送给在不够好的世界里,依然努力奔跑的你!
让你活得更好、有更多可能的人生开窍手册!
《拆掉思维里的墙》作者古典三年倾心之作《你的生命有什么可能》
俞敏洪冯仑张德芬毕淑敏感动推荐
拆掉思维里的墙后,希望你能看到世上的可能
一本告诉你如何在当前社会生存、生活与成长的人生启示录!
本书未出版,试读本已在各大论坛疯传,在“新精英做自己”微信公众号、微博、人人网、豆瓣等平台获得学生和上班族热议,文章转发量惊人!书中有数十个案例和步骤,满足个人激励和企业培训所有需求!
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书名 | 你的生命有什么可能 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 古典 |
出版社 | 湖南文艺出版社 |
下载 | ![]() |
简介 | 编辑推荐 送给在不够好的世界里,依然努力奔跑的你! 让你活得更好、有更多可能的人生开窍手册! 《拆掉思维里的墙》作者古典三年倾心之作《你的生命有什么可能》 俞敏洪冯仑张德芬毕淑敏感动推荐 拆掉思维里的墙后,希望你能看到世上的可能 一本告诉你如何在当前社会生存、生活与成长的人生启示录! 本书未出版,试读本已在各大论坛疯传,在“新精英做自己”微信公众号、微博、人人网、豆瓣等平台获得学生和上班族热议,文章转发量惊人!书中有数十个案例和步骤,满足个人激励和企业培训所有需求! 内容推荐 2007年,古典创办新精英生涯,希望帮助30%的青年人:成长,长成为自己的样子。这本《你的生命有什么可能》是他继《拆掉思维里的墙》后,倾三年心力,推出的第二本书。 古典的《你的生命有什么可能》探讨了以下问题:高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才能生存的时代,年轻人如何追求自己的梦想?在这样的时代,我们的生命又有什么可能?如何才能越过现实和理想的鸿沟,找到和进入自己希望的人生?如何修炼自己在现实中活得更好的能力?如何在现实之中发展自己的兴趣?如何连接现实和理想?如何面对生命里的苦难、贫穷、不完美或者不公正?如何获得心灵的自由? 在书中,古典谈到了人生四个永恒的主题: 影响力、爱、自由、智慧。 即使在这个不那么公平的现实世界里,每个平凡人也都能活出各自的生命可能。 本书写给成长中的每一个人,以生涯之学和古典的独特人生体验,带领所有好奇、冒失又热爱生命的读者一起成长。 生命是一个打开又收拢的过程,这本书将让我们打破自己心智的障碍,开始自由地思考和行走,然后看到人生的更多可能。 目录 Chapter 1 人生金三角:在热爱的领域努力地玩 1 在热爱的领域努力地玩! 2 生涯三叶草:兴趣、能力与价值观 3 转动三叶草:掌控自己的人生 4 情绪比你会说话:找到成长的突破点 Chapter 2 只要下定决心,任何人都能活得有趣 1 我天生就没有……兴趣该怎么办? 2 你的兴趣从何而来? 3 好生活=愉悦+有趣 4 有趣是一种力量 5 如何养大一个兴趣:兴趣金字塔 6 如何养大一个兴趣(二):兴趣饲养攻略 7 为什么你活得无趣? 8 外一篇:有趣的王小波 Chapter 3 价值观:做个有定见的人 1 成长空洞——填满你内心的空洞 2 玩“假我游戏”的人 3 来玩一场“真我游戏” 4 给自己来场成人礼! 5 亚当夏娃的价值观童话 6 马斯洛需求高管会 7 价值观——给生活来点定见! 8 为什么你总不知道自己要什么? 9 假如你迷失了梦想的路 10 生活高手的价值探戈 11 定见——价值观的修炼 12 梦想与他人期待冲突怎么办? 13 谢谢你,我有更重要的事情要做 14 成长为自己的样子 15 守住自己的金线 16 外一篇:这世界有普世价值吗? Chapter 4 能力:走上高手之路 1 知识、技能与才干——能力全息图 2 如何炼成某一领域的高手? 3 好不容易炼出来的专业浪费了怎么办? 4 职场的技能迁移策略 5 六次转行成总统——技能迁移之神里根 6 功不唐捐卡梅隆——《阿凡达》为什么这么牛 7 新喜剧之王黄渤 8 不想当飞行员的程序员不是好老师 9 三种未来的职场核心竞争力 Chapter 5 关于成功这件事 1 扎克伯格的成功之道:修炼内职业生涯 2 好东西就是聪明人下的笨功夫 3 职业生涯的内功与外功 4 努力就一定有回报吗? 5 贫富由什么决定? 6 巨大财富背后的巨大好运 7 成功可以复制,可没法粘贴啊 8 如何再造一个乔布斯? 9 成功漏斗模型——成功人士看不见 10 上帝开的努力银行 Chapter 6 你的生命有什么可能? 1 你的人生有什么可能? 2 人生的四种方向:高度、深度、宽度和温度 3 幸福的方式不止一种 4 你更尊敬哪一种人? 5 你的人生模型是什么样的? 6 不完美才是真人生 7 惨胜如败的一维度成功 8 管理你的生命质量 9 外一篇:刘邦项羽的生涯规划课 Chapter 7 做现实的理想主义者 1 如何解决现实和理想的冲突? 2 我们为什么要工作? 3 追寻工作的意义 4 鲁迅没开始写作之前,都在干吗? 5 李开复的生涯三阶段:从职业起跳 6 跟周杰伦学习如何做屌丝 7 如何找到事业线? Chapter 8 写给……的你 1 写给你,其实也写给自己 2 写给苦难中的你 3 写给愤怒的你 4 写给装睡的你 5 写给怕走弯路的你 6 写给不完美的你 7 写给爱自由的你 8 写给追寻生命意义的你 跋/愿你过上我从未看见与理解的生活 试读章节 4 情绪比你会说话:找到成长的突破点 你的三叶草,循环得还好吗? 你的职业和生活中常常出现快乐、成就和满足感吗?如果不是,你的三叶草一定已经停止转动。当兴趣、能力和价值观任何一个部分不足,你的三叶草就会卡在那个环节,不再转动,生涯的发展也就此停滞。很多人很多年都没有在职业和生活中获得过这些感受,他们的三叶草沤得都能当三叶榨菜了。 其实无须复杂的测评,每个人都很容易知道自己的三叶草卡在了哪里。就好像血液循环不好会手冷、受凉会发热一样,生涯三叶草任何一个环节的缺失,都会有外在的状态反映。我们可以通过外在状态,找到自己缺失的部分。 正如右图: 当缺失“兴趣”的时候,我们表现出“厌倦”的情绪,再严重点会开始觉得“活得没意思”; 当缺失“能力”的时候,我们表现出“焦虑”的情绪,再恶化就顿生“无力感”; 当缺失“价值”的时候,我们表现出“失落”的情绪,持续很久以后内化成“自卑”。 你和医生说:我肚子痛!专业的医生会问你:怎么痛?阵痛还是持续的?刺痛还是隐隐作痛?医生对痛有精确的分类,不同的痛对应不同的症状。如果你和一名生涯规划师抱怨:我的职业不爽!他也会问你:怎么个不爽法?是厌倦、失落还是焦虑?不同的状态对应不同的缺失,背后有不同的方案。当你找到缺失的部分,问题就好办了。大部分的职业不适或倦怠,只要不涉及深层的心理问题,都能通过这样的方式来解决。 三叶草的发明给人力资源师(HR)带来了很大的便利。以往一个人面临职业倦怠的时候,HR会给这个人三板斧:要不要休息一段时间?要不要团队拉出去团建一下?要不要找个人进来搞搞培训?实在搞不定的话,要不要调个岗? 如果是厌倦带来的倦怠,休假的确是一个不错的方法,培训只会让他越来越烦;业务培训是焦虑的员工最好的治愈方式,但如果是虚头巴脑的企业文化培训l,只会占用大家时间,让人更加焦虑;而如果是价值缺失带来的倦怠,休假只会让人越休越不想工作。 三叶草让HR有机会确定员工的真实缺失,找到解决员工倦怠的方子。 对生涯规划师来说,以前要做大量量表才能知道的兴趣、能力和价值观不匹配,熟练的规划师仅凭观察就能得知了。对于生涯规划的学习者,这个三叶草模型也有很多好处:你能够敏感地通过情绪意识到自己的状态,找到缺失迅速调整,使三叶草重新旋转起来,回到性能佳循环中去。 什么样的人无法使用三叶草理论?讲个故事:有一种医学症状叫“无痛”,四川的一个孩子就是这样,他天生没有痛觉神经。你会不会觉得这样的人生很舒服?真实情况远非你所想的样子——他只有看到血,才发觉脚下被划了道大口子;只有看到自己口吐绿沫,才知道得了胆囊炎;只有闻到焦味,才发现原来手中的锅是热的——他因此遍体鳞伤。 三叶草唯一无法解决的,就是那些永远不知道对自己说“我怎么可能焦虑”的人。他们就如这位无痛儿,总觉得自己身轻如燕,低头一看,其实已血流一片。 接纳自己是成长的第一步。当你读懂了情绪背后的需求,你就能找到自己成长的方向。厌倦需要变化,焦虑需要学习,失落需要价值。 P8-9 序言 我想我们中间的大部分人,深陷理想与现实之间的泥沼。 时代让我们看到越来越多的可能的生活方式,个人成长和心理的热潮让我们开始在意和关注自己,微博微信则让我们能和关注的人事物近在咫尺。我们仿佛越来越知道自己想要什么样的生命。 但同时,现实越来越逼仄:高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才能生存的日子里,哪里有时间追求梦想?我们仿佛越来越远离自己想要的生活。 一头奔入梦想不敢,留下过平庸的生活又不甘——这样的时代,我们的生命有什么可能? 如何才能越过现实和理想的鸿沟,找到和进入自己希望的人生? 我想从下面这个故事开始,这个故事没有名字,就叫它《绿鞋子的故事》吧。 有个人在很小的时候,无意从神仙那里得到了一本书。 这本书仔仔细细地告诉他关于完美爱情的一切。里面说,他会遇到一个穿着绿鞋子的女孩,两人会牵着手在雨中漫步,会在巴黎度蜜月,会生两个可爱的孩子,会一起度过美好的晚年。 他出发去环游世界,决心找到自己的完美爱人。他盯着每一个女孩子的脚,希望有一天能遇到一个穿绿鞋子的人。 有那么几次,他曾遇到过让自己动心的喜欢的女孩,或者是有人喜欢他。可他低下头看看她们的鞋子,没有一个人穿绿鞋子。 他拒绝了所有人。 他低头找得那么认真,连背都开始驼了。一开始这显得有点奇怪,直到后来他成了老头儿,一个驼背的老头儿就不那么奇怪了。 但他还是孤身一人,一直到孤独终老,他都没有获得过真爱。 他本来就应该想到: 1.你的人生不应该全信一本书,哪怕是神仙写的。 2.你可以送给你喜欢的人一双绿鞋子。 三种人生策略:遇见、定位和创造 除了遇见和寻找自己的人生,其实你还可以创造你的人生。这也是人生的三种策略:遇见、定位和创造。 第一种人生策略是“遇见”:这些人用感觉来判断生活是否是自己想要的,期待自己能“遇见”想要的生活。他们的人生哲学大抵如下:打开一扇门,如果感觉不喜欢,就转身离去,打开下一扇门;喜欢就停留下来,但如果有一天这个地方变得不太好了,就继续试着开下一扇门。 第二种人生策略是“定位”:这些人相信世界上已经有一个最适合自己的人生目标,他们需要做的就是找到并实现它。他们的人生往往是这么玩的:先清晰地搞明白自己到底应该要什么,搞明白在哪里能获得,然后设定出一个清晰的计划,最终一步步地达成。 第三种人生策略是“创造”:这些人不愿意相信任何一种现成的人生答案,希望自己创造出一个;对他们来说,人生最重要的不是功成名就或即时享乐,而是一种“追寻的过程”。他们的人生哲学是这样的:创造的第一步是修炼——如果我无法一下子看到人生的终极意义和目标,那么我能做的就是先找到一个值得一试的目标,在达成的路上修炼自己的能力,扩大自己的眼界——反复重复这一过程——逐渐明白自己到底想要什么。当定见形成、能力变强,就没有什么能阻挡他们创造自己想要的自己和生活了。 遇见人生、定位人生和创造人生,你是哪一种人生玩家? 不管你是哪种,先盘点一下这三种不同的人生策略的优劣势。 1.遇见人生 “遇见人生”的好处是随心所欲,潇洒自由。之所以那么多年轻人选择这种人生哲学,是因为这个方式痛快,也因为他们还有大把的时间来试错。在刚开始的时候,遇见人生的确是种开阔眼界的好策略——如果你不到处走走,多做尝试,怎么知道自己想要什么?但长久使用“遇见”策略,也有很大的风险。 遇不见: 如果你要玩“遇见”游戏,你首先要面对的,就是“遇不见”的风险。拿职业来说,《中华人民共和国职业分类大典》中有职业近2000种,而人一生能尝试的职业机会在7~9个左右——能遇到最适合你的绝对是个小概率事件。更大的概率是:找一个不对,再找一个又不对,一直尝试到35岁以后,很难有行业会接受一个新人。职业生涯如此,爱情、孩子的教育、生活方式的选择也大抵如是,你并没有太多“随缘”的机会。 如果你决定靠缘分生活,你真的需要标配一颗强大而彪悍的内心,做好“此生遇不见就算”的心理准备,以及精通唯物主义的辩证法——遇上了就坚信“我的坚持终于有了回应”;如果没遇见就要坚信“该来的总会来的”。 搞不定: 另一种比遇不见更尴尬的可能是:当遇见自己梦想的生活,却发现梦想的竞争比现实竞争更加激烈——当演员、开咖啡厅、开花店、服装设计、环球旅行、创业……每个梦想前面都有无数竞争者——因为有趣的梦想就那么几个。既无力实现梦想,又不愿意回去过平凡的生活,你就只好挤在人群里围观,成为一个心怀不满、郁郁寡欢的梦想围观者。 你听《老男孩》哭泣,谈论社会丑恶时痛苦又快乐——就是因为你们我才混得这么惨,刷朋友圈的心灵鸡汤感慨人生……如祥林嫂般游荡在梦想边缘。比遇不见梦想更加可怕的,是遇见了却无力把握啊。 2.定位人生 “定位人生”的人,远远比“遇见人生”的人更有把控力,他们做很多的测评量表了解自己,做大量调查了解社会和职业,根据这些结果给自己做详细的人生规划,期待能够找到实现梦想的确切的每一步。 如果你要玩“定位”的策略。你需要的是眼界、计划性和毅力——你需要在出发前就深刻清楚地知道自己是谁、想要的东西在哪里,然后制订详尽的计划,最后以惊人的毅力达成。这种人生好像狙击手的瞄准——盯紧几公里外的一个靶心,反复在心里测算距离、角度、风向和靶子移动速度,然后屏住呼吸、瞄准目标、扣下扳机、一枪命中。 定位式的生活方式很受老一代人的推崇。中国向来就有“三岁看老”“一命二运三风水,四积阴功五读书”(在命运和风水面前,读书和积德都是渣渣)的说法,也不乏“××从小立志成大功”的故事。这思想渗透到我们的民族纹理中:每年回家,父母最爱聊的话题就是什么时候能“定下来”——定下来在哪里生活,定下来在哪里工作,定下来和谁过日子,定下来买多大的房子……他们都是坚定的人生定位派,一直在心里替你瞄准。当一切都“定下来”,他们也就松了一口气,觉得完成了自己生命的主要工作,开出那一枪,送你这颗幸福的子弹飞向目标——接下来的余生,让子弹飞一会儿,击中那个早就设定好的人生吧。 这策略的确在30年前非常奏效——那个时代的人每天挤在报刊栏前看相同的报纸,晚七点坐在一起看新闻联播,过极其相似的生活。加上我们一贯实施“无须争辩的学习,内容确定的教育”,人的价值观变得很稳定和趋同;那个时代,外界变化也不那么快,人们依靠七天以后才能寄到的信件沟通;每一份工作的内容和回报也非常固定。在那样的时代里,他们培养出这样的心智:一旦你想清楚自己是怎样的人、想要什么,世界道路也就清晰了。你朝着那个方向全力以赴,总会有自己的回报。 他们却忘记了:定位人生最重要的条件,是你要生活在一个稳定和有序的时代。否则,这种方式也面临麻烦。 …… |
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