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书名 再老也不怕(我的感悟与应对)
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 胡筠若
出版社 北京出版社
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简介
试读章节

我不怕死,要好好活

一、随时准备告别人生

我60多岁时父母相继去世,70岁时老伴病故。我和弟妹们说,这就像是卷心菜,外面的那一层黄叶剥光了,我这个无论在娘家还是婆家都属“绝对大姐”的人,就成了袒露在最外面的那一层老叶了。

我说这话是认真的。我的确做了思想准备,不知哪一天会接到“你该下场了”的通知。因为我明白,我比弟妹们大了一二十岁,按自然规律,我也是排在前头的。

记得前些年阅读法国16世纪思想家蒙田的名著《随笔集》时,曾把他说的“要从容不迫地迎接死亡”记在本上。如今是该把这种“从容不迫”化为自己的行动,照他所说“收拾好行装。随时准备和人生告别”的时候了。

于是,我开始仔细地打理起自己“上路”前的“行装”:

首先,我给女儿写下了一份《遗嘱》,把我的“身后事”做了简单交代。

我把家里有限的那点财务资料,如存折、国债券、基金卡、房产证等整理一清,妥当存放。还把基金卡和存折账号抄写下来,放在另外地方,以备万一原件不见,挂失方便。女儿回国探亲,我总要向她们一一说明,还不忘问问她们是否记下了存折密码。我做这些无非是想让我的女儿在妈妈某天离世了,她们不会一时找不到头绪而多费工夫。

近些年我频频出游世界、赴美探亲。每次我出远门离家前都要把家里的钥匙存放在同楼一位好朋友家。而且每次临行前都会把家里各个房间,包括厨房、厕所和阳台收拾得干干净净。因为我知道,人在旅程中出现意外、遭遇不幸并非稀罕之事。既然如此,我做好这种“万一”的准备,就可以让我家的大门不至于因我不在而打不开。同时,也要让我的亲人和朋友看到一个我活在世上时原模原样的生活场景。

我趁着自己记忆力不差的时候,把两个女儿从孩提时照下的相片和底片分别放人相册并做了背景说明。把四口之家以往历年的留影经挑选按年月加注解摆放人册。还把女儿出国后寄回来的一封封家书和卡片按时间编号存放。她们的人生还长,我要把这些以后会成为她们亲切怀念的文字影像整理得好好的,算是我这个有文化的妈妈晚年牵挂女儿的一点心意。

平日里,我不怕说死,不在意碰到和死有关的不吉利的事情或数字。日常起居生活之中,不忌讳谈论“我死了如何如何”。因为口无禁忌、心无疑虑,所以,死神阴影好像很少搭理我。

二、不怕面对无法给自己倒计时的死

前边说的这些所谓“行装”准备,是我老来领悟天地之苍茫,明白了人活着就是一个向着死亡的存在,故而有的并不回避“死”的通达。

我曾两次到被称为“哲学与艺术之乡”的德国旅游。在那里,不止一次见到教堂的墙壁或墓地的石碑上刻着一左一右或一上一下的两个希腊字母:第一个字母A和最后一个字母Ω(欧米加)。它形象地昭示着:人,有生必有死;宇宙万物,有始必有终。自然和人类都无法逃避开始和结束的轮回。所有的生物都要死去,而个体的死亡正是群体进化的条件。

生,来自偶然;死,却是必然。这偶然的到来和必然的归去,都是我们自己力所不能及的。《摩耶经》中有一节谈到,人生的旅程就是“步步近死地”。一天一天、一步一步接近死亡,这就是人生的真相。人终有一死,这条自然规律谁也躲不开。不管你乐意不乐意,都毫不客气地让你受纳。也不管你是否准备好,有一天一切都会结束。你收藏的物件都将留给别人。你的财富、名望和权力,都不再重要。你的希望、雄心、计划和未竟之事都将终止。面对死亡,一切将烟消云散。

尤其令人无奈的是,生命本身有不堪一击的脆弱。

就生物界来说,生存是个几率,每分钟都可能出现意外。一只动物早上出去觅食,没有把握它今天是否可以平安回到窝中。人的生命也是充满了挑战和变数。对于老年人来说,活过一天,就算赢了一天。

记得我祖母年老时常挂在嘴上的一句话就是“今晚脱下鞋和袜,不知明朝可再穿”。这和《涅槃经》里说的“人命之不息过于山水。今虽存而明日难知”。这些话说的都是一个意思:“死亡是必然的,可死期不明。”

人到晚年,往往对这种期限不明的死有种本能的恐惧。所以我体会“老了,不怕死”实际就是要面对这个不知何时何地会光顾自己的“明朝”“明日”。就是不怕接受这份来日无多、离死亡越来越近,却又无法给自己“倒计时”的无奈。

死神可以随时把你带走,人们难以预料自己的死期和死的方式,这就是人的共同命运。P3-6

目录

第一部分 老了,我不怕……

第一章 我不怕死,要好好活

 一、随时准备告别人生

 二、不怕面对无法给自己“倒计时”的死

 三、我写好了遗嘱

 四、满怀耐心地呵护生命

 五、珍惜已到生命杯底的光阴

 六、好好活,就要有所仰视

 七、“扔东西”是我准备“告别人生”的演练

第二章 我不怕老,珍惜夕阳之光

 一、把年老的自己当成朋友

 二、今天总年轻

 三、学习养老的艺术

 四、我不放弃“拨慢衰老时钟”的努力

 五、唱着优雅的夜曲度过晚年

第三章 我不怕暮年远游,享受旅游乐趣

 一、“不怕晚”的心劲儿让我频频远行

 二、游前游后兴致勃勃“做功课”

 三、一个人参团旅游品味“冒险”

 四、以“我”为本,玩得快活

 五、看景中收获“明白”

第二部分 余生,我要……

第四章 谨防“老了招人讨厌”

 一、退休不恋栈

 二、改改好为人师的毛病

 三、注意少招女儿发烦

 四、少给别人添麻烦 注意不打扰别人

第五章 学着“对自己有办法”

 一、本章题目的缘由

 二、“对自己有办法”与对“烦心事”的明达

 三、有效了事的应有心态

 四、我对自己有了点办法

第六章 读书学习 寻找心灵安适

 一、从读书中获得精神享受

 二、读书助我理解人生

第三部分 老来,我才更明白……

第七章 命运,蕴含在你每一步的取舍中

 一、把人生拉长了看

 二、坚强来自“不气馁,有召唤”

 三、“好命运”是争取来的

第八章 祸兮福所倚

 一、因生病住院而得福

 二、“文革”遭罪给我的生命增加了韧性

第九章 “快乐”是人生要学的一门主修课

 一、快乐是什么

 二、我们为什么要寻求快乐

 三、快乐并不单独存在

 四、快乐是自己找的

 五、知足、自我认同最重要

 六、别把“快乐的钥匙”交给别人

 七、快乐是种习惯需要经心养成

 八、我是一个笑口常开的老人

序言

这是我的“不怕”系列的第三本书。

2005年年初,作家出版社出版了我的第一本自传体的书——《瞧!我不怕晚》。亲人朋友告诉我,他们爱看,觉得有趣。我的学生们大发感慨:老师不怕晚,学生何所惧!还说,这本书让他们受到很大启发和激励。听到这些夸奖与鼓励的话,我自然深受感动。但我心里明白,大家看上这本书,不是因为我的文笔出众。我深知自己没有过人的天分,不属于那种文采飞扬的人。他们看重和认同的是我文字中所传达的那种人生态度,喜欢我的乐观、进取,带有鲜明个性的“不怕晚”的活法。

接着,我又在“不怕晚”的心劲儿下,从68岁开始,迈开双腿走向了世界。到76岁的8年中,我一连游历了五大洲的38个国家,在世界200多处知名的城镇和景点留下了足迹。我用这段经历写成了第二本书——《瞧!我不怕暮年远游》,此书于2011年9月由北京出版社出版。书中写的是我走马观花式旅游行程中的小场景、小见闻、小故事以及水平有限的小聪明和小感悟。

我写这些主要是想表达我的一种心迹:老了,也要“不怕”去尝试你可以做的让你心悦的事。人到暮年也要让自己有所追求和变化,活着就要往前走。

年奔八旬,我又写了这第三本“不怕”的书。因为越活我心里好像越多了“不怕”。

有时想想自己,到了六七十岁,才对人生慢慢有所感悟,真算得上是一个愚钝而又“晚熟”的学生了。不过,我自我安慰说,确实是晚了点,但老了还有勇气“成熟”,这也是一个不懈追求优秀的知识分子的良知闪现吧!

在这本书里我写下的是,如何让自己不怕一年老似一年,如何活得更明白、更开阔、更智慧,自己跟自己比有了怎样的进步和变化。其中的许多“说理”,其实是在开导与安顿我自己,是在解决我自己的困惑。我想通过思考升华的写作过程,加深自己对人生的领悟,增加我生命的厚度。

与“说理”的同时,还重点写下了我的“起而行”,这也是本书的一个特色。因为,近些年来,我一直坚持一定要把自己认识到的、想明白的道理,尽可能及时地付诸日常行动。萨特说得好:“行动吧!在行动的过程中就形成了自身。人是自己行动的结果,此外什么都不是。”在这本书里,我用了不少篇幅说了我日常行动的诸多事例。我的这些主意和做法不一定最好,但毕竟经过了我的实践。我愿与读者分享我的经验。

愿这本小书带给你快乐!

内容推荐

《再老也不怕(我的感悟与应对)》由胡筠若编著。

《再老也不怕(我的感悟与应对)》简介:

把年老的自己当成朋友。接受朋友老来的“不良变化”,欣慰朋友老来的“优势”。对她多加理解、宽容和谅解。同时不忘作必要的提醒,促她反思,帮她对自己有要求、有克制,不能任性而为、自我纵容。

像对朋友一样善待年老的自己,给她多方关照,让她觉得老来跟了你没吃亏。

编辑推荐

生老病死对每个人是绝对公平的。你可以留住回忆,但留不住青春;我们不可能改变生命的轨迹,但是我们能选择老去的态度。在老去的时候会是忧伤还是快乐?是活在回忆中还是充分的享受当下的生命?答案在《再老也不怕(我的感悟与应对)》(作者:胡筠若)中。

年近八旬的作者的暮年生活观,包括对待生命的态度,对待儿女的态度,是值得我们去深思的。同时,也给年轻人以启发,怎么样去对待即将或者已经老去的父母。看了它,你就会了解什么是真正的幸福。

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更新时间:2025/4/2 12:28:21