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书名 《这一次,让我紧紧抱住你》
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 简单心理
出版社 江苏凤凰文艺出版社
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简介
编辑推荐
◆ 这一次,让我紧紧抱住你!把压力和坏情绪都挤出来!
◆ 简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画,让你学会如何真正“爱自己”!附赠“抱抱我”治愈小卡片!
◆ 用专业的心理学知识带你逐步看清人际关系等问题的本质,如“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”,并给出相应的解决办法!
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内容推荐
你还在用情绪稳定“PUA”自己吗?
为什么跟朋友聊完天,感觉更孤独了?
明明没什么大事发生,就是累得难受?
…………
如果你正在被这些问题困扰,最近总是不开心,觉得生活有些累,对人际关系充满疑问,请翻开这本书。
这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画,书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质:“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”……并给出相应的解决办法!无论发生什么,肥猫和胖狗都会紧紧抱住你!
翻开本书,从随书附赠的4个专业心理学测试看起,让我把你的压力和坏情绪全接下!
目录
第一章生活中的某些烦恼并不是你的错
为什么和这些人聊天很痛苦?
——识别谈话中的操纵
跟朋友聊完天,我更孤独了
比悲伤更悲伤的是空欢喜
我都这么委屈了,你还不对我好一点儿
有些痛苦源自过往艰辛的人生
人生苦短,不必为了洗不洗臭袜子而焦虑
帮你“建立边界感”的13件事
性,不应该是一件需要“忍受”的事
原来有些“朋友”不希望我过得好……
第二章稍微不在状态一会儿也没关系
你会突然不想理别人吗?
——关于间歇性冷漠
没发生什么大事,而你却耗尽了力气
讨厌自己的第“N+1”天
藏在微笑背后的抑郁
……
随便看

 

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更新时间:2025/4/2 10:31:27