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书名 心理学与生活(广受欢迎的心理学课程)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 李金水
出版社 江西美术出版社
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简介
试读章节

心理学就是心理咨询吗?

心理学最为广泛的应用是心理咨询或心理治疗,较之其他心理学知识更为大家所熟知,所以很多人将心理咨询等同于心理学。

心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的,是心理医生为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰,使人们更幸福地生活下去。

心理咨询的对象可能是一个人,也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。

在美、英、日、德法等国家,人们的工作、生活压力较重,因此心理咨询机构繁多。如美国的心理咨询机构,经常为人们所称道。当在工作、生活中面临巨大的压力时,就可以到自己的心理医生那里去宣泄,比如心理医生提供办公室和家庭设施,随便让顾客进行摔、砸等破坏行为以充分发泄。当然顾客必须支付价格不等的咨询费用。心理学就是解梦析梦吗?

这种误解的产生同样和弗洛伊德分不开。对于多数了解心理学的人来说,解梦是弗洛伊德的理论中最吸引人的部分。这是因为人们总是喜欢挖掘自己和别人内心深处的秘密,而梦被当作是透视内心世界的一扇天窗。

由于弗洛伊德的“代表性”,许多人把弗洛伊德的理论等同于梦的分析,进而使解梦成为心理学的代名词。

心理学家只研究变态的人?

很多人对心理学抱有这样的看法:去找心理咨询师的人都是“心理有问题”的人,而有问题就是变态;心理学家只研究变态的人;与心理学有干系的非专业人士都是变态的。这些看法可以解释为什么很多人在决定进行心理咨询时需要很大勇气和进行激烈的思想斗争。为什么会对心理学和心理学家有这样的偏见呢?一方面,这与我们的人文传统有关。中国人比较顾及面子,认为有了心理困扰是不光彩的事,倾向于自己解决。如果大摇大摆地去咨询心理,就会被人说成是精神病了。另一方面,和媒体的误导有关。为了谋求利润,媒体会抓住人们的猎奇心理,在表现与心理学有关的题材时;喜欢选择和炒作心理变态。从电视、电影、报纸和杂志上接触心理学的,很难逃出这种误导。

人们也常常把心理学家和精神病学家混在一起。精神病学是医学的一个分支,精神病学家是医生。他们的工作对象是心理失常的人,即所谓“变态”的人,主要从事精神疾病和心理问题的治疗。和其他医生一样,精神病学家在治疗精神疾病时使用药物;与此不同,尽管临床心理学家也关注精神病人,但他们不能使用药物进行治疗。要知道,大多数心理学研究都是针对正常人的,如儿童情绪的发展、性别差异、智力、老年人心理和跨文化的比较等等,都是心理学研究的内容。

心理学家真懂读心术?  “你是学心理学的,那么你说说我正在想什么。”当周围人得知某位学生是学心理专业的时候,会马上好奇地发出这样的问题。人们总是以为心理学家和算命先生差不多,应该能透视眼前人的内心活动。其实这是一种误解。

心理活动具有广泛的含义,包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等,并非只是人在某种情境下的所思所想。心理学家所做的就是要探索这些心理活动的规律——它们如何产生、发展?受哪些因素影响?相互间有什么联系?等等。心理学家通常是根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内部心理特征,但除非具有超感知能力,否则再厉害的心理学家也不可能会所谓的“读心术”——一眼就能看穿你的内心世界。

心理学家都会催眠吗?

催眠术源自18世纪的麦斯麦术。19世纪,英国医生布雷德研究得出结论,让患者凝视发光物体会诱导其进入催眠状态。他认为麦斯麦术所引起的昏睡是神经性睡眠,因此另创了“催眠术”一词。但催眠的内在机制至今尚未完全搞清楚。催眠术的方法多种多样,但最常用的方法是:要求人彻底放松,把注意力固定在诸如晃动的钟摆和闪烁的灯光等某个小东西上,引导人们将注意力集中在想象中的星空等,然后诱发出昏睡状态。催眠前要先测定被催眠者的暗示性,暗示性高的人容易被催眠,能进人深度睡眠状态,此类人的催眠治疗效果较好。在催眠状态下,人会按照治疗师的暗示行事,可能会有不良副作用,因此应该由经验丰富的催眠师来实施。

催眠术并非所有心理学家必会的“招牌本领”,它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。实际上,大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的,他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。

谁是心灵深处的探索者?

西格蒙德·弗洛伊德出生在奥地利帝国摩拉维亚(今捷克)弗莱堡一个犹太商人家庭。他母亲共生了3个儿子和5个女儿,他是长子,但还有一个同父异母的哥哥。或许是童年的艰辛生活让他有焦虑感,又或许是他早年就立志刻苦用功,所以他并没有像父亲那样成为小商小贩,而是于1873年考上了维也纳大学医学院。在学医的中途,他并没感到医学对他的吸引,而是受到生理学教授布吕克的影响,全心投入到布吕克的生理研究院。就这样一边学习医学,一边在研究院里学习,1881年他拿到了维也纳大学的硕士学位。其间,他认识了妹妹的朋友、后来的未婚妻玛莎。

为了开办私人诊所,他投身于维也纳通用学院,学习神经科学,成为脑损伤与脑疾病专家。1886年他个人开业治疗神经病,同时致力于生理学的研究,并于当年娶了玛莎。其实他独特的职业生涯,源于与医生布洛伊尔的合作。他曾帮助布洛伊尔治疗一位患有歇斯底里症的女子安娜,利用催眠,用宣泄恢复痛苦记忆而治愈。他还与布洛伊尔合作,于1895年发表了一部划时代的著作《关于歇斯底里症的研究》。

后来,他逐渐开展心理分析的研究,放弃催眠术而改用自由联想法以及自我分析法,创造了用精神分析来治疗精神病的方法。他还发展和普及了一些心理学学说,如有关焦虑、阻抗、移情、压抑、投射、升华等等。他的著作《梦的解析》用作心理分析与无意识研究,极大地引起了人们对心理学的兴趣,他的许多观点在过去和现在都存在很大争论,既受到尊崇也遭遇诋毁。他虽然不是心理学的鼻祖,但他显然是在现代心理学发展中最有影响、最重要的人物。晚年他患有颌癌,曾先后做过30多次手术。1938年纳粹分子占领奥地利,由于弗洛伊德是犹太人,82岁高龄的他不得不搬到英国伦敦,1939年在那里因癌症去世。P2-5

目录

PART 1 心理学知识扫盲贴

 心理学就是心理咨询吗?

 心理学就是解梦析梦吗?

 心理学家只研究变态的人?

 心理学家真懂读心术?

 心理学家都会催眠吗?

 谁是心灵深处的探索者?

 什么样的年龄是心理年龄?

 看心理医生是丢人的事情吗?

 你可以做自己的心理医生吗?

 人为什么会产生心理障碍?

PART 2 非正常人类研究所

 为什么有的人故意伤害自己?

 为什么有的人会整晚睡不着?

 为什么有的人真想睡得死过去?

 为什么有的事明知无用还去做?

 为什么有的人会疯狂地购物?

 为什么会上网成瘾?

 为什么会成为手机控?

 为什么会出现手机幻听症?

 为什么有的人特别爱清洁?

 失恋男子为什么要报复女性?

 为什么有的人总觉得自己不行?

 为什么内心深处不相信任何人?

 为什么喜欢在人面前炫耀自己?

 为什么不能忍受别人比自己出色?

 是什么使人陷入焦虑状态之中?

 为什么有人登高、坐车、行船就害怕?

 为什么坚信自己遭受迫害?

 为什么自杀会传染给别人?

 为什么狂躁抑郁者多是天才?

 今天你的精神“分裂”了吗?

PART 3 重口味心理学麻辣汇

 为什么有的男人称为季度男人?

 世间真有男不男女不女的人?

 伪娘到底是男人还是女人?

 男女性别到底分成几种?

 双性人有哪些难言之隐?

 为什么有的人会有恋物癖?

 为什么有的人会有异装癖?

 为什么有的人会有恋t癖?

 为什么有的人会有恋尸癖?

 为什么有的人会有窥阴癖?

 为什么有的人会有暴露癖?

 为什么有的人会有摩擦癖?

 为什么有的人会有慕残癖?

 为什么有的人会有性受虐癖?

 为什么有的人会有性施虐癖?

 为什么会出现性心理变态?

 为什么会发生同性恋?

 为什么有的人会贪吃到呕吐为止?

 为什么有的人吃东西时生不如死?

 为什么大家都爱挖鼻孔?

 为什么紧张的时候想上厕所?

 为什么男人都喜欢处女?

 为什么有的男人爱上母亲?

 为什么有的女人爱上父亲?

PART 4 怪诞心理学一箩筐

 为什么男女搭配干活不累?

 为什么明星总是有那么多绯闻?

 为什么嘈杂场所能听到自己名字?

 为什么有的人放假比上班还累?

 为什么有的人一上班就感到恐惧?

 为什么会出现“心灵感应”现象?

 为什么有的人会陷入工作狂状态?

 为什么有的人患有特定对象恐惧症?

 为什么有的人患有场所恐惧症?

 为什么有的人质对罪犯产生好感?

 软妹子遇上女汉子怎么办?

 为什么有的人在公厕无法小便?

 为什么童年创伤带来写作灵感?

 为什么名校盛产优秀毕业生?

 为什么很多明星都演而优则唱?

 为什么上级比下级更有话语权?

 为什么升职的是能力差的员工?

 为什么普通人对权w深信不疑?

 为什么有的人不承认亲人离世?

 为什么大人会表现得像个小孩?

 为什么关爱的背面是嫉妒?

 为什么有的人以小人心度君子腹?

 为什么有的人从集中营里活着出来?

 为什么人们往往会追捧限量版物品?

 为什么知m牌都在专卖店销售?

 为什么会强忍着看完不喜欢的电影?

 为什么收入增长了仍然是月光族?

 为什么巨奖获得者沦落为垃圾工?

 有些富商为什么要高调公开征婚?

PART 5 欲望心理学说明书

 为什么说欲望是天使也是魔鬼?

 为什么父母越反对越想要在一起?

 为什么东西越稀缺人们越想得到?

 为什么欲擒故纵的手段总能奏效?

 嫁给七旬老头是爱情还是欲望使然?

 到底是嫁给他的人还是嫁给他的钱?

 为什么有的人会产生性幻想?

 为什么渴望被爱是一种病态?

 为什么有的人会有情感饥渴症?

 为什么有的人会有被爱妄想症?

 为什么有的人会有网络婚恋者?

 为什么有“酒后乱性”的说法?

 为什么酒吧打烊有助增加魅力?

 为什么年轻男女爱在野外车震?

PART 6 梦境与心理全揭秘

 所谓解梦就是算命吗?

 什么是预知的梦境?

 真的会梦里似曾相识?

 梦是不是来自潜意识?

 梦的解析是怎么回事?

 不祥之梦有什么后果?

 梦的记忆很牢靠吗?

 美梦能够治病吗?

 心理医生怎样解梦?

 什么样的梦是性梦?

 男女性梦有差别吗?

 性梦也可以解析吗?

 做性梦是心理变态吗?

 梦为什么清晰或模糊?

PART 7 博弈心理学擂台赛

 生活中为什么要读懂博弈思维?

 怎样利用博弈取得最大利益?

 囚徒困境:怎样达到纳什均衡?

 斗鸡博弈:如何能让自己占据优势?

 赌徒博弈:赌博为什么是输的游戏?

 智猪博弈:为什么等待是最佳策略?

 酒吧博弈:为什么胜利者只是少数?

 猎鹿博弈:为什么合作能获得双赢?

 蜈蚣博弈:怎样以结果为导向思考问题?

 鹰鸽博弈:强硬与温和如何选择?

 枪手博弈:弱者有什么生存智慧?

 重复博弈:怎么做到理性较量?

 策略博弈:何时亮出手中的优势牌?

 脏脸博弈:为什么知识需要共享?

 多人博弈:集体行动是利还是弊?

 协和谬误:为什么不能将错就错?

 零和博弈:为什么说损人不利己?

 非零和博弈:两败俱伤还是互利双赢?

PART 8 交际心理学联络点

 遇到面熟的人为何能产生亲切感?

 与人的距离越小为什么心理越放松?

 为什么交往越多关系越亲密?

 是什么让人渴望与他人在一起?

 第一印象是长期交往的基础吗?

 为什么最新的认识掩盖以往的评价?

 为什么会以偏概全、爱屋及乌?

 北方人性情豪爽、胆大正直吗?

 为什么人们对容貌美的人更有好感?

 情感为什么有时比利益更能打动人?

 完美的人为何不如有缺点的人可爱?

 什么样的人在交际中受人欢迎?

 社交中怎样让别人感觉你很成功?

 怎样让别人感觉你可以信赖?

 如何让别人认为你做事很积极?

 用什么方法让别人感觉你有才干?

 怎样增加与他人的亲密感?

 用何种技巧获得他人好感?

 面对别人的指责时怎么办?

 为什么对人不要太“好”?

PART 9 爱情心理学部落

 为什么男人喜欢美女?

 男人为何不爱女强人?

 男人为何不喜欢女老板?

 女人眼中什么是成功的男人?

 女人心中什么是成熟的男人?

 为什么男人不坏女人不爱?

 为什么坏女人反而惹人爱?

 小女生为何会爱老男人?

 大女人为何喜欢小男人?

 女人在交往中最吃男人哪一套?

 为什么男人和女人会日久生情?

 为什么暗恋者借烛光晚餐示爱?

 为什么越危险爱情来得越快?

 为什么情绪化的女人难对付?

 为什么男人讨厌被劝告?

 为什么女人爱聊天男人爱自言自语?

 为什么男人喜欢不停地转换电视频道?

 为什么男人就是不说“我爱你”?

 男人为什么只想谈恋爱却害怕结婚?

 为什么婚前是王子,婚后成了癞蛤蟆?

 为什么男人的寿命与妻子美貌成反比?

 为什么出轨的丈夫会送礼物给妻子?

 为什么有的人表白用I love you?

 男人为什么将普通女友视为美女?

 鲜花为什么偏偏插在牛粪上?

 为什么得不到的才是最好的?

序言

今天,社会上有关心理热点的话题总能吸引人们的眼球,并迅速被传播;各式各样的心理测试永远激发着人们的好奇心,一些非正常的心理现象和行为怪癖总能成为人们的谈资笑料。因心理危机而引发的自杀、抑郁、变态等事件,在引发无数人的声声叹息之后更多的是人们对行为本身的反思和迷茫。

心理学为什么有着如此大的吸引力和如此深远的影响力?心理学究竟潜藏着一种什么样的秘密和规律?古今心理学研究学者们用实验告诉我们,事实上以上所述这些并非完全科学意义上的心理学。娱乐并不是心理学的主题,掌握科学的心理学应用之道并用来指导我们的生活和工作,解决人生中的难题,做到认识自我,培养健全的人格和良好的心态,才是心理学的目的。

心理学本质上是一门帮助人们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与人际关系等问题的实践科学。1879年,心理学从哲学、神学、医学等其他学科中分离出来,正式成为一门真正独立的学科。

目前,心理学作为一门实践学科,已被世界各国的研究领域摆在了相当重要的位置上,并已经渗透到了政治、经济、军事、疾病康复、日常生活等方方面面,成为强有力的研究工具。在欧美国家的大小书店里,有很多心理学方面的手册出售,这些为非专业人士准备的小册子从如何理解人的心理人手,深入浅出地讲解了与社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识,几乎涉及了生活的所有层面。

如今,与日常生活关系密切的心理学现象的研究以及心理学常识的推广普及,越来越受到人们的重视,一些心理学热点话题越来越为人们所津津乐道。可以说,心理学无处不在,人们对心理学的探讨兴趣越来越浓厚。为此,我们也乐于与读者一起走进心理学世界,去探索其中的奥妙,为心理学知识的传播做出力所能及的贡献。

《心理学与生活》用通俗的语言向大家阐述了我们身边的心理学,这些心理学与我们的生活工作、为人处世密切相关,不但包括心理奥秘、人性特点、人格特征、行为方式等,还为读者提供了正确观察事物、思考问题、认识自我的方法。

全书内容包罗万象,丰富多样,语言角度平实,叙述生动,浓缩精华,方法实用。读者从阅读本书的过程中,可以体验心理学常识的奥秘和趣味,摆脱了对心理学心存的敬畏感,真正地感受心理学带给我们的多方面的应用价值。同时,本书侧重从实用性出发,帮助读者朋友掌握心理学的本质规律,运用心理学技巧,来认识和解决生活中的行为现象和问题,运用心理学知识和力量增强人际关系,提升工作业绩,疗愈身心健康。真诚地盼望本书能带给每一个人幸福美满、和谐圆通的人生!

内容推荐

为什么会成为手机控?

为什么自杀会传染给别人?

为什么狂躁抑郁者多是天才?

为什么大家都爱挖鼻孔?

为什么有的人患有特定对象恐惧症?

为什么有的人在公厕无法小便?

为什么有的人会有被爱妄想症?

为什么小女生会爱老男人?

为什么男人总是觉得老婆是别人的好?

为什么长期遭受冷漠的儿童长大后更容易犯罪?

为什么很多夫妻经常吵架却不离婚?

李金水著的《心理学与生活》可以帮助你看懂周围匪夷所思的事,读懂身边形形色色的人。解开你心中的困惑,帮你找到你最想知道的、最感兴趣的答案。

编辑推荐

李金水著的《心理学与生活》用通俗的语言向大家阐述了我们身边的心理学,这些心理学与我们的生活工作、为人处世密切相关,不但包括心理奥秘、人性特点、人格特征、行为方式等,还为读者提供了正确观察事物、思考问题、认识自我的方法。

同时,本书侧重从实用性出发,帮助读者朋友掌握心理学的本质规律,运用心理学技巧,来认识和解决生活中的行为现象和问题,运用心理学知识和力量增强人际关系,提升工作业绩,疗愈身心健康。

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更新时间:2025/4/3 20:38:24