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书名
集体性项目的体能训练--高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)/首都体育学院国外运动训练科学译丛
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
(英)甘布尔
出版社
北京体育大学出版社
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简介
内容推荐
本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能 力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预 防,计划和进度安排,青少年运动员的身体准备等内容。
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更新时间:2025/7/17 19:06:07