《沉思录》，古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留·安东尼所著，是一本写给自己的书，内容大部分是他在鞍马劳顿中写成的。它来自作者对身羁宫廷的自己和自己所处混乱世界的感受，追求一种冷静而达观的生活。这本书是斯多葛学派的一个里程碑。

本书将该书翻译出版给广大读者欣赏！

一部流传两千多年的经典之作。本书中古罗马皇帝，斯多葛派哲学家奥勒留于戎马倥偬间对善恶、荣辱、真假、美丑、工作态度、治学方法、为人处世和宇宙天性等进行了富有哲理的思考。

这是一本朴实无华而又真诚无比的书。没有冗长的说教，晦涩的思辨，有的只是发自灵魂深处的思索。这是一本启迪智慧、安顿灵魂的书，读读本书，人们可以在喧嚣烦躁的现实中收获心灵的宁静。两千年前的书今天很多人都在读，相信两千年后还会有很多人读这本《沉思录》。

第一卷

第二卷

第三卷

第四卷

第五卷

第六卷

第七卷

第八卷

第九卷

第十卷

第十一卷

第十二卷

从戴奥吉纳图斯那里，我学会了不要纠缠于琐事，不要相信术士巫师的咒语，也别真以为他们能降妖除魔；不要斗鹌鹑取乐，也不要沉溺于此类的享乐；要容忍言论自由，要逐渐亲近哲学；我先倾听巴克斯，随后是坦达西斯和马谢努斯。年轻时我写下了对话录；我向往睡硬板床、盖薄被褥的生活；只要是与希腊哲学有关的一切，我都充满兴趣。

1.7

从拉丝蒂克斯那里，我领悟到我的品格需要改进和锤炼。他告诫我不要误入歧途，陷入诡辩的竞赛，不要写无中生有的东西；不要做老生常谈，不要唯恐别人不知自己是个苦修者，也不要为了炫耀而做慈善；要避免词藻华丽、因韵害义与追求考究的文字；不要身着户外的行头在室内踱步；拉丝蒂克斯教会我要用朴素平实的语言写信，就像他自己从锡纽萨给我母亲写的信那样。至于那些辱骂我、伤害我的人，如果他们愿意和解，我也会立刻心平气和地与他们冰释前嫌。他还让我学会了仔细阅读，读一本书时不满足于表面的一知半解。对那些夸夸其谈的人，他告诫我不要轻易地附和。多亏了他从自己的藏书中借给我爱比克泰德的著作，我才得以熟悉这位哲人的思想。

1.8

从阿珀洛尼厄斯那里，我学会了自由的意志，也懂得了要想达成目的，就要一往无前、坚定不移。懂得了在任何时候都要依赖理性，而不要依赖别的。我学会了在遭受丧子之痛和久病折磨之下仍要镇定如常。从鲜活的例子中，我清楚地懂得，同一个人既可以最坚定不移，也可以做出最大的让步，在教导别人时绝不要暴躁易怒。我看见有个人在阐释哲学原理的时候，经验丰富、技艺高超，不过他却不以此为傲，只将它视作不值一提的才能。从他那里，我还学会了应该怎样对待朋友施与的恩惠，既不要因此而显得卑微，也不可将之视作理所当然之事而漠然置之。

1.9

从塞克斯特斯那里，我体会到一种仁爱的气质，我看到一个以慈爱的方式来管理家庭的典范，我了解到人与自然和谐共处的理念。他为人庄重而不做作，细心地关照朋友的利益，对无知的人和不假思索就草率发言的人都能容忍。他有一种与所有人融洽相处的能力，和他交往比听到任何奉承的话都要愉快得多。同时，与他有交道的人都高度尊重他。他具有一种以明智和条理的方式发现和整理人生必要准则的能力。他从不发怒或表现出其他过分的情绪，他完全摆脱了情绪的影响，可是对人又总是那么温柔敦厚。他表示赞同的时候绝对不会喋喋不休地显摆自己。他知识渊博却从不卖弄。

1.10

文法老师亚历山大教导我不要吹毛求疵。对于那些谈吐粗鄙，或表达不合文法，或发音古怪的人，不要百般刁难，公然责骂他们，而是应该利用作答或者肯定对方意见的机会，巧妙地引出正确的表达；或是加入对事情本身的讨论，而不是讨论某个特定的词语，或者通过一些其他的建议来暗示他，让他不知不觉中明白正确的用法。P4-6

1992年，我问克林顿，除了《圣经》，哪本书对他影响最大。他略微沉思了一下，回答说：“马可·奥勒留的《沉思录》”

——盖瑞·威尔斯

经典中的经典，每个企业高管的必读书。

——福布斯集团总裁：史蒂芬·福布斯