你曾经担心过自己不能正确抚养儿女吗？担心自己不是称职的父母吗？吉姆·博恩斯编写的这本《幸福家庭10块基石》是专门为那些希望自己的家庭健康快乐的人而准备的。全书共有十块基石，每块基石结束后都有两个板块——思考与讨论，以帮助读者巩固这一部分所学的内容。其中涉及到了你和家人感兴趣的一些问题，你可以和其他夫妇一起探讨这些问题；有的还提供了一些实用的评估测试题，以帮助大家了解自己的家庭状况，促进家庭的幸福美满。

你是否想成为完美的父母？你是否担心自己不能正确抚养儿女，并为此忧心忡忡？

在《幸福家庭10块基石》这本书中，吉姆·博恩斯博士第一个告诉你：完美的家庭是不存在的，包括他自己。同时他也传递了一个令人兴奋的信息：大多数父母对儿女的抚养教育都非常出色，只是他们没有认识到而已。

“博恩斯家庭宪法”、“博恩斯家庭协议”、“博恩斯家庭经济会议”、“博恩斯家庭大盘点”、“AWE教育法”，这些立意深刻、诙谐幽默的“博恩斯家规”，小中见大，微里知著地总结出建立幸福家庭的10个关键因素：陪伴、欣赏肯定、价值观、始终如一的教育原则、减压、沟通、家庭娱乐、夫妻关系、理财、信仰。这些是作者集圣经真理智慧、25年辅导经验、采访了几百对夫妻的智慧结晶。当你学会了这10项关键原则之后，你会发现你的家庭中充满了上帝的爱以及彼此之间的爱。

除了真知灼见，《幸福家庭10块基石》中也充满大量精彩的家庭故事，温馨感人，妙趣横生。每章背后所附的测试评估表格，更是为人父母者迎接挑战、解决难题的实用利器。

序

简介

基石一 和你在一起

 孩子优先

 陪伴他们，关爱他们

 陪伴的神奇力量

基石二 把肯定、温暖和鼓励送给孩子

 AWE教育法

 表扬须及时经常

 不做“家庭警察”

 不要吝惜鼓励

基石三 树立健康的道德观与价值观

 与孩子一起穿越“文化洪流”

 这些问题你注意过吗

基石四 博恩斯家规：教育的一致性

 先做学生，再做家长

 家规不可违

 与孩子共立家规

 订立家庭契约

 让孩子敞开心扉的秘诀

基石五 家庭第一，工作第二

 “减法”生活

 与“过劳生活”划清界限

 努力为孩子减压

基石六 无往而不胜的沟通

 使用爱的语言

 勇于向孩子道歉

 多花些时间给孩子

 化矛盾为理解的深度沟通

基石七 越玩儿越亲密

 玩耍，一种重要的家庭粘合剂

 用幽默调节家庭气氛

 创立“家庭传统”

 玩耍的承诺

基石八 爱你的伴侣

 为婚姻多做“保养”

 擦出火花

 浪漫如初

 双双祈祷

 为孩子树立“沟通好榜样”

 给单亲家长的话

基石九 生命中最好的不是物质

 金钱，家庭的紧箍咒

 如何管好你的“钱袋子”

 理财培训

 理财教育四要点

基石十 为孩子烹饪有营养的精神食粮

 成为孩子灵修的榜样

 展开家庭集体灵修

我有幸每年都能和许多年轻人一起聊天，倾听他们的心声。年轻人最希望从父母那里得到什么呢？答案是，“父母和他们的亲密关系”。年轻人希望父母能多花些时间和他们在一起，多关心他们。父母陪在身边的力量是不可忽视的。有两点需要记住：(1)让你的陪伴成为孩子的祝福；(2)让你的关爱成为孩子的祝福。

陪伴是一种祝福

也许你已经做到了时时陪伴在孩子们身边，并且做得很好，这真是你孩子的福分！事实上，在这方面妈妈总要比爸爸做得好。父亲似乎通常不太注意这一点。女儿丽贝卡上小学三年级时发生的一件事让我明白，父母和孩子们在一起有多重要。一天傍晚，她在餐桌上宣布：“爸爸要出席萨克西夫人的一堂课，因为轮到我在课堂上演讲。”丽贝卡并没有事先征求我的意见，就这样“先斩后奏”了。我问女儿，其他家长也会被邀请去上课吗？

“不，爸爸，只有你一个，”她答道。

“你不是经常向大家推荐一本书、一个布娃娃或是一些图片吗？”

“通常是这样的，但不在星期二。我向老师保证了你那天能来。”

“如果我那天不能去呢？”

“那你就改一下日程安排。我已经答应老师了！”

“丽贝卡，你希望我带着简历去吗？”

“什么简历？”

“上面列出了爸爸妈妈所做的重要事情。”

“不用，不用带，那多难为情啊！”

“需要带上我给你写的书吗？”

“不用，爸爸，不用带那本书。你只要轻轻松松的，带着你自己就行了。”

于是，我同意了她的请求——没有任何准备，也没想过该给这些三年级的孩子们留下什么样的印象。

那个星期二，我先给3500名大学生做了一场有关滥用毒品和酗酒的演讲。很轻松，这种报告对我来说简直是得心应手。但当我朝丽贝卡的学校驶去时，我居然开始紧张起来。“那些孩子会喜欢我吗？”“我可不想给丽贝卡丢脸。”“我该向一群三年级的孩子说些什么呢？”……

我比约定的时间早到了一点，便信步朝丽贝卡的班级走去。我想自己应该坐在后面，萨克西夫人讲课的时候我就和孩子们待在一起。

我推开门后，一双双眼睛都转向我，不再看着正在上数学课的萨克西夫人。老师示意我到教室的后面等(我上学的时候也曾被“勒令”到后面站着，当然，原因是不一样的)。正当萨克西夫人要继续讲课时，丽贝卡起立打断了她。她朝我走了过来，拉起我的手说：“过来，爸爸，该你了。”我试图小声告诉她萨克西夫人还没有准备让我讲话，但她丝毫不在意，反倒一路把我拉到教室前面，让萨克西夫人站到一边。萨克西夫人微笑着，有点不情愿地结束了当天的教学。

丽贝卡开始向大家介绍我：“这是我的爸爸，他的名字叫吉姆。他很棒，就是有些秃顶。”——就好像别人看不到我秃顶似的。

我大概讲了5分钟，然后径直朝门口走去。萨克西夫人拦住我：“博恩斯博士，孩子们可能还有些问题要问你。”我很惊讶，三年级的孩子会有问题问我？但眨眼间，几十只小手就举起来了。我点了马特。“你有问题要问吗，马特？”

“是的，你多大了？你看起来很老，真不敢相信你是丽贝卡的爸爸。”

我的自尊心开始受挫。我把自己的年龄告诉了他，马特只是摇摇头。那一刻，我平生第一次感到自己太老了。我需要点鼓励，于是接着叫了丽贝卡的好朋友麦劳丽。“那么，麦劳丽，你的问题是什么？”

“吉姆，”她直呼我的名字，好让其他人知道我们的关系很“铁”，“你有小狗吗？”

“这个，呃，麦劳丽，当然，你知道，我，我没有小狗。”我感觉像是陷入了一个计划好的圈子，即使我再争辩自己曾经有过其他动物也无济于事了。

麦劳丽向四周望去，像在寻求大家的支持，然后回头大声说到：“丽贝卡想要一个小狗。”我的自尊心再次受挫——顺便提一句，丽贝卡现在有一条漂亮的金色猎犬，我每天要给它喂食，带它散步，保持它的清洁——问题一个接着一个。没有一个孩子问到我的教育背景、工资或是我们大人认为非常重要的其他东西。孩子们问的大多是生活方面的问题。

当我答完最后一个问题准备离开的时候，丽贝卡站起身朝我走来。我想：“噢，不，这回又要干什么？”她用双臂紧紧抱住我：“爸爸，谢谢你今天能来学校。我为你感到骄傲！”

丽贝卡和她的同学们没有看到我的泪水，但我是一路哭着走回车里。我这才意识到丽贝卡并不在乎什么学术成绩、荣誉、证书甚至是金钱——尽管现在她向我要上百美元的耐克运动鞋——她在乎的是我们的关系。她希望我能多花些时间陪她，想得到我的关爱，并期待着我的出现。她的安全感不是来自我的工作，而是源于我的陪伴。我们的孩子渴求我们能够待在他们身边，这是其他任何东西都无法取代的。对了，孩子们还告诉我，他们不单需要我们的关注，更需要我们的爱。

P8-12

一个人的成长过程会受到诸多因素的影响，其中影响最大的莫过于家庭。只有幸福的家庭才能培养出健康的孩子。相反，成长于缺憾的家庭，孩子总会存在各种各样的问题。

近年来，随着人们对缺憾家庭的密切关注，越来越多的人开始认识到自己也是在这样的家庭中长大的。很多第一次来到咨询中心的人都会对我说：“我儿时生活在一个有缺憾的家庭里”。接着，他们就开始整理过去纷繁复杂的头绪，想要为今天的所有表现找一个合理的解释。我当然深受感动，也用很多时间帮助他们找到问题的根源。然而，在过去的几年中，有一种感觉在我心里越来越强烈，那就是很多人的头脑中并没有一个对健康家庭的清晰定义。他们知道家庭缺陷带来的痛苦和问题，但不知道什么才是健康的家庭。

举个例子，银行在培训员工识别假钞时，培训人员并不会让员工反复查看假钞的样品，而是让他们将注意力放在真币上，帮助员工熟悉真币的所有细节，直到真币的形象深深刻在他们的脑海里。有了真币的概念，员工就很容易识别出假钞了。这个原理同样适用于帮助人们建立健康的家庭概念。以前，我们的注意力一直集中在“查验假币”，也就是研究有缺憾家庭的因素上。在这一过程中，我们的确取得了不少成果，尤其是在辅导有这种家庭背景的求助者时，可以帮助他们认识到，家庭因素是如何塑造他们的社会和心理形象的。可是，当我们开始探索治疗方法时，才发现我们急需一种新的模式。健康的家庭究竟是什么样的？如果头脑中没有健康家庭的清晰画面，又怎能创造出来呢？

吉姆·博恩斯的这本书让我们茅塞顿开！他综合了当代的研究和《圣经·箴言》，深入研究了建立健康家庭的要素。作为专家，吉姆用通俗的语言集中阐述了可行性很强的观点，读者会很容易理解健康家庭的十条准则。当然，要想真正做到这些，需要付出时间和努力。总之，这本书很好地回答了这样一个问题：健康的家庭究竟是怎样的？我真诚地向大家推荐此书！

盖瑞·查普曼博士(Gary D.Chapman.Ph.D)

温斯顿-赛伦，北卡罗莱纳州

吉姆·博恩斯的这本书让我们茅塞顿开！他综合当代研究和圣经上的箴言，深入研究了建立健康家庭的要素。作为专家，吉姆用通俗的语言集中阐述了可行性很强的观点，读者会很容易更理解健康家庭的10条准则。当然，要想真正做到这些，需要付出时间和努力。总之，这本书很好地回答了这个问题：健康的家庭究竟是怎样的？我真诚的向大家推荐此书！

——盖瑞·查普曼博士(Gary D.Chapman,Ph.D.)