交际是一种能力，交际是一门艺术，交际给人带来幸福和欢乐。用独特的风格牵引他人的目光，用充满魅力的机智使你成为社交场合的中心人物。掌握经营人际关系的妙招，在交往中撞击出令对方迷醉的音符。本书从女人的气质、形象、修养、语言艺术谈起，讲述了女人与朋友、领导、同事、爱人交往的妙招，教女性如何打造和谐人际，希望能成为帮助女性朋友拥有超级人脉畅行天下的实用宝典。

人际交往不仅仅是一门学问，更是一门艺术，只有将科学性和艺术性结合起来，才能提高交往的效果，改善人际关系。女人的交际影响着整个社会的交际，在交际中做个讨人喜欢、拥有好人缘的女人，可以对你的工作和生活产生积极的影响。本书从女人的气质、形象、修养和语言艺术谈起，讲述了女人与朋友、领导、同事、爱人的交往妙招，教女性如何打造和谐人际，希望能帮助女性朋友拥有超级人脉，畅行天下。

第一章 外修气质——展现你的光鲜形象

 1.女人是一道美丽的风景

 2.可以不漂亮，不可以没气质

 3.衣服是女人的代言人

 4.选对饰品，为你美丽加分

 5.手是女人的第二张脸

 6.秀发是女人味的源泉

 7.热爱运动，美丽有方

第二章 内练修养——提升你的优雅魅力

 1.有主见的女人最美丽

 2.腹有诗书气自华

 3.自信却不傲慢

 4.宽容的女人受尊重

 5.敏感却不多疑

 6.做情绪的掌控师

 7.不做乖乖女，有点小叛逆

 8.适当留一点神秘感

第三章 妙语连珠——秀出你的语言艺术

 1.聆听你自己的说话声音

 2.懂得幽默的女人惹人爱

 3.优雅的谈吐提升女性魅力

 4.用赞美之词赢得他人欢心

 5.巧妙拒绝他人

 6.肢体语言也优美

 7.批评他人要讲艺术

第四章 择善而交——与朋友交往的妙招

 1.女人要学会善待朋友

 2.学会赞美比你漂亮的她

 3.倾听是一种有效的沟通

 4.人情要适可而止

 5.不要单纯追求功利性交往

 6.交际往来要有“度”

 7.不要将朋友理想化

 8.学会宽容是成熟的标志

第五章 察言观色——与领导交往的妙招

 1.与领导交往要把握尺度

 2.赞美领导而不是恭维

 3.与领导沟通的技巧

 4.认真应对领导的提问

 5.说服领导的技巧

 6.从容应对职场挫折

 7.离职不是和过去一刀两断

第六章 左右逢源——与同事交往的妙招

 1.像尊重领导一样尊重同事

 2.需要注意的办公室礼仪

 3.与同事保持适当的距离

 4.对同事的困难表示关心

 5.不在背后议论同事的隐私

 6.正确处理办公室冲突

第七章 绵绵爱意——与爱人交往的妙招

 1.发现绝世好男人

 2.爱要怎么说出口

 3.感情需要用心经营

 4.不要用冷暴力伤害彼此

 5.送给爱人的浓情蜜意

 6.给爱人留有自由的时空

参考书目

爱美是女人的天性，随着社会的发展，各种时尚的衣着、化妆品、饰品等与女性美有关的物件都在不断增加，努力要将女性的美丽发挥到极致。饰品作为整体衣着效果的凸现物，已经因其画龙点睛的显著作用而越来越受到女性的喜爱。常常可以看到女孩在卖饰品的柜台前流连忘返，在同事和朋友面前展示刚刚淘到的漂亮小饰物更是女性的一大爱好。

曾有一份针对女性饰品的专项调查，经过对将近六千份有效调查问卷的统计分析，其中对饰品不怎么讲究和不讲究的只约占女性被访者的4％，而有将近65％的女性被访者对饰品较讲究，其中更有14％的女性被访者表示自己对饰品很讲究，还有30％的女性被访者表示自己虽然不太刻意讲究但是仍会顾及。这一调查结果表明了饰品对女性的重要性。

饰品对于男人和女人的意义是不同的。对于男人，饰品象征着权贵，而对于女人则是点缀，是审美品位和生活质量的聚集点。女性对饰品的钟爱是毋庸置疑的，不要责怪一个女人身上多戴几个小饰物，对于女人来说，只要是自己喜欢的，拥有再多也不过分。有时候，女性出门前选择合适的饰品组合，不会比在一堆衣服里挑选一件最适合今天出席的场合更容易。无需华丽的语言，不要流行中的庸俗，无论简单的还是精致的，饰品都在表达着女人自信的魅力和悠然的韵味。

女人对漂亮饰品的喜爱是发自天性的，无论是花样年华的美少女，还是风姿绰约的美娇娘，在女人的首饰盒里，永远缺少一件最美、最大方、最有个性的饰品，就像女人的衣橱里永远少一件衣服一样。女人因饰品而姿态万千，饰品因女人而活色生香。女人对饰品的爱，绝对不亚于男人对于足球的痴迷。女人看上某件饰品时的冲动，就像小孩子看到自己心爱的玩具时的样子。小孩子看到自己心爱的玩具时，会和大人撒娇或者哭闹，总之一定要把这个玩具拿到手。而女人虽不会哭闹，表现得会“理智”一些，但只要不是囊中羞涩，女人在看上某件饰品时都会想要立刻拥有它，即使当时没有拥有，再次路过时，也定会驻足不前，反复欣赏，也就越发喜欢。一旦拥有，她们会快乐得像个孩子。女人喜欢饰品，这充分显示了女人与饰品一样的精致、活泼、随意。而且饰品对于细致的女人来说，不单纯是为了用的，单单一件美丽的饰品摆在手里就会欢喜了。

不同女人对不同类型饰品的偏好程度有所不同。有的女人只偏爱在指间进发出美丽的戒指，她们会爱上不同质地和风格的戒指；“锁骨美人”们偏爱的大多是能展现她们这一独特美丽的项链；有的女人则喜欢腕间的风情种种；还有的女人偏爱于衣服搭配的饰物，如一件小小的带有异国风情的胸针会让整件衣服的风格也充满异国风情；有的女人喜欢张扬个性，一些夸张的耳坠和耳环就成了她们的喜爱之物，脚戒等新潮的饰品也得到了她们的钟爱。女人总爱在各种饰品前驻足，哪怕只是欣赏，琳琅满目的亮点也会让女人在心底蔓延出种种风情。无论是休闲还是职业，不同的风格都有适合的搭配饰品，一枚胸针，一个发卡，一圈扎花，一块腕表，一只手袋，在女人身上犹如开出一朵朵或艳丽或文雅或张扬或内敛的花来，开在身上，也开在心里。

(1)使用饰品的基本原则

饰品是女人的心爱之物，是女人身上的艺术品。好女人是要去读的，有了好的饰品便多了值得读的东西。需要提醒的是，不少人舍得花钱买服装，不舍得花钱买饰品，其实，好的饰品的效用常常大于好的服装。不配饰品的服饰很难有品位，服装是设计师的作品，搭配才是你的作品。有时为了一件独到且心爱的饰品，你的花费和用心是可以大大地多于服装的。正确使用饰品，恰到好处和画龙点睛就是要遵循的两项基本原则。

饰品有较强的隐喻性，比如珠宝和金银佩件，它的价值和光泽隐喻了富有、华丽；象牙、石质、木质饰品隐喻较强的厚度、质感和温度；水晶、玻璃等饰品有透明、明快、纯洁以及清凉感。购买饰品要考虑饰品的点、线、面与体形的关系。饰品点缀在人体重要部位，要格外注意与体形的关系。比如说身材矮小的人适用细小的项链，不适用粗壮或长长的挂件；身材矮小、粗壮的人，几乎不能使用露在身外的腰饰；身材苗条而身高不错的人适于各种配件，但不宜从头到脚全副装扮，既过于累赘，也会露出俗气。饰品中表现力最强的是项饰和围巾，其次是腰带和手袋。

(2)饰品的两大基本用法

现在饰品的种类很多，头饰、项饰、胸饰、首饰、臂饰，这类是纯装饰性饰品；还有围巾、腰带、箱包、手表、手机，这类是装饰并兼实用的复合性饰品。饰品与人体、服装、香水、气质等互为作用、互为组合和呼应，塑造了女人风采各异、五彩缤纷的种种风情。饰品用在人体不同的部位，有特定的装饰作用和对整体美的强调与协调作用。饰品的用法，总体上说有两大类。

以服装为主，饰品为辅：这种方式以服装的款式、质地、图案和色彩为主体，配以相应的饰品，饰品的角色为“辅助”和“配合”，这类方式中，不宜突出饰品，喧宾夺主。还应掌握“宁缺毋滥”，“宁少勿多”的基本原理。

以饰品为主，服装为辅：这种方式以精美、内敛、别致、新颖的饰品为主体，服饰的色彩和款式力求简洁和单一，服饰为基础和衬托。这种搭配方式中，饰品如同文章的标题，具有较强的凝聚和提炼主题的作用。这种方式以胸部、腰部和颈部饰品的表现力最为强烈，如胸饰、挂件、围巾、腰带、项链等。这种方式还应以一件饰品为核心，不宜分散主题。这种以点带面的方式，更能表达女性的智慧、情绪、鉴赏力和创造力。

(3)包包是最好的点睛之笔

包包和女人的关系十分特别，一个包包就是女人的一个小世界，在社交界流行着这样一句话：“男人看表，女人看包。”包会反映出一个女人的地位与品位。当一个女人负担不起昂贵的名牌套装时，一个出自名家的拎包，一只得体高贵的手袋，不但价格可能高于全身行头，其抢眼的程度也已脱离配角身份，成为聚光灯追逐的对象。一个女人是美丽夺目还是优雅低调的，是整洁端庄的还是邋遢懒散的，包包就是这样无声无息地泄露出主人的秘密。

大部分女人可能都有这样的体会，除非是只到楼下买东西，否则只要出门没带包包，就会有一种莫名的不安全感。包包不仅用来存放那些出门时一定要带的东西，更是整体造型品位的指针。不少名牌服饰店的经理和售货小姐在判断一个客户是否具有潜在购买力时，常常不是根据她所穿的衣服，而是观察她的包包。记得一次记者采访周迅这个古灵精怪的女子时，问到她如何看待女人和包的关系，周迅说：“我感觉包特别像女人的第二件衣服。它可以是传统的，也可以是叛逆的，在你选择包的过程中就传达出了你的个性，就像你穿衣服一样。其实包的出现对大家来说都是一种解脱，每个女人都可以有不同的选择。一个包可以承载一个人的生活态度。”可见包包是最能体现女人品位的配件，其中当然有很多值得学习的搭配法则。

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交际是一种社会活动，交际是一种能力，交际是一种生存的具体活动。作为社会人，我们不可避免地要和周围的亲人、朋友、同事、领导甚至是竞争对手交往，因此，建立良好的人际关系是个人发展和生存的必由之路。美国的一位著名的公关专家李文斯特对此曾有精辟的概括：“建立人际网络是一个相互交换资讯、意见、想法，相互介绍朋友、熟人，资源共享，相互帮助、支持的过程。”由此可见，健康成熟的人际关系，不仅丰富了我们的生活，发展了我们的事业，也提升了我们的权力、地位、影响力和生活品质。

没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。交际给人带来幸福和欢乐。现代社会是信息化社会，人们要生存发展就必须进行广泛的信息沟通，这就要求人们必须进行广泛的交流和交往。我们的祖先早就意识到“独学而无友，则孤寡而寡闻”的道理。今天，社会上的人们也说：“在家靠父母，出门靠朋友。”可以说在今天的社会，没有朋友将寸步难行，缺乏主动积极的交往将会一事无成。

社会是个大舞台，如果你在这里仅止于叙述事实，以一副素面朝天的面貌出现，你就无法打动人心。现代社会是个演出的时代，并不是单单叙述着事实而已，你必须生动活泼地加以编导，增添情趣地表演。可以说，在社交场合，没有个性的大众化女性是很难引起人们注意的，而所谓个性则是你体貌、装饰、举止、教养乃至天性的糅合体现。一个给人印象良好的女人，会有更多的成功机会和更高的成功几率。

女性被称为是天生的社交家，细腻、敏感、善解人意的心理特质，使女性在沟通过程中容易制造亲和的氛围，但许多时候，当我们诚心诚意去营造人际关系时，却又常常发现不经意问的良好的气氛不见了。心理学家指出：“每个人都有交往的需要，但是否达成良好的沟通，关键在于你能否在接触的过程中，让对方产生与你交往的需要，而做到这一点，则有一个魅力和沟通技巧问题。它直接影响彼此能否建立稳定的社交关系。”可见，建立一个良好的人际交往关系，并不是有一个良好愿望就可以，它还需要公关艺术的修养。只有把热情投入到审美情趣和文化修养的提炼上，才能在经营人际关系的过程中，撞击出令对方灵魂迷醉的音符。

人际交往不仅仅是一门学问，更是一门艺术，只有将科学性和艺术性结合起来，才能提高交往的效果，改善人际关系。本书的目的，就是要告诉你，女人的交际影响着整个社会的交际，在交际中做一个讨人喜欢、拥有好人缘的女人，可以对你的工作和生活产生积极的影响。本书从女人的气质、形象、修养、语言艺术谈起，讲述了女人与朋友、领导、同事、爱人交往的妙招，教女性如何打造和谐人际，希望能成为帮助女性朋友拥有超级人脉畅行天下的实用宝典。

编著者

2008年10月