要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生！

本书立意深远、说理透彻，阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入了困境时，应采用什么样的心态去应对。

书中那些哲理故事，不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。

世界著名潜能学大师安东尼·罗宾说：影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持有什么样的心态。

成功学大师拿破仑·希尔说：人的心就是一条路，心开，路就开，心死，路就死。

我们说：有什么样的心态，就有什么样的人生，心态好，一切都好！

朋友们，让我们从现在起，无论在什么情况下都保持积极的心态，让整个身心都充满勇气和智慧，把挫折与失败当成学习的机会。这样，我们就能早日战胜自我，超越自我，到达成功的彼岸！

第一章 心态好一切都好

 ◎别被心态击垮

 ◎从别处寻找出路

 ◎把握好自己的心态

 ◎不妨静坐一会儿

 ◎凡事不要苛求完美

 ◎克服无望的心态

 ◎简单是快乐的源头

 ◎要学会忙中偷闲

 ◎透过阴霾是阳光

 ◎心态平和无忧愁

 ◎永远不要丧失信念

 ◎凡事多往好处想

 ◎挣脱心灵的枷锁

 ◎学会顺其自然

第二章 以积极的心态看待困难

 ◎低谷的前方是黎明

 ◎平凡并不等于平庸

 ◎坚持是成功的基石

 ◎在绝境中获得重生

 ◎用希望挽救来的生命

 ◎在逆境之中崛起

 ◎看透蛇鸟之争

 ◎“抬起”前行的脚步

 ◎对厄运说“不要紧”

 ◎把危机当做契机

 ◎人一定要自强自立

 ◎起死回生的暗示

 ◎让毅力伴随一生

 ◎在逆境中歌唱

 ◎苦难是幸福的定数

第三章 给心灵放个“假”

 ◎学会给心灵“放假”

 ◎将痛苦“格式化”

 ◎隔离欲望的感染

 ◎星星点亮的灯

 ◎用安慰保鲜心情

 ◎探寻幸福的秘诀

 ◎停止抱怨，享受生活

 ◎学会相信他人

 ◎快乐需要寻找

 ◎给情绪装个“安全阀”

 ◎我们都是主角

 ◎幸福“不老”的秘诀

第四章 用心去追求梦想

 ◎命运掌握在自己手里

 ◎要将理想付之于行动

 ◎在现实面前保持一颗平常心

 ◎认定目标，坚持不懈

 ◎不经历风雨怎么见彩虹

 ◎生存是挑战极限

 ◎为梦想打破记录

 ◎揪住机会的“尾巴”

 ◎想做就马上去做

 ◎敢于创新是本事

 ◎激发潜能能创造奇迹

 ◎从脚踏实地做起

 ◎关键时候要有魄力

 ◎能够实现梦想是一种幸福

第五章 在得失面前保持平常心

 ◎自己的想法最重要

 ◎“舍”是一种保全

 ◎失去的未必是最好的

 ◎学会付出才能获得

 ◎失去也能是好事

 ◎微笑的魔力

 ◎得失间只隔一线

 ◎舍下沉重的包袱

 ◎看淡身边的得失

 ◎在失去中找寻梦想

 ◎盲目地坚持不如理智地放弃

 ◎总有一扇为你打开的门

第六章 好心态成就好人缘

 ◎善良会收获幸福

 ◎用诚恳打动人心

 ◎存储关爱，收获陕乐

 ◎得理也要让三分

 ◎要常怀感恩之心

 ◎要学会尊重他人

 ◎宽容他人的过错

 ◎删除仇恨的记忆

 ◎多顾及他人的面子

 ◎忍一时能免百日忧

 ◎不要让愤怒控制了你

 ◎善待他人也是善待自己

第七章 成功需要好心态

 ◎减轻心灵的累赘

 ◎莫将名利记心头

 ◎变换思维悟真谛

 ◎形成居安思危的忧患意识

 ◎让理解常伴左右

 ◎把目光放得长远一些

 ◎信守承诺换取人心

 ◎别总盯着自己的不足之处

 ◎寻求突破困境的方法

 ◎别让优柔寡断绊住你

 ◎多给他人说话的机会

 ◎怀抱愉快的心情

 ◎经常进行自我反省

 ◎别被利弊牵着走

第八章 改变心态就能改变命运

 ◎改变心态，才能改变命运

 ◎自嘲能弥补失落

 ◎合理宣泄心中的不快

 ◎莫为小事生气

 ◎金钱并不是最重要的

 ◎不要在工作面前选择逃避

 ◎想法太多成负担

 ◎在平凡中享受快乐

 ◎猜疑是内耗的祸根

 ◎对生活充满热情

 ◎忧虑不能改变现实

 ◎攀比心理不可取

 ◎摒弃浮躁的心态

 ◎别让情绪牵着走

 ◎快乐是自己的事情

◎简单是快乐的源头

我们的快乐，大多是在衣食住行的方面体现出来，如果生活变得复杂化，快乐也就不那么容易获得了，越是简单的生活，就越容易收获快乐。

一群同学在一起聚会时，不知是谁提出将来要去西藏走一走的想法，这勾起了他们对未来生活的兴趣，立刻讨论了起来。

“我想去桂林，这是我一直向往的地方。”阿斌说，“我还要去阿尔卑斯山滑雪，去卢浮宫看画，去维也纳听音乐，最好都能实现。要不，实现一个也行。”阿斌在大谈他的宏伟理想。

大家都嘘唏他的梦想，想像着自己未来的规划。

坐在一旁一直沉默不语的张志伟说：“我的心愿可没你们那么复杂，我希望明年这个时侯我们大家还能坐在一起，一起来吃顿饭就行。”

“你这算什么心愿呀！明摆着，这么简单的事，随时都可以实现。”大家对他的想法进行批判，简直太没有意思了。

“这简直俗得掉渣了，老土！”不知谁冒出一名话，引来大家的一片笑声。

“对呀，我要的就是这种简单的事，这种俗事，随时都能得到，不像你们，想得那么遥远，那么复杂。”

的确，在生活中，太遥远的梦想，实现的时候遥遥无期，又有什么快乐可言呢？我们的心过于向往那些遥不可及的良辰美景，而对身边触手可及的美景却视而不见。也正因为如此，我们才会对身边的生活出现种种的不满，没有塞纳河畔的歌声、没有香榭丽舍大街的浪漫、没有凯旋门的壮观……还有许多的没有，所以我们总是不快乐。

詹妮弗·梅西是休斯顿大学的一年级学生，她第一次在信用卡上签了名，得到了一件T恤衫。一年后，她发现已经在14张信用卡上签了字，总计消费高达两万美元。

34岁的佩奇·霍尔度完蜜月回来，发现自己已经被老板炒了鱿鱼。她和丈夫不得不开始盘算如何偿付结婚、度蜜月以及购置新家具的1.82万美元的现金。

与以往年代的人不同，现在美国18岁一35岁的青年都是伴随着债务文化成长的。这种文化是由方便易行的信用卡产品、持续繁荣的经济以及昂贵的生活方式组成的。有关人士指出，现在许多美国青年往往是靠欠单生活，利用信用卡和贷款，来支付餐馆费用，来购买高技术玩具，以及新款汽车。有很多学生在他们大学毕业之前，就已经债台高筑。因债务缠身，不少人发现自己现在已经很难买得起房了。就像有人说的：我们得竭尽全力来偿还我们的欠款。

在人的一生当中，与其困在财富、地位与成就的迷惘里，不如过着简单的生活，舒展身心，享受用金钱也买不到的满足来得到快乐。

只有简单着，才能快乐着。不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种简朴素净的生活，一种外在的财富也许不如人，但内心充实富有的生活。这是自然的生活，有劳有逸，有工作着的乐趣，也有与家人共享天伦的温馨。“世味淡，不偷闲而闲自来。”

西方的许多人，现在倡导过一种“简单的生活”。他们试着离开汽车、电子产品、时尚圈子，看能不能活得快乐，这被称作“草根运动”。他们强调简化自己的生活，而非完全抛弃物欲。

《不要为琐事烦恼》一书的作者在书中谈了他自己是如何“简单生活”的——

他在几年前换了办公室，新办公室比原来的便宜，使他减少了一些财务上的压力。另外，新办公室离家很近，以前需要15分钟的车程，现在只要5分钟就可以了。作者一年几乎要工作50周，现在这个简化的策略，使他无形中一年省下了两百个小时。当然，以前的办公室看起来气派一些，但作者现在回顾起来，真是不值得为那“气派”付出这么多。

“浓肥辛甘非真味，真味只是淡。神奇卓异非至人，至人只是常。”简单的生活是快乐的源头，为我们省去了多少欲求不得满足的烦恼，又为我们开阔了多少身心解放的快乐空间！

P15-16

生活中，我们经常会听到有人抱怨，说上天多么不公平，未能提供一个良好的环境，从而导致自己一直碌碌无为。可是，人生的结局真的是由于外界环境所造成的吗？

当然不完全是！

正如世界著名潜能学大师安东尼·罗宾所说的那样：影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持有什么样的心态。

所以，当人们在生活中遭遇了种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态人手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生！

曾记得有一位哲人说过：人的心就是一条路，叫做心路，心开，路就开，心死，路就死。这位哲人告诉我们，一个人能否成功，心态是一个非常关键的因素。因为，在成功的道路中，我们很难控制自己的际遇，唯一能控制的就是自己的心态：选择积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定了要步入失败的沼泽。如果你想成功，想把梦想变成现实，就必须摒弃那些消极的心态，清除心灵的累赘。

朋友们，让我们从现在起，无论在什么情况下都保持积极的心态，让整个身心都充满勇气和智慧，把挫折与失败当成学习的机会。这样，我们就能早日战胜自我，超越自我，到达成功的彼岸！

《心开路就开》一书立意深远、说理透彻，阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入了困境时，应采用什么样的心态去应对。

书中那些哲理故事，不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。