在适当情况下,必须有某些人有能力帮助另一些人来对付生活中所发生的问题。今天,这一观念已被各种助人专业所确认,且已制度化。人们期望着心理咨询师、精神医学家、心理学家、社会工作者等去帮助他们解决生活中的苦恼等问题。本书介绍17种常用的个体心理咨询技术,主要内容包括:有效咨询关系的建立;尊重、温暖与真诚技术;共情技术;关注与倾听技术;询问技术;反映技术与表达技术;重复技术;具体化技术;即刻性技术;面质技术;自我开放技术;解释技术;提供信息技术;非言语行为观察技术;结构化技术;突破阻抗技术;结束咨询技术等。