体育保健学在认识主体机能活动基本规律的基础上，探讨体育运动对人体机能发展变化的影响，掌握不同年龄、性别、不同运动项目和不同训练水平人的生理特点，从这一特点来说体育保健学就需要具有坚实的运动解剖学、运动生理学的理论与知识；同时，为了进一步阐明某些生理现象的产生机理，还需要具有运动生物化学的理论知识；另外，在运动创伤防治的研究中，对运动创伤发生机理的认识，除需运动解剖学的知识外，还需要掌握一定的运动生物力学的理论知识与实践技能；在运动创伤的预防、诊断、处理、急救和运动性病症的生理、病理现象的鉴别与处理及运动员伤后训练、伤、病的体育康复等实践工作中，也需要具备一定的预防医学、临床医学、康复医学中的理论知识和技能。
本书主要介绍了体质与健康；运动与营养；儿童少年、女子及中老年人体育卫生；医务监督；运动性疾病；运动损伤概述；运动损伤的急救；运动损伤的病理和处理；运动损伤的治疗与康复；常见运动损伤；按摩；医疗体育等知识。