本书以精彩的图片和丰富的资讯，首次勾勒出中国森林公园的版图，带你进入到绿色世界中，去探访中国森林公园之美。本书是国内第一本森林公园自助游手册，填补了此类书的空白。它能为森林旅游爱好者提供一些有用的帮助，并能为更多的人认识中国森林公园之美打开一扇窗户。

　　今天，休闲、健康、经济的森林生态旅游方兴未艾，更多的人将身心徜徉于山水之间，舒展于自然之中。走进森林、回归自然的户外游憩已成为人们旅游的新热点。森林生态旅游是伴随上世纪70年代世界环境认识运动而迅速发展起来的，是越来越受各国游客欢迎和重视的一种生活方式，已成为世界旅游业的重要组成部分。

我国森林风景资源众多，从沿海之滨到天山之麓，从北国雪原到南国雨林，到处都有大自然赐予我们的宝贵森林风景资源，它们风光奇特，景色各异。高山、峡谷、丘陵、海岛、湖泊、冰川、火山、溶洞、沙漠等各类森林风景资源应有尽有。我国的森林公园就是这些森林风景资源的精华所在。但由于种种原因，我国的许多森林公园却是“藏在深山人未识”，人们对森林公园的认识和了解还很不够，未能一睹她的惊世之美。

本书以精彩的图片和丰富的资讯，首次勾勒出中国森林公园的版图，带你进入到绿色世界中，去探访中国森林公园之美。让我们逃离城市的喧嚣，去做一次森林生态文化的知性之旅吧，感受大森林的神奇和美丽，聆听茫茫林海最原始的歌声。

中国森林公园的主要类型

森林公园旅游注意事项

生态旅游常识

森林中的摄影技巧

东北地区

　黑龙江

　　走进天然火山博物馆

　　五大连池国家森林公园

　　　看日月同晖

　　日月峡国家森林公园

　　　风光旖旎的塞北三峡

　　大沾河国家森林公园

　　　最纯粹的原始森林

　　呼中国家森林公园

　　　　万千奇石林海间

　　小兴安岭石林国家森林公园

　　　忘情于山水之间

　　望龙山国家森林公园

　　　呼兰河源头的红松故乡

　　桃山国家森林公园

　　　“地下森林”的原始之美

　　火山口国家森林公园

　吉林

　　神秘、神圣，神往之园

　　红石国家森林公园

　　　一泓潭水映明月

　　净月潭国家森林公园

　　　关东最大的奇石广场

　　官马莲花山国家森林公园

　　　亚洲最大的红松林

　　露水河国家森林公园

　　　美丽的金达莱盛开在山谷问

　　满天星国家森林公园

　　　天光云影共徘徊

　　拉法山国家森林公园

　　　中国最大的火山口湖群

　　龙湾群国家森林公园

　辽宁

　　南有黄山北有千山

　　千山仙人台国家森林公园

　　　北方温带雨林

　　三块石国家森林公园

　　　一湾海水如新月

　　大连骆驼山森林公园

　　　中国仅有的赤松林

　　仙人洞国家森林公园

　　　烟绕古树云吞古刹

　　大连大赫山国家森林公园

　　　金色的海岸

　　大连大黑石森林公园

　　　漫步在林荫间的木栈道上

　　大连西郊国家森林公园

　　　去森林中泡一次温泉

　　大连龙门汤森林公园

　　　大连美丽的后花园

　　金龙寺国家森林公园

　　　银石绿海、碧潭

　　银石滩国家森林公园

　　　最后的“桃花源”

　　大连天门山国家森林公园

　　　樱花在海风中盛开

　　旅顺口国家森林公园

　　　辽南第一泉

　　普兰店国家森林公园

　　　阳光璀璨海波平

　　长山群岛国家森林公园

　　　辽北第一高峰

　　冰砬山国家森林公园

　　　藏传佛教摩崖造像艺术名山

　　海棠山国家森林公园

　　　中国枫叶最红最艳的地方

　　天桥沟国家森林公园

华北地区

　北京

　　丹叶抚苍龙，秋霜更媚人

　　八达岭国家森林公园

　　　坐看京华烟云

　　鹫峰国家森林公园

　天津

　　天津最大的森林景区

　　九龙山国家森林公园

　河北

　　太行深处的香格里拉

　　天生桥国家森林公园

　　　到雾灵山去看雾

　　雾灵山森林公园

　　　天下第一关

　　山海关国家森林公园

　　　旧时的皇家猎苑

　　茅荆坝国家森林公园

　内蒙古

　　云的故乡

　　阿里河国家森林公园

　　　梦中的莫尔道嘎

　　莫尔道嘎国家森林公园

　　　大兴安岭最高峰

　　黄岗梁国家森林公园

　　　塞北地区独有的天然森林群落

　　桦木沟国家森林公园

　　　大漠孤烟长河落日

　　贺兰山国家森林公园

　　　静静的克一河

　　兴安国家森林公园

　　　林海中的“天然公园”

　　达尔滨湖国家森林公园

　　　缤纷绰源

　　绰源国家森林公园

　　　世界上仅存的三大原始胡杨林之

　　额济纳胡杨国家森林公园

　山西

　　峥嵘突兀吕梁雄

　　关帝山国家森林公园

　　　炎帝尝百谷之地

　　老顶山国家森林公园

　　　中国佛教艺术的经典

　　云冈国家森林公园

　　　天地有五岳恒岳居其北

　　恒山国家森林公园

华东地区

　上海

　　海风轻轻地吹来

　　上海海湾国家森林公园

　浙江

　　奇山异水，天下独绝

　　富春江国家森林公园

　　　铜铃壶穴，华夏一绝

　　铜铃山国家森林公园

　　　到西施故里看五泄瀑布

　　五泄国家森林公园

　　　天下第一秀水

　　千岛湖国家森林公园

　　　似锦若霞的云锦杜鹃

　　华顶国家森林公园

　　　溪口的百年沧桑

　　溪口国家森林公园

　　　灵动的天然石雕

　　玉苍山国家森林公园

　　　海上名山寰中绝胜

　　雁荡山国家森林公园

　　　走进诗意江南

　　青山湖国家森林公园

　　　林、花、雾、雪美如海

　　四海山森林公园

　　　浙南九寨沟

　　龙湾潭国家森林公园

　江苏

　　海水的杰作

　　云台山国家森林公园

　安徽

　　女娲补天有遗石

　　妙道山国家森林公园

　福建

　　临漳第一胜处

　　天柱山国家森林公园

　　　缤纷多彩的客家民俗

　　上杭国家森林公园

　　　多情山水曲径通幽

　　三明仙人谷国家森林公园

　　　天下第一奇石山

　　德化石牛山国家森林公园

　　　藏在林海人未识

　　猫儿山国家森林公园

　　　江山美人仰天娇

　　龙岩国家森林公园

　山东

　　海上有仙山

　　长岛国家森林公园

　　　齐鲁雄峰，沂蒙风情

　　蒙山国家森林公园

　　　奇秀不减雁荡

　　五莲山国家森林公园

　　　海上名山第

　　崂山国家森林公园

　　　海上仙山之祖

　　昆嵛山国家森林公园

　　　云中的幻城

　　张家界国家森林公园

　广东

　　南中国海上天然植物园

　　南澳海岛国家森林公园

　　　台山富土山

　　北峰山国家森林公园

　　　流溪香雪，清流红叶

　　流溪河国家森林公园

　广西

　　瀑布的交响

　　姑婆山国家森林公园

　　　世界第一天坑群

　　黄獠洞天坑国家森林公园

　　　气势磅礴的丹峰红岩

　　太平狮山国家森林公园

　海南

　　神秘的热带雨林

　　黎母山国家森林公园

西南地区

　四川

　　永远的海螺沟

　　海螺沟国家森林公园

　　　神秘的干佛佛光

　　千佛山国家森林公园

　　　陆地百慕大

　　瓦屋山国家森林公园

　　　绿海中最美丽的赤壁丹岩

　　福宝国家森林公园

　　　喀斯特之乡

　　空山国家森林公园

　　　神奇的九寨

　　九寨国家森林公园

　　　中国最美的彩林

　　雅克夏国家森林公园

　云南

　　滇西第一名胜

　　龙泉国家森林公园

　贵州

　　世界上最大的天然花园

　　百里杜鹃国家森林公园

　　　青峰古寨听泉音

　　黎平国家森林公园

　　　黔山秀水小三峡

　　湃阳湖国家森林公园

　　　飞流红崖燕呢哺

　　燕子岩国家森林公园

　　　滔滔赤水绵绵竹海

　　赤水竹海国家森林公园

　　　苗岭深处的无限风光

　　紫林山国家森林公园

　　　独特的红层森林景观

　　习水国家森林公园

　西藏

　　静若处子

　　巴松湖国家森林公园

　　　买一条手工生产的藏式围裙

　　姐德秀国家森林公园

　　　遗世独立的绿色王国

　　色季拉国家森林公园

西北地区

　陕西

　　疑是天上宫阙

　　南宫山国家森林公园

　　　壶口瀑布边上的碧玉

　　蟒头山国家森林公园

　　　大森林中的万年冰川遗址

　　天华山国家森林公园

　　　中国中央国家公园

　　太白山国家森林公园

　　　陕南的清凉世界

　　朱雀国家森林公园

　　　仿佛一次地心之旅

　　金丝大峡谷国家森林公园

　　　听千年老子的声音

　　楼观台国家森林公园

　甘肃

　　感受悠远古朴的古羌风情

　　官鹅沟国家森林公园

　　　去做一次陇上行

　　冶力关国家森林公园

　　　追怀藏羌文明的遗韵

　　大峪国家森林公园

　　　丝绸南路上的明珠

　　渭河源国家森林公园

　　　听优美的“花儿”

　　松鸣岩国家森林公园

　　　中华秦皇第一山

　　鸡峰山国家森林公园

　　　左手黄河右手长江

　　麦积国家森林公园

　　　天险雄关腊子口

　　腊子口国家森林公园

　宁夏

　　大漠深处的绿洲

　　花马寺国家森林公园

　青海

　　藏族民俗风情之乡

　　仙米国家森林公园

　　　世界屋脊绿宝石

　　北山国家森林公园

　新疆

　　在篝火边听图佤人的故事

　　贾登峪国家森林公园

　　　天山下的至美景观

　　哈密天山国家森林公园

　　　时光永恒

　　哈日图热格国家森林公园

　　　中国最西部的绝美风光

　　科桑溶洞国家森林公园

　　　日色照临

　　那拉提国家森林公园

　　　云杉深处的奇异世界

　　奇台南山国家森林公园

姐的季国家森林公园

公园概览

姐德秀国家森林公园位于西藏自治区贡嘎县姐德秀镇境内，总面积8498公顷。

公园森林植被主要是河边滩地人工栽种的柳树，有白柳、垂柳、筐柳等，沿河分布，构成一条绿色生态走廊，镶嵌在雅鲁藏布江两岸。江边湿地，水草丰茂，鱼类资源丰富，为多种越冬候鸟重要的栖息地。该区域还发现具有保护价值的珍稀濒危水禽、国家一级保护动物黑颈鹤以及二级保护动物赤麻鸭、斑头雁等。每年11月到次年4月，常聚集成千上万只的赤麻鸭、斑头雁，常常是500～600只左右同时起飞或降落，场面壮观。

园内河谷沙滩向西南方向堆积，在河边堆积阶地出现大片呈新月形沙丘。雅鲁藏布江河道中部浅滩上的镇江石，高30余米，呈锥体形，宛如一块镇江巨石，矗立江水之中。

公园地处雅鲁藏布江中游河谷地带，雅鲁藏布江由西向东穿过公园，平均宽度5～7公里，河道平缓，沿江河漫滩广泛分布，形成很多沙洲和浅滩。整个水体景观如百个大小不等的湖泊呈镶嵌分布，水面波光粼粼，河边山色与树林倒映河中，似一幅天然的油画。

公园内多吉扎寺位于雅鲁藏布江岸边，依山而建，规模宏大，气势辉煌，为宁玛派北传伏藏传规之法子弟三世仁增昂格汪波于公元1610年创建，是藏传佛教宁玛派六大道场之一，北传伏藏的主寺。公园内雅江北岸还发现一些古老的岩画，有待进一步考证。

公园处于由拉萨至山南黄金旅游环线的必经之处，园内高原半干旱区域特色湿地和森林景观、神秘的宗教民俗文化和久负盛名的姐德秀手工艺制作，构成了颇具特色的旅游资源。

土特产品

姐德秀镇境内的民族手工艺加工厂，多为家庭手工作坊，历史上就以生产藏式围裙“帮典”闻名，主要供应拉萨市场或出口尼泊尔等地。

色季拉国家森林公园

公园概览

色季拉国家森林公园位于西藏自治区东南部林芝、米林县境内，总面积4000平方公里。

公园内生物种类丰富，气候带和植被带呈垂直分布，自然旅游资源可分为：地文景观、水文景观、生物景观和天文景观。

公园地处印度板块同亚欧板块碰撞、挤压的藏东地质活动活跃地区，形成有高耸入云的雪峰与地缝般的峡谷相间的壮美地貌。

公园内部分区域是雅鲁藏布江中游峡谷。该峡谷约90公里，较宽阔。山涧云雾依依，河水漫流如网，林木青绿如洗。鲁朗峡谷长约46公里，春来山花烂漫，夏生绿意葱茏，秋赏五彩缤纷，冬至雪裹青山。另外还有喜马拉雅山脉东段南麓谷群、鲁朗河支流峡谷等十多条峡谷，景色殊异，原始自然。

布泵格尼雪山处于林芝县与波密交界处，有众多雪峰，最高海拔6310米。因印度洋暖湿气流带来的较多降水，山顶冰雪覆盖，孕育了多条冰川，向四周发散分布，冰山融水形成多条河流。地处林芝县与工布江达、波密县交界处的达嘎雪山，雪峰众多，最高海拔5904米。

园内不仅雅鲁藏布江干流水量巨大，而且有众多支流、湖泊、冰川、温泉等水文景观。

公园内长约90多公里的雅鲁藏布江下游段，江水微浊似铜，在林芝县米瑞乡和米林羌纳乡、丹娘乡附近与尼洋河交汇，形成了数千米青黄交界、泾渭分明的奇观。  公园内有大小湖泊10多处，总面积约15平方公里，有冰川湖和山地湖泊。色季拉山脉芽热界峰下的芽依错，湖面海拔4500米左右，面积3平方公里，是典型的山地湖泊，藏于高山林海之中。湖水幽绿，清澈恬静，云光山色，树影婆娑，倒映水中。

公园地势高峻，峡谷深切，山岳挺峙，一年四季，别有韵味。清晨太阳似从地底来，夜晚月映雪峰，繁星生辉，令人疑入仙境，是欣赏天象的佳境。

色季拉山是我国森林植被类型最为丰富的区域之一。即使在318国道上，也可以见到从以杨桦为主的阔叶林，云杉为主的针叶林、冷杉针叶林、落叶松针叶林，直到高山灌木林、高山荜甸等不同植被类型，及其镶嵌、混合形成的多样植被景观。色季拉山口附近的杜鹃花，每年初春，满山遍野，争奇斗艳；3～4月又可欣赏山下联翩开放的桃花，如“桃花源”头。珍奇特异的兰花更是当地的特产。

公园内野生果树、珍贵药材及林下菌类资源丰富。野生果树有海棠、木瓜、杏、核桃、梅、樱、李、沙棘等；药用资源主要有虫草、灵芝、手掌参、茯苓、野茉莉等；食用菌类有238种，其中松茸、松口蘑、蜜环菌、冬菇、牛肝菌、猴头菌等产量最多。

民俗文化

公园人文旅游资源丰富，拥有独特的藏族土布风情和汀芭族、珞巴族文化。园内著名寺庙有米林县羌纳乡的羌纳寺和达孜寺、更清寺等。

风味美食

园内盛产“藏香猪、藏香鸡”，特别是石锅炖鸡和手掌参，味道鲜美，营养价值极高。另外，可品尝“巴朗克朗”(大米和碎玉米煮的混合饭)，“阿香饭”(放了食盐和大蒜的炒玉米)。

P380-384

本书是国内第一本森林公园自助游手册，填补了此类书的空白。希望它能为森林旅游爱好者提供一些有用的帮助，并能为更多的人认识中国森林公园之美打开一扇窗户，这也是编者的初衷和目的。

本书在编辑过程中，已尽力保证信息和资料的准确性和实效性，而且在本书截稿前进行了最后核实，但由于各类信息变化很快，这可能使本书所介绍的信息和今后旅游者遇到的情况会有所不同。如果因此而给您带来不便，我们表示歉意。我们将尽可能收集最新信息，也希望您将新的信息提供给我们，以便在今后的修订版中对这些新的信息进行更新和补充。

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