太极拳术乃道教道术之繁衍,黄老养生诸术之衍延,禹步罡斗之变化,葛洪先师之传承,张三丰集内家拳术内丹之大成,秉承道家之宗风,沿袭道教之法脉,导绎出如今畅行的优秀拳种。近年,楼观之刘嗣传道长,自人道以来,参玄学道之过程中,承武当三丰派之传,于楼观老子讲经之所,在尹真人清静之道下,苦心研炼,对太极拳之妙用及其理法有一定研探,并有所成功。刘嗣传著《武当张三丰太极拳一百零八式(附光盘)》,其主旨是将太极拳最根本之理法论而述之,实为爱好者在研炼太极拳术中的一大启迪。
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
书名 | 武当张三丰太极拳一百零八式(附光盘) |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 刘嗣传 |
出版社 | 山西科学技术出版社 |
下载 | ![]() |
简介 | 编辑推荐 太极拳术乃道教道术之繁衍,黄老养生诸术之衍延,禹步罡斗之变化,葛洪先师之传承,张三丰集内家拳术内丹之大成,秉承道家之宗风,沿袭道教之法脉,导绎出如今畅行的优秀拳种。近年,楼观之刘嗣传道长,自人道以来,参玄学道之过程中,承武当三丰派之传,于楼观老子讲经之所,在尹真人清静之道下,苦心研炼,对太极拳之妙用及其理法有一定研探,并有所成功。刘嗣传著《武当张三丰太极拳一百零八式(附光盘)》,其主旨是将太极拳最根本之理法论而述之,实为爱好者在研炼太极拳术中的一大启迪。 目录 第一章 道教武当三丰太极拳概说/1 第一节 太极拳概念与名称/1 第二节 太极拳与太极图/6 第三节 道教与太极拳理法/14 第四节 道教内丹术与太极拳内功/27 第二章 武当三丰太极拳综述/44 第一节 武当三丰太极拳源流/44 第二节 武当三丰太极拳的特色/56 第三节 武当三丰太极拳简介/63 第三章 武当三丰太极拳内容详解/68 第一节 行功配套功法/68 第二节 基本功锻炼功法/74 第三节 形体要求/79 第四节 动作分解说明/84 预备式/84 第一式 太极起势/86 第二式 转身棚掌/87 第三式 揽雀尾式/88 第四式 顺拉单鞭/90 第五式 提手上式 (回身提手)/92 第六式 白鹤亮翅/93 第七式 搂膝拗步/94 第八式 怀抱琵琶(手挥琵琶)/96 第九式 白鹤亮翅/96 第十式 搂膝拗步/97 第十一式 手挥琵琶/98 第十二式 转身顺掌/98 第十三式 搬拦捶式/99 第十四式 如封似闭/100 第十五式 十字披红/101 第十六式 左顾右盼/102 第十七式 双探分掌/103 第十八式 揽雀尾式/104 第十九式 斜走单鞭/105 第二十式 肘底看捶/105 第二十一式 左倒撵猴/107 第二十二式 右倒撵猴/107 第二十三式 鹊步飞龙/108 第二十四式 揉身提手/110 第二十五式 白鹤亮翅/110 第二十六式 进步双掌/111 第二十七式 海底捞月/112 第二十八式 翻身过海/113 第二十九式 撇身劈捶/113 第三十式 转搬拦捶/114 第三十一式 上步封闭/114 第三十二式 进揽雀尾/115 第三十三式 顺拉单鞭/116 第三十四式 左右运手/118 第三十五式 单鞭挥出/120 第三十六式 高探马式/120 第三十七式 十字分脚/12l 第三十八式 分摆蹬腿/122 第三十九式 进步栽捶/123 第四十式 撇身劈捶/124 第四十一式 进搬拦捶/125 第四十二式 提膝蹬腿/125 第四十三式 要步亮拿/126 第四十四式 金鸡独立/127 第四十五式 披身打虎/127 第四十六式 十字蹬腿/128 第四十七式 双分插掌/128 第四十八式 双风贯耳/129 第四十九式 开合采手/130 第五十式 旋风摆腿/130 第五十一式 挥手琵琶/131 第五十二式 转搬拦捶/132 第五十三式 如封似闭/132 第五十四式 十字披红/133 第五十五式 左顾右盼/133 第五十六式 双探分掌/134 第五十七式 揽雀尾式/134 第五十八式 斜走单鞭/135 第五十九式 野马分鬃/135 第六十式 揽雀尾式/137 第六十一式 顺拉单鞭/138 第六十二式 玉女穿梭/139 第六十三式 进揽雀尾/142 第六十四式 顺走单鞭/142 第六十五式 云手臂发/143 第六十六式 相向单鞭/143 第六十七式 回头扑食/144 第六十八式 丹凤朝阳/146 第六十九式 化手扫脚/147 第七十式 一柱擎天/148 第七十一式 左右撵猴/148 第七十二式 鹊步飞龙/149 第七十三式 回身提手/150 第七十四式 白鹤亮翅/15l 第七十五式 双化沉掌/151 第七十六式 海底捞月/151 第七十七式 翻山过海/152 第七十八式 二龙戏珠/153 第七十九式 并步搬拦/153 第八十式 上步封闭/153 第八十一式 揽雀尾式/153 第八十二式 顺走单鞭/154 第八十三式 云手臂发/154 第八十四式 单鞭下势/154 第八十五式 白蛇吐信/154 第八十六式 化掌掩肘/155 第八十七式 开合摆腿/155 第八十八式 进步指裆/156 第八十九式 进步揽雀尾/157 第九十式 单鞭顺掌/157 第九十一式 云手单鞭/159 第九十二式 高探马式/159 第九十三式 斜穿叉腿/160 第九十四式 双化搂步/161 第九十五式 大雁操水/16l 第九十六式 转身指裆/162 第九十七式 圆步揽衣/162 第九十八式 勾抹顺掌/162 第九十九式 云手单鞭/164 第一百式 推窗望月/166 第一百零一式 上步七星/167 第一百零二式 退步跨虎/168 第一百零三式 双旋摆莲/169 第一百零四式 弯弓射虎/170 第一百零五式 丹凤朝阳/170 第一百零六式 独立搬捶/17l 第一百零七式 如封似闭/172 第一百零八式 十字化手/172 第五节 太极推手说明及图解/174 第四章 武当三丰太极拳经典拳论/182 第五章 武当三丰太极拳功理功法文选/196 附 刘嗣传简历及习武经历/235 跋/238 |
随便看 |
|
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。