沈大刚主编的《情绕你我（爱的力量）》在语言上简洁明了，趣味性较强，通俗易懂，很符合青少年的阅读口味。相信，青少年看过后，会回味无穷，也会让自己的人生豁然开朗。本书条理清晰，发人深省，是一部对青少年具有帮助意义的好书。本书让青少年在闲暇时，更多地了解爱的内涵。相信，青少年朋友手捧这本书后，会对“爱心”有一个更全新的认识。

“青少年心灵智慧系列”主要是针对青少年成长过程中关于健全人格、健康心理、优秀品质的形成与发展等，进行心理现象的解说和心理问题的分析、引导，以帮助青少年茁壮成长。本书是一本青少年励志类心理学书籍。“什么是爱”是常常困惑青少年的问题。沈大刚主编的《情绕你我（爱的力量）》对“爱心”“爱的内涵”作出了完美的诠释，不仅解答了青少年的困惑，还引导青少年该如何去爱，即要像爱自己一样去爱别人。本书分为四个部分，阐释了爱心可以托起生命的方舟，乐于奉献、施与之心是人类至爱的表现，处处闪现着人性的光芒。《情绕你我（爱的力量）》语言简洁，趣味性强，通俗易懂，令人回味无穷。

第一章 永存爱心——托起生命的方舟

1．学会去爱，学会感恩

2．呼唤爱心，让爱心永存

3．爱，意味着对人的尊重

4．爱心暖流涌，处处有“关微”

5．让爱心永存心间

6．帮助别人，快乐自己

7．呼唤善良

第二章 乐于奉献——为他人开一朵花

1．奉献一份爱心，绽放生命之花

2．爱是无私的奉献

3．人生因奉献而闪光

4．奉献让世界充满爱

5．做新时代的活“雷锋”

6．盖茨“裸捐”带来的启示

7．“奉献”让人生格外美好

第三章 施予之心——至爱的最高表现

1．当你施予，你就拥有

2．施予爱心，体现生命价值

3．施予并非可怜，而是分享

4．赠人玫瑰，手有余香

5．将欲取之，必先予之

6．生活中，学会施予微笑

7．己所不欲，勿施于人

8．心存善意，乐于好施

第四章 爱心活动——心相连，手相牵

1．爱心联盟大行动——慈善募捐

2．让爱心悄悄散开——志愿活动

3．爱心的传递——“一帮一”活动

4．生命绽放的炫美——道德意识

5．爱心大资助——抗震救灾

6．关注弱势群体，让心灵始终温暖

7．关爱动植物，地球环境更和谐

学会去爱，学会感恩

《本草纲目·禽部》载：“慈乌：此鸟初生，母哺六十日，长则反哺六十日。”大意是说，小乌鸦长大以后，老乌鸦不能飞了，不能自己找食物了，小乌鸦会反过来找食物喂养它的母亲。乌鸦反哺的故事经一代代的口授心传，已为许多人知晓。在某种程度上，萦绕在人们心头的“反哺情结”至今仍是维系社会及家庭走向和谐、温馨和安宁的重要力量。这种反哺情结说的也就是感恩。乌鸦尚能感恩，我们青少年更应该学会去爱，学会去感恩。

在周围的生活中，很多的事情并不是随人们所愿的。有很多人感到自己活得太累，太不快活。究竟什么原因使他们不快活？他们可能埋怨自己的生活太艰苦，可能埋怨子女不争气，可能埋怨人际关系难处，可能埋怨自己怀才不遇……最终原因是自己的欲望得不到满足，其实，从本质上说，是缺乏感恩之心，是他们不懂得感恩。

有一则经典笑话：有一根木棍落在一个人头上，头破了，但他捡起木棍，看到另一面有钉子，心里暗自庆幸：我很幸运，有钉子的一面没有落在我的头上。

的确，当灾难降临时，怨天尤人是于事无补的，只有从不幸找寻到快乐，学会感恩生活，我们才能快乐一生，其实快乐真的就是一种心态，生活就像一面镜子，你对他微笑，他也对你微笑。你对他哭泣，他也对你哭泣。懂得感恩的人，才是一个快乐的人，有一个好心态，才会有一个好的结果。

人生在世，长存感恩

生活中，只有拥有一颗爱人的心，学会去爱人，才懂得珍惜，才会快乐。我们仔细观察一下，你就会发现生活中总有值得去爱的一切，不要责怪现实给予我们太少，去试探一下我们的心，自己在现实中是否太冷漠了，忘记了去寻找生活中应有的快乐，忘记了感恩。人之所以不开心，也就在于此。英国作家萨克雷说过：“生活就是一面镜子，你笑，他也笑；你哭，他也哭。”送人玫瑰，手有余香。无论生活还是生命，都需要感恩。你感恩圣火，圣火将赐予你灿烂阳光。你怨天尤人，最终可能一无所有。

静怀感恩之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，并铭记在心。只要我们常怀感恩之心，相信你会有所收获。一对夫妻很幸运地订到了火车票，上车后却发现有一位女士坐在他们的位子上。先生示意太太坐在她旁边的位子上，却没有请那女士让位。太太坐定后仔细一看，发现那位女士右脚有点不方便，才了解先生为何不请她起来，他就这样从嘉义一直站到台北。下了车之后，心疼先生的太太就说：“让位是善行，可是起点到终点那么久的时间，中途大可请她把位子还给你，换你坐一下。”先生却说：“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”太太听了相当感动，觉得世界都变得温柔了许多。“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”多浩荡大气、慈悲善美的一句话。它能将善念传导给别人，影响周遭的环境氛围，让世界变得善美、圆满。

“善良”，多么单纯有力的一个词汇，它浅显易懂，它与人终生相伴，但愿我们能常追问它、善用它，因为老祖宗早就叮嘱过“善为至宝”，一生用之不尽啊。

人人都应该常存感恩的心，这会减少一些抱怨牢骚、烦恼仇恨，心胸就会宽广和舒畅起来；常怀感恩之心，这是一种美好的情感，是生活幸福的催化剂，是事业成功的原动力，是一个人走向高贵，还原纯真的净化器。

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。

感恩之心，人皆有之

常怀感恩之心，是人类情感中至真至纯的芬芳美酒；常怀感恩之心，无论你贫穷还是富有，无论你顺境还是逆境，无论你成功还是失败；常怀感恩之心，在你闪烁着感激的泪光中，花儿般灿烂怒放的将是一个春光荡漾的美妙世界！

当你口渴时，爸爸给你递上一杯水，你是否感谢过他呢？当你烦恼时，向妈妈倾诉自己的苦恼，妈妈耐心地听完并教导你，你又是否感激过她呢？常怀着感恩的心，能够更加接收到的关怀与帮助，摆脱贫苦和痛苦，从而快乐地生活。一位作家曾说过：我们满怀感恩之情。不仅仅是索取，而且，必须给予，用给予来表达我们的感激之情，是的，大自然是不断循环和流畅的，你给予的越多，你获得的越多，不是吗？只要你付出了，就会有收获，给予收获的规律就这么简单：想要获得快乐，你就必须给予快乐；想要获得爱，你就必须给予爱；想要获取财富，你就必须给予财富。

“谁言寸草心，报得三春晖”。父母给了我们生命，我们对父母要常怀感恩之心。是他们让我们来到了这个充满色彩的世界，让我们看到了世界的真善美。从早上起来的一碗热腾腾的牛奶，到一年四季被子床单的换洗，我们应该心存感激，应该感谢上天给了自己那么好的父母，感谢父母给了自己健康的身体和一个完整的家。

老师给了我们知识，我们对老师要常怀感恩之心。是老师帮我们开启了知识的大门，是老师让我们懂得了在生活中如何对于别人的帮助去说一声“谢谢”，是老师让我们明白了受到别人的恩惠，当涌泉相报，是老师从青丝到白头在三尺讲台上教书育人，他们最大的心愿就是学生个个有出息。学生能常怀感恩之心就有用不尽的学习动力。

朋友给了我们友谊，我们对朋友要常怀感恩之心。朋友能与你患难与共，在你最困难的时候，朋友能千方百计帮你，给你“打气”给你信心，助你跨过学习上各种各样的障碍物。让你刻骨铭心地觉得，朋友的情谊终生难忘。

不要总记着生活给你开的某个玩笑，不要总想着这个社会如何待你刻薄。如果你总觉得不满足、亏得慌，心怀怨恨不满，你就会愈加变得小肚鸡肠、牢骚满腹，你就会对生活失去信心，还会失去健康，以致孤苦伶仃，憔悴不堪，那么快乐和幸福只有永远与你行进在不同的平行线上。

只有知道了感恩，内心才会更充实，头脑才会更理智，眼界才会更开阔，人生才会赢得更多的幸福。懂得感恩的人，是勤奋而有良知的人，懂得感恩的人，是聪明而有作为的人。

只要我们常怀感恩之心，人生没有什么不幸会永恒得让人永久地淹没在痛苦的海洋里。世间的纷争，生活的烦恼，永远也不会屏蔽我们心中发出的淡泊而宁静的妙音。

所以在现实生活中，就要常怀一颗感恩之心，让宽容与你我同行，我们应该乐观地对待生命，宽容地善待一切。对于你周围的朋友、同学，说声谢谢，会让他们感到快乐；对你熟的人说声谢谢，他们会有种付出得到肯定的满足；对陌生人说声谢谢，会拉近彼此之间的距离。“命运”，不足以阻挡你的前程，只要你能正视困难，化困难为力量，成功后蓦然回首，你就会感谢困难，感谢困苦，感谢贫穷！因为它们才是你的恩人。常怀感恩之心，能让自己的心情更加舒畅。常怀感恩之心，能让我们摆脱贫穷与痛苦。常怀感恩之心，你就会发现，原来一切都是那么美好。P2－5

耶稣基督在两千年就向人们阐述了一个深刻的道理：“像爱自己一样爱周围的人。”像爱自己一样去爱别人，这个世界将会充满美好与爱心。爱心是一个同心圆，我中有你，你中有我。爱能产生人间一切的美德与奇迹。

施予爱心的人将自己的爱心交与被施予爱心者，与别人共享人间的幸福。

“我施予——我快乐”，常怀一颗阳光的心，把光和热散发出去，不仅自己快乐，别人更快乐。施予对你获得好运有很大的帮助。当你帮助别人而不图任何回报，得到好运的几率就提高很多。因为当你慷慨赠予会感到幸福，使自己更乐观向上，更有可能接近好运。其次，你曾经帮助过的人，有一天也可能帮助你。慷慨能感染别人。

每个人总有失意时，无论你此时怎样，爱心都能与你不离不弃。生活会乏味，他对待其他人的态度就是将来大多数时间对待你的态度。那么，自己也要多去施予别人爱心，让更多人的生活都变得更加阳光。

一个怀有爱心的人，总能从别人处得到更多，分享自己投资经验或错误的时候，同时得到更多的经验和借鉴。欣赏别人的同时，也使自己的心胸和视野变得更广阔。能在施予爱心的同时，让自己的内心也变得更加完美，给予别人很大的帮助，让别人从某种程度上减轻生活所遭受的痛苦。

所以中学生要学会施予爱心，施予那些你应该去帮助的任何人，施予爱心会给你提供改正自己人生的错误经验。你们自己也会获取一次经历上的进步和成功的。一定要学会像爱自己一样爱惜别人。

本书在语言上简洁明了，趣味性较强，通俗易懂，很符合青少年的阅读口味。相信，青少年看过后，会回味无穷，也会让自己的人生豁然开朗。本书条理清晰，发人深省，是一部对青少年具有帮助意义的好书。本书让青少年在闲暇时，更多地了解爱的内涵。相信，青少年朋友手捧这本书后，会对“爱心”有一个更全新的认识。