《人性的优点全集》一书于1948年问世，后迅速成为“世界励志圣经”。它是卡耐基一生中最重要，最生动的人生经验的汇集，它记录了芸芸众生摆脱心理问题最终走向成功的各种实例。阅罢此书，您会懂得如何去摆脱忧虑与困惑，如何开发自己的优点，开拓成功之路。基于此书对我们人生的积极意义，我们将其经过再次整理加工，重新奉送到读者面前，期待每一位读者都能从中获益，走向成功，走向幸福。

为什么卡耐基能成为成功学大师？为什么卡耐基有那么大的魅力可以影响无数人的生活轨迹？这些答案就在卡耐基的奋斗历程中。在从一个乡村的小男孩成长为美国著名的心理学家和人际关系学家的过程中，其高洁的人格、坚定的信念、旺盛的精力熠熠生辉，他的腼腆羞怯、他的谦虚触手可及。这就是卡耐基，只要您能够了解他，他就可以成为您忠实的朋友。这位忠实的朋友用其精华集萃的思想教给我们很多，他让自信，希望、爱及成功的想法注满我们的心，留给世人不朽的精神遗产。

为了让读者对改变生活和命运更有信心，能够更好地领悟到卡耐基思想的内涵，本书还介绍了许多卡耐基心目中的成功人物，如美国文坛的超级巨星辛克莱·路易士，闻名世界的“米老鼠之父”华德·迪斯尼、亿万富翁安德鲁·卡内基、一流的雄辩家乔治·萧伯纳等，还有最受人们推崇的林肯总统，这些人的人生经历告诉我们，摆脱忧虑就是那么容易，成功就是那么简单。

《人性的优点全集》是一本经过人们近70多年检验的成功的人生教科书，它被誉为“克服焦虑获得成功的必读书”，其内蕴的智慧和力量必能开拓您的成功幸福之路。就让这本书去改变您的人生吧。

Part one 打造快乐心态

 第1节 生活因你的态度而改变

 第2节 报复的代价是你自己

 第3节 施恩不求回报

 第4节 你愿意为100万美元出卖自己拥有的吗？

 第5节 保持真我

 第6节 看到事物积极的一面

 第7节 怎样才能快乐

 第8节 没人会踢一条死狗

 第9节 不要让批评伤害到你

 第10节 以自己做过的傻事为鉴

Part two 获得快乐的秘诀

 第1节 别被烦恼束缚

 第2节 成为乐观者

 第3节 我住在安拉乐园

 第4节 丢掉你的自卑

 第5节 4个抛开烦恼的好方法

 第6节 昨天已经过去，今天不会更糟

 第7节 我以为看不到明天的太阳

 第8节 去运动吧

 第9节 我曾是“忧虑之王”

 第10节 我做过世上最苦最累的工作

 第11节 我曾是世上最蠢的人

 第12节 我永远的补给线

 第13节 我失去了全部家产

 第14节 摆脱忧虑的几招

 第15节 远离忧虑的诀窍

 第16节 一副快乐处方

 第17节 不要累积你的忧虑

 第18节 康复的秘诀

 第19节 时间能帮助你解决很多问题

 第20节 和死亡说再见

 第21节 摒弃忧虑的措施

 第22节 坎尼。麦克的七规则

 第23节 紧张无异于慢性自杀

 第24节 我生命里的奇迹

 第25节 选择你喜欢的工作

 第26节 不要为失眠而痛苦

Part three 卡耐基的奋斗历程

 第1节 走出乡村的小男孩

 第2节 疯狂的西部销售员

 第3节 人生之初的重要契机

 第4节 开创事业中的事业

 第5节 公众演说创造的奇迹

 第6节 因写作而活，为写作而生

 第7节 卡耐基风格与畅销书情结

 第8节 卡耐基事业的薪火传承

Part four 卡耐基的思想精华

 第1节 充实自我的秘诀

 第2节 增强自信，战胜恐惧

 第3节 敢于在人前说话

 第4节 热情，人格的原动力

 第5节 得到更多的朋友

Part five 卡耐基心目中的成功人物

 第1节 艾文·巴林

 第2节 辛克莱·路易士

 第3节 华德·迪斯尼

 第4节 露易沙·梅·亚寇德

 第5节 欧威尔·莱特

 第6节 马丁·强生

 第7节 艾迪·里肯贝克

 第8节 马尔康·坎培尔爵士

 第9节 安利可·卡罗素

 第10节 安德鲁·卡内基

 第11节 马克·吐温

 第12节 杰克·丹普赛

 第13节 乔治·萧伯纳

Part six 与卡耐基有着相似生活的伟人——林肯

 第1节 苦难中孕育的梦想种子

 第2节 亚伯拉罕·林肯的泪水

 第3节 春田镇里的挫折和失败

 第4节 走上宝座

 第5节 炮火下的坚忍

 第6节 结束战争的人

 第7节 硬汉的陨落

 第8节 那个受世人鄙弃的女人

 第9节 不可被饶恕的凶手

我在黄石公园游览时，森林管理员说：有一种大灰熊可以打倒除了黑熊和犀牛以外的任何西方的动物。我当时却注意到，还有一只小动物在和那头大灰熊共进晚餐，那是一只臭鼬。很明显，大灰熊只需要一巴掌就可把臭鼬拍死，可是经验告诉它，那样做的结果很糟糕，因此大灰熊容忍臭鼬与自己分享食物。

我了解大灰熊的想法，因为我幼年时曾经抓到过四条腿的臭鼬，成年后，在纽约也遇到过几个臭鼬类型的两条腿的人。我深知：聪明的人，是不会招惹任何一种臭鼬的。

如果你憎恨你的仇人，那就会影响你的睡眠、食欲还有血压，毁灭你的健康和快乐，这无疑是给了你的仇人胜利的希望，他们很乐于见到你挣扎在痛苦和愤恨之中。你痛恨的感情对他们不会造成任何伤害，却会让你沦入地狱般的生活。

“如果自私自利的人想要占你的便宜，不要计较，也不要报复，在你试图从他身上找回平衡的时候，你自己的损失要远比给他造成的损失还大……”这可不是理想主义者的教导，而是摘自警察局的报告。

报复之心会给你的健康带来很大损害。《生活》杂志说：“长期处在激愤的状态下，高血压和心脏病就会和你长伴。”

任何医生都了解，有心脏病的人，一旦发怒就可能致死。华盛顿州斯博坎城的警察局长杰瑞·斯瓦托给我写信时提到：“68岁的威廉·崔坎博，在此地开了一家小餐馆，他对厨师一直用茶具喝咖啡很是不满。有一天，他火冒三丈，拿起左轮手枪就向厨师跑去，却因为心脏病突发而倒地死亡——手里还紧握着那支枪。根据验尸报告，他过于愤怒引发了心脏病导致死亡。”

耶稣教导我们“爱你的仇人”，也是在指示我们善待自己的仪容。或许你也认识一些女性，她们的神情被仇恨和幽怨扭曲，脸上满布皱纹。美容可以让她们变得美丽，但她们心中却没有温暖和喜悦。

有位圣人曾说：“满怀爱心吃青菜，要比满怀怨恨吃牛排还要美味。”

如果不能做到善待敌人，那我们也应该善待自己，我们不能让仇恨控制我们的健康、外表和快乐。诚如莎士比亚所言：“不要为敌人点燃怒火，最终烧伤的却是你自己。”如果你不能善待你的敌人，那你至少可以原谅或忘记他们。我曾问艾森豪威尔将军的儿子，他父亲会不会对别人记恨。他回答说：“不会！我父亲从不为他不喜欢的人浪费一分钟的时间。”

前纽约州州长威廉·凯若被地方小报大肆攻击，还被一个疯狂的人枪击，虽然面对死亡的威胁，他还是不改初衷：“每天晚上我都会原谅一切人和事。”

或许你会认为他的做法过于美好和理想化，然而，叔本华认为生命本身就是痛苦的冒险，可即便是在深深绝望的时候，也尽力“不要怨恨任何一个人”。

波那·巴鲁区(曾担任6位美国总统的顾问)曾说：“我不会让敌人的攻击得逞，任何人都不可能羞辱或给我造成困扰。”同样，任何人也都不能羞辱或困扰你，除非你自己愿意。

让我们善待那些误解和敌对我们的人，让我们努力做一些超出我们能力的事情，这是一个行之有效的方法，可以让我们忘记曾遭受的屈辱和敌视，将时间和精力用在我们所要达成的目标上。

1918年，第一次世界大战期间，人们的情绪很不稳定，那时在密西西比中部地区有一个谣言流传甚广，说是德国人正怂恿黑人团结起来造反。劳伦斯·琼斯是一位黑人老师，被人密告说他是造反者的头领。一大群白人将他绑起来，让他站到一个大木柴堆上，准备把他吊起来烧死。

这时有人提议，让他临死前说点什么。于是，劳伦斯·琼斯被五花大绑地站在木柴堆上，面对群情激昂的人群，镇定地述说自己的理想和生活。他教育了许多没有上过学的孩子，让他们成为优秀的农民、机械工人、厨师还有家庭主妇。他也说到许多白人送给他金钱、土地、木料、猪、牛，帮助他开办一所学校。

他神色镇定，言辞恳切，并不乞求放过自己。有一些熟悉他的人知道他所言句句为实，人们渐渐冷静下来，不但释放了他，还现场募集了一些钱作为学校的教育经费。

后来，有人问劳伦斯·琼斯，他恨不恨那些想要烧死他的人？他回答说，他忙着为自己的目标而奋斗——那是超出他能力的事情，没有去恨别人的时间。“我没有时间考虑仇恨，没时间后悔，不论什么人也不值得我放低自己去恨他。”

艾比克坦德早就警告过：“每个人终归会为他所犯的过失付出相应的代价。了解这一点，任何人都不会令你愤怒，你也不会和他们争斗，更不会谩骂、斥责、报复他们。”

我仿佛听到我父亲多年来每个夜晚念诵《圣经》的声音：“爱你的仇人，善待以你为敌的人；为诅咒你的人祝福，为欺凌你的人祈祷。”P6-8

《人性的优点全集》一书于1948年问世，后迅速成为“世界励志圣经”。它是卡耐基一生中最重要，最生动的人生经验的汇集，它记录了芸芸众生摆脱心理问题最终走向成功的各种实例。阅罢此书，您会懂得如何去摆脱忧虑与困惑，如何开发自己的优点，开拓成功之路。基于此书对我们人生的积极意义，我们将其经过再次整理加工，重新奉送到读者面前，期待每一位读者都能从中获益，走向成功，走向幸福。

快乐是获得幸福的最佳心态，有了它，您就能积极地面对生活，正视自己的优点，相信自己，进而将自己推向成功的高峰。卡耐基告诉我们如果不想终生与忧虑、无为相伴，就要学会打造快乐心态，生活将因我们的态度而改变。我们可以先让自己从行为和语言上表现出快乐的感觉，再从报复和索取报答中解放出来，学会珍视我们已经拥有的东西，学会悦纳自己，用积极的眼光看待事物，以辩证的态度面对批评和阻挠。希望卡耐基教给我们的这些打造快乐的方式能丰富您的人生。

卡耐基认为，忧虑是人类面临的最大心理问题之一。诚然，现如今学习、工作、生活中处处存现压力，无论您是高级主管、工程师、推销人员，还是家庭主妇、在校学生，都无法逃避各式各样的问题和苦恼。当遭遇忧虑时，有些人无法有效抑制忧虑蚕食自己的心灵，变得消极被动，进而影响到日常生活、商务活动和人际交往。这显然是不可取的。那到底怎样才能击败忧虑呢？卡耐基在众多人物传记中找出一些解决问题的良方例证，又向很多人士请教其克服忧虑的办法，终于整理出一套抑制忧虑的原则。翻开此书，您便可以和卡耐基一起，在其所讲述的事例中把它们提炼出来并加以延伸和完善。如您读一读沧桑的历史，就会知悉您的烦恼有多么的微不足道；懂得珍惜每一天，您就不会为明天的事情提前让自己烦恼；让肌肉动起来，您可以让烦恼融化在汗水中；坚持等待，您所忧虑的问题通常都会自动不见……其实，只要您还能走路，能自己吃饭，也没什么大毛病，您已经是世界上最幸福的人了。

为什么卡耐基能成为成功学大师？为什么卡耐基有那么大的魅力可以影响无数人的生活轨迹？这些答案就在卡耐基的奋斗历程中。在从一个乡村的小男孩成长为美国著名的心理学家和人际关系学家的过程中，其高洁的人格、坚定的信念、旺盛的精力熠熠生辉，他的腼腆羞怯、他的谦虚触手可及。这就是卡耐基，只要您能够了解他，他就可以成为您忠实的朋友。这位忠实的朋友用其精华集萃的思想教给我们很多，他让自信，希望、爱及成功的想法注满我们的心，留给世人不朽的精神遗产。

为了让读者对改变生活和命运更有信心，能够更好地领悟到卡耐基思想的内涵，本书还介绍了许多卡耐基心目中的成功人物，如美国文坛的超级巨星辛克莱·路易士，闻名世界的“米老鼠之父”华德·迪斯尼、亿万富翁安德鲁·卡内基、一流的雄辩家乔治·萧伯纳等，还有最受人们推崇的林肯总统，这些人的人生经历告诉我们，摆脱忧虑就是那么容易，成功就是那么简单。

《人性的优点全集》是一本经过人们近70多年检验的成功的人生教科书，它被誉为“克服焦虑获得成功的必读书”，其内蕴的智慧和力量必能开拓您的成功幸福之路。就让这本书去改变您的人生吧。