对于刚刚回家的新生儿来说，适应母体外的生活环境是艰巨的一步，有些宝宝调整得容易，而有些宝宝需要时间会长一些，作为父母，你在这个过程中要给予他充分的呵护和帮助。那么，婴幼儿喂养有些什么样的特点？孩子的健康成长需要注意些什么？爱孩子有哪些学问？带孩子的有哪些宜与忌？宝宝病了怎么办？本书将通过科学通俗的语言，轻松活泼的方式，向您传递优生优育的知识。

本书分为八个部分，即住好、穿好宝宝才健康、吃好、喝好宝宝才成长、交流有助于宝宝成长、婴幼儿喂养有特点、细节决定孩子的健康、爱孩子的学问、带孩子的宜与忌、宝宝病了怎么办，介绍了小儿的生理、心理特点及喂养、教育技巧，并注重生活中的细节，提出了许多易被家长忽略的问题。本书不仅是父母的育儿指南，也非常适合爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们阅读。

一、住好、穿好宝宝才健康

 布置好月房母子均健康

 给宝宝一张实用的床

 布置温馨的小床

 新生儿必备的物品

 新生儿衣着很重要

 学学给新生儿换衣服

 选择合适的婴儿推车

 培养宝宝良好的睡眠习惯

 唱“摇篮曲”也要有讲究

 孩子一天应该睡多少时间

 如何使別纸尿裤

二、吃好、喝好宝宝才成长

 产妇的营养来自食物

 母乳是小儿最营养的食物

 母乳喂养孩子身心均健康

 母乳喂养的最佳开始时间是产后半小时

 掌握正确的喂奶姿势

 应当不定时按需哺乳

 配制牛奶学问多

 水是婴儿不可缺少的重要物质

 宝宝溢奶怎样处理

 应不断调整喂养的时间与次数

 怎样知道婴儿是否吃饱了

 宝宝唱酸奶要注意

 宝宝餐具怎样选

三、交流有助于宝宝成长

 抱是关怀

 不要忽视新生儿的心理

 通过视、听、触觉给宝宝以亲情的爱抚

 科学育儿要重视新生儿运动训练

 哭和吮吸是很好的运动

 “拥抱反射”是一种正常反射

 视觉训练要早进行

 注意听觉训练

 触觉训练活动

 抱孩子有技巧

 要呵护新生儿娇嫩的皮肤

 给宝宝洗澡学问多

 了解孩子的大小便

 你会给宝宝擦屁股吗

 怎样换尿布

 怎样给宝宝测体温

 闪光灯对婴儿眼睛十分有害

 学会倾听宝宝哭声的含义

 最好不要给宝宝绑腿

 胎发不用过早剃掉

四、婴幼儿喂养有特点

 婴儿的生理特点

 婴儿如何添加辅食

 婴儿可添加的食物

 婴儿食盐应适度

 合理的喂养关系母婴的健康

 产后开奶早，宝宝吃得饱

 幼儿期的特点

 幼儿发育需要足够的蛋白质

 幼儿所需的其他营养素

 断母乳的最佳时机

 幼儿营养保健食谱

 宝宝营养不良有哪些表现

五、细节决定孩子的健庸

 新生儿的特殊生理现象

 新生儿出生时的基本指标

 新生儿呼吸有特点

 当心孩子食物过敏所致的遗尿

 喂养不当可导致心理行为异常

 喂养不当易致溃疡病

 孩子行为变化与饮食有关

 孩子不能缺锌

 不要盲目限制孩子的脂肪摄入量

 孩子应多吃些含组氨酸的食物

 宝宝应远离电磁辐射

 孩子是活泼好动还是多动症

 预防近视从早做起

六、爱孩子的学问

 孩子动作发展过程

 对婴儿的训练应逐月进行

 婴儿训练的注意事项

 不可忽视的计划免疫

 潜能的开发与培育

 一套小儿发育训练法

 鼓励孩子的好奇心

 婴儿练爬好处多

 教育方法有分歧怎么办

 选购玩具的技巧

 孩子偏食原因多

 要让孩子愉快地过餐

 精心呵护孩子的牙齿

 孩子刷牙越早越好

 不良的习惯影响牙齿的正常发育

 怎样教孩子说话

 婴幼儿语言训练儿歌

 怎样给孩子讲故事

 让宝宝“乘”着画册去

 教婴儿学会下床

 小儿还是用筷子进餐好

 学点小儿家庭保健推拿好处多

 怎样教孩子消除恐惧心理

 跳出个聪明宝宝

七、带孩子的宜与忌

 母乳喂养备忘录

 母乳喂养宜补充维生素K

 新生儿在有些情况下不宜吃母乳

 婴儿不宜食用蜂蜜

 不宜用高浓度奶喂新生儿

 宝宝不宜过量服用维生素D

 健康儿童不乱补

 儿童吃糖的五忌

 小儿不宜过多喝冷饮

 不宜催孩子快吃饭

 不宜嚼食物喂孩子

 小儿不宜过量食鱼干

 为孩子选择食品不宜跟着广告走

 小儿不宜多食巧克力

 小儿不宜多吃肥肉

 小儿不宜多吃鸡蛋

 小儿吃白果要注意

 小儿贪吃害处多

 正确引导孩子的食量

 小儿饮食不宜缺钙

 训练孩子自己吃饭的妙招

 在玩中塑造孩子良好的习惯

 儿童锻炼身体要注意

 锻炼身体新方法

 孩子也需要人际交往

 婴幼儿吮手指有利有弊

 要教孩子养成饭前便后洗手的习惯

 要培养孩子的独立性

 良好习惯的培养从睡眠开始

 何时送孩子进幼儿园

 老人放开手，孩子应和父母多团聚

八、宝宝病了怎么办？

 咳嗽的怎么办

 食欲不振时怎么办

 小儿夜啼怎么办

 小儿患蛲虫病怎么办

 要高度警惕宝宝的意外伤害

 带孩了看病的技巧

 要学会替宝宝诉说病情

 掌握喂药的学问

 小儿要慎用外用药

 小儿湿疹的防与治

 小儿急性化脓性中耳炎的防与治

 细心呵护防治肛裂

 小儿腹痛时不要殖意按揉

 春天要谨慎防小儿鼻出血

 小儿腹泻时的饮食疗法

 小儿惊厥不能慌

 防治小儿痱子有妙招

 夏日睡凉席引发皮炎的防治

 小儿遗尿时可采用的外治验方

 小儿感冒的食疗与食养

 小儿贫血时的食疗与食养

 小儿肝炎的食疗与食养

 小儿便秘的食疗与食养

 小儿烫伤后的急救和处理

 要注意婴幼儿肺炎

 小儿夏季热的食疗

 小儿急性肾炎的食疗

 必须重视小儿肥胖的防治

母乳喂养是自然规律

以母乳喂养婴儿，是合乎大自然发展规律的。母乳喂养是人类的一个生殖生理过程，自古以来，人类就一直是用自身的乳汁哺育婴儿，使人类得以生存和繁衍。这是一种最原始，也是最科学的喂养方法。

母乳喂养对母婴均有利

①母乳喂养对母婴都是有利的，母亲应充分认识这一点。因为产后立即开始母乳喂养可帮助母体子宫的收缩，减少产后出血，帮助恶露的排出，有利于子宫的复旧。

②母乳喂养还能抑制排卵，推迟卵巢功能的恢复，推迟月经的复潮，不仅有助子改善贫血，还可以延长生育间隔时间，起到自然避孕的作用。

③母乳喂养可使母亲得到心理上的满足，增进了母婴感情，刺激了母体乳汁的分泌。

④母乳喂养可减少卵巢癌与乳腺癌的发生，对母体健康具有远期效果。

⑤母乳是婴儿天然的食品，婴儿食用既方便又经济，而且省钱省事，婴儿想吃就随时可吃，母婴及家庭均可获益。

母乳喂养孩子身心均健康

婴儿吸吮着母亲的奶水，听着母亲心跳的声音，看着母亲微笑的脸，心理上便得到了极大的满足。新生儿能从母亲的爱抚中感到温暖，也能从祖暴不适当的抚摸中感到不快。

对于啼哭的、有病的婴儿，母亲的乳头是最好的安慰剂。吃母乳的婴儿吸吮手指的现象比用奶瓶吃奶的少，也说明进行母乳喂养会使婴儿感到安全，没有紧张感。

母乳喂养可使孩子聪明，因为母乳中含优质蛋白质，丰富的乳酸和较多的必需脂肪酸，特别是其中的牛磺酸，可促进婴儿大脑细胞的发育。母乳中与脑发育有关的必需脂肪酸的含量比牛乳高7倍，所以，母乳喂养对婴儿脑细胞增殖分裂是很有益的。有了物质基础，加之母亲喂哺孩子时那种爱抚和搂抱的亲昵动作，使婴儿感到安全、舒适，这对婴儿情绪、智力和性格的发展均能起到一定的作用，有助于孩子探索和自立能力的发展。

母亲喂奶时通过母子密切的接触，促进了母子间的感情，母亲边喂奶边“噢”、“啊”地和婴儿说话，并逗引他，用微笑的面孔注视着他，这都是母子感情交流的重要方式，也是对孩子进行早期教育，使他产生良好的心理状态，促进其语言发展和智力发育的好方法。

母乳喂养的最佳开始时间是产后半小时

了解母乳喂养有如此多的好处，那么开始母乳喂养时间最好不要晚于产后半小时。正常阴道分娩的产妇及剖宫产的产妇在产后能做出反应的半小时内，应开始与婴儿皮肤接触，接触时间应持续30分钟以上，并开始哺乳。婴儿的吸吮可促使产妇脑垂体释放催产素和催乳素，催产素可加强子宫收缩，减少产后出血量，催乳素刺激乳腺泡，可提早使乳房充盈，延长母乳喂养时间。初乳中抗体和白细胞等抗病物质含量特别高，这些抗病物质对新生儿呼吸道、消化道能起到保护作用，使新生儿免遭感染。婴儿出生后第一次吃奶，每侧乳房吸吮3-5分钟即可。那种认为初乳颜色发黄、不干净的说法是错误的，必须纠正。

掌握正确的喂奶姿势

母乳喂养还要求母亲和婴儿持一种正确的姿势。一般母亲体位要舒适，可以侧卧、仰卧，也可以坐着喂奶。取坐姿喂奶时，脚下可踩一小凳；母亲要将一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，托起乳房喂奶，除非在奶流过急、婴儿呛奶时，一般不要用“剪刀”式(用食指和中指)夹托乳房。婴儿的身体要与母亲的身体紧密相贴，做到胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房。每次喂奶时，母亲应先将乳头触及婴儿口唇，当婴儿口张大，舌向下的一瞬间，将乳头和乳晕(乳头底部深色皮肤处)一起送入婴儿口内。如果婴儿只含住乳头而未将乳晕含在口中，乳汁就很难吸出来，并且会造成乳头疼痛，甚至乳头皲裂。P17-19

怀孕、分娩和育儿是每对夫妻要经历的生命历程，对于年轻的父母来说，“这是一种全新的体验和感悟。对于爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们来说，是儿孙满堂的满足感和享受天伦之乐的幸福感。可以说，孕育已不单单是两个人的事情，而是一个大家庭全体行动的经历。孩子是家庭生活的增味剂，人们都希望能有一个健康、聪明、可爱的宝宝，这需要在孕前、孕中及孕后都要用科学的方法来准备和调理。正是在这样的背景下，经过精心策划、收集资料、整理编写成《孕育总动员》丛书，相信每一位家庭成员都能在书中找到需要的信息。

本套丛书强调优生、优育的细节，从孕前准备、怀孕、产后恢复几个方面入手，讲解相关知识和技巧。共分为五册，即专门论述孕前保健的《优生早知道——准妈妈必读》与《优生早知道——准爸爸必读》，旨在说明孕前父母双方的保健是优生的基础；《好吃有好孕——孕妈妈必读》强调女性孕中十月的保健应突出科学饮食的重要性；《产后瘦身有诀窍——新妈妈必读》则是指导新妈妈们产后恢复体型；《带孩子有学问——家长必读》旨在向爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们讲解小儿的生理、心理特点及喂养、教育的技巧。

我们期望通过科学通俗的语言，轻松活泼的方式，向读者传递优生优育的知识。尽管我们遇到了许多困难和问题，但希望通过我们的努力，每一位想要一个健康、聪明、可爱宝宝的家长在阅读本套丛书的时候，能有所帮助，有所收获。