本书是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。本书作者还将自己治病救人的绝招倾囊相授，并对很多慢性病的日常调理提供了指导性的经验。本书将治病救人的知识、方法与一些生动的医案结合起来讲述，让你在轻轻松松学习中医保健的同时，也能享受到阅读的快乐。希望本书的知识能够转化为大家的健康，这也是作者的最高期待！

《将中医进行到底》是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。保健医生的工作就是要将疾病消除在形成之前，也就是中医所说的“治未病”，这也是本书的特色所在。几十年的保健工作下来，作者对中医“司内揣外”的体会越来越深，积累了很多自我诊断的经验，可以帮你发现身体的警讯，更好地预防和治疗疾病。本书作者还将自己治病救人的绝招倾囊相授，并对很多慢性病的日常调理提供了指导性的经验。

本书将治病救人的知识、方法与一些生动的医案结合起来讲述，让你在轻轻松松学习中医保健的同时，也能享受到阅读的快乐。希望本书的知识能够转化为大家的健康，这也是作者的最高期待！

第一章 西医很强大，中医很伟大

 一、中医能手眼通天

 二、中医是第五大发明

 三、西医是一门技术，中医是一门艺术

 四、西医是一门科学，中医是一门哲学

 五、中医是一门人生哲学

第二章 经络是中医的灵魂

 一、了解经络，上工守神

 二、肺与大肠相表里

 三、脾经和胃经

 四、心腹之患

 五、肾与膀胱相表里

 六、千万不要病入膏肓

 七、肝胆相照

 八、任督二脉

第三章 身体的警讯

 一、鼻为“面诊之王”

 二、舌为“心”之苗

 三、眼睛，透视疾病的窗口

 四、心脏有疾病，耳朵露马脚

 五、察颜观色知健康

 六、眉毛，不是个摆设

 七、口中有异味，责在脏腑

 八、口水过多，病在脾肾

 九、鼻涕眼泪多了也是病

 十、鼻出血，不要盲目清火

 十一、汗臭脚，“脾气”大

 十二、手脚冰冷，不可盲目温补

 十三、白带，女人的另一位老朋友

 十四、遗精，不仅仅是肾虚

 十五、梦是身体有话要说

第四章 中医看病的秘诀

 一、一眼看穿你的胃

 二、认清自己的胆

 三、“六驾马车”治疗糖尿病

 四、冠心病可以看出来

 五、轻轻松松降血压

 六、治疗便秘的四个秘方

 七、别小瞧了感冒

 八、治疗鼻咽炎有妙方

第五章 养生其实很简单

 一、每天静心十分钟

 二、要顺应，不要对抗

 三、热水泡脚胜补药

 四、药补不如食补，食补不如觉补

 五、千万不要乱吃药

 六、养生就不要浪费口水

“有诸内，必形诸外”，这是我对中医最深的体会。通俗一点说，就是可以通过人体外部的变化诊断出人体内部的疾病。有意思的是，最先让我认识到这一点的并不是那些中医经典，也不是什么名医高人，而是一位卖西瓜的小贩。

一个酷热炎炎的夏日，街边的一排西瓜棚生意清淡，唯有拐弯处的一个瓜棚围满了人，还不时传出叫好声。我走过去一看，原来是摊主正与一位顾客打赌。摊主说自己能连选十个西瓜，保证个个都甜，这位顾客偏不信，两人就较上了劲儿。我仔细观察小贩选瓜，只见他先看瓜的形状和颜色，然后用手拍几下，再把瓜举到耳边，一边拍一边听。三下五除二，十个西瓜就选好了，的确个个又沙又甜。

围观的人啧啧称奇，我则陷入了深思。小贩选瓜一看、二拍、三听，中医看病一望、二闻、三问、四切，行业虽然不同，但道理却惊人的相似。《内经·灵枢》里说“故远者，司外揣内；近者，司内揣外”，意思是说，高明的人可以通过事物的外部表征看透事物本质。我想，这也应该是一个医生的最高追求。

这让我联想到历史上的很多神医，他们的神奇就在于将“司外揣内”发挥到了出神入化的境界。下面举两个事例，其中一个是扁鹊四望蔡桓侯的故事。一天，扁鹊朝见蔡桓侯，见蔡桓侯面色异常，就说：“主公啊，趁着病还在浅表赶紧就医吧。”蔡桓侯不信，对身边的人说：“这些医生，成天想着给没病的人治病，好叫人说他医术高明。”过了十天，扁鹊再见蔡桓侯，见他的疾病已经深入肌肉，就劝他早些治疗，蔡桓侯还是不听。到了第三次拜见蔡桓侯，扁鹊一看就知道他的病已经发展到脏腑了，再不治疗，将无药可救，可蔡桓侯仍然无动于衷。第四次见蔡桓侯，扁鹊远远一望，二话没说，拔腿就跑，因为这时候任何人都回天乏术了。五天后，蔡桓侯果然死了。

另一个是关于东汉名医张仲景与王粲的故事。张仲景晚年行医到洛阳，遇到当时的著名诗人王粲，见他眉毛异常，就判断出他二十年后会得一种病，并劝他服用五石散。当时王粲正值青春，并且处处得意，哪里听得进别人的劝告，最后，张仲景无奈地说：“二十年后你将脱眉而死。”二十年后，张仲景的预言果然应验。

在西方医学日盛的今天，对于那些已经习惯了现代检测设备的人来说，这两个故事玄之又玄。扁鹊既没给病人做心电图，也没给病人量血压，更没有化验血液，他凭什么就能诊断出蔡桓侯的病呢？张仲景的故事就更不可思议了，他凭什么能从眉毛的细微变化预知二十年后的疾病？今天的基因检测技术都做不到，何况一千六百年前呢？

这就是中医的神奇之处，它将人体看做有机的整体，在这个有机整体中，五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表，高明的中医常常能从脉象、舌苔、眉毛、头发、皮肤、手掌纹路、指甲颜色等身体表面的细微变化诊断出体内的疾病。中医的这一理论并不是凭空产生的，它源于自然万象的规律。美国气象学家爱德华·罗伦兹提出过一个著名的“蝴蝶效应”理论，简单地说，就是一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后美国得克萨斯州的一场龙卷风。世界万象的联系是如此神奇微妙，它们相互影响，互为表里。人体也是这样，头发、指甲、耳朵……身体外部的一切都在反映着体内的情况。

记得小时候，一看见蚂蚁搬家，大人就叫我们回家，说天要下雨了。蚂蚁搬家就是天要下雨的反应。在医学院学习西医时，我就常常思考：人体内是不是也存在“蚂蚁搬家”的现象呢？在学校的西医课程里，我找不到答案，现代西方医学过分重视技术成分，而将这种奇妙的联系斥为“玄学”。而学习中医让我茅塞顿开，像扁鹊和张仲景这样的神医之所以能出神入化，不就是看出了病人身上的“蚂蚁搬家”，暗合了“蝴蝶效应”吗？

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不知不觉，我从北京中南海门诊部退休已有二十个年头。原本想闲云野鹤般度过余生，万万没想到赋闲后找上门来的病人如此之多，不是这个企业的总裁、总经理，就是那个部门的领导，要不就是某位明星……整日把脉问病，忙个不停，难得浮生半日闲。好在我长期靠中医养生，身体极好，现在仍能健步如飞，若是换了别人，恐怕早就撑不住了。

前不久，一些人四处扬言要求取消中医，其势汹汹，仿佛中医是万恶之源。我有点坐不住了，想出来说几句话。我要说的第一句话就是：人类不灭，中医不休！

我和中医有着很深的渊源，说来话长。我最早学的并不是中医，而是西医。1961年，从上海第二医科大学医疗系毕业，分配到上海第一人民医院后，我有幸成为乐文照教授的助手。学医的人都知道，乐文照教授是美国哈佛大学医学院的博士，精通西医，对心血管、消化道、内分泌代谢、肾脏病等具有丰富的临床经验，是当时全国最著名的医生之一。跟着乐文照教授学西医，我受益匪浅。

然而，这一切并没有降低我对中医的浓厚兴趣。西医看病要通过量血压、做心电图、化验……而中医只需望、闻、问、切，短短几分钟就可以诊断出疾病。你说，这能不让人感到神奇吗？记得还是很小的时候，邻居家的一个小孩患麻疹发热，已经奄奄一息，她母亲请来一位中医，诊脉后开了三剂中药，第一剂中药灌服后就退烧了，三剂药还没服完，人就好了起来。这件事引起了我极大的好奇心，我想弄清楚为什么医生的手一摸就知道你得的是什么病，为什么几剂中药就可以救回一条命。后来，我父亲患了重病，卧床不起，望着日渐消瘦的父亲，我急得直掉眼泪。母亲请来一位中医，给父亲号脉开方，父亲喝下药后第二天就退烧下了床。从那时起，我就暗下决心长大后一定要做一名好医生。

1971年9月16日是我一生中最难忘的日子，这一天我有幸进入北京中南海，成为了一名保健医生。保健医生的工作就是将疾病消除在形成之前，《内经》上说“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，如何才能在疾病形成前就做出诊断呢？西医的体检远远不够。为保证德高望重的老人们的身体健康，组织上特意安排我跟祝谌予先生学习中医。祝谌予是北京最著名的老中医，他学贯中西。关于祝老有许多传奇故事。祝老十九岁时母亲重病，家里请来许多中西医的名医，中医没给看好，西医连是什么病也诊断不出来。就在万般无奈之时，来了一位老中医，他气度不凡、儒雅而洒脱，吃了他开的药后，祝母的病终于出现了转机。原来这位中医就是当时北京的四大名医之一施今墨。“西安事变”前，他曾给杨虎城将军诊脉看病，药到病除，留下一段佳话。但遗憾的是，后来施今墨去了南京，祝母的病复发，没能治好，离开了人世。母亲的死使祝谌予悲痛万分，他放弃了考大学的机会，立志学习中医。

祝谌予托人找到施今墨。第一次见面，施老问祝谌予：“你为什么想学医？”祝谌予将母亲病故的经历和自己的心情全道了出来。施老听后感慨万分，就这样，祝谌予不仅成了施今墨的第一弟子，还做了他的乘龙快婿。后来，祝谌予又东渡日本学习西医，成为了全国少有的学贯中西医的人才。

我前后师从祝老学习中医五年之久。祝老曾对我说：“一些绝招我是不肯轻易传给别人的，你就不一样了，你是上面派来的，学会这些绝招之后，可以派上大用场。”记得有一次，祝老的一位学生从东北来京，祝老就立刻打电话叫我过去，原来这位学生会用抖动的方法来按摩穴位，治疗糖尿病。祝老对我说，这个抖动法你学会了，回头就可以给首长治病。这个方法使用起来要费很大的力气，很累，但却能起到针灸捻针的效果。我认真地学习了一段时间，并总结出了一些有降血糖作用的穴位，我发现按摩这些穴位对治疗糖尿病有很好的疗效。  师从祝谌予，我学到了不少中医治病的经验，祝老比较擅长用活血化瘀的药，而且擅长用中药的“对药”。如黄芪配当归补血活血，女贞子配旱莲草滋阴，天麻配钩藤治头晕，枸杞子配菊花补肝肾明目等。对付一些疑难杂症，他提出了两个绝招，一是从“瘀”论治，二是从“痰”论治。大多数的慢性病，多有气滞血瘀的现象，即西医讲的微循环不良，血黏度增高，氧自由基多，酸性体质等；“痰湿”也就是西医所说的体内有废物、毒物、垃圾、重金属等。祝老从这两方面入手，在治疗疑难杂症上获得了极大的成功。最令人高兴的是我从祝老那里学会了治疗糖尿病的绝活儿，经过多年的努力，我在临床上也取得了比较丰富的经验。这些年来，我治好的糖尿病患者不计其数，有的甚至已经停药十多年了。而这些都是西医不可能做到的，西医一停药，病情就复发。所以，除非人类灭亡了，否则，中医就会永远存在下去！

一些人主张取缔中医，那是因为他们不了解中医，他们是以西医的眼光来看中医，完全不懂中医的思维方式和精髓。所以，我要说的第二句话就是：西医是一门科学，中医是一门哲学；西医是一门技术，中医是一门艺术；西医很强大，但中医更伟大！

前几天，听一位朋友说网易的总裁丁磊就在浙江中医学院学习中医，我甚感欣慰；又听说国务院副总理吴仪表示自己退休后将潜心研究中医，我感觉到中医振兴的日子已不远了。

真诚地希望本书能激发出读者朋友对中医的兴趣，将中医发扬光大！