钟小萌著的《做奥黛丽·赫本那样的女人》深度解析全世界最受推崇的女神，助你全方位提升内涵修养，成为更好的女人，版式精美，双色印刷，内附奥黛丽·赫本精美图片，是你不可错过的典藏经典，她是优雅女性的精致，她是永远的公主和女神，她是天使在人间，她是奥黛丽·赫本，优雅简约的“赫本形象”撼动了整个世界，她不仅改变了女性穿着的方式，更永远改变了她们的自我形象，扩展了美的定义。

说到优雅美丽的女子，有一个人的名字便不得不提，她就是奥黛丽·赫本。

奥黛丽是一朵荧屏奇葩，美艳却不妖艳，耀眼却不自大。她用自己短暂的一生诠释了一个女人最精彩的传奇。

她的一生，经历了二战时期的饥饿颠沛，也经历了人生辉煌衣食无忧。还鲜有人像她这般活着的时候，受万人敬仰，离世后，仍有越来越多的人追逐她的灵魂，颂扬她的精神。

钟小萌著的《做奥黛丽·赫本那样的女人》从奥黛丽自身优雅的修炼、修养、与人交往时的温暖真挚等多个方面介绍了奥黛丽·赫本的一生，让读者在对奥黛丽有更深层的了解的同时，也能像她一样，修炼自身，提高自己的素养，从而成为一位像奥黛丽·赫本一样，令人尊敬的人。

第一章 西方有佳人，皎若白日光——优雅是世间最美的花

 在生活中练就优雅与魅力

 逆境中坚持梦想的女子最有魅力

 抓住机遇，成功就在眼前

 坚强走过逆境，成功自然到来

 绽放优雅的魅力

 微笑是朵永不凋零的花

 将优雅的魅力尽情绽放

 自信是最美的名片，它让你光彩照人

 用梦想的尺度抵达心灵的高度

 梦想换个方向也许是另一种精彩

 不怕苦难，努力抓住梦想的尾巴

 追梦的路上，你并不孤单

 绽放慈悲的心莲

 懂得慈悲，它是心灵最终的归宿

 善良的行动让你的美丽熠熠生辉

 与爱并肩，天使与你同在

 内心纯净，刚柔并济

 做一个内心纯净的女子

 温柔的笑，足可融化冰雪

 刚柔并济，是女人最美的姿态

 真诚的心比美丽的外表更重要

 真诚的心，是美貌不可取代的

 善意待人，收获的不只是感动

 用心倾听，是一种别样的友善

第二章 若教解语应倾国，任是无情亦动人——修养是女人最美的容颜

 比花花解语，比玉玉生香

 除了美丽，我们更需要魅力

 胸怀豁达，生活便充满芳香

 如花能解语，如玉香袭人

 腹有诗书气自华

 才情要高雅，格调要出众

 腹有诗书，气质自然与众不同

 生活是一本催人奋进的书

 释放你的女人味

 淑然之气，娴静之味

 有女人味还不够，要学会展示它

 智慧和温柔让女人最具吸引力

 做智慧而独立的女人

 不抱怨的智慧

 纯净如天使，做真正的自己

 做有独立思想的女人

 精致而精彩地活

 精致，是美丽之外一种傲然的风骨

 精彩地活着，不辜负易逝的流年

 懂得分享自己的精彩给他人

 修炼不卑不亢的品质

 从来没有一种名字叫做“卑微”

 落落大方，一如最初

 自信是最实用的化妆品

第三章 蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去——岁月静好，许一世安稳从容

 挣脱束缚心灵的名缰利锁

 活着就是当下，名利不过过眼云烟

 守住心灵的净土

 淡泊名利，自由自在

 人淡如菊，远离“八卦”

 淡雅如菊，不计得失

 人多守言，少说八卦

 简单地经营人生

 雅致的心境，是希望的曙光

 永远保持快乐的心境

 互相信任是最美丽的心境

 永远站在希望的肩上

 心安若素，平淡是真

 淡然心境，甘于平淡

 懂得包容和谅解，做让人敬重的女人

 自然而然的生活才是极致美好的

 低调做人，女人要学会收敛锋芒

 低调婉约，是一种修养

 从容淡定，处变不惊

 不轻易显露锋芒

 做富有爱心的知性女人

 富有爱心的女人最值得尊敬

 不炫耀不攀比，做知性的女人

 知性女人的美丽忠告

第四章 愿得一心人，白首不相离——热爱生活，幸福自相伴

 爱情，该放手时需放手

 女人的爱情，往往是从欣赏开始的

 爱情和事业孰轻孰重

 当爱已成往事，潇洒地和过去说再见

 认清爱中彼此的位置

 爱情中最遥远的距离是崇拜

 放弃事业换来的爱情真的靠谱吗

 真爱的价值观

 用友情的纯度稀释爱情的浓度

 真正的友情，比爱情更加刻骨铭心

 守住友情的底线

 友情是纯净的水，爱情是浓烈的酒

 寂寞，是对心灵的净化

 一个人的寂寞，也很精彩

 独立的女人，才能拥有完美的爱情

 请允许自己偶尔寂寞

 请记住你是独一无二的珍宝

 失败的婚姻，并不可怕

 不要遗忘“爱”真正的面目

 请记住，你是独一无二的珍宝

 爱情是婚姻的唯一前提

 最温暖的婚姻要以爱为前提

 幸福婚姻的条件

 唯美的内心是赢得爱情的重要条件

第五章 垆边人似月，皓腕凝霜雪——与人相交，真诚而温暖

 妙语如珠，芳香不散

 赞美的力量超乎想象

 心智成熟，懂得拒绝

 与人谈心，真诚至上

 金声玉韵，兰质蕙心

 高雅脱俗的谈吐令人永生难忘

 活得漂亮，还需要一颗纯净善良的心

 练就一颗兰质蕙心

 尊重朋友，真诚无私

 善待朋友，珍惜拥有

 真情相守，以诚感人

 相互欣赏，相互支持

 律己宜秋，待人宜春

 适当对自己要求严格

 宽厚待人，是永恒的美德

 坚守自己的处事原则

 将心比心，急人所难

 换位思考，遇事人为先

 与人为善，收获人生美德

 助人即助己

 温柔体贴，善解人意

 宽容忍让，融入圈子

 守好本分，做好本职工作

 平易近人，彰显魅力气质

第六章 莫愁前路无知己，天下谁人不识君——银幕上留下的经典与时尚

 微笑是最美的底妆

 微笑是最美的坚强

 微笑是最美的语言

 爱笑的女孩运气不会太差

 赫本妆：眉似远山黛，眼若点漆灵

 让自己变美的第一步是去模仿

 精致的妆容是对他人的尊重

 浑然天成，优雅的形象让你魅力倍增

 换个发型，换种心态

 一切，从“头”开始

 发型，一定程度上代表了一个人的生活态度与性格

 换个心态，又是另一番风景

 穿出来的“女王”范儿

 做自己的女王

 学会穿搭，做时尚优雅的女人

 做有品位的优雅女王

 寻觅属于自己的精彩人生

 抓住机遇，做好规划，才能走上大舞台

 突破挑战，才能赢得新的人生

 活出属于自己的精彩

 大胆秀出你的美

 学会欣赏自己的美

 维持身材的秘密

 解放深藏不露的性感

在生活中练就优雅与魅力

人生如戏。

有些人甘心一辈子只演一个配角，将这一生过得平平淡淡。而这样平凡的人生，就如温水沏出的茶，无法散发出生命的茶香；有些人则通过自己的努力，成为人生这台戏的主角，虽然较常人多了些磨难。但这些坎坷与历练却如沸水一样，一次次冲沏生命的茶，让人生溢出了脉脉芳香。

没有阅历的人生，就像没有香味的玫瑰，即便开得再娇艳，也少了几分韵味。

是生活中的历练，让女人更具魅力，同样也是生活中的历练。造就了女人身上的优雅。

法国时尚设计师于贝尔·德·纪梵希说：“每位女性都渴望拥有奥黛丽·赫本的外表。”纪梵希说得不错，但他却只说对了一半。

其实，每位女性渴望的，不仅是奥黛丽·赫本那天使般的容貌，更是她身上那让人着迷的魅力。

奥黛丽·赫本的身上仿佛有一口泉眼，源源不断地喷涌出生命的优雅与魅力。

奥黛丽·赫本仿佛是上天赐给人间最闪亮的一颗星星，她用自己的美，闪烁了一片夜空；她用自己的优雅，照亮了一个时代；她用自己的一生，告诉世人，原来人生可以这般精彩……

但凡看过《罗马假日》的人，没有人能不被荧幕上那个灵动的女子吸引住目光，她的那双如水般的眼眸，牵动着万千人的心神，也让格里高利·派克这位绅士用尽一生的时光来完成他来自挚友的默默守护。

有人说，奥黛丽·赫本定然是最受上天眷顾的公主，她不仅拥有好莱坞最闪亮的光环，还拥有纪梵希和派克两位男士一生的友情，更拥有让万千女性羡慕的容貌。上天太不公平。

如果你这样认为，那只能证明，你并不了解奥黛丽·赫本。

奥黛丽是优雅的，但同时也是坚强的。她用自己的坚持与坚强，战胜了命运。

童年时的奥黛丽，并不是童话里住在城堡中的公主，相反，她的童年，甚至可以用“多灾多难”来形容。

“1929年5月4日我出生在比利时的布鲁塞尔……六周后，我告别人世。”奥黛丽曾对身边的朋友说，如果她写自传，定然会用这样的一句话来开头。

在奥黛丽·赫本刚刚出生六周的时候，她患上了百目咳。作为一名虔诚的基督教徒，她的母亲并不打算带女儿去医院医治，因为她相信上帝定然会医治自己的女儿。然而小奥黛丽的病却越来越严重，最后甚至差点死去。

好在最后奇迹出现了，她不但熬了过去，而且还能茁壮成长。

那一次婴儿时期的经历，对奥黛丽来说只是童年故事中的一个小插曲，由于年龄还小，她自己并没有太多感触，而真正给她带来“生命中最大的创伤”的，则是六岁那年父母的离异。

奥黛丽的父亲骨子里一直信奉的法西斯信仰，让他没有办法继续与家人生活，在奥黛丽六岁那年，他终于提出了离婚，他离开了妻子和自己的女儿。而从此之后，她的母亲便陷入了仇恨的深渊，每天都在唠叨抱怨那个不负责任的丈夫。

也正是父亲的离弃，让奥黛丽变得坚强，她开始变成安静而独立的女孩。

同年，奥黛丽第一次接触到了芭蕾舞。她梦想有一天能够成为一名舞蹈家，而跳舞也在这时成了她唯一的人生追求。不幸的是，第二次世界大战在此时爆发了。

战争让奥黛丽家里的粮食出现紧缺，在饥饿难耐之下，她经常要用郁金香球茎和和豌豆粉做成的“绿色面包”来充饥，等到连这些东西也成了奢侈品的时候，便只能依靠喝大量的水来填饱肚子。

营养不良促使她的身材逐渐瘦削，虽然有1．70米的身高，体重但却只有52千克。虽是如此，但是奥黛丽从没有一次想过放弃她最爱的芭蕾舞。

奥黛丽·赫本在芭蕾舞团里表演节目的时候，还为荷兰游击队募集资金，传递情报，她为反法西斯战争做出了诸多贡献。P2－4

说到优雅美丽的女子，有一个人的名字不得不提，她就是奥黛丽·赫本。

奥黛丽是一朵荧屏奇葩，美艳却不妖艳，耀眼却不自大。她用自己的一生诠释了一个女人最精彩的传奇。

她的一生，既经历了二战时期的饥饿颠沛，也经历了人生辉煌的衣食无忧。

史上鲜有像她这般活着的时候，受万人敬仰，离世后，仍有越来越多的人追逐她的灵魂，颂扬她的精神。

奥黛丽生平简朴，低调从事，直到去世那一天，她的子女收到了世界各地的粉丝送来的礼物和沉痛悼念才知道，原来他们的母亲是一位多么闪耀的明星，才知道母亲为这个世界做了多少贡献。

在物欲横流的好莱坞，奥黛丽永远保持清纯高贵，她从不搔首弄姿以博得观众一笑，更不会随波逐流。

男人将她奉为女神，女人将她当作偶像。孩童眼里的她，是最纯真无瑕的精灵，观众眼里的她，是风华绝代的佳人。

再没有一个女人能像她这般，将美丽演绎得如此淋漓尽致，能够得到普世的、一致的欣赏与尊重。她就是优雅女人的代名词，是坠落到凡间的天使——奥黛丽·赫本。

优雅而美丽的奥黛丽，她拥有和两位优秀男士的伟大友谊，如果没有他们，也许奥黛丽就不会是今天我们所认识的模样。

一个是时尚王子纪梵希，他本人是一位风度翩翩、审美超群的法国贵族公子，而他开创的华贵典雅的时尚风格，更让他享誉全球，被称为20世纪服饰领域最伟大的设计大师之一。

也正是因为他的打造，“赫本妆”“赫本头”“小黑裙”“平底鞋”才受到了人们的狂热追捧，也让奥黛丽成为人类审美史上一个堪与“性感”对峙的“清纯”女性美代表。

在奥黛丽病重临危时，是纪梵希用私人飞机把她从美国的医院送回瑞士的家中。奥黛丽去世后，纪梵希与她的三任丈夫共同为她抬棺送行，以表达对这位终生好友最深切的思念。

另一个是被称作“真正的绅士”的格里高利·派克，他们的相遇被称作天使遇到了绅士，他们不但在银幕上为我们留下了绝佳的情侣形象，生活中彼此也是知心的朋友。

正是得益于派克的悉心指导，奥黛丽才成为了一位尽人皆知的“公主”，而一枚胸针的故事，也令听者动容，闻者落泪。

奥黛丽去世后，年迈的派克买回了那枚当初自己送给她的结婚礼物，一枚胸针的轮回，仿佛见证了这个世界上两个伟大灵魂的相知、相交与珍重告别。

虽然胸针的故事有很多浮夸的成分，但却传神地将两个人的友谊阐释得唯美动人。

奥黛丽的爱情却没有像友情那般美好，一路充满了坎坷。前两任丈夫都没能给她安全的港湾和家的温暖，但奥黛丽从来没有放弃过对爱的追求和渴望，她的坚韧与执着，终于让她遇到了人生的真爱——被她称为“灵魂伴侣”的罗伯特·沃德斯，他陪着她走完了生命的最后一程，他们不在乎一纸婚书的承诺，只是平静地相守。

一个人的存在只为了温暖另一个灵魂，这才是爱情的至高境界。

奥黛丽一生拍摄的电影数量并不算多，但每一部都堪称经典。

尤其是《罗马假日》，让人们看到了一个真正的公主，她是如此优雅迷人，俏皮可爱。《蒂凡尼的早餐》又再次让奥黛丽的形象成为人们狂热追捧的对象，剧中的小黑裙也一夜之间成为每个女人必备的衣橱经：典款。

她的每一个扮相都受到人们的热情追捧，因为她就是潮流，就是时尚的风向标。就算时至今日，她曾经的造型都毫无年代感，仍然时尚。

晚年的奥黛丽，几乎将所有精力都放在公益事业上，足迹遍布大半个地球，她为非洲儿童奔走呼吁，不遗余力。

1993年1月20日，奥黛丽因结肠癌逝于瑞士，虽然她的生命消殒了，但她为非洲儿童所做的事业却没有止步，她的儿子继承了母亲的遗愿，继续这项永不停歇的“生命之旅”，为挽救更多灾难中的儿童竭尽全力。

1999年6月15日，奥黛丽获选美国电影协会（AFf）“百年最伟大女明星”第3名，这项殊荣是对她近50年演艺生涯最大的肯定。

做母亲，她是伟大的；做妻子，她是温柔的；做朋友，她是真诚的。无论哪种角色，奥黛丽总能做到最好，她是一个无论任何时代，都能被奉为女神的女人。

奥黛丽·赫本呈现的是一些弥足珍贵的特质，例如：高贵、优雅与礼仪……上帝都愿意轻吻她的脸颊，她就是这样一个讨人喜欢的人。

属于奥黛丽·赫本的优雅美丽，就算时光再转一百年，也难有人能够颠覆。

做女人就该做像她这样的女人。