多重角色,全部Enioy
想象一个现代女性的生活:一早起床,把自己打扮好,出门上班去,接下来的至少8个小时内,每分每秒都得绷紧神经;下班后,赶去陪男友吃顿浪漫晚餐,扮演称职的甜美情人;回到家,抽时间陪妈妈、姐妹聊聊天;大约11点左右,大学时期的死党打电话来哭诉男友劈腿,聊了一个多小时后,才把她安抚下来,准备开始洗澡、保养…·你是不是也处在这样的生活中?这里恰恰就有一个30岁的女士,不但扮演着一般女性的多重角色,还把每个角色诠释得淋漓尽致。
Point 1 开心做自己
起床照镜子,大声说出自己的优点
有人说徐熙娣是个很有个性的女生,你也可以说她是个很了解自己的女生,她很清楚自己的优缺点,知道自己能做什么、不能做什么。对于那些少了点自信的女生,徐熙娣的建议是:“每天起床照镜子时,大声地说出自己的优点。”因为现在的社会环境很容易让我们觉得挫折或无力,而大部分的人都忘了要常常鼓励自己,“很多人会习惯性地责骂或诅咒自己,比方说:‘我的眼睛这么小、这么丑,难怪交不到男朋友。’难道不觉得这样一点帮助也没有吗?如果对生活或工作失去热情时,我都会提醒自己我很幸福,有份很不错的工作,或许没那么完美,但比起那些有能力却没有工作的人,我真的是幸运许多。”因为很了解自己的优缺点,所以徐熙娣总是会注重发挥优点,不勉强自己做不擅长的事,“我知道自己可以摆出一个还不错的可爱笑容,但我绝不适合穿甜美可爱的衣服;虽然偶尔在媒体前用开玩笑的态度摆摆性感的样子,但我也很清楚我一点也不性感,性感是装不出来的,像舒淇那种浑然天成的性感才是真性感,我完全望尘莫及。”
让自己漂亮,更容易开心
徐熙娣坦承自己是个爱漂亮的女人,“我们不必追求那种不自然的完美无瑕,但要把自己照顾好、打扮好,不但身边的人看到你会觉得很舒服,你自己也会比较开心。”而徐熙娣保持美丽的两大原则就是:“皮肤不能差,身材不能胖。”每天晚上洗完澡,她都会花至少15分钟在全身镜前好好端详自己,检查自己的身型线条有没有改变、皮肤状况如何,甚至连眉毛、毛孔、牙齿等小地方也要仔细观察,“我以前几乎可以说是不花心思在保养这件事情上,每天就是洗完脸擦上乳液而已,直到有一天,我照镜子时仔细一看,发现眼睛下方出现小细纹,我一下子吓坏了,赶快找大S求救,她拿了眼霜给我擦,并叮嘱我该好好保养了,我才开始注意保养这件事。”不过,徐熙娣还是主张保养不要过度,她现在每天坚持使用化妆水、缩毛孔产品、眼霜、乳液等几个基本的保养步骤,再加上定期去角质及敷脸,“我觉得这样的保养对我来说已经足够了,够了就好,不一定要集中起来擦一大堆增加皮肤负担。” 不仅保持身材,也要保持健康
身为两个孩子的妈妈,大家最想知道的莫过于她如何在产后迅速恢复窈窕身材。“我在生完小孩后,有一段时间都是吃白稀饭配青菜,每天晚上六点半前要吃晚餐,而且只吃六分饱,常常都饿着肚子上床。”徐熙娣认为饿着肚子上床不仅可以保持身材,也是一个养生的好方法,“其实空腹睡觉是对健康比较好的,想想如果你在睡前还吃一大堆东西,对睡眠状况下的消化系统是很大的负担。”当被问道是不是有晚上饿到受不了的时候,她说:“有啊!这时候,我老公就会拿海苔给我吃,有时我想说老娘今天录影这么辛苦,就不能吃点儿像样的东西再去睡觉吗?我老公就会说:‘Baby啊!忍耐点喔!如果你今天不忍耐,明天会后悔!’所以我还很庆幸我老公也是一个注重身材与健康的人,感觉像我的亲密战友,两人互相打气加油。”有了家庭以后,徐熙娣一改从前的生活习惯,“听起来有点老掉牙,但当我亲身实践之后,我发现要保持健康、漂亮的最好方法就是早睡早起。”每天晚上12点以前上床睡觉,早上8点左右起床,起床后先做全身的伸展、拉筋,再左右各提臀40下,然后喝一大杯综合蔬果汁,不仅有饱足感,还可以帮助排便,再和老公一起去游泳或爬山。徐熙娣深深感觉自己的精神、肌肤状态都比以前好了很多,“现在回想起以前熬夜喝酒的日子,真觉得是在残害自己,现在叫我再过那样的生活,光是想我就觉得累了。”
Point 2 让老公、孩子开心
找到对的人,你会知道
“其实我以前是很排斥结婚的,我也不喜欢小孩。我一直觉得自己不会结婚生子,可是事实是自己居然在30岁以前就结婚生小孩,我想那是因为我遇到了对的人。”以前的几次恋爱,到了一段时间后,徐熙娣发现会开始看对方不顺眼,每天都多发现一点对方令人讨厌的地方,但对老公却完全没有这种感觉,“我跟我老公真的不会吵架,我每天看他都觉得他好棒,我觉得要我和这个人一起到死,对我来说一点困难也没有,一点也不会勉强。”夫妻相处没有争执是骗人的,“我们当然也会有争执,但我们都会很有默契地轮流退让,有时他让一点,有时我退一些,所以我们就是不会吵起来。比方说他有时有些饭局希望我陪他去,但我真的很不想去,我会先告诉他我不想去,如果他还是表示希望我和他去,我就会去,因为我知道我去他会很开心,所以虽然这是退让,但我退得很情愿。”
不要忘记说“我爱你”
结婚后,以家庭为重的徐熙娣的生活中不再有“干杯”、“宿醉”等字眼,她说“我还是爱喝酒,不过现在都是晚餐时间,跟老公一起喝上一两杯红酒,感觉很好。”徐熙娣认为很多女人都觉得结婚后失去自我,可能是因为不再能做自己喜欢的事,其实不见得,可以尝试拉着老公一起参与,或去参与老公喜欢的活动。或许没办法像以前单身时那么尽兴,但这是一个巩固婚姻关系的好方法。两个人每天生活在一起,徐熙娣承认她也有态度松懈的时候,“有时我对老公也会冷淡,甚至说话有点不耐烦,每每此时我都会突然警觉,告诉自己不能这样,然后转头看着他想:‘他好可怜喔!被我这样对待,实在太不应该了。’然后赶快抱抱他、撒个娇,跟他说:‘我爱你。~’徐熙娣觉得无论是情侣还是夫妻,彼此之间一定要养成说“我爱你”的习惯,、可以维持感情新鲜度,特别在两个人有不愉快的时候,是化解不开心的最好解药。
轻松面对孩子,用同理心相处
“我最受不了那种总是穷紧张、大惊小怪的妈妈,小孩都被吓傻了,怎么会听得进去你讲的话?”徐熙娣教育孩子的第一原则就是,用轻松的态度让孩子明白你想表达的意思,“比方有些妈妈看到孩子爬到高的地方,就直接大叫大嚷:‘要死啦!爬那么高,你想摔死啊?快下来,再不下来我打死你。’在小朋友听来,他还是不知道这样做有什么严重的后果。而我会用很平静的方式跟女儿解释说,如果爬高摔倒的话,骨头可能会断掉、会流很多血、会很痛……不用吓孩子,但要让他们知道事情的严重性,在我这样跟我女儿解释过后,她再也不敢往高的地方爬。”除了轻松平静的态度,徐熙娣也会用同理心去了解孩子,“如果我女儿没有把食物吃完,但她跟我说她吃饱了,我会问她是不是真的吃饱了,如果她真的吃饱了,我不会勉强她一定要全部吃完,但我会告诉她这样很浪费。因为如果我明明吃饱了,别人还强迫我一定要吃完,我当然会很反感。我们在对待成年人的时候,都知道不要勉强别人,那为什么要勉强小孩子呢?给他们正确的观念,但不用逼他们一定要立刻做到。”
P5-9