塞缪尔·斯迈尔斯是英国19世纪伟大的道德学家、著名的社会改革家和脍炙人口的散文随笔作家，一生写过20多部著作，《自己拯救自己》是成功学的开山之作，改变了亿万人民的命运，在全球畅销100多年而不衰，是世界各国的年轻人最喜爱的人生教科书。

在浮沉不定的社会里，年轻人都会感到烦躁不安，甚至会自暴自弃，或许朋友、家人、上司的帮助能帮你走出一时之困，然而真正能让你走出人生的沼泽的只有你自己才是自己的救星。本书从国家与个人、天道酬勤、帮助与机遇、力量与勇气、富商的成功秘诀、金钱的善用与滥用、自我修养等方面诠释年轻人应必备的优良品质，以此来应对一切风风雨雨！

《自己拯救自己(全新插图本)》——精美插图，精心装帧，全新演绎经典名作！

本书配以30多幅精美插图，双色印刷，完美地承载了闪耀着作者思想火花的励志精髓；流畅优美的译文，交相辉映的插图，让阅读更轻松、理解更深刻。

塞缪尔·斯迈尔斯所著的《自己拯救自己(全新插图本)》以一句古训“自助者，天助之”贯穿始终，论述了国家与个人、天道酬勤、帮助与机遇、力量与勇气、富商的成功秘诀、金钱的善用与滥用、自我修养等所有年轻人应必备的优良品质。此外，《自己拯救自己(全新插图本)》中还运用历史上各界名人生动而具体的事例为佐证，不断地讲述了不屈的生命是自己学会拯救自己，只有学会自己拯救自己，才能在逆境中勇敢地前进，才能获得成功。

第一章 国家与个人

 伟大的人民铸就伟大的国家

 心灵被囚禁的民族不能得到真正的自由

 最糟的偶像崇拜方式

 生活是一场“士兵的战役”

 贫贱出贤能

 艰难困苦是成功的垫脚石

 富者也能成为豪杰

 他人的帮助必不可少

 最好的帮手永远是自己

第二章 天道酬勤

 勤奋和坚韧创造奇迹

 时间和耐心能使桑叶变成绸缎

 希望是生命的支撑

 别人能做的事你同样能做

 “懒汉”回头金不换

 有职业的伟大文学家

第三章 帮助与机遇

 细节铸造完美

 在最简单的事实中发现最重要的东西

 敏锐的目光能看穿事物的表象

 孩子又什么用

 伟大的工匠也许只有简单的工具

 创造机遇，把偶然变成必然

 闲散的时间也能创造伟大的价值

 总在工作，总在进步，总在积累

 伟大就是与偏见和冷漠做斗争

 坚持和耐心比天才的思想更有意义

第四章 力量与勇气

 相信自己的身体和灵魂

 意志的力量

 巴克斯顿给儿子的忠告

 决心的力量是无穷的

 真正的智慧是决心

 责任成就伟大的品格

 力量源于果敢和决心

 让梦想成为激情

 好品质打赢每一场战斗

 果敢坚决、自强自立

 好品质抵得上一个军队

 用生命拯救灵魂的使者

 世界因他们而更美好

 真正大写的人

第五章 富商的成功秘诀

 完美的商人和伟大的诗人一样弥足珍贵

 伟人中的天才商人

 商业成功的秘诀

 墨尔本爵士的告诫

 每个人都能享受阳光

 建筑师的故事

 自怨自艾于事无补

 经商成功的品质

 两个伟大的商人

 诚实是最好的策略

第六章 金钱——善用与滥用

 对待金钱的态度检验一个人的心智

 美德第一课——自制

 浪费是自己加给自己的赋税

 生活简朴才能独立

 量入为出才能进退自如

 空口袋站不直

 奢华与虚荣的现代病

 绅士的品质、战士的德行

 抵制诱惑就是抵制堕落

 同不良习惯作斗争

 智慧格言中的赚钱秘诀

 充满活力、诚实正直的人给他人的巨大影响

 劳动者最光荣

 点点积累，不补富裕

 贪婪的猴子

 布拉泽顿的墓志铭

 真正可尊敬的人

第七章 自我修养——方法与困难

 自己是自己最好的老师

 滑铁卢战役之地

 健康才能带来快乐

 聪明的大脑依赖健康的身体

 大学里的“希腊大笨熊”

 ****是对勤奋的报偿

 先做好一件事，再去做第二件

 刻苦才是聪明

 知识与智慧

 功利是教育的亵渎

 天才的悲剧

 从失败中学到更多的智慧

 1次尝试胜过1000次空想

 自我教育的幸福时光

 那些“神童”最终怎么样了？

第八章 品格成就真绅士

 品格的巨人

 品格的力量和价值

 为自己的正直和良知而骄傲

 每一次坚持都是人生的胜利

 习惯是人类的第二天性

 日常生活铸造性格

 道德和礼貌是人生最美的妆容

 格兰特兄弟的故事

 绅士是一个伟大而又古老的称号

 精神的贫穷才是真正的穷人

 最后的尊敬

 亲自告诉母亲自己还活着

 真正的骑士精神

 伯克哈德号船难

 绅士的力量、风度与品格

自助精神不仅是个人行为的动力，而且一直都是英国人民一个显著的性格特征，是我们民族力量的真正源泉。虽然有些威望颇高的杰出人士会在芸芸众生中脱颖而出，甚至成为领导者，但一个民族进步的源泉却终归是社会大众。这就如同虽然战争史上只记录了将军的名字，但战争的胜利却要归功于每名士兵的英勇战斗。生活也是一场“士兵的战役”，民众才是最伟大的创造者。虽然有人默默无闻，有人名垂青史，但在人类文明的面前。他们一样伟大。即便身份卑贱的人，也可能因为坚守勤奋、节俭、诚实的品质而成为社会模范，对祖国的未来产生深远的影响，因为他的生活和品行会无意识地影响他人的生活，成为未来时代的典范。

科学界、文学界和艺术界的伟人们虽然主宰着人们的精神世界，但也并非什么不食人间烟火的仙人，也并非属于什么特殊的阶层，他们中也有学者、工人、农民，也可能贫穷或是富有。实际上，上帝的一些最伟大的使徒也是来自市井之间。最贫困的人也可以一路披荆斩棘，最终达到成功的巅峰。很多时候，困难似乎化为了他们的得力帮手，教会他们刻苦勤奋、坚持不懈．并激发出他们可能被埋没的潜能。通过挑战困难最终获取成功的事例多如繁星：曾身为理发师的杰勒米·泰勒成为了最具诗意的神学家：理查德·阿克莱特爵士发明了纺纱机，并奠定了棉纺织业的发展基础；腾特顿勋爵在英国议会史上留下了一段传奇；特纳则成为最伟大的风景画家之一……这些无一不印证着那句古老的格言：有志者，事竟成。

莎士比亚的身世至今仍是个谜，但毋庸置疑的是他出身于社会底层。他的父亲是一位屠夫，经营着自己的小牧场。而至于莎士比亚，有人说他小时候当过梳毛工，还有人说他曾在学校看大门，后来代笔撰文。他真的“并非一个人，而是人类的缩影”。一名海军作家读了莎士比亚对海洋的精准描述后笃定他曾当过水手；一名牧师从莎翁著作中推断出他极有可能做过神职人员；而一位出色的相马手则坚持认为莎士比亚做过马贩子。所以，莎士比亚是个当之无愧的演员，凭借广泛经历和细心观察积累的知识，一生“饰演了诸多角色”。无论何时，他都时刻认真学习、努力工作，而直到今天，他的著作仍然对英国人的民族性格具有重大影响。

而天文学领域内许多杰出的人才，也像莎士比亚一样．来自普通家庭。比如，哥白尼的父亲是一位面包师；开普勒．一位德国小店主的儿子，曾是餐馆服务员；达隆巴特命运更为坎坷，小时候曾在一个寒冷的冬夜里，被人抛弃在巴黎圣·让·隆德教堂的台阶上，所幸被一名玻璃安装工的妻子捡到，并被收养；牛顿的父亲是格雷翰姆附近的一个小地主；拉普拉斯的父亲则只是汉弗勒尔附近波蒙特奥奇的一位贫农。这些杰出人物无一例外地在年轻时遭受着困苦，但他们通过自身的聪明才智获得了坚实而永久的声誉，这是用多少金钱都无法买到的。事实上，富裕比贫穷更可能阻碍人们成功。天文学家、数学家拉格朗日的父亲曾在都灵担任战时财务主管，由于投机失败一蹶不振，整个家庭也随之受到严重打击。正因如此，拉格朗日后来才通过努力获取了成功与幸福，他曾说：“如果我当初很富有，那就可能成不了数学家了。”

在我国历史上，牧师、教士的后代尤为杰出：海军英雄德拉克、纳尔逊，科学精英沃勒斯坦、普雷费尔、贝尔，艺术天才雷恩、雷诺尔兹、威尔逊和威尔克，法律名家瑟罗和坎贝尔，文学家艾迪生、托马斯、古德斯密思、科勒里奇和丁尼生。除此之外，印度战争的功臣哈丁爵士、爱德华兹上校、哈德森少校也都来自牧师家庭。同时，英国之所以能够占领印度，也主要依靠来自中产阶级的将领，比如克利夫、瓦伦·哈斯丁及其继承人，他们绝大多数都是在工厂长大，而且学过一门手艺。

不仅英国有许多人通过努力和智慧在困境中获取成功，外国亦如是。艺术界闪耀的群星中，克劳德是糕饼师傅的儿子，吉福斯是面包师的儿子，利奥波德·罗伯特是钟表匠的儿子，海顿是修理工的儿子，格列高利是木匠的儿子，萨克特斯五世是牧羊人的儿子，而达盖尔自己则曾做过舞台设计师。阿德利安六世也并非出身名门，他的父亲是个穷困潦倒的船员，甚至买不起油灯来供他学习。于是，阿德利安六世小时候只好借助路灯和教堂里面的火把来做功课．但恰恰是这种勤奋和坚持为他以后的成功铺就了道路。P9-11

谁才是你真正的救星？

生活在这个形形色色的世界里，我们无可避免地会遇到困难、挫折与不幸。在我们感到无助无望、无可奈何之时，内心会升起一种怎样的想法？也许首先浮现在脑海中的是谁能够帮助我？有这样的想法并没有错，甚至极为正常。请求、等待别人的及时帮助是一种良好的愿望，但实际情况如何呢？当你渴望他人的帮助之时，你只能等待。一旦你发现自己的等待很多时候只是无奈，甚至根本失效的时候，你的心里还会渴望那些看起来很近，现实中却不可能真正到你手中的行动吗？

如果你是个聪明之人，你就不会只期望他人的帮助，也不会在你最需要帮助的时候只是等待他人的出现；你的心里只有一个念头——我怎样才能帮助自己？一旦有了这样清晰而明智的想法，一旦这些想法真正与那个付诸行动的做法结合起来，你就会发现这种力量是无穷无尽、不可估量的。

在一百五十多年前，英国伟大的道德学家、社会改革家、作家塞缪尔?斯迈尔斯就洞察出人内心的潜力——自助者天助之。因为外在的力量无论是对一个人可能达到的最高成就，还是对一个人的生命之旅来说，大都是短暂而有限的。自助才是生命最本质、最崇高的原动力！这种自助精神是人类历史进程中那些伟大的、成功的、优秀的人们意志力的体现；是他们取得优异成绩的最好诠释。这种自己拯救自己的精神，早已烙进了人类历史文明中的深深印记中——在艰难险阻中挣扎，不屈不挠、孜孜以求，推动着社会的不断前进。

斯迈尔斯在这本几乎被译成所有文字的《自己拯救自己》中，完美诠释了人类最伟大的精神力量。它通过历史上各个行业、各界名人生动而具体的事例，论述了一个人如何取得成功，如何获得幸福，那就是刻苦勤奋、百折不挠、自强不息、善用金钱、学无止境、修养身心、品德高尚……这些优秀的品质是人类生存、发展的力量，也是走向成功的阶梯。它们都是潜藏在每个人的内心深处，就算是最普通、最平凡、最卑微之人都有优秀的品质。当你将沉睡中的它们唤醒，并且身体力行时，机遇就会降落在你的身上，成功也会风姿绰约地向你走来。

在我们今天所处的竞争激烈的时代，斯迈尔斯的自助精神更是具有非凡的意义：这些经过岁月沉淀与洗礼的优秀品质在任何时代、任何社会都不会落伍，反而会越来越受到人们的推崇与实践。要想获得成功，没有什么捷径可走，唯有那些遵循这些道德品质的人，才能在任何时代、任何社会都获得成功与幸福。

在本书中，我们可以看到自强自立的瓦特凭着勤奋而发明了蒸汽机，引发了第一次工业革命；安德鲁?约翰逊靠着勤勉与不息，从一个小裁缝走上通往总统之路；出自社会底层的莎士比亚用自己的勇敢、勤奋和敏锐的洞察力谱写了至今还影响整个世界的巨著……在他们从平凡到不平凡的生命历程中，有崇高而伟大的奋斗精神，有优秀而持久的道德品质，更有内心深处不断汹涌的自我激励、自我拯救的汩汩泉流。正是这些因素搭建起了他们成功的框架，使他们以心灵为指导，成为杰出之士！

一百五十多年来，这本字字珠玑、充满智慧的著作激发了无数人心灵的力量，引导着一代又一代的年轻人战胜自己、拯救自己，走向幸福、成功的彼岸！年轻人，不要再妄图期待他人的帮助，唤醒自己沉睡的力量，用自助、自立、自强去激励内心，用勤劳、坚韧、奋斗去创造奇迹，因为唯有你才是自己的救星，也只有你才能拯救自己！