20几岁的女人拥有梦想，也拥有实现梦想的权利。她们有大把的青春，有未被设定的整个未知的未来。她们还可以去做各种形形色色的美梦，憧憬各种充满魅力的狠角色。这一切都需要20几岁的女人不断地激励自己，完善自己。学着读书思考，让自己变得更有智慧；学着与人交往，让自己变得更受欢迎；学者坚强勇敢，让能够自己成功的应对灾难。而20几岁的女人所需要的这一切精神支持，就是平编著的这本《女人20几岁的励志圣经》存在的理由。

20几岁的女人充满了各种各样的魅力，她们是上帝最美的创造，担当着这世界上最美丽的角色。然而，她们的人生并不是一帆风顺的，女人20几岁时也存在着众多的困难，需要不断地提升自己，去面对、去解决。

在复杂多变的社会中，初出茅庐的20几岁的女人也许需要一点指引来清洗自己模糊的前路；也许需要一点提醒来为可能掉入陷进敲响警钟；也许还需要一点鼓励来让自己对未来更有自信，而20几岁的女人所需要的这一切精神支持，就是这本《女人20几岁的励志圣经》存在的理由。

《女人20几岁的励志圣经》由吴平编著。

第一章 20几岁女人是上帝最美的刨造

　1.20几岁女人拥有最美丽的资本

　2.20几岁女人具备最迷人的魅力

　3.20几岁女人的性格塑造了世界

　4.20几岁女人的前方有无数诱惑

　5.20几岁女人的未来有无限可能

第二章 20几岁是女人的伊甸园

　1.20几岁女人最自信

　2.20几岁女人最乐观

　3.20几岁女人最受欢迎

　4.20几岁女人最有创造力

　5.20几岁的女人充满梦想

第三章 20几岁女人应远寓撒旦曲诱惑

　1.20几岁女人应远离贪婪

　2.20几岁女人应远离嫉妒

　3.20几岁女人应远离怯懦

　4.20几岁女人应远离抱怨

　5.20几岁女人应远离虚荣

　6.20几岁女人应远离自我中心

　7.20几岁女人应远离爱情至上

第四章　20几岁女人应提防潘多拉的魔盒

　1.20几岁女人应提防别有用心的“朋友”

　2.20几岁女人应提防毫无益处的禁果

　3.20几岁女人应提防不负责任的男人

　4.20几岁女人应提防乱人心智的糖衣

　5.20几岁女人应提防没有未来的爱情

　6.20几岁女人应提防前路艰辛的婚姻

第五章　20几岁女人应建造属于自己的诺亚方舟

　1.20几岁女人要学会预见事情的后果

　2.20几岁女人遇到灾难不再慌张

　3.20几岁女人应能调整自己等待时机

　4.20几岁女人应总结成败重新开始

　5.20几岁女人应提升自己抓住机遇

第六章　20凡岁女人应勇敢地践行自己的出埃及记

　1.20几岁女人培养独立的人格

　2.20几岁女人塑造优雅的气质

　3.20几岁女人拥有高级的品味

　4.20几岁女人保持独特的个性

　5.20几岁女人学会宽容的处世

　6.20几岁女人寻找擅长的领域

　7 20几岁女人实现自己的梦想

第七章 20几岁女人享受智慧的果实

　1.20几岁女人要多读书

　2.20几岁女人要多思考

　3.20几岁女人要善于说话

　4.20几岁女人应注重礼仪

　5.20几岁女人要学会自我欣赏

　6.20几岁女人要用智慧引导行为

第八章 20几岁女人，你或许认识上帝

 1.20几岁女人，贵人拥有上帝之手

 2.20几岁女人，任何人都可能帮助你

 3.20几岁女人开始营造关系网

 4.20几岁女人成为善于结交的人

 5.20几岁女人会赢得更多人的信赖

 6.20几岁女人要用心呵护你的人脉

第九章 20几岁女人懂得感恩

 1.20几岁女人莫忘父母恩

 2 20几岁女人与朋友相互帮助

 3.20几岁女人与爱人相互依赖

 4.20几岁女人尊敬自己的老师

 5.20几岁女人给陌生人一个微笑

 6.20几岁女人懂得感谢生活

第十章 20几岁女人还输得起

 1.20几岁女人相信失败是无价之宝

 2 20几岁女人知道弯路是良师益友

 3.20几岁女人懂得苦难是把双刃剑

 4.20几岁女人懂得困难亦是良机

 5.20几岁女人意志坚韧就可以再度启程

第十一章 20几岁女人开始关爱自己的身体

 1.20几岁女人明白人生最珍贵的是生命

 2.20几岁女人必须养成良好的睡眠习惯

 3.20几岁女人给自己一个安全的港湾

 4.20几岁女人吃出健康和美丽

 5.20几岁女人破解食物密码，永葆青春

第十二章 20几岁女人相信自己内心的上帝

 1.20几岁女人相信爱

 2 20几岁女人相信善良

 3.20几岁女人相信诚信

 4.20几岁女人相信自由

 5.20几岁女人相信自己是自己的上帝

1.20几岁女人拥有最美丽的资本

张爱玲曾说过：你不要指望男人会因为你的心灵美而爱上你，一个好男人的底线，也不过是既要求外在美又要求心灵美而已。奥黛丽’赫本天使般的面容使她被誉为百年难得一见的瑰宝、当之无愧的淑女派掌门人，而在气质、演技和人品方面的优异，则使她最终被全世界的媒体一致评选为20世纪最完美的女星。内外兼修成为美丽女人的重要标准，而20几岁女人则具有得天独厚的美丽资本。

初次交往时，女人给人的视觉印象美不美，会直接影响到别人对她的评价与取舍。人与人交往，第一印象非常重要，心理学上称之为“首因效应”，人与人第一次见面形成的第一印象对日后的交往起着至关重要的作用，“首因效应”在整个交往中的作用力达到75％以上。之所以形成这种效应，是因为人们在潜意识中，通常容易受到自少儿时期逐渐形成的观念的影响，童话故事中天使和美女等同于美好和善良，巫婆和丑女等同于丑恶和邪恶的观念影响着人们对女人善恶和好坏的评价，这是由最初的审美记忆产生的“触媒效应”。

20几岁女人拥有上帝赐予的美丽外表，也许她还未认真保养过她的皮肤、也许她还不懂得展现她美好的心灵、也许她还不能有效控制自己的任性……无论如何，这一切都不能掩盖上帝赐予她的，散发出强烈青春气息的美丽。她的皮肤充满弹性、她的身材成长为一生中最完美的姿态、她的微笑透露出天真、她的不修边幅被解读为自然、她的幼稚也许让人体会到单纯；她的任性则被视为一种孩子气而得到宽容，20几岁女人恰如一颗刚刚成熟的樱桃，清新脱俗，鲜艳欲滴。在初次见面时，更容易因为美丽的外表而获得好的印象。

20几岁女人青春美丽的外表不仅给许多艺术家带去鲜活的灵感，更为我们每一天的生活增加了无数绚丽的景观。因为她们的出现，每一天都变得更加灿烂。瞧瞧她们和一群陌生人相处的情形你就可以明白。无论是在餐厅里，在公交车上，还是在电梯里，只要她们心情不错，她们周围所有人的心情也会不错，她们的快乐具有感染力。她们顾盼之间的一个眼神，能够让男人站得更加笔挺；她们温暖的微笑，也能让其他女人如沐春风。

20几岁的女人同时拥有最热情的心灵，常言道：做女人的艺术，就是鼓舞别人心灵的艺术。从古至今，无论中外的女人们都给这个世界，给人们的心灵带来了无限活力。女人不仅孕育新的生命，而且还呵护所有需要呵护的人。女人肩负着一个重任，那就是让每个人都感到生活是一种幸运。显而易见，做到这一点并不容易。让孩子们乐不可支；让朋友们开怀大笑；让伙伴们感到快活，这些都是可以做到，却很难做到的。然而，美丽的女人能够轻松自如地做到这些，她并不刻意追求，而是以此为乐。这是生为女人的喜悦，是领会了爱的意义的喜悦，也是能够给予别人快乐的喜悦。

作为一个女人，你应该为自己感到幸运，因为你拥有最美丽的资本。你具有特别的，能给别人带去欢乐的幽默感；你具有神奇的预感，能一眼看到未来的时尚潮流；你具有如此灵活的头脑，能应付生活中碰到的没品男人；你无比怜悯衰老的狗，将同情心化作温暖照向生活中的每一个角落。

大多数女人都没有好好欣赏自己与生俱来的美丽资本，她们总是不恰当的与别人比较，然后贬低自己，似乎把贬低自己当成了美德。纳尔逊·曼德拉曾经说过：“保持低调并不会有功于世道。如果你担心别人感到不安全而刻意抑制自己，那不会有任何好处。”他说得很对，你应该尽情展现自己的超凡出众之处，乐于做一名女人，展现自己的美丽。这是一门艺术，要掌握这门艺术，必须主动摆脱对自己的怀疑，认识到自己内在的天赋。  俗语说：人生不如意十之八九。生活中似乎总是充满这样那样的不幸，但世界还是充满了绝妙的惊喜。尤其让我们感到惊喜的是20几岁的女人，她们拥有这么多美丽的资本。

有这样一个解读女人的故事：从前有一个小男孩儿见他的妈妈在流眼泪，便问她：“妈妈，你为什么要哭呢？”年轻的妈妈回答说：“因为我是女人啊。”小男孩儿难以理解地说：“我不懂。”他妈妈抱起他说：“你永远都不会瞳的。”后来小男孩就问他爸爸：“妈妈为什么会毫无理由地哭泣呢？”他爸爸回答说：“所有的女人都是这样的。”终于有一天，小男孩长成了一个大男人，但是他仍旧不懂女人为什么哭泣。最后，他打电话给上帝，当上帝拿起电话时，他问道：“上帝，女人为什么那么容易哭泣呢？”上帝回答说：“当我创造女人时，让她很特别。我使她的肩膀能挑起整个世界的重担，却又同时柔情似水；我让她的内心很坚强，能够承受分娩的痛苦和自己孩子多次的拒绝；我赋予她耐心使她在别人放弃的时候继续坚持，并且无怨无悔地照顾自己的家人渡过疾病和疲劳；我赋予她在任何情况下都会深爱孩子的感情，即使她的孩子伤害了她；我赋予她包容她丈夫过错的坚强和用丈夫的肋骨塑成她来保护丈夫的心；我赋予她智慧让她知道一个好丈夫是绝不会伤害他的妻子的。但有时我也会考验她支持自己丈夫的决心和坚强。最后，我让她可以流泪，只要她愿意，这是她所独有的。”

所以说，女人天生有着上帝最美好的给予，她们的外表自然如花香般芬芳，然而她们的美丽却不仅仅来自于外在，还在于她们美丽的心灵和能够鼓舞人心的温暖力量，她们拥有最美丽的资本，是上帝最美丽的创造。P3-5

女人20几岁的时候，拥有她一生中最美好的时光，这时的女人青春靓丽而充满梦想；这时的女人善良天真而充满热情；这时的女人聪明灵秀而充满机遇。

她们有最美丽的心灵，即使外表质朴自然、不事雕琢，内心却很浪漫，强调个性却不十分张扬。只有能够进入她们内心的人才能真正了解她们，欣赏她们。她们的气质和教养是她们丰富内心的流露，一旦与她们拉近距离，就能感受到她们心灵的魅力。

她们有最美丽的外表，精心修饰的妆容，用心搭配的衣着，她们个性张扬，色彩鲜明，成为街头最美丽的风景。她们年轻而肆无忌惮的绽放，一眼看到她们就会被深深地吸引，她们用自己的存在有力的提醒着世人美丽的鲜艳夺目。

她们温柔善良，沉着内向、善解人意，安静细腻，注重生活细节，喜欢孩子，渴望有一个美满的家庭，并为此而努力，待人接物中流露出天生的安定，让人如沐春风。

她们也会狂野不羁，像一匹难以驾御的野马，奔放、潇洒、热烈，她们一向简洁、痛快的作风容不得半点纠缠。她们的心太高也太大，于是凡俗琐事便一概被她们忽略掉了，然而，骨子里的性感和精神上的细腻却挥抹不去。

她们是感性的动物，情感占据了她们的大半个生命，她们眷恋亲情，重视友情，又时刻憧憬着爱情。她们用感性的眼光看待世界上的一切事物，无论是美好还是丑恶，都被她们赋予了别样的意义，她们的人生似乎永远离不开童话，永远充满着感性的魅力。

她们也有理性智慧的一面，有时，她们意志坚强、说一不二，喜欢把握局面，聪明而善用头脑，很少感情用事，更’加不会因冲动而铸错。她们生活独立而事业有成，像成功的男人一样活着，却懂得适度施展女性的魅力。

她们想要的非常简单，有时她们对生活没有过高的要求，只是想要喜欢轻松、愉快地生活，不喜欢压力和波澜。安于现状和乐观的天性使她们能够青春永驻。

她们想要的又非常困难，有时她们对生活的要求那么高，以至于她们总是在追求中拼搏，她们喜欢刺激和大波大浪。不愿安于现状的跳动心灵让她们创造出一个又一个奇迹。

20几岁的女人充满了各种各样的魅力，她们是上帝最美的创造，担当着这世界上最美丽的角色。然而，她们的人生并不是一帆风顺的，女人20几岁时也存在着众多的困难，需要不断地提升自己，去面对、去解决。

女人在20几岁时常常容易过于简单，而显得胸无城府；也容易因为过于单纯，而被人欺骗；更可能因为过于天真，而遭受看似难以承受的打击。

20几岁的女人拥有梦想，也拥有实现梦想的权利。她们有大把的青春，有未被设定的整个未知的未来。她们还可以去做各种形形色色的美梦，憧憬自己成为各种充满魅力的狠角色。这一切都需要20几岁的女人不断地激励自己，完善自己。学着读书思考，让自己变得更有智慧；学着与人交往，让自己变得更受欢迎；学着坚强勇敢，让自己成功的应对灾难。

在复杂多变的社会中，初出茅庐的20几的岁女人也许需要一点指引来清晰自己模糊的前路；也许需要一点提醒来为可能掉入的陷阱敲响警钟；也许还需要一点鼓励来让自己对未来更有自信，而20几岁的女人所需要的这一切精神支持，就是这本书存在的理由。

男人在精神上越成熟，就越赏识女人的美，崇拜她的美。

——车尔尼雪夫斯基

女人的纯正饰物是美德，不是服装。

——苏格拉底

先相信自己，然后别人才会相信你。

——屠格涅夫

人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

——丁玲

气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱权势联系在一起，无论你是何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。

——勒羽西

生活的理想，就是为了理想的生活。

——张闻天