网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 武当张三丰太极拳一百零八式(附光盘)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 刘嗣传
出版社 山西科学技术出版社
下载
简介
编辑推荐

太极拳术乃道教道术之繁衍,黄老养生诸术之衍延,禹步罡斗之变化,葛洪先师之传承,张三丰集内家拳术内丹之大成,秉承道家之宗风,沿袭道教之法脉,导绎出如今畅行的优秀拳种。近年,楼观之刘嗣传道长,自人道以来,参玄学道之过程中,承武当三丰派之传,于楼观老子讲经之所,在尹真人清静之道下,苦心研炼,对太极拳之妙用及其理法有一定研探,并有所成功。刘嗣传著《武当张三丰太极拳一百零八式(附光盘)》,其主旨是将太极拳最根本之理法论而述之,实为爱好者在研炼太极拳术中的一大启迪。

目录

第一章 道教武当三丰太极拳概说/1

 第一节 太极拳概念与名称/1

 第二节 太极拳与太极图/6

 第三节 道教与太极拳理法/14

 第四节 道教内丹术与太极拳内功/27

第二章 武当三丰太极拳综述/44

 第一节 武当三丰太极拳源流/44

 第二节 武当三丰太极拳的特色/56

 第三节 武当三丰太极拳简介/63

第三章 武当三丰太极拳内容详解/68

 第一节 行功配套功法/68

 第二节 基本功锻炼功法/74

 第三节 形体要求/79

 第四节 动作分解说明/84

 预备式/84

 第一式 太极起势/86

 第二式 转身棚掌/87

 第三式 揽雀尾式/88

 第四式 顺拉单鞭/90

 第五式 提手上式 (回身提手)/92

 第六式 白鹤亮翅/93

 第七式 搂膝拗步/94

 第八式 怀抱琵琶(手挥琵琶)/96

 第九式 白鹤亮翅/96

 第十式 搂膝拗步/97

 第十一式 手挥琵琶/98

 第十二式 转身顺掌/98

 第十三式 搬拦捶式/99

 第十四式 如封似闭/100

 第十五式 十字披红/101

 第十六式 左顾右盼/102

 第十七式 双探分掌/103

 第十八式 揽雀尾式/104

 第十九式 斜走单鞭/105

 第二十式 肘底看捶/105

 第二十一式 左倒撵猴/107

 第二十二式 右倒撵猴/107

 第二十三式 鹊步飞龙/108

 第二十四式 揉身提手/110

 第二十五式 白鹤亮翅/110

 第二十六式 进步双掌/111

 第二十七式 海底捞月/112

 第二十八式 翻身过海/113

 第二十九式 撇身劈捶/113

 第三十式 转搬拦捶/114

 第三十一式 上步封闭/114

 第三十二式 进揽雀尾/115

 第三十三式 顺拉单鞭/116

 第三十四式 左右运手/118

 第三十五式 单鞭挥出/120

 第三十六式 高探马式/120

 第三十七式 十字分脚/12l

 第三十八式 分摆蹬腿/122

 第三十九式 进步栽捶/123

 第四十式 撇身劈捶/124

 第四十一式 进搬拦捶/125

 第四十二式 提膝蹬腿/125

 第四十三式 要步亮拿/126

 第四十四式 金鸡独立/127

 第四十五式 披身打虎/127

 第四十六式 十字蹬腿/128

 第四十七式 双分插掌/128

 第四十八式 双风贯耳/129

 第四十九式 开合采手/130

 第五十式 旋风摆腿/130

 第五十一式 挥手琵琶/131

 第五十二式 转搬拦捶/132

 第五十三式 如封似闭/132

 第五十四式 十字披红/133

 第五十五式 左顾右盼/133

 第五十六式 双探分掌/134

 第五十七式 揽雀尾式/134

 第五十八式 斜走单鞭/135

 第五十九式 野马分鬃/135

 第六十式 揽雀尾式/137

 第六十一式 顺拉单鞭/138

 第六十二式 玉女穿梭/139

 第六十三式 进揽雀尾/142

 第六十四式 顺走单鞭/142

 第六十五式 云手臂发/143

 第六十六式 相向单鞭/143

 第六十七式 回头扑食/144

 第六十八式 丹凤朝阳/146

 第六十九式 化手扫脚/147

 第七十式 一柱擎天/148

 第七十一式 左右撵猴/148

 第七十二式 鹊步飞龙/149

 第七十三式 回身提手/150

 第七十四式 白鹤亮翅/15l

 第七十五式 双化沉掌/151

 第七十六式 海底捞月/151

 第七十七式 翻山过海/152

 第七十八式 二龙戏珠/153

 第七十九式 并步搬拦/153

 第八十式 上步封闭/153

 第八十一式 揽雀尾式/153

 第八十二式 顺走单鞭/154

 第八十三式 云手臂发/154

 第八十四式 单鞭下势/154

 第八十五式 白蛇吐信/154

 第八十六式 化掌掩肘/155

 第八十七式 开合摆腿/155

 第八十八式 进步指裆/156

 第八十九式 进步揽雀尾/157

 第九十式 单鞭顺掌/157

 第九十一式 云手单鞭/159

 第九十二式 高探马式/159

 第九十三式 斜穿叉腿/160

 第九十四式 双化搂步/161

 第九十五式 大雁操水/16l

 第九十六式 转身指裆/162

 第九十七式 圆步揽衣/162

 第九十八式 勾抹顺掌/162

 第九十九式 云手单鞭/164

 第一百式 推窗望月/166

 第一百零一式 上步七星/167

 第一百零二式 退步跨虎/168

 第一百零三式 双旋摆莲/169

 第一百零四式 弯弓射虎/170

 第一百零五式 丹凤朝阳/170

 第一百零六式 独立搬捶/17l

 第一百零七式 如封似闭/172

 第一百零八式 十字化手/172

 第五节 太极推手说明及图解/174

第四章 武当三丰太极拳经典拳论/182

第五章 武当三丰太极拳功理功法文选/196

附 刘嗣传简历及习武经历/235

跋/238

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/25 12:41:18