本书内容是中华民族古今五千多年文明发展历史中，广大人民群众通过实践总结、提炼和创造出来的，具有高度科学性、哲理性，有益于健康的格言、谚语和歌谣，这是体育文化科学的结晶中的一滴，是中华民族灿烂的文化瑰宝的一部分。
本书的目的，在于使老年人都能从科学健身中达到健康、快乐、长寿。
编辑推荐
目录
健康要旨
运动健身
心理养生
生理健康
饮食保健
生活习惯
编后记
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- 社会救助与社会福利(第3版高等院校公共管理类核心课程精品教材)
- 现代推销技术(高职高专市场营销专业任务驱动型教材)
- 财产保险(高等院校保险学专业系列教材)
- 国际服务贸易--理论与政策(第2版高等院校精品课系列教材)
- 会计电算化实务(高职高专财务会计类专业规划教材)
- 上海财经大学商学院优秀案例集锦(第1辑)
- 商务谈判(21世纪普通高等教育规划教材)/市场营销系列
- 统计学原理(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 微积分(附学习指导第3版21世纪普通高等教育规划教材)/公共基础课系列
- 成本会计学(21世纪普通高等教育规划教材)/会计系列
- 财务管理基础(应用型高等教育十二五经管类规划教材)
- 管理学基础(第2版高职高专经济管理类十二五规划教材)
- 审计学(附练习册第2版高等院校会计与财务管理系列教材)
- 会计学(附练习册第3版高等院校会计与财务管理系列教材)
- 基础会计实务(普通高等教育十二五规划教材)/会计系列
- 中级财务会计(附习题集第4版21世纪普通高等教育规划教材)/会计系列
- 金融学概论(高职高专十二五资源库精品教材)/经管系列
- 企业文化(21世纪普通高等教育规划教材)/工商管理系列
- 国际金融理论与实务(应用型高等教育十二五经管类规划教材)
- 公共政策导论(高等院校经济学管理学核心课教材)
- 基础会计实务(高职高专财务会计类专业规划教材)
- 应用统计学--基于SPSS运用(应用型高等教育十二五经管类规划教材)
- 基础会计(第2版高等院校会计专业新准则通用规划教材)
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