《心理洞察术和心理博弈术》是分别从“心理洞察”和“心理博弈”两个方面，重点向读者介绍了如何从人的外表，例如衣着服饰、表情变化、言行举止等方面洞察他人的心理变化和心理上的真正想法和意图，进而更深层次的从“心理博弈”上看穿对方，从而能够“知己知彼”，在日益竞争激烈的现实生活中占据有利的位置。本书通俗易懂，涉及内容广泛，涵盖了人的方方面面，希望在人生的道路上能助你一臂之力，从而使你在风云突变的茫茫人海中寻找到心灵栖息的港湾。

“心理洞察”，教你如何从他人的衣着服饰、表情变化、言行举止等方面洞察他人的心理变化和内心真实的想法和意图； “心理博弈”是更深层次上的洞察，看穿对方，从而能够“知己知彼”，赢得心理上的博弈，在日益竞争激烈的现实生活中占据有利的位置。想要成功，就要懂得心理洞察和博弈。

上篇

第一章　看透别人内心的秘密

 从性格看穿他人的内心世界

 第一印象，记得擦亮你的眼晴

 3秒钟透视心理深处的光束

 揭开面纱，透视“庐山真面目”

 “酒后吐真言”，看透他的秘密

第二章　面部表情出卖了你

 表情是识人的秘密武器

 如何看穿人的真笑和假笑

 眉毛的变化也能看出人心

 不可忽视的“鼻语”

 嘴巴透露出的丰富信息

第三章　眼睛可能出卖你的“灵魂”

 眼睛是心灵的窗户

 从眼睛看穿他的心灵

 从眼皮判别人的内心

 眼神里流露出来的“真情”

 从眼部动作看透人心

第四章　肢体语言，内心世界的真实反映

 肢体语言，内心世界的真实反映

 从坐姿窥探心理的秘诀

 十指连心，看穿指尖上的秘密

 腿足：离大脑最远但最诚实

 从下意识的小动作看出人的“真心”

 从假动作中看透谎言

第五章　穿戴中隐含的心理秘密

 服饰，心理文化展示的平台

 从穿着风格洞察对方心理

 从化妆打扮读懂“女人心”

 发型透露出的内心“审美观”

 从提包样式识别包的主人

 从帽子看出人的性情特征

第六章　言语中透露出的心灵密码

 言谈，听出对方的“弦外之音”

 洞察言谈方式，捕捉他人心理

 辨别语音，摸清对方真实意图

 察言观色，破译他人心灵密码

 不能忽视谈话习惯中的心理

 “口头禅”背后的真实世界

第七章　观察细节，一眼看透人心

 从生活习惯识别对方性格

 字如其人，从笔迹洞悉他人心理

 从喜爱的运动项目透视对方

 从阅读喜好观察人心

 从音乐类型判断他人心理

 通过游戏分析对方个性

下篇

第一章 心态博弈，先要走进自己的内心

 笑看生活，其实生活很简单

 认识心态，是博弈成功的开端

 面对困难，保持乐观的心境

 调整心态，做情绪的主人

 释放压力，不要苛求十全十美

 知足常乐，笑看云卷云舒

第二章 面子博弈，把握好面子的“厚度”

 “死要面子”让你难成大事

 给别人留面子，自己就有面子

 撇开面子，成功会更加容易

 关键时刻，要往对手脸上贴金

 丢下包袱，死要面子活受罪

 不要为了面子与人争论

 放下身段，路会越走越宽

第三章 口才博弈，用言语打动他人

 说话是开启心灵的一把钥匙

 适度赞美，人人都爱听美言

 忠言“顺耳”，摸透对方心理

 要委婉，学会“犹抱琵琶半遮面”

 因人而宜，见什么人说什么话

 倾听对方心声，了解对方心理

第四章 人缘博弈，好人缘更易成功

 把握心理时机，进行感情投资

 与人方便，与己方便

 以礼相待，朋友也要注意分寸

 学会称呼，成功好人缘的开始

 不吞独食，与他人分享荣耀

 打通人缘博弈的“十六法则”

第五章 整合博弈，取人之长补己之短

 取人之长，补己之短

 攀龙附凤，借助他人成己事

 对“症”下“药”，巧倚靠山

 利用名人效应，给自己做广告

 好风凭借力，助你上青天

 放长线才能钓大鱼

第六章 心机博弈，隐藏好你的意图

 隐“优”暴“缺”，成全他的好胜心

 做人要学会保护自己

 深藏不露，隐藏好自己的意图

 聪明人，大事聪明小事糊涂

 离间对手，让其自行溃散

 得意之时，不可忘形

第七章 感情博弈，套牢你的另一半

 付出真心，才能换得真爱

 用“甜言蜜语”感动对方

 善意谎言，触动心灵的博弈智慧

 理解和宽容，让爱情走的更远

 爱是一门“博弈”的艺术

从性格看穿他人的内心世界

我们只有通过心理上的洞察，才能更加深刻的了解别人的内心世界，才能更容易地达到自己的目的，实现自己的愿望和价值。

看穿别人的心，并不都是像电影上表现的那样“神神道道”，而是可以在我们的现实生活中做到的。看穿别人的内心，懂得他人的真正意图，是你在成大事过程中，成功交际的首要条件。只有这样，才能分清哪些人是可以帮到自己的，哪些人是对自己不利的。否则，你很可能会碰钉子，撞晕了都不知道撞在什么上了。

从一个人的性格和生活习性上，揣测他的内心世界，首先需要的条件就是要具备洞察他人性格的能力。深明他人特点，并以此找到突破口，这样才能操纵他，制服他。勃伦狄斯讲了他的一次经历：

当时，勃伦狄斯为了找到一份称心如意的工作就向费尔特自荐，而当时就是费尔特自己亲自接待的，这是费尔特的一个习惯。后来勃伦狄斯惊讶地说：“我从未见过像费尔特这样细心的人，他问出的那些细小的问题简直令人难以置信。费尔特知道我曾在家乡的小镇当过骡夫，于是他连我饲养过的骡子的名字也细细过问。”

为什么要这样的心细呢？费尔特如此细心地去品评、洞察他人，主要是要了解他所雇佣的人的特点。大凡伟人或名人，都常使用许多很巧妙的方法，去测量、洞察别人的性情和能力。

那么领袖人物们究竟凭借什么确定他对人的基本判断呢？不少有能力的人，常怀有一种隐秘的技术，以品评他人的性情、了解他人的特点、掌握他人的苦乐和嗜好。这种技术，在一般人看来很玄妙，其实是汴意了别人忽略的琐碎处。而事后他们所依据的，便是人们性情中表现出的这人过去做什么、现在做什么、将来会做什么，以便作出相应的对策，制胜于他人。

例如，一个人遇到困难时，我们很难断定他是否在害怕？他会战胜它吗？他想把责任推在别人身上吗？他的名誉观念会让他勇于承担责任并想方设法来保护与此事有关的旁人吗？如果我们事先对此人就有所观察和了解，那么至少可以在他以往的情形之下，根据他所经历的或者干过的那些事情中寻找线索，找出他有可能的对此类问题的反应。

总而言之，我们观察一个人，需要注意他在乎的事是什么，忽略了什么；为什么高兴，又为什么而忧愁……

他们要把他人在一定环境之下的行为细心地观察出来。这种对细微之处的特别留神，用心之苦，用力之勤，是一般常人难以做到或者不愿去做的。不过，只有我们觉察出他人的上述特点，我们才能了解、掌握这个人。

在我们的生活中，常常看到一些人，生气时，总是张口打呵欠，或者假装打呵欠，而旁人一见他这个样子便微笑起来，因为人家早已知道他在生气；还有些人烦恼时，总喜欢将手放在衣袋里，旁人一见此情景，便知道了他此刻的心境，也避免与他有更多的谈话，以免他更加厌烦。但是，还有些人很聪明，常常将他的天性和情感藏而不露，可是有时候当他们自己还未意识到的时候，早已被细心的人看得一清二楚了，人们也从中找到了突破口。

例如，一个人的习惯可能是反映他的为人的条件。这些习惯是一个人的特性使然，而这种特性常常包含在他的动作、姿势、变化的面部表情以及语言与声调里。有的时候人们虽然有明显的动作，但他们常在不知不觉中把真正的情感流露出来。这也是从心理上洞察他人内心世界的途径之一。

另外，我们可以从以下几个方面来看穿他人心灵：

从他的眼睛，窥视他的心灵；  从他的癖习，看他的喜好：

从他的举动，看他的潜台词；

从他打招呼的方式，看他的内心；

心理学家班杜拉曾说：“对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中。人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧、冷漠和绝望。”所以，我们只有通过心理上的洞察，才能更加确切的深刻的了解别人的内心想法，才能更容易地达到自己的目的，实现自己的愿望。P2-4

在社会大舞台上，每一个人都扮演着不同的角色，但是，由于生活习惯，思维信仰，脾气秉性，生活阅历的不同，以及感情状态的影响，每个人所呈现出来的行为状态也各不相同。

当然，在我们的生活中，还有许多不愿意以“真面目”示人，总是身在真真假假，虚虚实实中生活的人。这样的人很难让人看到自己的“庐山真面目”。所以，在瞬息万变的现代社会，其中变化最快、最难琢磨、最难看透的当属人心。

我们生活在一个纷繁复杂的社会中，千姿百态的人组成一个大千世界。我们每一个人都离不开人际交往，即使有时我们并不乐意接受身边的一切，但是我们也必须去面对，因为我们不可能脱离人世，不食人间烟火，去投奔茫茫云烟之中，寻找一个世外桃源。

为了完成种种任务，实现自己的目的，就要与各种各样的人打交道。但是，在与他人进行沟通和交往的时候，我们如何在人生这个大海里，绕过波涛汹涌的暗流，穿过错综复杂的礁石，游刃有余地穿行，就需要你具有敏锐的洞察力，并能通过言语和行为，在心理上进行博弈策略，在为人处世的社会中占据主导地位。这几乎是每一个想在自己人生道路上有所作为的人的想法。

学会识人、看透人心，进而开始“心理博弈”，说起来容易做起来可就难了。根据什么来判断和看透他人人心呢？怎样才能揭开层层面纱，看到他人的庐山真面目呢？正如上文所讲，从某种程度上讲，看透人心，是世界上最难做到的一件事，但是我们有必要学会它。因为，我们必须了解人，认识人，看透人心，才能保障我们的生活顺顺利利。

洞悉别人的内心，你就能了解他人的长短。在交往中，就能提前想好下一步的对策，让事情按照你的意愿发展，以实现“知其心而制其人”。这样，你不仅能够在人际关系上左右逢源，而且能够在事态发展上把握大局，把人生的方向盘牢牢地掌握在自己手中。

著名作家爱默生曾说：“人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要用字典，却能从眼睛的语言中了解整个世界。”弗洛伊德也曾说：“任何人都无法保守他内心的秘密，即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他！”

《心理洞察术和心理博弈术》是分别从“心理洞察”和“心理博弈”两个方面，重点向读者介绍了如何从人的外表，例如衣着服饰、表情变化、言行举止等方面洞察他人的心理变化和心理上的真正想法和意图，进而更深层次的从“心理博弈”上看穿对方，从而能够“知己知彼”，在日益竞争激烈的现实生活中占据有利的位置。本书通俗易懂，涉及内容广泛，涵盖了人的方方面面，希望在人生的道路上能助你一臂之力，从而使你在风云突变的茫茫人海中寻找到心灵栖息的港湾。

这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

——亨·奥斯汀

对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中。人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧、冷漠和绝望。

——班杜拉