本书分4大部分。一为十四经脉和穴位，按十四经脉循行顺序绘制，提供穴位361个(其中十二经穴309个，任脉24个，督脉28个)，附有十四经脉循行图表和歌诀；二为足部反射区和穴位，提供足部反射区(含反射点)75个，附有足部反射区分布规律、足部反射区按摩程序；三为手部反射区和穴位，提供手部反射区66个，手部反射点45个，附有手部反射区分布与人体相对应规律、手部反射区按摩程序；四为耳部反射区和穴位，提供耳部反射区91个，反射点16个，附有耳部反射区分布规律、耳部反射区按摩程序。
本书为便于国际交流，一些经脉、穴位、反射区、反射点以中、英文(包括英文缩写及序号)标出。书中图文各半，以文解图、层次分明、形象直观、简便实用，便于读者学习思考和记忆。读者可快速地了解和掌握人体经穴、反射区、反射点的定位、功能、主治等项内容。