从小学到初中，男孩们步入了青春期的花季，面对新的校园，新的学习以及不同的身体和心理，男孩们难免会在这个三岔口上感到困难。殷靖编著的这本《100件男孩应该了解的事情（彩绘本畅销版）》将针对自我定位、情绪宣泄、家庭生活、交友要点、学习技巧等八个方面，以敏锐、客观的视角，专业的学识，以幽默、风趣的笔法，以有趣、超级搞笑的口吻，向男孩们讲述100件青少年男孩们应该要注意的事件，并对男孩们的困惑提出了有效的解决方案。让男孩的生活充满乐趣和积极的意义，增强男孩们适应变化能力、解决心中疑惑，让男孩顺利度过青春期成长这一特殊时期。

处于青春期的中学生男生在生活、学习中肯定会遇到各种问题，各种困惑。比如，关于家庭的，关于学习的，关于人际交往的……那么，如果正确解决这些问题呢？

殷靖编著的这本《100件男孩应该了解的事情（彩绘本畅销版）》分为8个主题，分别为：关于家庭，关于学习，关于人际交往，关于成长，关于习惯，关于安全，关于未来，关于修炼。围绕这8个主题，全书就处于青春期的男孩应该了解的100件事情做了阐述，并给出科学的方法指导。

父亲不凶

听妈妈的话

争当家长的好帮手

家家有本难念的经

礼仪需要从小培养

多关心家人

和家长交流也有技巧

学会与老师沟通

学会劳逸结合

善做笔记

养成独立思考的习惯

多向优秀学生学习

兴趣是最好的老师

养成预习的习惯

温故而知新

找到适合自己的学习方法

记忆有窍门儿

合理安排学习计划

改掉粗心大意的毛病

学会高效学习

扩大阅读面

多些才艺

养成应对考试的良好习惯

学会使用新的学习工具

学会交朋友

友情需要彼此的理解、鼓励和祝祸

忠于友谊

欣赏他人

拥有友谊不是一帆风顺的

“哥们儿”义气要不得

帮别人就是帮自己

学会倾听

和女生也能做朋友

拒绝不伤感情

怎样化解矛盾

如何缓解社交恐惧

有礼貌让人更受欢迎

幽默是与人交往的润滑剂

受到委屈怎么办

了解基本的社交礼仪

了解青春期的变化

营养很重要

睡眠要充足

克制冲动

性格叛逆怎么办

克服青春焦虑症

保护自己的隐私

不要嘲笑别人的生理缺陷

如何处理早恋问题

可以追星吗

如何消除孤独感

上网不上瘾

游戏中的暴力不要带到现实中来

对吸烟喝酒说“不”

不乱花钱，珍惜父母的劳动

预防近视

养成良好的卫生习惯

如何释放压力

抬头挺胸，远离驼背

养成早睡早起的习惯

改掉拖延的习惯

日常家居安全常识

交通安全常识

饮食安全的常识

野外生存技巧

野外遇险自救

安全出行

知法守法

珍爱生命，远离毒品

路遇陌生人

探险须知

如何正确使用ATM机

记忆有窍门儿

对于中学生来说，如何记住所学的知识是一个大问题。许多中学生把学习成绩不佳归咎于自己的记忆力不好，无法记住书本和老师所教的东西，其实，这是一种畏难情绪的体现。中学阶段是人生记忆力最佳的时期，而所谓记忆力不好，其实是没有找到记忆的方法，单纯地死记硬背，自然无法保持记忆的长久。

记忆的窍门儿在哪里？

1．整体——部分——整体记忆法。在记忆时先记住一个大概，然后把要记忆的内容进行分解，先记住有价值的部分，最后综合起来再去理解记忆，达到清晰记忆的目的。

2．联系通道记忆法。在记忆时，要把身体各个器官和各通道充分利用起来。

3．重复记忆法。馁不断地进行重复记忆，还要把在实际运用中的有关问题结合起来，建立巩固的联系，这样能使记忆深刻。

4．提纲记忆法。内容很长的东西靠死记硬背是不容易记住的，最好列出一个简明扼要的提纲，然后再分批进行记忆，这样的效果要好得多。

5．分散记忆法。记忆一篇文章，如果靠不停地念，会让大脑产生疲劳而降低效果。因此，在念一遍时要休息几分钟，稍微休息，思考一会儿再念，这样分散记忆的效果要好些。

6．念背结合记忆法。大声念出要记忆的东西，这样在背诵时可发现没记牢的地方，再念时就会加强记忆，记忆效果会更好。

7．歌诀记忆法。把记忆的内容编成顺口溜儿、打油诗等，比较容易记住，如英语字母歌、历史朝代歌、化学元素符号口诀等，这些东西编成歌谣，不但能增强记忆，还能增加趣味性，深化记忆。

8．自我复述记忆法。通过检查复述，把重点或遗忘的部分进行重点记忆。

9．对比记忆法。把各个知识的相同点和不同点进行对比，从差别中找到可以记忆的特点。

10．数形记忆法。把所学内容用原理图、示意图、一览表等描述出来，通过看图说话来进行记忆。

11．重点记忆法。抓住事物最本质的部分，让大脑形成深刻的印象，在记忆时就可以通过联想等方式进行了。

当然，对记忆的技巧，每个人有不同的经验，而且只有自己总结出来的经验，才是最持久的好方法。希望每个中学生都能开动脑筋，找到适合自己的记忆方法，在学习上取得进步。

合理安排学习计划

学习是一个长期的过程，对于中学生来讲尤其如此。在这个过程中，要想取得成功，就必须制订合理的学习计划，把学习纳入一个体系之中，才能得到提高。

1．考虑问题要全面。学习计划重点要考虑的是学习的具体安排，但还要兼顾学习以外的事情，如娱乐、休息等，只有学会劳逸结合，才能提高学习效率。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。

2．计划要切合实际，不可夸大。制订学习计划的出发点是自己的实际情况。制订计划的目的是解决当前的实际问题，为未来做好准备。因此，在制订计划时要从实际出发。不少同学在制订计划时劲头儿很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果执行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，最后使计划成为一纸空文。

3．计划要有重点，不能混乱不堪。制订计划要突出重点，要知道学习时间是有限的，学习内容却是无限的。

4．计划要有灵活性，不能死板。计划安排一般要有具体、明确的要求和量化指标，既要紧凑，抓紧时间，又不能好高骛远。但是，讲究计划的灵活性不等于让例外来代替原则，否则，就无法养成良好的学习习惯。正确的态度应该是：制订的计划不超过实际，计划一旦制订就尽量不变更。

5．计划要科学、合理。在安排学习内容时要注意文理结合、劳逸结合。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞能进行正常的新陈代谢。在安排计划时，避免长时间地从事单一的活动，学习一段时间后应注意休息，如去锻炼或玩儿一会儿。学习科目的安排，要注意相近的学习内容不要集中在一起学习，这样才能提高学习效率。

6．计划要有层次性，长计划结合短安排。将目标和任务明细化，这样在是否完成任务时就会一目了然，这就是长计划要和短安排相结合的原因。

7．不同的科目要有不同的计划，不能统一实行。各门学科都有自身的特点、规律，所以在学习时要根据学科特点，制订不同学科的学习计划，不要盲目求全。有些同学面对众多学科了无头绪，分不清主次轻重，更不会根据自己各学科的强弱情况来及时调整学习计划，眉毛胡子一把抓，从而使学习陷入无效和无序状态。

8．计划做到不偏科。各科的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科到后来都会影响学习成绩的整体提高。但不偏科决不是说要对各科的学习时间和精力进行平均分配，而是在总的学习过程中，除了把主要的时间和精力用在主要的学科上，也要抽出部分时间和精力用在其他学科上。要注意合理分配时间和精力，使各科都能得到恰到好处的兼顾。

总之，好的学习计划可以让中学生在学习的过程中取得事半功倍的效果。

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