卓越员工自我修炼必备的理念和行动准则！打造不找借口找方法的一流员工！

《只要精神不滑坡办法总比问题多》对生活中，尤其是企业中找借口的种种现象进行了全面分析，对如何彻底杜绝工作中的借口，从理论到行动都进行了全面而透彻的分析探究。对塑造员工一流的责任心、确保完成任务的执行力，以及打造最优秀的团队文化，具有很好的指导和启迪作用。

本书观点鲜明，描写生动形象，书中的策略和技巧，操作性极强，是一本最适合单位培训和个人发展的职场读物。本书由董博然著。

当遇到问题和困难时，能否主动去找方法解决，而不是找借口回避，是在职场能否成功和发展的分水岭。《只要精神不滑坡办法总比问题多》不仅倡导“只为成功找方法，不为失败找借口”等优秀工作理念，让人们面对问题改“知难而退”为“迎难而上”，掌握具体而管用的工作方法，并将问题转变为机会，从而能打造负责而高效的员工。真正的好书总能吸引着人们阅读，从中不断汲取教益，获得价值不菲的启迪，体验一种难得的心灵感受。《只要精神不滑坡办法总比问题多》便是这样一部极具实用价值的好书。本书由董博然著。

第一章 没有任何借口——打造最高效的执行力

 借口使一个人变得懦弱

 借口有时能酿成大遗憾

 借口只会让人步步跌倒

 借口有时就等同于妥协

 借口只会令人失去成功

 借口会滋生拖延的恶习

 借口能毁灭人的自制力

 自满为借口会使人倒退

 嫉妒为借口会让人堕落

 借口能够使人丧失自信

第二章 抱怨不如改变——最有效的情绪控制策略

 抱怨是无能的表现

 以不抱怨的心态面对苦难

 成在稳重，败在抱怨

 面对时运不济，也不抱怨

 忍住抱怨增强自身的实力

 与其抱怨，不如尽力改变

 抱怨使你失去更多机会

 凡事要多往好的方面想

 用微笑和热情拥抱失败

 不是失败而是没有成功

第三章 性格改变命运——最神秘的性格色彩学

 破解性格木桶的短板

 性格主宰你的命运

 性格成就不同人生

 性格决定职业成败

 良好的性格是决定成败的基石

 性格怯懦是成就事业的大敌

 热情让生活充满阳光

 积极使人生得到改变

 坚韧让生命绽放光彩

 依赖使自己日益懦弱

 犹豫让机会擦肩而过

第四章 少有人走的路——你的理想请你坚守

 征服自己也是一种成熟

 不要等待别人的恩赐

 成功永远属于追梦的人

 善于经营自己的长处

 成大事者往往不谋于众

 完成一次独立的行走

 丢掉了拐杖才能够自立

 使自己成为一个认真的人

 要学会热爱自己的工作

第五章 化危机为机遇——如何让自己立于不败之地

 解决困难会有多种方法

 弥补个人能力上的不足

 敢于大胆地突破职业瓶颈

 只要努力，方法比困难多

 没有想不到，只有做不到

 此路不通，改变方向

 消极等待，不如积极寻路

 放弃并不意味着失败

 解决困难要先抓住实质

 要学会以已变应万变

 质疑并改进自己的工作

 要把复杂的问题简单化

第六章 失败也是正能量——如何抵御消极心态

 失败了就别空手站起来

 在不利中找到自己的优势

 失败后要做到认真反省

 治愈失败给你造成的创伤

 善于从错误和失败中学习

 成功要不断学习学以致用

 学会在困难时抓住转机

 从别人的失败中吸取教训

 失败是最好的学校

第七章 用失败磨练意念力——拒绝借口，赢在方法

 要在失败中不断进步

 没有一帆风顺的人生

 不要让失败挡住双眼

 失败中坚定你的信念

 把失败当作一次成长

 失败中磨练你的意志

 失败并不是最终的结局

 让失败成为成功的垫脚石

第八章 摆脱借口——心慢下来，行动快起来

 杜绝借口，从不怕失败开始

 好员工找方法，不找借口

 目标制胜，抵抗任何借口

 摆脱借口，做情绪的主人

 突破自我，才能突破困境

 成大事者，不找任何借口

第九章 勇气与担当——做内心强大的自己

 正视失败，不要逃避

 抛弃畏惧，直面困难

 面对困难，要敢于蔑视

 面对挫折，要自强不息

 面对挫折，不要慌乱

 夺取胜利，贵在坚持

 相信困难终会过去

 专注一事，直至成功

 成功就是再坚持一分钟

 勇气是战胜困难的法宝

第十章 做卓有成效的决策者——赢在方法，拥抱成功

 成功就要逾越一切困难

 把信心与实际行动相结合

 把困难转变成前进的动力

 多一分自信多一分成功

 丢掉幻想，立即行动

 相信自己能够更强一些

 用困难塑造卓越的人生

 相信自己一定能够成功

 坚定地走好自己的路

有这样一个实验：把一只活蹦乱跳的青蛙扔到热水沸腾的锅里，它会迅速跳出锅逃生；而如果把它放在冷水锅中，再对冷水缓慢地加热，青蛙就会没有反应地待在锅里，直到水温升高到足以致命，它再想逃生，却为时已晚，只能坐以待毙了。小借口就是这锅冷水，它纵容人的惰性，让人忽视周围潜在的危险，抱着得过且过的心态，等发现危机将临的时候，再想要逃生已经来不及，只能惨遭淘汰。

夏某在一家公司做销售已经十几年了，业绩一直都不错。有一天，他负责的一笔订单突然被别的公司抢走了，上司来询问情况，夏某推诿说，他腿上的旧伤复发了，比竞争对手晚到了一个小时。上司看他以往的业绩都不错，且腿伤也是几年前出差时弄伤的，就没有对他加以更多的责备。其实，夏某那天只是因为自己起晚了，耽误了工作，他的腿伤完全不会影响到他的行动，也不会给工作带来不便。自此，夏某发现了让自己清闲起来的“秘籍”，只要一有比较艰巨的任务，他就以腿伤为借口，告诉上司自己不能胜任。此后的半年，夏某发现，不但腿伤是个借口，孩子生病，家里装修，等等，都可以成为迟到早退、不按时完成任务的借口。就在夏某暗自为自己“英明”的举动高兴时，公司的“裁员大潮”开始了。领导把他叫到了办公室，对他说：“我知道你为公司负过伤，以前也干得不错，可是近一年来，你的业绩几乎为零，所以，你被解雇了，不要对我做任何解释，这一年来，我已经听得够多了。”

这就是夏某为每一天所使用的小借口付出的代价，那些看似不起眼的小借口，让人觉得危害不大，因为并没给他人制造更多的麻烦，但如果长此以往。小借口也会酿成大遗憾：它们会彻底改变上司、同事对他的看法，认为他是一个不能担当责任、做事效率低下的人。这样的印象不但会让他错过更多的发展机会，一旦出现危机，还会让他首先遭到淘汰。

借口可以帮助人们暂时缓解对自己的责备，降低自我要求，从而获得短暂的自我满足。然而，清醒的人都明白，这样的借口只不过是自我麻痹的毒药，如同医生给病人治病，麻醉剂虽然能暂时缓解病人的疼痛，但并不能彻底根治疾病，如果长期使用，甚至会让病人命丧黄泉。人的一生中，借口就好比麻醉剂，如果一个人习惯了依赖借口生活，为了获取眼下相对舒适的生活，却要付出永远与成功无缘的代价。有时候，正是那些习惯性的小借口，会给人生造成无法弥补的遗憾。

据美国心理学会的调查结果，在美国的心理诊所，平均每个月每位医生至少会遇到一位这样的患者：他们已经人到中年，肩负着家庭的重担，却还在公司的底层挣扎。这些病人最常说的话就是：“为什么我辛辛苦苦做了一辈子，依然没有得到提升。那些比我小十几岁的人，都已经成了我的主管。”这些患者不断向医生抱怨，他们在一个岗位上如何辛苦耕耘了几十年，公司却总是对他们的贡献视而不见。难道这些心力交瘁的中年人真的就是命运不济才得不到公司的重视？让我们来看看美国《读者文摘》上登载的一位美国医生的记录。从中便能找到这些患者的人生悲剧的根源：

今天我又遇到一位中年危机患者，他不停地抱怨公司不给他机会，我于是问他：“先生，您能把自己受到的不公待遇说清楚些吗？”

“当然，前些日子，公司竟然要派我去海外营业部工作，您可以想象吗？像我这样的年纪，到遥远的日本去？”患者情绪非常激动地说。

“可是，先生，去日本虽然很远，也许还会水土不服，但您不认为这正是公司给您的一次机会吗？”

“机会？我这样一把年纪，还要我这么奔波，这些都应该是二十几岁的小伙子做的事情，我可不认为这是机会，这简直是对我的折磨。”

“那么您又是如何处理的呢？”

“我告诉我的上司，我有严重的心脏病，不适合到这么远的地方去工作。”

“那么，先生，我觉得如果您的身体状况并不乐观，或许您应该降低一下对自我的要求，做一些闲差也不错，您知道，做公司的管理人员压力很大。这或许对您的身体并不好。”

“医生，我的病并不严重，这只是我的一个借口，这样他们就不会派我去日本了。”

原来这位患者和我所见过的所有一事无成、牢骚满腹的患者一样，并没有什么真正的疾病，只不过他们总是为自己寻找借口，从青年时期开始找借口，一直找到中年，直至老年，他们并不知道，这些借口才是他们人生郁郁不得志的根源。

显而易见，一个个看似不起眼的小借口，累积起来就会造成人生的大遗憾。当我们抱怨得不到公司的提拔、上司的赏识时，最先要反省的，就是在工作中，我们为自己找了多少借口。

消极的人每天都会为自己找借口，有些借口看似微不足道，例如，缺席一次会议，推卸掉一次出差的任务，把工作的难题推给同事，等等。但把这些小借口积累起来，人生就会变成医生所描述的那位患者的样子：人过中年，依旧碌碌无为，小借口虽然换来了几日的舒适，不用出差、不用面对需要冥思苦想的难题，但最后的人生结局却是一事无成。

由此可见，借口不会使人走向成功，它只会在无形中慢慢地麻痹人的斗志，让人一次次地错失良机，最终酿成莫大的遗憾。因此，我们要杜绝一切借口，只有这样我们才能告别遗憾，走向成功。P3-6

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有人说，我的失败，是因为我做出了错误的决策。这句话有一定的道理，但问题是，任何人都不是圣贤，再聪明的人的决策也会有失误的时候。况且，所有的决策都是在有限信息的前提下做的，不可能全都正确。

那么，你是否能从失误中学到点什么？至少保证下次不犯同样的错误。

也有人说，我的失败，是败在了用人上，我没有良好的人脉。

这也有一定的道理。在现实生活中，有些人很有才华和能力，却经常失败，其重要原因就是缺乏好人脉。所谓的“白金人脉圈，驯服千里马”，说的就是这个意思。

问题是，我们都没有火眼金睛，不能事先清楚了解一个人的好坏优劣，了解他擅长与不擅长的领域，了解他的能力水平……那么，你能否在建立人脉的过程中，增加对一个人的了解和对公司的了解，从而避免看错人、用错人、信错人，或把人安排在错误的位置上？

到底是什么阻碍了你的成功？

两个字：借口！

人生中的许多失败，就源于那些一直麻醉着我们的借口——如前所述，正是这些借口，成了你推诿的挡箭牌，无能的遮羞布，懒惰的代名词，成功路上最大的绊脚石。

2

有哲学家说过：“如果你有自己系鞋带的能力，就有上天摘星的机会。”赢得成功固然要靠才华，也需要毅力、勇气、坚持、责任……但最重要的还是不找借口——“只为成功找方法，不为失败找借口。”

没有任何借口，看似冷漠，缺乏人情味，但它却可激发出一个人最大的潜能。无论你是谁，在人生中，无需任何借口。失败也罢，做错了也罢，再妙的借口对于事情本身都没有丝毫的用处。而那些主动寻找方法、积极解决问题的人，才是最优秀的人，自然也就是最受欢迎、最容易获得成功的人。他们相信，凡事总会有解决方法，而且总会有更好的方法，因此无论遇到什么样的问题和困难，他们都不会用借口来安慰自己。

其实，方法和借口一样，“就像海绵里的水”。只要去找，总是会有的。只要我们抱着第一时间行动的态度，用积极的思维方式思考，勇于承担责任，不断地自我提升，保持良好的工作习惯，就能高效地、创新地解决问题。

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本书对生活中，尤其是企业中找借口的种种现象进行了全面分析，对如何彻底杜绝工作中的借口，从理论到行动都进行了全面而透彻的分析探究。对塑造员工一流的责任心、确保完成任务的执行力，以及打造最优秀的团队文化，具有很好的指导和启迪作用。

本书观点鲜明，描写生动形象，书中的策略和技巧，操作性极强，是一本最适合单位培训和个人发展的职场读物。

不为失败找借口，是美国西点军校成立以来始终不渝的行为规范，也是全球一流企业员工的精神准则。

——华盛顿邮报

世界500强企业推崇的优秀员工工作准则，一本所有公司职员必读的教材。

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本书旨在打造敢于承担责任、高执行力、高敬业度、胜任工作的骨干人才队伍。

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