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书名 30几岁要想得开(追求淡定的人生境界)
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 乔飞
出版社 当代世界出版社
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简介
编辑推荐

30几岁的人,已步入而立之年后的门槛,对人生的憧憬最为热切,对事业的期盼最为浓烈,其身心也最易感到疲惫。30几岁要学会一种不显山露水的执着,有了执着,如握住胜利的桨筏,就能越过人生的急流险滩,驶向成功的彼岸。

本书就是一本劝导人们修炼想得开的智慧的书籍。

内容推荐

想得开的淡定人生境界并不是轻易就能达到的,它是一种智慧的沉淀,是一种成熟的体现。想得开一时固然是美,想得开一生才是英雄本色。本书就是一本劝导人们修炼想得开的智慧的书籍。相信读过此书,你定会有助于你在烦乱的世间找到属于自己的一份澄明清澈,享受属于自己的幸福生活。

目录

第一章 30几岁,想得开是福,想不开是魔

 跳出自筑的心灵牢狱/3

 解开心结,成就健康/7

 不管际遇如何,都不要忘记美的存在/9

 时刻保持一份淡然的心境/11

 把好心情贯彻到人生旅途中/13

 顺其自然是一种最为美好的生存方式/16

 不要忘记洗涤自己,净化自己/19

 恢复心灵原本简单快乐的样子/21

 看得开的人凡事从好处想/23

 人怎么能总是为小事烦恼/26

 忘掉该忘掉的,珍惜还拥有的/28

第二章 30几岁,想得开是一种面对得失的洒脱

 想得开的人懂得如何取舍/33

 流去一些缺失,结局更加圆满/36

 放下那山的风光,看到这山的美好/39

 “放”爱在心,情义永恒/41

 放下需要勇气,更需要智慧/44

 想得开的人拥有自己的取舍标准/47

 拿得起是可贵,放得下是超脱/49

 先予后取,是处世常用的变通术/52

 懂得舍弃的艺术,拥有更多的幸福/54

 追求成功就需勇于丢掉思想包袱/56

 明智的放弃胜过盲目的执著/58

第三章 30几岁,想得开是一种博大包容的胸怀

 心胸博大之人任何情况下都会保持冷静/63

 做大事的人要有包容万物的气魄/65

 有胸襟、有涵养的人才能淡定自若/68

 襟怀宽广,人生的舞台也就宽大/70

 承受是一种力度和气度/73

 不要纠缠于非原则的小事/75

 对别人仁爱,自己的生活也会顺风顺水/77

 宽宏大度是智者的处世方式/80

 邀千百人之欢,不如释一人之怨/83

 以宽厚大度唤起真诚和理解/85

第四章 30几岁,想得开是一种寡欲知足的心态

 贪多的结果只会带来无尽的烦恼/89

 人心不足蛇吞象,知足者才能常乐/91

 不应过分耗费生命去追求外物/94

 贪来贪去一场空/96

 内心的富足才是真正的快乐/99

 世界上没有完美的人/101

 做一个适度的妥协主义者/103

 超脱尘世物欲的牵绊/105

 欲望越少,生活越幸福/108

 能使一个人满足的东西可多可少/110

 生命的美好,只因多了一分淡泊与从容/114

 骗局并不可怕,可怕的是自己的贪婪/116

第五章 30几岁,想得开是一种善知进退的淡定

 以让步开始,以胜利告终/121

 人生舞台上要保持弹性/123

 暂时的退让是为了将来直达目的地前进/126

 看得开的人采取以退为进实现人生/129

 坦然面对,不争是争/131

 善于绕道而行,是豁达乐观的理念和态度/134

 夫妻关系要进退有度/136

 争得有能力,让得有风度/139

 功遂身退,天之道也/141

 见好就收,过犹不及/143

 上台当然自在,下台也要从容/146

第六章 30几岁,想得开是一种排解情绪毒素的观念

 嫉妒是毁灭淡定的毒药/151

 不要让寻求他人的赞许成为一种必需/154

 不要刻意模仿别人,你就是最棒的/156

 自卑是虚荣产生的一个主要根源/160

 莫因虚荣逞匹夫之勇/163

 女博难嫁,都是虚荣惹的祸/165

 没钱硬摆阔,是一种自讨苦吃的做法/169

 不要盲目和别人攀比/172

 不要活在别人的价值观里/175

 自嘲一下也无妨/177

 虚荣会让你变成“孤家寡人”/179

第七章 30几岁,想得开是一种理智和冷静的表现

 忍可以制百辱,一静可以制百动/185

 忍者有心,百忍谋成大业/187

 忍是理智成熟的表现/189

 学会克制自己的情绪/191

 忍一时之念,铸一生的功名/193

 忍为弱者提供生存与发展的空间/196

 百川人海,忍者心胸比海阔/198

 学会忍让可以消灾避祸/200

 忍让的痛苦能换来甜蜜的结果/202

 能屈能伸是一种做人的韧性/204

第八章 30几岁,想得开是一种韧性的彰显

 战胜逆境是磨炼意志的过程/209

 要勇于坦然接受危机/211

 笑对生活中的各种失败和打击/214

 逆境可以砥砺人生增长才干/217

 把承受痛苦的容积放大些/220

 充满信心的人永远击不倒/223

 不要在逆境面前过于悲观/226

 海上没有不带伤的船/229

 认清福祸的转化,从容自在地生活/232

 挫折是超越自我的动力/234

第九章 30几岁,想得开是一种对名利的醒悟

 利益重要,但绝非最重要/239

 金钱重要,尊严更重要/242

 名与利都不过是过眼烟云/246

 迷恋名利便失掉了从容生活的根基/249

 求名心太盛,会让人邪念膨胀/253

 只有不被名利所蒙蔽,心境才能开阔/258

 受宠莫得意,失宠莫惊恐/263

 头衔名片皆可抛/267

 智者看到名利就想到灾害,愚人看到名利就忘了灾害/270

 功名可求不宜贪/273

 活得从容就要看淡名利/275

试读章节

其次,就是男人的虚荣心了。男人自尊心都是很强的,有几个男人愿意老婆的学历比自己高、挣的工资比自己高呢?那样男人的自尊心会受到严重的损害,让人忍无可忍。

对于男人虚荣心的描述,《孟子》中有一个绝版。讲的是,有一个齐国人,每天在外面吃饱喝足,“施施然”回到家里,妻妾问及和他一起吃饭的人,他毫无愧色地夸耀尽是达官显贵,言谈举止骄横得如同自己做了君王。

结果,妻妾跟踪而去,所谓的富贵人家、达官显贵不过是东门外的墓地,她们“仰望终身”的男人正来来回回地穿行在坟冢间,向那些祭者讨要一些残羹冷饭,不吃上几个坟头就不罢休。这位齐人可谓把某些男人的虚荣发扬到了极致。

霞专科毕业后没有找到合适的工作,就依照父母的意思嫁给了本村村支书那高中毕业的儿子。婆家的家境不错,但是霞毕竟是大学毕业,不甘心整天无所事事,就把自己的精力更多地放在了自学上,并在后来的公务员考试中考取了县政府的职务。霞是个事业心很重的人,她对工作兢兢业业,多次在市里、省里被评为优秀,个人的荣誉也接踵而至。

可是,自从霞的事业红红火火之后,本来对她还不错的丈夫,忽然变得很冷淡,偶尔还嘲讽她几句。开始的时候,霞知道他心里不舒服,也就忍了,可是后来她的丈夫越来越不像话,居然以离婚威胁她辞去在县城的职务。

霞不肯这样轻易放弃自己的事业,和丈夫谈了多次,都无果而终,最终他们还是离婚了。霞想不明白怎么有了自己的事业,丈夫就变心了呢?其实,哪里是她的丈夫变心了,而是她取得了比他更多的荣耀,在这个家里已经远远超过了他,这让他的自尊心严重受挫,只好选择离婚来维护自己的虚荣心。

在婚姻城堡里,我们能找到无数这样的事例:一个事业成功的女性,如果她的丈夫不那么成功,那么她在家庭婚姻生活中往往是步履维艰的。因为“女强男弱”的格局让丈夫备感颜面无光,最后不得不选择终结婚姻来保全自己男人的面子。

男女相配按照惯例就是“男高女低”,呈一种阶梯模式。应该说这是我们的传统观念造成的。比如,在中国,一个团级干部的女军人,她的老公一般来说至少是团级以上,中校嫁中校已然不多,中校嫁少校、上尉、中尉、少尉实属罕见;中校嫁上校、大校或更高,则属于正常现象。如果一个女人是某公司的副经理,那么他老公的职位应该在经理之上,否则他就会心里失衡。总而言之,老公不管职业如何,其身份或地位都必须在妻子之上,能“罩住”妻子。

可是这样一来,那些有着高学历的女孩们往往就受到了“冷落”。她们所喜欢的人,人家又接受不了她们,主要是因为学历太高,让男人没有尊严。那些喜欢她们的人,她们又不愿接受,大多也是因为学历比自己低,或有的认为男方的收入至少应该比自己高。男女双方要求的不同,形成了一个奇怪的“落差”。而这个落差形成的一个主要原因非虚荣莫属。

这就使得那些高学历、高收入、高年龄的“三高”女性和那些低收入、低学历的男性一样,成为婚姻市场里的“老大难”。其实她们自己也不愿意这样,但是她们中很多人确实很难放下架子,在不受虚荣心干扰的情况下,找准自己的定位。

高知女性的爱情落差是现实存在的。在择偶上,每个年代都有不同的标准,七十年代都愿意找工人,八十年代找军人。现在人们择偶时就像是在选股票,社会环境的价值标准在变,人们对婚姻的价值取向也随之变化。

婚姻涵盖的内容过于复杂,大家都各取所需,爱情不再是唯一的主题了。但是婚姻毕竟关系到一个人一生的幸福,不可因为一纸学历就把她打进了冷宫。

女人读到了博士,这是社会进步的表现,也是女人自立的表现,但同时也给女人本身和男人设下了障碍,这个障碍就是女人和男人心中的虚荣。值得庆幸的是,现在已经有女硕士、女博士,将自己的择偶条件中的学历一栏,从“硕士以上”降到了“学士以上”,同时也有很多男人表示不介意娶一个博士做老婆。P167-168

序言

三十几岁的人,已步入而立之年后的门槛,对人生的憧憬最为热切,对事业的期盼最为浓烈,其身心也最易感到疲惫。有道是,人生的征程中阳光与风雨同在,要活得明白、活得自在,就要想得开,想得开的人拥有淡定的心境、取舍的心胸、理解的宽容、知足的快乐、明智的退步、忍让的人生态度,远离虚荣的陷阱,理性面对挫折,正确对待功名成就……

在人生道路上,有很多事情妨碍了我们愉悦的心情,让我们变成一个常常连自己都觉得可怜的人。三十几岁的人,如果能将那些事情想开一点,那么你不难发现自己正在追求淡定的人生境界。想得开是一种有弹性的生活方式,一个想得开的人,不仅放得下,而且挺得住。这样说来,想得开真是一枚开心果、一粒解烦丹、一道欢喜禅。

想得开,是一种风采,是一种胸怀;想得开,是一种气派,是一种境界!想得开是一种振作,一种超脱和成熟,一种境界,一种达观,一种修养,一种精神。它可以帮助你清除心灵上的暗流,使整个心灵沉浸在悠闲无虑的安静里。想得开,不是不思进取,不求上进,不是贪图安逸,得过且过,而是顺其自然,把握机会,平衡心态,曲径通幽。想得开是心灵“空调”,是生活技巧,是处世艺术,是为人哲学,因为想得开,坏事或许会变为好事,失败或许会转为成功,悲怆或许会化作喜悦。

对三十几岁的人而言,虽说想得开说起来容易做起来很难,正因为难,才要求三十几岁的人们去学习和努力去做。三十几岁的人生有了可学习的东西,有了努力的方向,自然就是快乐的。相反,想不开是自讨没趣,自寻烦恼,自我捆绑,为自己树敌,替自己设障,跟自己过不去,使自己郁闷。

三十几岁的人要明白—个道理:“人生苦短,岁月匆匆。人生不如意十有八九,不管遇到什么样的事情都要想开点,一切顺其自然。”想得开需要我们经常的学习,不断的提高自己的修养,不断的修炼自己的性情。要经常的调整心态,保持良好的精神状态。对自己可以严格一点,学会宽容、理解和善待他人。外表的潇洒只是一道景观,内心的淡泊才是一种境界。想得开,人生便会充满阳光。努力让自己保持一种超然清静的心境,在云卷云舒、风轻云淡宁静的日子,一切都那么澄明,云淡风轻、宁静淡泊的心静,在天空下竞相伸展……

当我们的心头布满阴霾时,如何云开雾散?当我们被各种压力压迫得步履维艰时,如何让脚步轻陕飞扬?有智者在我们耳边一再告诫:想开,想开,想开就是快乐,想开就是幸福!曾经在一篇《养生之道·想得开》上看到这样一句话:“人这一生,最要紧也最不容易做到的,就是这三个字,想得开”。

三十几岁的人,你可以这样想:人的一生并不算长,与其悲悲戚戚、郁郁寡欢、天天生气地过,倒不如潇潇洒洒、轻轻松松、天天快乐地活。记住一句话:想得开才会过得好!  三十几岁,凡事都要想得开。想得开是一种理性,一种坚忍,一种气度,一种风范。只有想得开,才能临危不乱;只有想得开,才能举止若定;只有想得开,才能化险为夷;只有想得开,才能宠辱不惊;只有想得开,才能风云在握……在当下竞争日趋激烈的大千世界,想得开将是三十几岁人生最珍贵的礼物。

然而,想得开的淡定人生境界并不是轻易就能达到的,它是一种智慧的沉淀,是一种成熟的体现。想得开一时固然是美,想得开一生才是英雄本色。本书就是一本劝导人们修炼想得开的智慧的书籍。相信读过此书,你定会有助于你在烦乱的世间找到属于自己的一份澄明清澈,享受属于自己的幸福生活。

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更新时间:2025/4/7 6:39:07