本书从孩子出生前后各个时期的生理、心理特征出发，因时制宜、有的放矢地为孩子的健康成长、智力发育、性格塑造、情绪培养以及人格理想的形成支招献策，力图使孩子更健康、更聪明地成长。全书语言通俗易懂，内容详实，科学实用，是年轻的爸爸妈妈们手边一本不可多得的宝贝智力开发宝典。

孩子能否成才取决于对0-6岁的孩子早期教育的方法如何。本书是为了帮助孩子健康、轻松地踏上生命之旅，解决年轻父母教育孩子过程中就如何对孩子进行早教、如何开发孩子智力等问题所编写的。该书从孩子出生前后各个时期的生理、心理特征出发，因时制宜、有的放矢地为孩子的健康成长、智力发育、性格塑造、情绪培养以及人格理想的形成支招献策，力图使孩子更健康、更聪明地成长。

培养英才——从0岁准备

一、孕前准备与宝宝智力

 1.孕前健康为优生提供保障

保持最佳身心状态

选择最佳生育年龄

遗传提供了智力的基本素质

科学预防遗传病

孕前检查与优生

 2.养成良好的生活方式

孕前饮食营养注意

戒烟戒酒

不要熬夜

尽量避免喝咖啡和茶

孕前用药者须停药

二、孕期健康与宝宝智力

 1.孕期环境影响胎儿智力

居家环境

办公环境

公共场所

 2.平衡膳食与营养素的补充

孕期饮食的重要性

孕育聪明宝宝饮食原则

危害胎儿智力的饮食

胎儿益智营养食谱

 3.孕期锻炼有助于胎儿智力发育

孕期锻炼好处多

孕期适宜的运动

孕期锻炼注意事项

 4.保持良好的心理情绪

准妈妈情绪对胎儿智力的影响

准爸爸的亲情减压

做个快乐准妈妈

 5.孕期疾病和用药

孕期疾病对宝宝智力的影响

孕期吃药有讲究

三、智力开发应从胎教开始

 1.认识胎儿

胎儿的大脑

胎儿的感觉

胎儿的记忆

胎儿的习惯

胎儿的性格

胎儿的运动

 2.准确认识胎教

什么是胎教

科学胎教的原则

准爸爸在胎教中的作用

 3.如何胎教

开发胎儿智商

开发胎儿情商

给胎儿听音乐

开发胎儿潜能

成长保障——让宝宝更聪明

一、家庭饮食——做宝宝的营养师

 1.母乳喂养

母乳喂养宝宝智商高

母乳喂养要点

母乳喂养的其他事宜

 2.让宝宝吃出智慧

宝宝膳食调配的原则

多吃富含维生素食物

婴幼儿饮食禁忌

宝宝益智营养食谱

二、家庭医生——让宝宝免受智力损伤

 1.宝宝智力残疾的防治

智力残疾主要致残因素

如何预防智力残疾

宝宝智力发育水平的测量

 2.常见宝宝智力受损疾病

先天性甲状腺功能减低症

新生儿吸入综合征

新生儿颅内出血

先天性脑积水

结核性脑膜炎

流行性乙型脑炎

小儿癫痼

 3.宝宝用药和智力

婴幼儿用药要谨慎

常见的宝宝用药错误

正确引导宝宝用药

三、家庭教育——做宝宝的榜样

 1.提供良好的家庭氛围

建立新型的家庭关系

爸爸妈妈要提高自身的素质

母亲在家庭教育中的作用

父亲在家庭教育中的作用

 2.家庭教育对宝宝习惯的培养

培养宝宝良好习惯贵在坚持

培养宝宝良好的睡眠习惯

培养宝宝良好的饮食习惯

培养宝宝良好的学习习惯

七彩游戏——快乐成长催化剂

一、让宝宝在游戏中学习

 1.游戏和玩具的选择

游戏和玩具帮助宝宝认识世界

父母如何引导宝宝游戏

宝宝游戏的选择

给宝宝找个玩伴

玩具的清洗和消毒

 2.婴儿期宝宝(0-1岁)游戏

婴儿期宝宝发育特点

0-1岁宝宝的玩具

0-1岁孩子的游戏

 3.幼儿期宝宝(1-3岁)游戏

幼儿期宝宝发育特点

1-3岁宝宝的玩具

1-3岁宝宝的游戏

 4.学龄前宝宝(4-6岁)游戏

学龄前宝宝发育特点

4-6岁宝宝的玩具

4-6岁宝宝的游戏

二、游戏提升宝宝的能力

 1.让宝宝从游戏中获得智慧

识记游戏让宝宝记忆力超强

数字游戏提高宝宝的判断力

启智游戏促进宝宝思维能力

艺术游戏激发宝宝的创造力

扮家家游戏激发宝宝想象力

 2.让宝宝从游戏中提高动手能力

拣豆游戏让宝宝肢体敏捷

手指游戏让宝宝心灵手巧

拼图游戏让宝宝更聪明

积木游戏增强宝宝协调能力

 3.让宝宝从游戏中学会人际交往

角色扮演培养宝宝人际智能

语言训练助宝宝好口才

互动游戏让宝宝领会协作

亲子游戏搭建交流的桥梁

足球游戏培养宝宝团队精神

完美起步——让宝宝赢得漂亮

一、为宝宝打开知识之窗

 1.生活中获取知识

启发宝宝的好奇心

满足宝宝的好奇心

培养宝宝的创新意识

 2.培养宝宝的兴趣

兴趣是宝宝最好的老师

宝宝兴趣的特点

宝宝兴趣的发展变化

怎样培养宝宝的兴趣

二、给宝宝插上腾飞的翅膀

 1.阅读——开阔眼界

阅读兴趣的启蒙

为宝宝选择图书

网络时代，引导宝宝正确读书

和宝宝一起读书

 2.绘画——丰富人生

绘画兴趣的启蒙

呵护宝宝“涂鸦”

正确辅导宝宝画画

提高宝宝的审美能力

 3.音乐——启迪性灵

音乐对宝宝想象能力的影响

音乐对宝宝记忆能力的影响

宝宝音乐兴趣的启蒙

宝宝音乐的培养

宝宝音乐教育离不开游戏

 4.体育——健康体魄

影响宝宝体能的重要因素

体育锻炼让宝宝健康强壮

培养宝宝的运动能力

把握运动的强度与方法

情商教育——激发宝宝内在潛力

一、让宝宝和社会握手

 1.宝宝安全意识的培养

培养宝宝的自我保护意识

培养宝宝的抗诱惑力

纠正宝宝的暴力行为

 2.宝宝社交能力的培养

培养宝宝的社交能力

培养宝宝的信任感

多让宝宝“自作主张”

教给宝宝正确的处世之道

教宝宝学会正确交友

让宝宝学会宽容待人

二、宝宝心理素质培养

婴幼儿素质教育

培养宝宝积极的性格

培养宝宝的自尊心

培养宝宝的进取心

培养宝宝的自信心

培养宝宝的独立性

培养宝宝的耐心

培养宝宝的挫折意识

教宝宝自我约束

培养宝宝健康的人格

三、宝宝品德的培养

培养宝宝的爱心和集体意识

教宝宝学会感恩

培养宝宝的责任心

培养宝宝同情心

教宝宝学会尊重别人

培养宝宝的诚实品质

教宝宝勤俭节约

心理状态

刚刚怀孕的时候，特别是初次怀孕的准妈妈，心理上可能会有一种如临大敌的紧张感和不知所措的困惑感，要消除这种情绪，就应该在孕前做好各方面的心理准备。

(1)要学习和掌握一些有关妊娠、分娩和胎儿生长发育的相关知识，了解妊娠过程中的生理现象。

(2)保持乐观稳定的状态。

(3)为即将做母亲而准备承担起责任，并多体会幸福感。

(4)无论生男生女都能够坦然接受。

(5)通过适当的体育锻炼、艺术活动调节心理状态。

事实证明，心理准备良好的准妈妈，孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应也轻得多。好的心境带来好的环境，家庭也会充满安宁和温馨，胎儿也能在优良的环境中健康成长。

选择最佳生育年齡

女性过早生育和过晚生育都不好。因为年龄过小身体仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未发育成熟，而怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，十月怀胎到一朝分娩，从一个针尖大小的受精卵发育到3千克左右的胎儿，所需要的一切营养都是由母体提供，如果母体本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质。这样，不但影响准妈妈自身健康，还会影响下一代的生长发育。而且过早生育还容易发生难产，对准妈妈和新生宝宝的危险都较大，并且年龄越小，危险性越大。女性虽不宜过早生育，但也不宜过晚生育，如果女性到了30岁以后才初孕，也同样会增加生育的困难，更重要的是此时卵巢功能逐渐衰退，卵子发生异常的可能性相应增加，因而使先天陸畸形和痴呆儿的发生概率增多。

那么，女性的最佳生育年龄是多少呢？医学专家认为，女性的最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康以及优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女性的生殖器官、骨骼及各种神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量也较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生概率都比较低，生下的宝宝大多聪明健康。还有，这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产概率小，故危险陸也小，而且此时男女双方思想上比较成熟，生活上有一定经验，经济上也有了一定的积蓄，这些都有利于对宝宝的培养教育。

男性则以25-30岁生育能力最强。国外学者在研究优生学时，就已认识到优生与其父亲的年龄有很大关系，他们搜集了包括有科学家、哲学家、艺术家、诗人以及学者等2000多名世界上的天才人物出生时父母的年龄数，最后得出的结论是，子女的智力和体力出众的人出生时，其父亲的年龄为29岁左右。

选择在最佳年龄期生育，不仅能提高人口质量，也符合我国提倡的晚婚晚育政策，对控制人口增长速度有着重要意义，对个人、家庭和社会都有好处。

遗传提供了智力的基本素质

在一个家庭中，父母双方如果有一方智力低下的，他们所生的子女中智力低下的发生率明显地高于父母智力均正常所生的子女；同样，父母都是智力低下者，他们所生的子女智能低的发生率更高。如果父母双方的智力均出众，那么他们的下一代智力水平往往也不同寻常。

自古以来，出现了许多高智能结构的家族，如音乐家巴赫家族的8代136人中，有50个是著名的音乐家；莫扎特和韦伯家族的几代人中都有著名的音乐家；我国南北朝时著名的科学家祖冲之的儿子祖恒之、孙子祖皓都是机械发明家，又都是著名的天文学家和数学家。  有人长期研究过一群智商在140分以上的宝宝，发现这些宝宝长大后一直保持优秀的才智，而且他们子女的智商平均为128分，也远远超过一般宝宝的水平。而对于精神缺陷者，他们的宝宝有一半以上有精神缺陷或智力迟钝现象。

智力能遗传，这是十分肯定的，一个人的体质、智力等多方面都与遗传因素有着十有密切的关系。但是，智力的实际表现还会受到主观努力和社会环境的影响，后天的教育、训练以及营养等因素也会起到相当大的作用。没有后天努力，再好的遗传基因也不行。可以想象，即使是具有特殊脑结构的“神童”，如果一出生就落人狼穴，也只能长成“狼孩”。

宝宝出生后，来自先天的智力因素已经固定，而这种先天的智力因素能否成为现实，还受到文化背景、周围环境、家庭和学校的教育等多种因素的影响。一个人所具备的能力、智力和性格等，有的是受遗传影响，生来就有的，有的是在出生后从周围环境中学习并掌握的。如宝宝的心理素质方面，是开朗还是抑郁，是急躁还是稳定，是怯懦还是勇敢，主要来自于父母的遗传，后天教育很难改变。而宝宝的思考力、判断力、创造力和想象力等心理活动，受后天环境与教育的影响非常大，并且通过环境熏陶和教育可掌握智慧性的心理活动，从而使其智力得到充分的发挥。

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孩子是父母的心肝宝贝，是父母的掌上明珠，当小家伙还在妈妈肚子里的时候，感知他的踢腾翻滚，开心自不待言。经过辛苦十月，看着眼前这样一个鲜活而又纯洁的小生命，那惊喜之情更是无以言表。孩子是父母瑰丽生命的时空延续，是父母远大未来的美好寄托，所以每一个父母都希望自己的孩子是人中龙凤。

尽管父母为孩子描绘了美好蓝图，投注了一腔热诚，满怀殷切期望，但是在现实中却总是被许多问题所困惑着，比如孩子到了一定年龄，看起来一点问题都没有，但是说话找不着调，对计数数了半天也没数出来，而看别人的孩子又是会唱歌又是会跳舞，甚至还能弹琴。这怎能不让父母感到失落疲惫、茫然无措？

无数事实说明，孩子能否成才取决于对0-6岁的孩子早期教育的方法如何。为了帮助孩子健康、轻松地踏上生命之旅，解决年轻父母教育孩子过程中遇到的问题，我们邀请了幼儿启蒙方面的专家和学者，就如何对孩子进行早教、如何开发孩子智力等问题编写了《聪明宝贝智力开发完全手册》一书。

本书从孩子出生前后各个时期的生理、心理特征出发，因时制宜、有的放矢地为孩子的健康成长、智力发育、性格塑造、情绪培养以及人格理想的形成支招献策，力图使孩子更健康、更聪明地成长。全书语言通俗易懂，内容详实，科学实用，是年轻的爸爸妈妈们手边一本不可多得的宝贝智力开发宝典。

参与本书编写审校的还有魏冬、吴世琛、忻苏亚、张玉军等，在此向这些朋友表示衷心的感谢！

由于编者水平有限，加之时间仓促，书中不足之处在所难免，恳请广大专家和读者批评指正。

编者