这个秘密曾被埋藏，这个秘密令人窥视，这个秘密曾被禁止，这个秘密遭到封锁。

史上最神奇的励志畅销书，作者力作，一个来自东方古老土地上的秘密，即将打开。

一本指导个人发展、让你走向成功的枕边书，一本让你获取神奇能量、美梦成真的魔法书，告诉你隐藏在东方古老土地上的人生大秘密，通过自我修炼达到身心合一的神奇巅峰境界。

全国畅销中管理界、营销界、传媒界一致推荐。必读好书。

在古老的东方，神秘的大师掌握着人生的终极秘密。

一个让你健康、快乐、富有的神奇秘密，让东方的智者告诉你主宰人生的大秘密！

一位来自西方的心灵导师，在偶然间接触了一位来自东方的神奇人士，他发现，原来早在几千年前，生活在东方土地上的大师们就曾探寻到自然的深处，发现了许多隐藏的奥秘。

这些掌握了人生真谛的大师们不仅能够远离疾病的困扰，青春永驻，而且没有烦恼和恐惧，生活愉快而幸福。

于是，他决心将这个秘密告诉世人，他在浩如烟海的东方著作中寻找，向来自东方的神秘高人学习，终于发现了这个神奇的秘密！

在本书的帮助之下，你不必去异国学习，就能得到大师们的真传。打开书，你就打开了通向能量宝库的大门，那些神奇的力量就会为你所用，让你拥有人生中所有的美好事物！

第一章　你掌中的能量

　古老的成功之道

　通向东方智慧宝库的神秘之门

　让你快速获得大师的真情

　瑜伽带来健康与成功

　教你保持永远成功的秘诀

　掌握这一切，真的很容易

第二章　东方大师的智慧

　心灵的专家

　瑜伽哲学经久不衰

　瑜伽是对心灵的约束

　帕檀贾利大师的瑜伽经典

　布拉马，统治宇宙的神灵

　人类具有满足自己欲念的能力

　轻而易举就能学会

　心灵的力量

　瑜伽与心灵感应

　心灵传动的奇妙

　一个圣人和火车的故事

　火师与基督教

　东方西方，同东同源

　语言和思想

第三章　思想的能量

　一个不寻常的念头

　思想改变着世界

　人类灵魂的延伸

　思想是行为之父

　吸引力法则

　思想与环境

　克服重重障碍

　怎样思想，就会成为怎样的人

　思想控制举止

　瞄准生活的靶心

　贫穷思维

　失败思维

　疾病思维

　信念是最好的良药

　情绪与身体

　恐惧与疾病

　恐惧使人裹足不前

　地球上强大的力量

第四章　大师的秘密

　从谦虚开始

　崭露头角的地方

　年轻的卡内基稳步前进

　所谓的幸运是什么？

　不够有天赋？

　历史的玩笑

　瑜伽科学

　你是自己命运真正的主人

　如何解决问题？

　让潜意识规划你的人生

　记忆的奇迹

　精神的实质

　源自潜意识的灵感

第五章　第一个秘密

　不做业余爱好者

　他知道自己的需要

　考虑你的个性

　使你的目标具体化、可视化

　一个清晰的目标怎样帮助你

　具体目标的力量

　即时目标法

　在工作中取得成功

　非凡的感知力

　潜意识里的印象

　如何加强印象

　得到你想要的

　最有效的减肥秘方

　一个常识一样的秘密

第六章　第二个秘密

　大师的法则

　神奇的实验

　先想后做

　为什么我们有时不行动

　你必须专一

　你能做到最好

　作为一个完整的人去活动

　消极思想与积极思想

　人生道路上的阻碍

　专注的反面

　大师的专注

　如何开始

　第二阶段

　为何是他而不是你？

　不要辩解

　没有付出就没有收获

　向高尚的人学习

　哥伦布的专一

　将积极思想与消极思想联系起来

第七章　第三个秘密

　误把表象看成事实

　你了解自己的能力吗？

　错误的认识——你的敌人

　任凭曲解的摆布

　认识的实践

　相信自己

　让内心得以充分展示

　成为印象中的自己

　点亮你的蜡烛

　美丽的秘密

第八章　第四个秘密

　自信让人浮出危难的水面

　为什么一定要相信自己

　如何驱除疑虑

　如果你相信

　布克·华盛顿知道了这个秘密

　失败的想法如何伤害你？

　内心的叛徒

　你的机遇

　想法加自信

　母亲的主意创造大财富

　三人同心

　怎样加强你的信念

　选择合适的朋友

　寻找勇气

第九章　第五个秘密

　成功的法则

　活力 成功的基础

　做出伟大成就的人

　创作最多的就是最好的

　“这是一个真正的男子汉！”

　天才是什么？

　爱默生的忠告

　成功的秘密

　尽你所能做到最好

　你那些已经散佚遗失的能力

　有想法，才有机会

　给你的精神力量指引方向吧

　思考，然后行动

　点燃你的热情

　保持奋斗的活力

　天助自助者

第十章　第六个秘密

　你真的足够持之以恒吗？

　每一朵玫瑰下面都藏着荆棘

　神的解决之道

　障碍意味着什么？

　从失败中学习

　不要放弃努力

　坚持战胜挫折

　为什么有些人会失败？

　“一切皆有可能”

第十一章　第七个秘密

　充分应用你的想象力

　不时地回顾走过的路

第十二章　瑜伽——健康之魂

　身体一革命的本钱

　强健身体，增强意志

　基本的瑜伽动作

　阿萨那的两个好处

　有备无患迎接中年的到来

　背部和颈部练习

　活到120岁不再只是奢望

　瑜伽，你的选择

第十三章　佛学

第十四章　懒人瑜伽篇

　懒人瑜伽精华所在

　基础

　瑜伽是什么？

　瑜伽饮食

　瑜伽练习

　菩拉那是什么？

　瑜伽之调息

　瑜伽之锻炼

　瑜伽之养心

　孔雀式

　瑜伽练习手册

　静心大法

　瑜伽修行者的能力

　拿破仑·波拿巴

　隐居

第十五章　打造瑜伽完人

古老的成功之道

这条路只是幻觉，只存在于神话传说当中吗?愤世嫉俗的人或许会这么认为，但在东西方的一些文明开化的地区，无数响亮的声音会坚决地说：不！这条路是存在的，并且已经存在了数千年。在遥远的锡兰、印度和中国西藏，一些虔诚的大师发现了它。

早些年以前，古人就曾探寻到自然的深处，发现了许多隐藏的奥秘。大师们不仅看穿了宇宙中生物与非生物的运行机制，还揭开了掌控人类生命的秘密法门。这些发现使大师们拥有了令人难以置信的技艺；即使今天，他们的弟子仍然能够远离疾病困扰，青春永驻，没有烦恼和恐惧，生活愉快而幸福。

通向东方智慧宝库的神秘之门

直到现在，那些想跟从大师学艺的人都必须亲自到亚洲去，找一个导师，从其口中得到古人神奇智慧的真传。然而，幸运者只是极少数的，大多数人都失望而归。因为大师极为稀少，而且每个人只接受为数很少的学生；因此，对于普通大众而言，古代先知的秘诀并不像寻常商品一样触手可及。有幸跟从大师学艺的人首先必须掌握古老的梵语，因为瑜伽只能通过这种语。言进行传授。学习者还必须心无杂念、意志坚定，有足够的耐心在接受真经之前经历一个漫长而枯燥的准备阶段。

在本书的帮助之下，你不必去异国学习，就能得到大师们的真传。打开书，你就打开了通向能量宝库的大门，这种在过去还被誉为魔法的力量很快就会为你所用了。本书以简明易懂的语言向你介绍了瑜伽。全书符合西方人的思维方式，便于日常练习。内容的编写顺从了《奥义书》的一贯原则：“像蜜蜂酿蜜一样，博采众家之长。”以智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽等瑜伽经典为基础；涵盖了乔答摩佛陀、斯瓦米·维韦卡南达大师以及莫汉达斯·甘地所传授的教义，这些东方智慧的顶级大师，曾点亮了文明的火炬，指引人类走向幸福。

让你快速获得大师的真情

参透本书所详述的东方智慧，实现梦想的途径就尽在掌中了。

试着援用其中的某条法则，就会发现口袋不再空空；再试着唤醒潜意识里沉睡的天赋，就会发现事业开始突飞猛进，收入飞涨；甚至能开辟出一条新的出路，取得意想不到的成功。总之，你会得到财富、健康、赞誉，乃至一些你做梦都不敢想的事。　 千万不要以为这个学习过程很神秘莫测。事实上，你只不过是在学习几千年来大师们通过钻研和冥想所悟出的一些原理，并将其运用到自己的生活中而已。随着学习的深入，效果就会逐渐显现出来了。诸多迹象会直接有力地向你证明：你完全可以掌控自己，成为一个快乐而高效的人。

只要按照本书所传授的这些久经考验的方法去练习，不久，你就会掌握历代大师们流传下来的瑜伽精髓，使身心都达到一个全新的境界。在书里，你不会遇到像“阿布拉卡达布拉”这类蒙人的鬼话，因为作者的意图是去帮助、引导读者，而不是要去迷惑他们。本书不会教你怎样对蛇施魔法，或怎样耍印度的绳索魔术，因为那些都是些骗人的小伎俩，是街头艺人为了维持生计才表演的。你将学到的，是有关心灵的法则，这些法则可以使你洞悉未来。

瑜伽带来健康与成功

据我所知，目前，在美国就有几位得到大师真传的知名人士。他们一直在运用这些理论，并因此功成名就。耶胡迪·悔纽因就是其中之一。他是一位世界闻名的小提琴家。当他要在纽约的卡内基音乐厅举行演出时，门票总是提前几星期就被抢购一空了。还有，好莱坞的几位颇受欢迎的明星在拍戏之前，总是要像本书后几章所讲授的那样 静坐、冥想一番，因为这样会使他们能够迅速地与角色融为一体，以至于让人觉得他们就是剧情里的人物似的。另一位影视明星葛洛莉娅·斯旺森，她虽已逾中年，却依然美丽动人，拥有年轻女孩一样的身体；她把这一切都归功于多年来参加的瑜伽课程。

还有几位享誉世界的英裔小说家，阿道司·赫胥黎、克里斯托夫·伊斯伍德，还有杰拉尔德·哈德；他们所写的书销量达几百万册，书的情节内容也为许多影视节目的创作带来了灵感和商机。在他们都还健在时，著作就已经被译为几十种语言，在世界范围内被奉为经典之作了。这些人都是瑜伽学派的虔诚弟子。他们从修炼中得到的启迪使他们能够充分地发挥出自己的内在潜力，不仅实现了个人的梦想，而且还赢得了广泛的赞誉。P4-6

如果你读过罗伯特·柯里尔的《秘密》(英文名《The secret of ages》)，那么你就不能错过他的另一本经典之作——《The Amazing Secrets of the Masters of The Far East》(中文译名《秘密Ⅱ：远东大师的惊人秘密》。这本书出版的时间距离作者出版(《秘密》的时间长达20多年，如果说(《秘密》是他的鼎盛时期的巅峰之作，《秘密Ⅱ》则是他晚年对人生终极的感悟。

在这本书中，作者带我们回到了遥远而又亲切的东方，向我们揭示东方智者寻找到的人生的终极秘密。它行文简洁、流畅，以平实的话语传达了深刻的生活哲理，读起来会使你感到轻松而愉快。掩卷沉思，你就会对生活产生全新的感悟。

每一个人都可以变得积极进取——追逐并获取生活中最好的一切：财富，爱情，旅游，教育，健康和快乐！读完这本书，你就会了解到古代印度瑜伽修炼者如何获取了一种神奇的智慧，从而操纵和利用自然界中的无形力量；如何从宇宙的能量库中汲取力量，具有了超凡的生机和影响力；又如何长期地保持体格强健、精力充沛、富有魅力，并延年益寿。

书中凝聚了4000多年以来远东地区大师们的宝贵经验。他们所传授的理念可以被轻而易举地运用到日常生活中。您不需要进行试验，也不需要再怀疑或猜测，只需要每天几分钟的实践，便可以找到通向正在等待着你的财富宝库的道路一它的出现会使你转败为胜。

学习大师们传授的秘诀——如何做到心如止水、全神贯注的七个步骤，会使你充分利用与生俱来的精神能量。对于一个经常能做到聚精会神的人来说，没有什么是不可能的。

对于所有寻求个人成功的人来说，这本书如同一位充满智慧的导师。它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程。它读起来轻松愉快，而又直指要害。同时，它读起来非常有趣，因为它会让你暂停和再次思考，并且让你反思生活中的一些关键点。

这不仅是一本鼓舞人心的书……更是一本指导个人发展的书。它不是通过创造一个充满诱惑力的未来来刺激你，但是它远比一个自我成长、自我发展和自我提高的蓝图更能帮助你创造一个称心如意的未来。和一般的教导人们成功的书不同，这本书中的任何方法，一旦你加以运用，你会发现它非常有用。

如果你正在寻求改变你的生活——阅读并运用本书中的方法吧。柯里尔揭示了一些关于我们生活和怎样改变它们的永恒真理。生活，就像自然一样，是非常简单的。人使他的生活复杂化，直到它变得不堪忍受。柯里尔提供了古代关于正确饮食、锻炼的指导，以及怎样从生活中获得并维持你所想要的。按照本书的简单练习去做，然后你就会看到你的生活在你面前发生转变。

想知道那些神奇的大师究竟知道什么样的“秘密”吗？现在，就开始我们的“秘密”旅程吧！

我的母亲去世时给我留下这本书，我把它看作她最伟大的礼物。它提醒我们每个人身上具有的潜力，以及我们怎样负责，进而创造我们想要的生活。

——朱迪丝·斯托尔

这本书揭示了一个值得阅读的、被忽视的“秘密”，它是主要来自东方印度的许多知识片段的一种收集。如果你懂得一些东方的知识和它的康复科学，我想你会发现这本书非常有用。

——S·皮尔茨

生活，就像自然一样，是非常简单的。人使他的生活复杂化，直到它变得不堪忽受。柯里尔提供了古代关于正确饮食、锻炼的指导，以及怎样从生活中获得并维持你所想要的。按照本书的简单练习去做，然后你就会看到你的生活在你面前发生转变。

——R·L·诺尔