我们每个人都会问自己，时间去哪儿了？如何合理安排时间？合理利用时间？合理规划时间？你的时间丢了吗？这些问题正是本书要解答的。

丁增稳编著的《你的时间价值百万》内容富含哲理又不失生动，充分贴近人们的日常生活，运用通俗的实例将对生活、时间的感悟具象地展现出来，提出了“珍惜时间意味着在相同的时间里创造更多的价值，也就是更高效地利用时间，以及更好地享受美好人生”这一观点，发人深思。

　　拒绝瞎忙，合理用好时间，成就不一样的人生！

莎士比亚说过：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”拒绝拖延、拒绝抱怨、拒绝无效……珍惜、合理利用与管理好你的时间，做自己时间的主人，你的时间价值何止百万！

丁增稳编著的《你的时间价值百万》是一本颠覆时间价值观念的时间管理书，它不是枯燥的时间管理教科书。或许它更像一本对生活、对时间的感悟的书。我们的观点是，珍惜时间还意味着在相同的时间里创造更多的价值，也就是更高效地利用时间，以及更好地享受美好的人生。

第一章 时间决定你的价值

 什么是时间？

 时间如掌中细沙，转瞬即逝

 生活需要享受，不要把自己嫁给工作

 不做工作中的“狂人”

 你在忙些什么？

 充分利用时间，有条不紊地工作

 找对方法，轻松度过每一天

第二章 你的时间值多少钱

 时间和金钱如何平衡

 与能力和需求挂钩，做有钱又有时间的人

 金钱和时间，你想要哪个

 管理好自己的时间，用有限的时间创造财富

 实在没有时间，不妨用钱买一点

 “比富”心理只会让你陷入无底深渊

 幸福不能用金钱来衡量

第三章 管理好时间，才能无压工作

 树立明确的人生目标，并实现它

 看清楚自己前进的方向

 做事要有轻重缓急

 运用“二八定律”，把重要的事做精

 今日事今日毕，切莫待明朝

 过分追求完美，只会毫无完美可言

 计划赶不上变化，日程不要安排得太满

第四章 正确使用时间，不做偷时间的贼

 你的时间你做主

 做好本职工作，避开职场陷阱

 擦亮眼睛，不要为不必要的人浪费时间

 甩甩甩，甩掉“拖延症”

 正确使用电话，别让它夺走了你的时间

 离开电视，去做自己喜欢做的事

第五章 充分利用时间，让工作富有成效

 合理安排自己的工作

 节时间，把烦琐的工作“外包”

 60秒，省两种命运

 不要小看零星时间，堆积起来就能成就大事

 最大限度地利用时间

 生活工作要分开，不做“公司蛀虫”

 私事回家做，在公司只干公事

第六章 节省时间，价值何止百万

 不要小看接电话所浪费掉的时间

 从小事做起，关注工作中的每一个细节

 时间就如海绵里的水，只要肯挤

 把零碎时间利用起来，做好零碎的事

 把上下班时间充分利用起来

 每天早起5分钟

第七章 增值时间，提高工作效率

 住在公司附近的优势

 高睡眠质量，使时间延长

 午休时间只用来休息

 在有限的时间里可以做很多事

 不要再逐字逐句地阅读

 利用互联网节省时间

 8小时外做什么

第八章 好好生活，留点时间给自己

 用自己的时间去做自己想做的事

 把“垃圾时间”变成“黄金时间”

 现在开始，让自己做出积极的改变

 做一个敢想敢做的人

 现在开始还不算晚

 大器，可以晚成

 每次都多坚持1分钟

 打破帕金森定律

时间和金钱如何平衡

法国作家巴尔扎克说过这样的话：“时间是人的财富，全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。”我们常常说上帝是公平的，可是没有人见过上帝是什么样的，并且在上帝面前，人的命运也是千差万别。但我们说时间对每个人都是公平的，你总会相信吧？每人每天都拥有24小时，每小时60分钟，每分钟60秒。高能力、高效率的人说：时间对我游刃有余。低能力、低效率的人说：我的时间总是不够用，我每天都忙得要死。

“忙”什么？真的很忙吗？是工作能力不够，还是没有安排好时间？我们真要好好思考一下。

在人的一生中，“金钱”和“时间”，这是绝对不可缺少的，对个体来说它们之间存在着非常大的差别：

第一，在金钱面前，我们通常会根据个人手中持有的金钱数量划分出“有钱人和穷人”。人们从一出生时财产数量就是不同的，有的人家庭富裕，有的人家庭贫寒，而且随着年龄的增长，还会富人越富，穷人越穷，差别会越来越大。所以在金钱面前人与人从来是不平等的。但是，在时间面前，人人平等。不论是身价亿万的大富豪，还是无家可归的流浪汉，不论是高级官员，还是平民百姓，也不论是老年人还是襁褓中的婴儿，每天都拥有相同的24小时。每个人都同时迎接日出，送走日落。

第二，时间不能增多。穷人可以通过自己的努力成为“金钱富人”，但是想把一天24小时增加为48小时而成为“时间富人”的想法是绝对的痴人说梦。

第三，时间不会消失。有些人可能由于事业失败，或股票暴跌而在一夜之间失去所有财产，变成一无所有的穷人，但是他拥有的时间不会因为任何情况而减少。

总之，金钱和财产方面的竞争具有极大的不确定性，胜利者也只是一小部分。但是时间方面的竞争却相对安全和平等，对于每个人来说它的长度是一样的。所以不要抱怨自己没有时间，时间面前没有穷人与富人的区别。

于是，就听到了一首歌：

“我想去桂林啊，我想去桂林，可是有了钱的时候我却没时间……”这是一首曾经很流行的歌曲，表达着人们对金钱和时间这对矛盾的无奈。

有时间的时候没有钱，这是谁都明白的事。有钱的时候没有时间，也可以理解。不忙碌哪来的钱呢？要是不做事，闲下来，只能当穷人了。我们在现实中往往会看到这种情形：有的人在我们看来已经很有钱了，可他们并没有停止赚钱的脚步；而有的人穷得几乎成了乞丐，可他们仍旧没有挣钱的激情。贪婪的富人和懒惰的穷人都是可怜虫：富人只剩下冷冰冰的钱，穷人只剩下百无聊赖的时间。  什么时候能既有钱又有时间？很多人都有这样的问题。对于时间和金钱的选择，让人多么的无奈。有时间的时候，没有钱；有钱了，却没有了时间。当我们同时拥有时间和金钱时，却已青春不再，甚至都没有用钱去换得一个美好享受的精力了。这也是大多数人的命运。

20岁之前，我们有大把的时间，年轻而又充满活力，有无数的梦想要去实现。除非你出生在一个有钱人的家庭，否则，你没有钱去做你想做的事。这段时间，大多数的人都在读书，主要的任务是学习。期间也会有很忙的时候，比如说高考，这是积累知识的时间。相对而言，时间是我们最稀有的资源。

大学毕业，刚刚参加工作，没有钱也没有时间。物质生活一穷二白，因为刚刚参加工作，薪水也不会高，要想过上小康生活，就必须努力工作，努力挣钱。没有时间去学习，没有时间去玩乐，我们的时间，大部分都用于物质基础的建设。我们挣的钱，除了满足日常生活的需要，还要交际，交朋友，手中的钱可能会人不敷出。这样，我们就要用更多的时间，寻找挣钱的机会，时间会变得更加紧张。这时的生活，是大家常常挂在嘴边的“穷忙活”。

工作了三五年后，有了一定的物质基础，事业也有了一定的发展，按理说，可以松口气，找点时间休息了。可是，要结婚，要买房子，要养孩子，父母也上了年岁，要让他们安度晚年，更是不能松懈了。除了早出晚归地埋头苦干，又能怎样呢？这样的生活，少则持续十年八年。有少数人，事业上了新台阶，手中积累了财富，成了有钱人。他们终于可以有自己的时间去做自己想做的事了。而大部分的人仍在不停地忙碌，直到孩子成年，父母老去。

孩子成年，参加工作了，你也退休了，总算是有了时间，也多多少少有了点钱，可是，你已经垂垂老矣。年轻时的梦想，变成了夕阳下的美好回忆。想远足，想爬山，你的孩子可能会对你讲你对你的父母曾经讲过的话：你们的身体能健康，不生病就好了，在家安度晚年吧，不要再生出什么事情来。是的，孩子忙，没有时间照顾你。

时间和金钱，在我们的生活中总是难以平衡。正如上面所讲的，也是大多数人的生命轨迹。对于金钱的渴望，让我们不得不舍弃许多美好的时光。什么时候既有钱又有时间，完全在于个人对于时间和金钱之间关系的理解：你认为什么是最重要的？你想要什么？你要过什么样的生活？

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你的时间都去哪了？

还记得20世纪90年代初，曾经出版了一套影响颇大的丛书——“第一推动丛书”。它的第一辑九本中有三本是直接跟时间相关的，《时间简史》《时间简史续编》《时间之箭》。那是外国人写的，其中充满了关于时间的令人陌生的科学术语和令人不安的概念词汇。直到今天，霍金的那本《时间简史》还在大小书店热卖，很多人家中的书架上都赫然摆着《时间简史》，尽管没几个人能真正看得懂它。

我们都知道这些珍惜时间的格言，文艺复兴时期的杰出画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”英国伟大的戏剧家、诗人莎士比亚也曾说过：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”俄国作家、思想家列夫·托尔斯泰亦有“你没有有效地使用而放过的那点时间，是永远不能返回的”这样的格言。

我们还知道，大凡拥有成就的人，无一不是惜时如金。“发明大王”爱迪生，抓住分分秒秒进行实验，仅寻找做电灯丝的材料就做了一千多个实验；伟大的数学家陈景润，废寝忘食，潜心钻研数学难题——哥德巴赫猜想，仅演算用的草稿纸就用了几麻袋，最终攻克难题，摘得桂冠。这些事例无一不证明，一个人只有珍惜时间，视之如金，才能做出巨大的贡献。

当然，我们无意为你讲述太多有关珍惜时间的大道理，我们只是想在这有限的篇幅和有限的时间里分析这样一个现实的问题：我们为什么总是说没有时间？我们的时间到底哪里去了？为什么在同样的时间里，有的人能高效率地做那么多事，而有的人不但不能创造更多的价值，反而被时间的车轮、被命运的车轮拖得筋疲力尽？

于是，就有了这本书，它不是枯燥的时间管理教科书。或许它更像一本对生活、对时间的感悟的书。我们的观点是，珍惜时间还意味着在相同的时间里创造更多的价值，也就是更高效地利用时间，以及更好地享受美好的人生。

当我写这本书的时候，最初，它也是随意的，只是随时生发出的一点点感想。时间与我们相生相伴，每个人都拥有时间的平等权利。让我们的生活在明亮的光圈里闪烁，愿所有的人都能成为拥有时间的百万富翁。