本书涵盖了处世、情感、职场、修身养性等诸多方面的内容，它以独特的视角向我们阐明：善于舍得，包含着审时度势的大智大慧，包含着当断则断的大勇大谋。它以生动的事例告诫我们：学会舍得，才能享受快乐的阳光，才能体会精彩人生的真正内涵。

“舍”、“得”存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，它几乎囊括了人生所有的真知妙谛，囊括了万物运行的所有规律。只要我们把握了“舍”与“得”的规律和尺度，便能在生活、事业、人生中收获幸福与成功。

人生在世，总会面对无数的诱惑与磨难，人们往往在这些诱惑与磨难面前彷徨徘徊。这就需要人们做出选择，是舍还是得。人生其实就是一个不断选择的过程，而“舍得”则是一种升华人生的智慧，是一种独特的人生选择。要想得到野花的清香，必须舍弃城市的舒适；要想得到永久的掌声，必须舍弃眼前的虚荣。只有当机立断地舍弃那些次要的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽、晴空万里，你才会豁然开朗地领悟“小舍小得，大舍大得”的真谛。人生就是在取舍之间进行抉择，学会了舍，才能真正有得。

本书分为上下两篇，从“认知舍得”和“学会舍得”两方面向读者阐述舍得的做人大智慧。本书通过生动的实例和精练的哲理告诉我们，懂得舍得，学会舍得，人生才会更精彩。翻开本书，让我们一起品尝“舍得”的人生百味吧！

上篇　认知舍得

第一章 学会舍得，是人生的大智慧

1．有一种智慧叫“舍得” 2

2．得与失，人生的寻常事而已 5

3．不要为打翻的牛奶哭泣 7

4．舍弃自卑，自信让人生更有色彩 8

5．山不过来，我就过去 11

6．隐忍做人，方成大事 13

7．学会示弱，淡然处事 15

8．做人要学会大智若愚 17

9．懂得舍弃，天阔地宽 19

10．想有所得，需先有所舍 21

11．有一种胜利叫放弃 23

12．丢掉心中的包袱 25

13．不要被无限度的欲望控制 27

14．变通一下，生活依然美好 29

15．追求美，但不追求完美 31

目录

第二章 学会舍得，是为人处世的圣经

1．拿得起，更要放得下 34

2．懂得与别人分享 36

3．吃亏也是一门学问 38

4．要学会拒绝各种诱惑 40

5．不要活在别人的看法中 42

6．赠人玫瑰，手留余香 44

7．能屈能伸谓之大丈夫 46

8．想要改变环境不如改变自己 49

9．与其抱怨，不如努力 51

10．因小失大，得不偿失 53

11．有所为有所不为 55

12．不逞一时口舌之快 57

第三章 学会舍得，修身养性的必经之途

1．“放下”是修身养性的最高境界 60

2．多一物多一心，少一物少一念 62

3．懂得放下才会拥有平常心 64

4．人活一世，不能为贪所困 66

5．贪婪的人容易受到打击 68

6．欲望越少，生活越幸福 70

7．去除生活中的浮躁 73

8．平平淡淡才是真 75

9．舍弃嫉妒，远离烦恼 78

10．舍弃怨恨，学会宽容 80

11．人生应该多一些大度，少一些计较 83

12．做好人生的减法 85

13．分解压力，乐观生活 87

下篇　学会舍得

第一章 学会舍得，让情感之花多姿多彩

1．学会爱他人自己才会幸福 91

2．婚姻是爱情的“天堂” 93

3．学会舍得，失恋也美好 95

4．缘分不能勉强 98

5．感情攥得越紧反而失去得越多 100

6．真爱不以舍与得为准 102

7．有一种爱，叫做放手 105

8．放下才不会痛苦 107

9．换位思考更有效 109

10．无条件地付出换来幸福 112

11．真挚的关爱，让世界变美 114

12．善心能吸引有用的资源 116

13．爱人者，人恒爱之 118

14．以爱为出发点，会获益良多 120

第二章 学会舍得，构建和谐的人际关系

1．成功不在于赢过多少人，而在于帮过多少人 123

2．人脉即是财脉，有人缘活得省心 126

3．适当地给予是成功交往的基础 128

4．尽量成人之美，为朋友帮忙 130

5．和朋友交往，自己可以适当吃点亏 133

6．会舍得的人更容易受到别人的信任 135

7．人际交往，不要总是怀着功利心 138

8．尽量保全对方的面子 139

9．能忍让时就忍让，避免两败俱伤 141

10．不是适合你的，就要放弃 143

11．朋友救急不救穷 146

第三章 学会舍得，在职场波浪中把握平衡

1．以“空杯”心态融入新环境 148

2．要舍弃为薪水工作的心态 150

3．时时向人展现真诚的微笑 152

4．为达成一致目标要不厌其烦地上下沟通 155

5．对于取舍要得当 157

6．舍得付出，每天比别人多做一点点 159

7．经受住各种诱惑 162

8．累与不累，取决于自己的心态 164

9．得从额外的付出开始 166

10．舍得投入，职场的充电投资“经” 168

11．对员工舍得才会有回报 171

12．放下成见，化敌为友 173

13．必要时给老板一个台阶下 175

第四章 学会舍得，抵制住物欲的诱惑

1．绝不占有不属于自己的东西 178

2．舍弃占有，得到尊严和信誉 180

3．贪婪会吞掉一个人的灵魂 182

4．自私会吞噬人的心智 185

5．卸掉过多的物欲，生命才能变得轻快 187

6．约束自己，才能获得自由 189

7．舍弃欺骗，恪守诚信 192

8．不去做投机之人 194

9．安贫乐道的人才堪称君子 196

10．任何时候都不能放弃道德 199

11．摆正“名”、“利”、“义”的关系 201

12．只有懂得放下，才能掌握当下 204

第五章 学会舍得，弃旧图新不断超越自我

1．人生就是一个舍旧图新的过程 207

2．舍弃阻碍发展的一切 209

3．挣脱惯有思维，走向成功 212

4．赶走坏习惯，培养好习惯 215

5．舍弃自满心理，不要生活在过去的荣耀中 217

6．放弃过去的荣耀，不断创造新的辉煌 219

7．舍弃不合时宜的东西，拥有开放的头脑 221

8．适度冒险，寻求新的突破 223

9．不要因害怕错误而缩手缩脚 226

10．将“尽力做好”改成“努力去做” 228

11．不刻板地囿于先前的经验，努力走出惯性思维 230

12．放弃抱怨，学会怀着感恩的心态生活 232

第六章 学会舍得，退一寸是为了进三尺

1．留住青山，才有柴烧 235

2．应该放弃时，要勇于服输 237

3．坦然面对，不争是争 240

4．谦让是一种风度 242

5．明荣辱才能知进退 245

6．适度妥协是一种美丽的“张扬” 247

7．君子藏器于身，待时而动 249

8．退后一步，让路变宽 252

9．暂时的让步不是吃亏 254

10．进要用心，退要智慧 256

11．没资格说话时先埋头修炼 258

12．做事要学会“兜圈子” 260

13．能主动撒手的是智者 263

14．小事糊涂，大事精明 265

15．放下架子才能更加前途无量 268

16．舍得小利，着眼未来 270

第七章 学会舍得，做一个“会吃亏”的人

1．主动吃亏是一种风度 272

2．有能吃亏的胸怀，才能成功 274

3．吃亏是甘于付出，多做一点赢得更多 277

4．看似吃亏，实则受益 279

5．不赚钱的赚钱之道 281

6．不怕吃亏的“笨蛋”才是聪明人 283

7．替别人打算，就是替自己打算 285

8．吃亏有技巧：要亏在明处 288

9．总想占便宜，反而弄巧成拙 290

10．太计较是目光短浅的表现 293

11．会吃亏更能占大便宜 295

12．审时度势，不争一时之气 297

第八章 学会舍得，别把自己太当回事

1．不太把自己当回事，别人才更能把你当回事 300

2．不可轻视他人，不可高估自己 302

3．要想高成，就得低就 305

4．舍不得面子就会失去很多机会 307

5．人人都有低姿态的时候 309

6．让你的朋友表现得比你更优越 311

7．给人面子就是一种互助 314

8．为了让对方感到愉悦，不妨适当贬低自己 316

9．比别人聪明不必表现出来 318

10．多些谦虚随和，少些教训讥讽 321

11．真诚赞美别人，不必抬高自己 324

12．太过于欣赏自己的人，永远看不清自己 326

13．要能够舍得“面子”，勇于回头 328

14．不怕出丑的人才显得更聪明 330

第九章 学会舍得，让心灵享受海阔天空

1．把烦恼写出来就会无影无踪 333

2．扫除心中自卑，树立乐观心态 335

3．学会忘怀之道 337

4．清理心灵花园里的各种杂草 339

5．从容镇定，把恐惧感踹开 341

6．将负面情绪抛之脑后 344

7．永不灰心才能突破困境 346

8．跟“创伤”笑着说声“再见” 348

9．把不喜欢的过去尘封在记忆里 350

10．要明白得失都很正常，才能腾出快乐空间 352

11．占有东西要知足，非必需的尽量不要 355

12．不为虚荣多奔波，不该忙的就舍弃 357

13．舍弃多余的一切，反而更快乐 359

第十章 学会舍得，不必追求尽善尽美

1．本色就是美，无须过多装饰 362

2．尽己所能就是“完美”的一种境界 364

3．为了得到100，结果可能却是0 366

4．羡慕别人不如找到自己 368

5．缺憾未必不是一种美 370

6．为残缺打个补丁 373

7．为人处世不能太清高 375

8．承认自己的能力是有限的 377

9．不是原则问题就不要太较真 379

10．宽容能带来甜蜜的结晶 381

11．不必等到万事俱备才行动 383

12．无论在哪里都要给别人留点空间 386

13．随和豁达，给生命一片广阔天地 388

世上本没有什么移山之术，只有一种精神叫坚定不移。人改变不了外部世界，但却可以改变自己，通过这样的办法，才能最终改变属于自己的世界。“山不过来，我就过去”反映了一种生存的智慧。

《古兰经》里有这样一个经典故事，有一位力大无比的大师，他从小就有一个志向，那就是练就一身移山的本领，让自己与众不同，他也朝着这个坚定的目标去努力。他每天刻苦地练习，目的就是要练成移山大法。就这样几十年过去了，他终于修成了正果。

有一天，很多人找到这位会移山的大师说：“大师，我们听说你会移山的法术，能不能让我们见识一下？”这位大师说：“我练了这么多年，就等着今天，好吧！现在我就让你们看看我的‘移山大法’，就把对面那座山给你们移过来吧。”大家听了都很惊奇，期待着奇迹的发生。

大师坐在了那座山的对面，一个小时过去了，对面的山纹丝不动，只见大师起身走到山的另一面，大部分人都嘲笑大师无能，并讽刺道：“他根本就不行，这么大的山怎么可能移得动呢？肯定是骗大家的。”当然也有一些人好奇地跟着一起走了过去。大师回头对众人说：“表演完毕。”众人不知这是什么意思，大师笑了笑又说道：“这个世界上根本不存在什么‘移山大法’，唯一能够移山的办法就是：山不过来，我便过去。”

这个故事启示人们一个道理：无论做什么事情，都要学会转变思维角度。如果事情无法改变，就改变自己。人世间有种种大山，横亘在人们面前，凭空给人增添了障碍和烦恼。当然，这里的山不仅仅是指自然界的山，山不过是一种比喻，一个象征。人们在做事情的过程中，会遇到种种困难和挫折，这困难和挫折便是山。还有一种山是心灵上的山，心灵上的山是无形的．但正是这种无形的山，往往把人们压得喘不过气来。要翻越这些有形的和无形的山，需要耗费极大的精力、物力和财力。

生命是一团欲火。欲望满足了就会感到无聊。满足不了便痛苦，人生就在无聊和痛苦之间摇摆。可是如果把实现愿望当作快乐，把追求快乐当作动力，那么你还会摇摆不定吗？如果你还无法成功，是因为自己暂时没有找到成功的方法。每一个人在每一个时期都会面对形式不同的大山，所以你一定要学会“移山大法”，来成就美好的人生。

P12-13

在生活中，我们经常听到“舍得……不舍得……”可见“舍”与“得”是连在一起的。然而，它们却是一个事物的两面，是一对反义词。它们既对立又统一，是一个矛盾的统一体。人的一生就是在“舍”与“得”这样的矛盾中度过和完成的。小到一枚硬币、一颗纽扣、一本书，大到爱情、权力、财富。不管是小事还是大事，这其中都蕴含着这样一个哲理：有所得，必有所失；有所失，总有所得。

“舍”是放弃，却成了因，结出了“得”这样的果。不舍者不得，得亦因舍而得，这就是“舍得”的真谛。鸣蝉勇敢地甩掉了束缚在自己身上的外壳，所以获得了在树上高唱的自由；壁虎在危险的时候，果断地抛弃自己的尾巴，所以保全了弱小的生命……

人生其实是一个不断选择的过程，既然有了选择，那就必然有“得”有“舍”。因此，从某种意义上讲，人生既是“舍得”的过程，也是“舍得”的结果。人生的智慧与艺术在于舍得。人生在世，功过成败，皆在取舍之间。喜怒哀乐，多由“舍”与“得”之间的艰难抉择而生。在“舍”、“得”间自古就渗透着人世间古老的智慧：当你紧紧握住自己的双手时往往什么都没有；而当你轻松打开双手时，世界往往就在你的手中。

然而很多时候，“很难割舍”、“难舍难分”、“真舍不得”这些司空见惯的词语把人们面对舍弃时痛苦与无奈的思绪和情愫体现得淋漓尽致。可是，我们要明白：在人生每个重要的关头，正确的取舍，可以使我们飞黄腾达，生活在幸福中；而一个错误的取舍则会害人不浅，断送我们一生的前途。因此，当我们与许多难以取舍、困惑不已的琐事纠缠不清时，就需要断然地做出舍弃，明智地抉择，如果坚持只取不舍，那么最终什么也得不到。

人的一生总是这样，面对着一个又一个无穷无尽的“舍”与“得”，在或主动或被动的不断抉择之中，正所谓“鱼和熊掌不可兼得”、“自古忠孝两难全”。太多的担心和害怕令一些人不敢“舍”，最后他们只能躲在角落里自悔自恋；唯有那些勇于“舍”的人，常常以一种重获新生的姿态，开始自己的再一次尝试。一次、两次，无数次地放下成败，最终用自己的经验获得了让所有人都瞩目的成功。

《学会舍得大全集》涵盖了处世、情感、职场、修身养性等诸多方面的内容，它以独特的视角向我们阐明：善于舍得，包含着审时度势的大智大慧，包含着当断则断的大勇大谋。它以生动的事例告诫我们：学会舍得，才能享受快乐的阳光，才能体会精彩人生的真正内涵。

“舍”、“得”存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，它几乎囊括了人生所有的真知妙谛，囊括了万物运行的所有规律。只要我们把握了“舍”与“得”的规律和尺度，便能在生活、事业、人生中收获幸福与成功。

作 者

2010年10月