做一个睿智与大气完美融合的女人，是一生的修行。身为女人，如果你无法改变自己的出身，那么，就来一场锲而不舍的修行吧。

《此生做这样一个女子(睿智与大气完美融合的修习课)》(作者安若瑶)通过富有哲理的小故事讲述了完美女人的修炼技巧，旨在教读者如何在日常生活和工作中进行自我修习，努力将自己打造成为一个高智商、高情商、高财商的完美女人。

《此生做这样一个女子(睿智与大气完美融合的修习课)》通过富有哲理的小故事讲述了完美女人的修炼技巧，旨在教读者如何在日常生活和工作中进行自我修习，努力将自己打造成为一个高智商、高情商、高财商的完美女人。

《此生做这样一个女子(睿智与大气完美融合的修习课)》的作者是安若瑶。

第一篇

此生，做这样一个高智商的女子

第一章 有智商的女人，天资聪颖，善用头脑去生活

女人的智慧如水，无处不在／2

培养内涵，做有大智慧的女人／5

智慧女人有气度，做事懂得留余地／8

阅读，带给女人生命的智慧／10

第二章 有智商的女人，内外兼修，深谙气质胜于容貌

秀出你卓尔不凡的气质／13

服饰得体，能提升你的气质／16

适合自己的格调，才是自己的生活格调／17

自信的女人最美丽／20

优雅的谈吐，让你的气质更迷人／22

个性飞扬，让你与众不同／24

书是女人气质的时装／28

第三章 有智商的女人，口吐莲花，善用口才沟通交际

说话看场合，适当的言语最得体／31

引起对方感情上的共鸣／34

委婉的暗示／36

婉转批评效果更佳／39

创造温馨的谈话氛围／41

幽默的女人最迷人／44

话不能说得太绝／47

有智商的女人，精明睿智，善用达观心态处世

点燃自己的希望之灯／50

拥有成功的信念，才能拥有成功人生／52

摆脱消极心态，阳光灿烂每一天／54

用平和的心态面对人生／67

用微笑让世界低头／6g

幸福要靠自己，不能依赖命运／62

小女人也要胸怀坦荡／64

第二篇

此生，做这样一个高情商的女子

第一章 打造高情商，做好命的幸福女人

情感的力量是强大的／68

高情商的女人更容易成功／71

情商决定女人的命运／74

聪明的头脑不只取决于智商／77

敢于挑战自己的女人，才能成大事／81

聪明女人，善用实际行动追求理想／82

第二章 有情商的女人，懂得自省，能直面自己的弱点

女人要正确地判断自己／84

别在借口中迷失目标／87

女人要善于自省自察／89

保持真我的个性／91

女人要学会弥补自身缺陷／95

启以为是，是女人致命的弱点／97

不做弱者，远离自卑／99

第三章 有情商的女人，意志坚强，会管理自己的情绪

别养成“愤世嫉俗”的习惯／104

少一点争吵，多一些忍让／107

用爱化解一切愤怒／109

用行为和语言改善不良情绪／113

与不安全感说再见／116

女人要控制自己的情绪／120

战胜孤独，你能活得更好／123

第四章 有情商的女人，精通交际，会打理自己的圈子

诚赞美对方的闪光点／129

赞美适度，让你拥有好人缘／132

守住秘密，等于守住成功的资本／134

建立朋友圈，结识朋友的朋友／136

排除不利于沟通的干扰性细节／138

不要错过能帮助你的人／141

第五章 有情商的女人，刚柔并济，会经营自己的感情

站在对方的立场思考问题／145

爱一个人，就要爱屋及乌／148

陪伴男人渡过事业的低谷／151

要做成功男人背后的女人／154

贤惠与智慧，一样都不能少／156

婚姻中，需要双方的妥协／159

婚姻长久，需要彼此的欣赏／162

女人，不要让你的男人太累／164

第三篇

此生，做这样一个高财商的女子

第一章 有财商的女人，理性消费，能管住自己的钱包

让理财从学会攒钱开始／170

别让超市“谋杀”了你的钱包／172

节假日及外出旅游的理财计划／174

女人省钱的“四大法宝”／181

学会开源节流的六种方法／183

，正确合理地使用信用卡／186

你要懂的“信用卡积分换物”计划／186

第二章 有财商的女人，精明害智，是个天生的投资家

储蓄，是最稳妥的理财方式／188

让钱包鼓起来，不再做“月光女”／191

分散风险，是储蓄投资的必备功课／193

基金要会“卖”才是赢家／194

轻松选支赚钱股／198

选择买八时机：最佳时机很重要／201

把握卖出时机：该放手时就放手／203

第三章 有财商的女人，灵活变通，巧用时尚投资生财

让兴趣变成投资，为你的收藏品增值／207

书画收藏，是一种时尚的艺术投资／210

投资黄金，需要综合考虑／211

选好时机买对房／213

活用公积金，理出财富有绝招／217

购房不容易，一定要权衡利弊／219

提前还贷，还是按期还贷／222

第四章 有财商的女人，未雨绸缪，善用保险保障未来

购买保险，也是一种理财方式／224

学会选择保险，适合自己才最好／227

医疗险，能让女人守住幸福／228

为自己买一份人寿保险／230

把孩子考虑到投保规划中／231

购买一份家庭保险／234

保险计划不能一成不变／236

现代社会，服饰是一个人层次与地位的最直观的体现。你每天早晨出门，即使一个对你的底细毫无了解的路人，也能从你的服饰中，对你的职业、个性、目前的生活状态和未来的发展潜力看个八九不离十。

一个女性如果一面想受人倾慕一面又衣着灰暗甚至邋遢，则无异于犯了一种南辕北辙的错误。

高贵的女人，在穿着举止上自然要与自己的身份相称，而那些平凡的小女子们，头上没有家族、丈夫和职位的光环的笼罩，你就代表你自己，这更需要力争上游。不在印象分上失招。

优雅的穿着，等于在告诉大家：“这是一个重要的人物，聪明、成功、可靠。大家可以尊敬、仰慕、信赖他。他自重，我们也尊重他。”

反之，一个穿着邋遢的人给人的印象就差，它等于在告诉大家：“这是个没什么作为的人，他粗心、没有效率、不重要，他只是一个普通人。不值得特别尊敬他，他习惯不被重视。”

在与人打交道时，你的仪表姿态并非是“一言不发”的，提高自己的价值和分量，从衣饰上着手是最有效的入门方式。我们需要解决的，是究竟要“提升”到什么程度的问题。

最得宜的服饰，是比你的现实身份提升一个格，仅仅是一个格而已，步子跨得太大，难免根基不牢。初涉职场的新人，可以将自己装扮成公司的中坚力量；中层的管理人员，可以向上司的衣着风格看齐；创业阶段，你可以穿得精明干练，表现你的素质，站稳脚跟之后，就要穿得大气些、沉稳些，展示一下自己的信心和品位。上升要一步一个台阶地走，总有一天，你会成为自己希望中的那种样子。

如果你需要得到认同，需要得到表现自己的机会，可以先在服饰上表达你的态度。服饰之礼并非约束，你若服从它，它就会推进你走向前台。

乔·吉拉德说：“一个人的外在形象，反映出他特殊的内涵。倘若别人不信任我们的外表。你就无法成功地推销自己了。”穿着成功不一定保证你成功，但不成功的穿着保证你失败。

为了追求“高雅”，许多有钱有闲的现代女性，像鸭子入水一般，噼噼啪啪地跌入一个被称为“格调”的不见底的深潭。

“格调”是什么？当代法国思想界的先锋人物、著名文学理论家和评论家罗兰’巴特说：“有点钱，不要太多；有点权力，也不要太多；但要有大量的闲暇。读书，写作，和朋友们交往，喝酒(当然是葡萄酒)，听音乐，旅行，等等。”理想中的格调生活，可以一条条罗列出来，正走在“格调”的路上的人听了，怎能不亦步亦趋，跟着大师的脚印走呢？

于是，许多女性为了使自己保持“上流淑女”的风范，可以穿自己不喜欢的衣裳，吃自己不喜欢的大菜，看自己不喜欢的书，听自己不喜欢的音乐，去自己不喜欢去的地方。文学、音乐、品位、礼仪等，固然可以帮助我们提升生活的品质，可如果沉祸其中。反而会成为一种负累，使我们享受不到原汁原味的生活。女人最不可原谅的缺点就是枯燥乏味。从未接受过文明滋养的女人固然缺乏光彩，而按一种统一的模式培养出来的淑女，同样让人提不起精神。

比如说，很多人都说没有音乐的生活是难以想象的，有格调的女人应该爱交响乐，还应该喜欢一些浪漫的小夜曲和一些轻松的协奏曲。

其实。如果你真心爱音乐，那么你是幸福的。尽管享受属于你的感动与喜悦。如果你实在受不了音乐会的拘谨也无妨。一代才女张爱玲有一篇文章叫(谈音乐>，可以帮助正追求“格调”的女人们开开窍。她说：

“然而交响乐，因为编起来太复杂。作曲者必须经过艰苦的训练，以后往往就沉溺于训练之中，不能自拔。所以交响乐常有这个毛病：格律的成分过多。为什么隔一阵子就要来这么一套？乐队突然紧张起来，埋头咬牙，进入决战阶段，一鼓作气，再鼓三鼓，立志要把全场听众肃清铲除消灭。而观众只是顽强抵抗着，都是上等人，有高级的音乐修养，在无数的音乐会里坐过的。根据以往的经验，他们知道这音乐会是会完的。

我是中国人，喜欢喧哗吵闹，中国的锣鼓是不问情由，劈头劈脑打了下来的。再吵些我也能够忍受，但是交响乐的攻势是慢慢来的，需要不少的时间大喇叭小喇叭钢琴凡哑林一一安排布置四下里埋伏起来，此起彼应，这样有计划的阴谋我害怕。”

张爱玲是出身名门望族，又曾在国外留学的才女，如此的身世学识却没有八股气，她只喜欢人间的、世俗的美，深知平凡生命的乐趣。所以“高雅的女人爱音乐”的大帽子压不倒谁，你喜欢什么，不喜欢什么，尽可以按自己的兴趣去选择。P16-18

女性在社会的发展进步中起着举足轻重的作用．当今社会各个领域都涌现出了众多的女性强者，越来越多的现代女性在生活和工作中都彰显出了自己独特的人格与魅力，从而对自身的要求也越来越高。无论是在家庭还是在职场中，都散发着刚柔并济的力量，甚至有的女强人能够让男性望而生畏。然而．不是每个女人都可以成为强者．也不是每个女人都能够轻易地成功。

每个女人都渴望完美，都希望能够做一个完美女人，面对生活沉着、冷静、坚定、执着。面对工作敬业、精明、干练、独立。女人是否完美。不在于她的出身有多高贵，也不在于她的容貌有多靓丽，更不在于她的地位有多尊贵，而在于她是否有着大方得体的形象、简洁优雅的品位、天资过人的头脑、勤劳节俭的德行……是否能够将睿智与大气完美融合，成为一个高智商、高情商、高财高的完美女子。

此生，就应做一个这样的女子。

但是，身为女人，你也许会慨叹自己不够完美，整日自怨自艾，身材不够苗条，相貌不够夺目，才华不够出众，头脑不够聪明……追求完美，是个体生命成长过程中的一项艰巨的任务。每个人衡量完美的标杆都有所不同。那么。什么才是真正意义上的完美呢?人在追求完美的过程中又该如何做昵?

人的出身、相貌生来就被注定，但是，性格、智力、财富、健康等一系列因素都可以靠后天的努力来日渐完善。生命的长度无法改变，但是我们能够改变生命的宽度和高度。自己的命运掌握在自己的手中，只有怀揣积极向上的人生态度．努力地演绎出完美的自我，才能拥有成功的人生。女人是上帝撒落在人间的花朵．因此，女人要像花一样美丽动人。女人的一切都应该是美丽的，美不单单是指容貌、形象等外在美．更强调心灵、思想等内在美。漂亮是上天赐给女人精致的外衣．而修养则是女人真正的灵魂。想要成为一个睿智与大气完美融合的女人，那就要从全方位去打造自己，使自己拥有独特的“味道”和魅力。

对于追求完美的女性，不仅要求自己在形象、气质等方面出色．而且在口才、性格、情绪、感情、家庭等方面也要完美。如果你没有天生丽质的容貌，但你可以有天资聪颖的头脑．这样。三分天注定的姿色。再加上七分的修习，你一定可以成为一个令人艳羡的完美女人。

聪明的女人要学会面对真实的自己，并能够认清自身的弱点．从而不断地去完善自己。摆脱由于自身弱点的存在而成为自身发展的局限，而不应该寻找各种借口．将人生中的不如意归咎于宿命。

修炼成一个完美的女人，让自己从性格修养、品格道德、言行举止等方面都能够绽放出迷人的光彩．在人际交往中可以顺风顺水、魅力四射．不仅受上司、客户、同事的欣赏，还可以受亲朋好友的喜欢，最终不断地提高自己的影响力和地位，不断地创造属于自己的幸福快乐人生。

做一个睿智与大气完美融合的女人，是一生的修行。身为女人，如果你无法改变自己的出身，那么，就来一场锲而不舍的修行吧。

本书通过富有哲理的小故事讲述了完美女人的修炼技巧，旨在教读者如何在日常生活和工作中进行自我修习，努力将自己打造成为一个高智商、高情商、高财商的完美女人。