由豆凯华编著的《人生要耐得住寂寞，经得起诱惑》是一本通俗人生哲学。它告诉我们：人生独行，寂寞相伴；我们要从欲望中突围，在诱惑中自律；淡定的人生耐得住寂寞；婚姻围城里，要经得起诱惑；守护生命中似淡实浓的亲情；低调，寂寞中的智慧之光；低谷时不放弃，在寂寞中突破；机遇，给耐得住寂寞的人；坚守寂寞，坚持梦想，迈向成功等。

由豆凯华编著的《人生要耐得住寂寞，经得起诱惑》告诉你：

寂寞教会你乐观，诱惑教会你洒脱。耐得住寂寞代表你成熟，经得起诱惑代表你坚忍。学会与寂寞、诱惑为伴，不断升华你的生命价值。

如果你想成功，就要耐得住寂寞，经得起诱惑，因为成功的辉煌就隐藏在寂寞和诱惑的背后。

《人生要耐得住寂寞，经得起诱惑》适合：内心浮躁、经不起诱惑的人：喜欢热闹、耐不住寂寞的人。

第一章 人生独行，寂寞相伴

人生只能是独行／2

独处，是一种修行／4

人生最高的享受是寂寞／7

在知识的边界孤独地徘徊／9

在孤独寂寞中重生／12

寂寞却优雅着／15

在寂寞中寻找快乐／17

当你孤单你会想起谁／19

穿越千年的寂寞／24

第二章 从欲望中突围，在诱惑中自律

色即是空／28

别掉进自己的陷阱中／30

诱惑是深渊，虚荣是陷阱／33

幸福与否不取决于名利／36

面对诱惑，时刻保持冷静／41

学会修剪自己的欲望／45

欲望太盛，沦为奴隶／48

拒绝诱惑是需要勇气的／51

舍与得的人生经营课／54

吃亏就是占便宜／57

第三章 淡定的人生耐得住寂寞

甘于淡泊，乐于寂寞／60

站在你身边的爱情／62

淡淡的温柔／66

平淡是婚姻的最高境界／68

心宽地广，淡定无敌／70

一切随缘／74

不抱怨的世界／75

牵着蜗牛去散步／77

沉住气，成大器／79

人比人，气死人／82

知足者常乐／83

看淡人生得与失／86

第四章 婚姻围城里，要经得起诱惑

幸福，是守出来的／90

女人，耐住寂寞更美丽／92

错爱在残缺的季节／94

拥有了爱情就别去碰暧昧／98

寂寞红杏何苦出墙／101

诱惑不是爱的借口／106

外遇是一只扣着的碗／109

一份一辈子的婚姻合同／113

第五章 守护生命中似淡实浓的亲情

父母不会在原地等你／118

母亲是静候的小站／122

一张汇款单的寂寞／125

永恒的母爱，永恒的感恩／127

常回家给家人看看／130

陪父亲喝酒／131

爱的谎言／135

为你敞开的门／137

人生最美的风景／140

第六章 低调，寂寞中的智慧之光

在低调中修炼自己／144

教你如何大智若愚——低调做人／147

锋芒毕露不如韬光养晦／151

李小鹏的低调境界／154

低调也是一种宽容／156

有一种智慧叫低调／161

办公室里的低调春秋／163

做一个最好的配角／167

第七章 低谷时不放弃，在寂寞中突破

不要错过人生的低谷／172

学会走出人生低谷／175

人生低谷时的锅底法则／177

把冷板凳坐热／180

转角遇到美好／183

跌倒了就要想办法爬起来／187

利用“人生冬季”作一次短暂的小憩／189

第八章 机遇，给耐得住寂寞的人

困境即是机遇／194

机遇在勤奋中悄然等待／196

机遇都是自找的／199

机遇与成功／201

机遇来了，你准备好了吗／205

善抓机遇，寻求突破／207

有心机才有转机，／209

在示弱中等待机会／211

对有些机遇说“：NO”／213

第九章 坚守寂寞，坚持梦想，迈向成功

坚守寂寞，坚持梦想／216

别让别人偷走你的梦／218

害怕寂寞就别追寻梦想《人生要耐得住寂寞经得起诱惑》／220

信念的魔力／222

一位伟人的寂寞岁月／226

经得起诱惑的人更易成功／231

成功总在忍耐后／235

不眼红别人的辉煌，心中只装着自己的目标／237

第十章 寂寞着·幸福着·美好着

寂寞是一种清福／242

寂寞在左，幸福在右／244

品味人生，享受幸福／250

每天给我一个幸福的理由／254

珍藏了66年的甜蜜爱情／256

暗夜里涌动的樱花梦／262

等你，是我寂寞的幸福／267

幸福就在身边／272

断翼天使的寂寞／275

最寂寞的美好／278

在知识的边界孤独地徘徊

《中国青年报》曾刊登过这样一段话：

“对于爱因斯坦来说，在普林斯顿高等研究院的日子里，最重要的并不是科学研究，而是陪哥德尔散步回家。”

这位比爱因斯坦小27岁的奥地利人总是一副庄重严肃的样子。据说，哥德尔上课时总是背对着学生，只顾写黑板，粉笔灰落得一头一脸却浑然不觉。

哥德尔不爱与人交往，甚至在哈佛大学授予其荣誉博士学位、美国总统颁发给他国家科学奖等重要场合，他都拒绝出席领奖。

爱因斯坦去世后，哥德尔更加深居简出。

此时，这位被看做亚里士多德以来最伟大逻辑学家的唯一朋友——是来自中国的王浩。

毕业于西南联大的王浩，是位数理逻辑学家。当年，金岳霖开设了一门选修课《符号逻辑》，对很多人来说晦涩难懂，只有王浩能够懂得其中奥妙。每次上课，金岳霖常常会停下来问：“王浩，你以为如何？”于是，接下来的课堂便成了师生二人的对话。

多年后，类似的一幕在王浩与哥德尔之间重演。根据这段忘年交，王浩写下《哥德尔》一书，试图把这位数学奇人鲜为人知的生平和不曾公开的思想做一个全面的展现。

在世人眼中，哥德尔最耀眼的时刻莫过于1930年哥尼斯堡举办的国际数学会议。年方25岁的他在会议即将结束时，漫不经心地宣布了那个革命性的发现——不完全性定理。简单地说，就是在一个形式系统中存在一些命题，既不能证明它是真的，也不能证明它是假的。

这看似难以理解的数学奇谈，可以用古希腊的著名悖论解释。“我说的是谎话”，这句话是对还是错？如果是对的，即我总是说谎，那么这一次没有说谎；如果是错的，我一向不说谎话，偏偏这次说了谎。

哥德尔的理论大大颠覆了人们对数学的传统观念。此前，科学家们一直坚信，总有一个完备的公理化系统，任何命题在其中或被证明为真，或被证明为伪。有了这样一劳永逸的系统，任何知识都可以被证明、推导或者得到确认。

就在1930年年初，同样是哥尼斯堡，上述观点的领军人物希尔伯特在接受“荣誉市民”的演说中，还乐观地预见：“我们必须知道，我们必将知道。”

谁知不到半年，哥德尔的论文就打碎了无数人的美梦，迫使他们不得不重新调整思维方式。对此，德国数学家外尔悲叹：“上帝是存在的，因为数学无疑是相容的；魔鬼也是存在的，因为我们不能证明这种相容性。”

除了撼动数学赖以生存的基础，哥德尔的不完备理论对许多领域产生了影响，甚至包括法律上的“无罪推定”。原因是法庭上也有第三种情况，即不能证明也不能否认被告是否有罪。这种情况下就产生两种逻辑可能，一种是“宁可错杀一千”，一种是“宁可错放一千”。后者就是现在所施行的“_无罪推定”原则，它把三种情况简化为两种。

难以想象，如日中天的哥德尔怎样保持个人心境的平和。他把大部分精力转入到哲学思考层面，因为“人类并不会因为登上月球就有所改进。这必定跟‘自然’科学与‘精神’科学之间的老冲突有关……如果史学、法权与国家学说、哲学、心理学、文学、艺术等的进展像物理学那么大，原子战争的危险就不会有了”。  在普林斯顿待了20多年后，哥德尔才从访问学者转为正式教授。等待时间之长，可谓史无前例。博弈论的创始人之一冯·诺依曼曾经不平地说：“如果哥德尔不能当教授，我们这些人怎么可以当教授？”

一如哥德尔孤独的人生，他所研究的内容晦涩难懂。翻开那本400多页的《哥德尔》，除了偶尔可见的逸闻趣事，满是一阶逻辑、存在主义等专业名词。

然而，对哥德尔理论的误读，在许多作品中却是屡见不鲜。《哥德尔》一书的中文译者——逻辑学家康宏奎，在后记中就奉劝“见识过此类小册子”的读者，“尽量忘掉，因为你未必真看懂了，否则你早已发现此处、彼处乃至处处无法看懂”。

这位徘徊在知识边界的孤独者，始终不喜欢谈论自己或受到瞩目。他要求王浩在其死后才可以发表一篇有关他的传记。因此，王浩在书中告诫后来者：

“一个人天赋再高，想获得一点真重要真耐久的成绩，必须对外界诱惑保持清醒的头脑，永不懈怠地埋头苦干。靠众人的喝彩、神秘的灵感或不诚实的手段根本做不到。”

苏轼说过：“古今成大事者，不唯有超人之才，其必有坚韧不拔之志。”站在学术研究的风口浪尖上的名人，个个都是璀璨如明星，个个都是众多媒体觊觎之人物。有人忍不住寂寞，成了公众的名人；有人依旧深居简出，过着苦行僧般的研究生活。公众名人的热闹成了一群，人的孤独，而依旧孤独着的苦行僧却成了明天永远的明星。

有的人独处时百无聊赖，就到外面去寻找排遣：打牌、吃喝、看电影、会朋友、漫游……他的确收获了一些快乐和刺激，但当这一切结束回到家中，会忽然发现空虚更甚。

凡做大学问者都要耐得住寂寞，忍受得了孤独。唯有如此，你才会一心一意做学问。想想司马迁如何在监狱里与寂寞为伴，与寂寞交谈，又如何利用这苦难的寂寞成就了自己的辉煌，成就了历史的灿烂。

P9-12

曾几何时，寂寞成了网络上流行的高频用词。每天都会有成千上万的人在寂寞中迷茫、痛苦。寂寞是人生旅途中不可或缺的旅伴。因为生活大多是平淡的，不可能整天刺激，不可能整天浪漫，天天刺激也会变成平淡，天天浪漫也会变得厌烦，能过得起平淡生活的人，才会拥有快乐的生活。

大千世界有着瞬息万变的诸多诱惑，引诱得你心神不宁，目不暇接。当你的好奇、激情消失之后，你得到的是什么？

做学问要耐得住寂寞，耐不住寂寞，怎能做出大学问？

要经得起名利的诱惑。你若不择手段地追逐名利、金钱，就会成为它们的奴隶。想象你赤条条地来到这个世界，又赤条条地离开，名利那些身外之物，到头来只是一场空。在名利面前，学会宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。

寂寞、诱惑是两块试金石，可以试出你是否意志坚定。对有理想的人来说，它们还是酝酿成功的温床。耐得住寂寞，就不会怨天尤人，就不会委靡不振，就能笑容满面地工作、生活。

凡成大事者，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。不在寂寞中奋斗，不在诱惑中突围，何来一鸣惊人？所谓的多姿多彩，美女成群，前呼后拥，只是过眼烟云。如果你一刻也容不得寂寞，就像瘾君子离不开毒品一样，绝对无法战胜生活中的风风雨雨，你的人生便注定如行尸走肉般度过。

人生总会有低谷、挫折、困难，这正是你修炼自我的关键时期。你耐住寂寞了，利用这个机会学到了东西，你就会成功。也不要去羡慕别人的成就，因为你只要耐得住寂寞，学会等待，你也会等到属于你的那一刻。伟大和辉煌大多数是熬出来的。

人不在诱惑中升华，便在寂寞中糜烂；人不在诱惑中永生，便在寂寞中腐朽；人不在诱惑中战胜自己，便在寂寞中成为奴隶。一个想追求幸福的人，一定要耐得住寂寞，经得起诱惑！

寂寞地成长，代表着成熟，代表着乐观，代表着坚忍，代表着洒脱。想要成功，必须学会与寂寞为伴，与诱惑为伍，在寂寞中升华，在诱惑中自律。

豆凯华

2011年4月