生命的缺口——是一个女子的经历，她在她乡异国与分离16年的儿子相见的悲喜心境，女子倾全力的鼓励其子正向看待生命的亲情全然流露，最后盼得团聚……

人生舞台以外的悲剧——在女子与其子欢喜团聚的三年里，一个完全陌生的无常追随而至，干扰着原来应该是人生圆缘的结局，它叫躁郁症……

心灵点滴——生活手札，是一篇篇在生活中所经历的心灵点点滴滴……

敞开心灵，就能造就丰富的生命；埋怨的眼光，徒留遗憾的际遇。所有的领受，是灵魂正向的招手，若人是无知的，根本就不会痛。生命的“无常发生”是历练我们最好的老师，无常把我们视为的“当然”打破、把我们生活的“懒散”打破、把我们的“自以为是”打破，让我们活出生命的深度。

生命的缺口

　生命的缺口

　学习水的覆平力就能安命

　生命是一场无止尽的轮回

　人生原来如此

　寸金难买寸光阴

　障碍是绊脚石还是垫脚石

　人生窄路

　灰烬中的金块

　舍不得分离

　“运命”由自己掌控

　挫折是锻炼自我忍耐的基石

　人生经由思想来决定幸福或不幸

　企业魅力，源自于稳而不显的管理实力

　圆一个人生“缘”

　人生的“障碍”就像潭底的月亮

　可能的思想

　谁云惊领佛难逢，佛在心中哪有踪

　真正心灵平静之人不需求助于神明

　梦是人潜意识的另一种释放

　改心境而不是改环境，心境最重要

　女性的成功沉重了

　友情的珍贵与感恩

　生日又叫“母难日”

　珍惜时光，疼惜自己

　学无止境

　压力的背后就是推力

　人生中有无数的“选择”

　让意志坚稳不摇

　误会常常是形成伤害的主因

　生命中哪有真正的停格

　人生的底牌不能也不必贸然去揭

　虽不能违失天命，但人能开创后天运

　心灵十字路口，进退失据

　问题只要解决，它就是学习的机会

人生舞台以外的悲剧

　人生舞台以外的悲剧

　是生命的变化球也要接下它

　生命的“藏镜人”

　究竟是魔鬼还是天使的化身

　山穷水尽疑无路，柳喑花明又一村…

　不容规划的“人生”令人尴尬

　笑给泪充当先导，喜为悲埋下伏笔

　不见月光的中秋夜

　受海浪冲击的礁石大小不同，一样是千疮百孔

　重建必须付出代价

　重建目标约定

　最坏的情况，大不了回到原点

　生命有多长

　踩着路途的泥泞，才懂得泥泞的含义

　人生绝不能等待

　把心苦当成吃补吧

　人生不一定要当最好，但一定要懂得让自己更好

　有了一个稳的素质，机变可以不是问题

　可以实现的想法是谓“理想”

　有本事就抓住机会，没本事就错过机会

　摒除私心，同心协力

　清醒有时比能力更重要

　敞开胸襟除了感恩还是感恩

　没有过不去的河，没有无从逾越的山

　想要成功除了努力以外更需要方向

　竹子就是竹子

　凡可怜之人必有可恨之处

　檀用“难得湖涂”的生活智慧

　懂得尊重自己一“自尊”

　石头再圆滑，照样是石头

　互补的重要

　成功除了力量以外，更需要雅量

　“态度”决定成就

　人生四种生活态度

　好习惯是最好的仆人

　命好不如习惯好

　少年不知愁滋味

　生命显示的重量

　就这一个字眼“work”多美

　当生命的主人

　浴火凤凰

　心灵的新角落

心灵点滴

　攀湖的女人

　感恩天地

　把握当下

　缘分

　人际情缘

　潜能无上限

　跟谁去说真心话

　善待他人肯定自己

　不怕失败感谢苦难

　宁静·淡泊

　人生，脸谱，盲与茫

　别让自己的虚荣，压垮孩子的自我

后记

学习的覆平力就能安命

老子《道德经》曰：上善若水。水善利万物而不争。“学习水的覆平力就能安命”。是的，人要能安命，就得学习水性的覆平能力，就如一池无波的春水，被人投入了一颗石头，激起了一阵涟漪，但很快地它会自然覆平。再看水的韧性以及它伟大不居功的特性！东西不论有多脏，只要有水一洗，干净了；无论多么臭，只要用水一冲，臭味即可解除了；盖房子需要水，房子盖好了它功成身退不居功，不漏水。

经与你短暂的思想交流，感应到生命延续的奥妙，人要有思想去规划自己的未来，只是，能力和智慧需要靠磨炼，才能不断地累积出自己的能量。任何难题，都是成长中的一种考验。天为鼎、地为炉，天鼎地炉，人居其中，本来就得受磨炼。

人们不喜欢逆风，常说逆风不好，但风筝却是靠着逆风而上；也常听人说，“不要浇我冷水”，浇冷水不好受。但是想想，哪一棵植物不是靠着浇冷水而茁壮啊！生命的历练，在不同的阶段，都有着不同的“悟”，同时也赋予了自己活着的责任，这不是企图塑造自已的不平凡，而是企盼让内心深处的那个真我，稳实平凡，不留一丝“生”的怨怼。“生活”正朝着生命的职志而努力，虽然体力精神消耗之巨，但心有愿景，乐在其中。

“水性的覆平能力”告诉我们，人生更需要规划，设定目标。人生的规划目标在心灵上有四个“大树法则”藉此与你分享。第一个树底叫“根”；往上第二叫“跟”；再上去第三叫“更”；最后第四叫“耕”。

四个字字音相同，可是赋予目标的意义却不相同。第一个“根”是根本，换句话说，你的“根本”有多少能量可用，你的内存空间有多大？第二个“跟”是规划目标，你必须跟着社会的脉动一起走，目标就是焦距，你对准了吗？第三个“更”是更新，也就是心境的改变，心境能改变态度，态度就能改变环境，环境又能影响心境，所以说，凡事要先改变心境，心境影响行为态度，不是抱怨环境，或一心只想改变环境。第四个“耕”是耕耘的耕，机是行动。即使有再好的计划与愿景，但就是不去行动、不去实践、不去做，光是纸上谈兵，终究是空。因此，漫谈胸怀鸿鹄之志，行动还是最重要，只有行动才能创造出生命的价值。

生命是一场无止尽的轮回

人活着，总要活在一个有价值有意义的天地中。“心病了”经再次自我省思，满怀孤绝，落寞沧然，十分地矛盾！这种落寞感慨，一波波地迎面冲击，令人难以抵挡。很清楚，这不是工作上的压力，而是已经失落了很久很久的自我影子重现，似乎她一时找不着可以安身立命的心灵世界，不知跟谁去说！也不可能跟谁去说！

这两天，翻出了许多很久很久以前留下的一些东西，瞬间，所有的前缘往事都显现了全貌，看见了一位女性在当时现实氛围里的心力交瘁……努力地去疏导那像在水中飘荡无法稳定的心情，检视过往的经历，让曾经发生过的事重新再来一遍，昨日的人儿与今日的擦身而过，曾经有的迷惑，曾经有的伤害，曾经有的痛楚都来吧！然后，再让自己大哭一场……

经泪水涤净，一切逐渐沉淀明晰，一切淡了，也远了，也真实了。心境似在经历起飞的冲力以后，返顾大地，再也没有公平不公平、圆满或不圆满了，看清那生命中的所有情结，它其实也只是一场无止尽的轮回罢了。

过去！现在！悲伤！欢喜！人只要活着，就常要在类似的现实环境中心折，在同样的激动里淌泪，命支配着幸福得失，运则是我们自我掌握啊！我们如何能在每次的缘起缘灭中，堆砌新的愿景？维持心中始终不变的愿望？唉！让一切的不幸都过去吧……

“放下过去，珍惜现在，展望未来。”时光不能倒流！设若时光能够倒流，谁又愿意把熄灭的火拿给别人看？又有谁肯费心替别人再度点燃一盏灯？岁月如流水，它改变的不仅是人、事、物，它也使人情变得无可奈何！  人活着，定清自己的处境分位，灵魂才得以安命。如果定不清自己的处境、分位，灵魂惟有迷海漂泊一途了。一个人若任精神迷海漂泊，天地散落，那存在的基础因之动摇，生命的价值意义也就失去了安顿处。十几个春秋，真的记不得那个脆弱的身影，依然存在那早以为已经变成强者的心灵角落，确确所料不及。

追问过去，前思后虑，想说明白，但又不知道该如何说明白。在心灵深处，潜藏着很久很久的伤痕。那看似已经痊愈的伤痕，谁知近日它似乎重新受到感染，开始隐隐作痛。我抑制不了它的蔓延，苦恼着意志的无能。想到日前才劝说他人把过去的不愉快都丢掉，岂料，今日它却冲着我正排山倒海般而来。看来，心灵需要克服，需要调适，需要帮助了。P6-11

人的存在，一是内在实存状态，一是外露的存在表现。内在的实存牵动影响着外在的表现，而外在的表现是旁人认识理解“这个人”的原始材料和凭据，但每一个人都有一个内在深层的世界，而影响着每一个人内在世界，撩拨着深层人性的自觉能动力，首先就是经由不间断发生的事件从“天”而降，扰动了原似平静无波的生命一池春水，让人体悟到生命有一种力量，远超乎人的理性所能理解的力量……人必须在经事件的打击后重整生命，再度前进。在接纳无常的侵袭后，让自己看见新的可能，也发现了新的力量，我感受那是使命的恩典。透过每一次无常的敲扣，我在穷尽了理性思维想像不透的状态下，也被一股幽玄的情境所笼罩。从那“为什么是我”、“想不到是我”的发生，找到了一些道理。从不想接纳的情状，看透“不接纳又要怎么样”；从不可思议的恐惧战栗中，感受到生命竟还存活了下来的神奇。这神奇激发了我对生命的敬畏，感受到生命那深不可测却又实在存在的大力量。于是从每一次入侵的事件，感悟着生命的磨炼所揭开的现象，并从那已然的现象，自觉到事已关己的关系及其意义。每经一事，确切多长了一智，也体悟到“凡事练达皆学问”的实在。

一再一再地几经人生风霜与历练，深切地体悟出什么是人生的承担，什么是我存在的责任，发现不管发生过什么事，即使感恩获得他人众多的协助，获得难以报偿的帮助，但最终还是得自己站起来、活下去，活出自己，发现自己的道路，遵守自我的真理。这就是生命，这就是活81自己的尊严。

一切的发生，教人更了悟人生的百态，可以更宽广地接纳和善解周遭的诸种对待，彻底理解到只要一息尚存，深置内在的灵台，总会触动着那“在乎”的意识，推动着我去做些具体的“奉献”、“在乎”的心当具体的行动完成时，必然会有安顿的回报。在乎、关怀、奉献没有应不应该的被迫负担，而是自由责任的自我完成。人生的美满不是祈祷着每一困厄遭遇后，从此就没有无常的干预，我知道我要持续不断地面对、接受、肯定展现在我面前的所有无常的存在，勇敢而稳实地通透一切的发生。一切的发生无不有天启的恩典、润泽生命。不是自我“喜欢”遭受厄逆困境，当然也不会主动寻找破碎、残缺、自虐、煎熬……只是剔透地明白一切发生在我身上的，没有不善。意识的自觉，自我的负责，已经活过的一点不缺；未来的，无限应许。为生负责，关怀无尽，正是活的生命不可取代，不可出让的源头活水。

汤凯婷

憧憬走出生活樊笼、享受真正心灵自由的快慰。自卑是罪，自卑不只自己受罪，也拖住别人一起受苦。

如果“自大”会叫我们觉得好过些，那是因为我们还守着自卑的硬壳。

既然守着的是一张应世的脸容，就不要心痛于别人对我们的误解！谁无生命的缺口？

在无常行径磨炼人生的体悟下，完成“生命的缺口”的各篇，虽题材不一而足，乍看稍嫌纷杂，但激励正面看待人生，积极提升生命质量，自勉勉人的一片心意，是字里行间蕴含的企吩。

生命的缺口——是一个女子的经历，她在他乡异国与分离16年的儿子相见的悲喜心境，女子倾全力的鼓励其子正向看待生命的亲情全然流露，最后吩得团聚……

人生舞台以外的悲剧——在女子与其子欢喜团聚的三年里，一个完全陌生的无常追随而至，干扰着原来应该是人生圆缘的结局，它叫躁郁症……

心灵点滴——生活手札，是一篇篇在生活中所经历的心灵点点滴滴……

敞开心灵，就能造就丰富的生命；埋怨的眼光，徒留遗憾的际遇。所有的领受，是灵魂正向的招手，若人是无知的，根本就不会痛。

生命的“无常发生”是历练我们最好的老师，无常把我们视为的“当然”打破、把我们生活的“懒散”打破、把我们的“自以为是”打破，让我们活出生命的深度。

如果有这样体验的人，必然就会发现“无常”的背后蕴藏着不可思议的恩典。在生命中的所有际遇我完全地的接纳，心怀无限地感恩……

2004.12于北京