女性每天都在接触使我们皮肤老化、激素紊乱、卵子急速衰退的经皮毒，这些毒素就隐藏于食物、化妆品、清洁剂、卫生棉等日用品中。它们怎样作用于人体，带给我们哪些危害，怎样通过母体间接毒害着我们的下一代，使越来越多的女性不明就里地承受着难言的痛苦,被妇科病不停地折磨……

为了健康，我们要学会挑选没有经皮毒的日用品，学会排出身体的毒素，学会养护自己，关爱家人！本书助你一臂之力！

现代社会男女的生殖能力都越来越差。许多女性在学生时代就开始月经不调；工作后又被子宫肌瘤、乳房肿块困扰；结婚后，大部分都患上了阴道炎、宫颈炎。

女性病弱的身体使流产的机会大大增加，而这些看似独立的病症实际上多多少少都同经皮毒有关。

本书献给那些想要完成母亲使命，对未来充满幸福渴望的女性。

第一章 笼罩在“环境激素”阴影下的妇科病

 妇科病应早发现早治疗

 生活环境发生变化会增加妇科病的患病概率

 改变了的餐桌法则

 每天使用的日用品也不安全了

 社会压力促使妇科病增加

 会引发子宫癌的防止流产药物

 具有与女性激素同样作用的化学物质、环境激素

 极微量也能发生作用的环境激素

 世界性的野生动物生殖异常

 在人类精子中可以看到的生殖异常

 卵子减少引起的早发闭经

 令人震惊的罗猴实验

 与环境激素有关的健康问题

 对环境激素的不同认识

 关于环境激素的论战

 化学物质进入体内的三个途径

 经皮毒引发的悲剧

 洗发剂会引发子宫内膜异位症

 卫生棉条是子宫内膜异位症的诱因

 不要使用有可能会形成经皮毒的日用品

第二章 从月经规律看女性健康

 痛经是妇科病发出的警告信息

 通过基础体温得知月经规律

 什么是正常的月经规律

 女性激素决定月经

 女性激素的各种作用

 子宫内膜是受精卵着床的地点

 由于激素分泌紊乱而造成的受精异常

 月经初潮的时间不正常

 本来正常的月经现在不来了

 月经周期过短

 月经周期长且不规律

 经期过短或持续时间过长

 经期出血量过少或过多

 非经期的不正常出血

 经期时的腹痛、头痛、腰痛等

 月经来潮前精神和身体上感到不适

 青年时期的闭经和更年期障碍的症状

 闭经时的症状

 轻松度过更年期

第三章 经皮毒扰乱雌激素引发的妇科病

 1.子宫内膜异位症

疑似与化学物质有关联的子宫内膜异位症

子宫内膜异位症的通常病因

子宫内膜异位症的主要症状

子宫内膜异位症的构成

痛经要进行子宫内膜异位症的检查

子宫内膜异位症的治疗

 2.子宫肌瘤

子宫肌瘤是怎样的疾病

会发生子宫肌瘤的部位

引起子宫肌瘤的病因

通过检查确认肌瘤的大小和症状

子宫肌瘤的治疗

 3.卵巢肿瘤、卵巢囊肿

卵巢囊肿是怎样的疾病

卵巢囊肿的种类

难以察觉的卵巢囊肿

诊断的时机和治疗方法

 4.乳腺癌

女性癌症中发病率较高的乳腺癌

乳腺癌的症状

通过自我检查达到早期发现的目的

相应阶段乳腺癌的检查和诊断

乳腺癌的治疗

 5.子宫癌

子宫癌包括子宫颈癌和子宫体癌

各种子宫癌的特征

只有子宫颈癌可以定期检查

子宫癌的治疗

第四章 经皮毒，从母亲遗传给孩子

 来自母体的毒害

 别让经皮毒成为孩子的第一份“礼物”

 DES对激素活动的干扰

 经皮毒带给胎儿的伤害是不可逆的

 胎儿的性征发育在3～4个月时被决定

 胎儿还不具备防御化学物质的功能

 代代相传的化学物质——遗传毒素

 食物链浓缩的污染

 母乳中含有二英

 母乳喂养还是人工奶喂养

 现代人无一例外受到污染的影响

 胎儿出生时的不安全因素

第五章 摆脱经皮毒性妇科病的生活技巧

 重新选择日用品，创造没有经皮毒的生活

 每天使用的合成洗剂的有害性

 有害但又离不开的日用品

 怎样选择有害性低的洗剂和化妆品

 选择轻松的生活方式

 提高皮肤的免疫力，肠胃更健康

 创造没有经皮毒的身体——注意你的饮食生活

 向你推荐不会让体质变寒的饮食法

 使用保健品排除体内的毒素

 什么是母亲和婴儿所必需的营养素

 大豆的神效——大豆可以帮助女性激素发挥作用

 通过使用天然型孕激素改善激素平衡

 甩掉压力，轻松生活

 胎内记忆：我们生下来不是为了得病的

 相信自己的感觉

后记

附表

需要特别注意的是，染发剂中使用的叫做对苯二胺的染料会引起强烈的过敏反应，偶尔也会引起过敏性休克。

对于孕妇来说，因为其有害性过高，所以请不要使用。

现在，有的美容院考虑到烫发和染发的有害性，就会在使用药剂方面多加注意。所以请选择这样的美容院。

(3)卫生棉条、卫生巾、纸尿布的有害性

就像有人认为生理用卫生棉条是引起妇科病发病的原因一样，因为生理用品、纸尿布等直接接触经皮毒吸收率高的性器官，所以是容易造成经皮毒影响的日用品。

卫生巾和纸尿布在制造过程中必须进行漂白。而大多数使用的都是氯化物系漂白剂，在燃烧时就会产生二噁英。并且，虽然我们还不能确定生理用卫生棉条和纸尿布在使用时是否会产生二嘿英，但是我们还是应该知道其与子宫内膜异位症的发病有一定的关系。

这些产品为了提高对经血和尿液的吸收量，里面还添加了高分子聚合物，这也是对人体有害的。高分子聚合物在吸收水分时，会通过凝固有害化学物质以防止水分漏出，这也会引起皮肤问题。

在婴儿排便后使用的婴儿湿巾中也含有大量的例如储存料、防氧化剂、保湿剂等可以保持湿巾长时间湿润且不会腐烂的化学物质。婴儿对化学物质没有抵抗力，如果使用了这样的产品则可能会造成不良影响。并且，婴儿用的湿巾与成年人用的湿巾的成分是一样的。

(4)农药、杀虫剂具有很高的有害性

在《寂静的春天》中，作者就农药和杀虫剂的有害性做了许多说明。原来的农药和杀虫剂虽然是为了杀死虫子和小动物而制造的，但是其本身不可能没有毒性。农药和杀虫剂的大部分成分是一样的，而家庭使用的杀虫剂中含有很多与工业用杀虫剂具有相同毒性的有害化学物质。

像是杀虫喷雾、粘蚊纸、喷雾型防虫剂、防虫贴片、除虫喷雾等所有的杀虫剂都是由危险性很高的有害化学物质制成的。怎样选择有害性低的洗剂和化妆品

用于制造日用品的合成表面活性剂的种类有很多，也有分子构造相同但是名字不同的物质。例如，在洗发水的成分表中，与有效成分一起列出了数种合成表面活性剂，但是其中哪个是有效成分，哪个是合成表面活性剂，我们是完全不能区分的。

作为某种标志，外包装上标有“肥皂成分”、“无添加”、“无香料”、“无染色剂”的产品可以说是相对安全的。但是，“无添加”并不能说明产品中没有添加合成表面活性剂和合成化学物质。为了保证商品流通，为了防止产品变质和腐败，产品中是必须使用储存料和品质安定剂的。所以我们也只能认为那些有标记的产品是比较安全的。

名不副实的标记有“温和”、“低刺激”、“弱酸性”等。这些只是将不容易引起过敏性反应和刺激较小的化学物质配合使用制造的产品而已。其主要用料其实仍然是合成表面活性剂和合成化学物质。

现在，出现了很多使用天然成分为主料的安全的清洗剂和化妆品。比起用合成表面活性剂和合成化学物质制造的产品，前者具有远高于后者的安全性。但是天然原料也可能会受到农药的污染，而且在加工阶段可能也会使用到一些有害化学物质。

标记有“天然”、“自然”字样的产品，其实也只是在其有效成分中添加了少量的天然成分而已，实际上仍然是以合成表面活性剂和合成化学物质作为主要原料制造的。P117-118

现在是科学万能的时代。医学作为科学中的一个领域，旨在揭示疾病的本来面目，逐步克服不治之症。但是，科学越进步，生活就越不快乐，所以这也是一个生活艰辛的时代。

对生活失去希望的人正在增加，孩子因为担心未来而失去活力，我们的社会正在一步一步地走向活力的终点。并且，哮喘、特异性反应、女性疾病这些在以前几乎看不到的疾病，现在也在急速地增加。

如果说和以前相比是什么发生了变化，那就是我们身边的环境激素增加了。认为合成化学物质的毒性随着其用量而增加的观念是错误的，对于大人，它几乎不会显示出毒性，但是对于胎儿的发育，只要极少量，就会造成很大的影响。

现在的科学还不能就这个新的问题给出答案。科学的解答虽然被认为是具有可信性的证据，但是当证据被证明后，又可能不被重视。

作为妇产科医生，凭借我的经验，将现在的某些化学物质的悬念写进了这本书中。虽然有些残忍，但是我只是揭露了我从现在的各种状况中所看到的问题。

虽然这样做在医学界并不常见，但是在此之后，我会继续指出这本书中正确和错误的地方。如果我们什么都不做，只是单纯等待正确的答案，这种做法是十分危险的。所以希望大家能够在看到这本书中所指出的问题之后，考虑一下我们应当怎样做才好。这也是我写此书的最大目的。衷心希望能够为大家的生活提供一点帮助。

池川明