汪建民著的《女人心扉/最心灵醉心灵》试图通过生活实际的近百个案例，以及专家点评，生动地展示女性工作的特征、特点、方法、技能与价值导向，引导广大女性思考和解析在当今社会建设大环境中的发展方向。本书每篇文章都是经典故事，它们有的激励人心、感人肺腑，有的美轮美奂、令人深思。每一次阅读，都犹如自我的映照，每一次回味，都会有别样的感悟。

汪建民著的《女人心扉/最心灵醉心灵》主要从摆正心态、处世有方、感恩雨露、笑对挫折、把握情绪、追求爱情、持家有道、积累人脉、把握自己这几方面来开导女人，丰富女人的思想，引导女人打开心扉，做一个幸福、快乐、成功的女人。

第一章 淡然做自己，平和心灵

 多愁善感不如坚强淡然

 仰起头就是阳光

 幸福来源于知足

 只有快乐的心才能穿越风雨

 点燃一盏心灯，拒绝诱惑

 逆风而上，阻力无穷

 明珠，浊淤泥而愈加闪耀

 美丽，从心出发

 选择自信，选择美丽

 在选择中放弃，在放弃中升华

 不要让攀比毁了自己的幸福

 打响人生牌不是漂亮就可以

 浮世虚华，活出自己最幸福

 从容看待目标，走好每一步

 心急吃不了热豆腐

 踮起脚尖，靠近阳光

 你的人生处于什么状态

 拥有好心态，打造完美人生

第二章 灵活会处世，机智心灵

 会做人的女人更容易得到幸福

 做一个刚柔并济的女人

 智慧处世，完美人生

 幽默是化解尴尬的秘密武器

 会说话，巧做人

 宽容别人就是善待自己

 学会放低姿态

 谦虚做人才能上进

 要想抬高身价就要先放低身段

 帮助别人就是帮助自己

 人微言轻，人贵言重

 适当的反击是必要的

 不做“小心眼”女人

第三章 关爱在人间．温暖心灵

 在爱中盛开美丽的花

 有一句话叫谢谢

 爱的教育

 踩着荆棘花走过人生路

 失败中依旧保持宽容

 上帝的恩赐

 小事中不能忽视的温暖

第四章 风雨中奔跑，刚毅心灵

 战胜自己

 逆风飞扬

 微笑面对困难

 风雨中坚强的她们

 恬淡谱写绚丽人生

 挫折丰富你的人生

 不要轻言失败

 当别人嘲笑你的时候

 舞动沧桑人生

 居里夫人的生活

 微笑面对生活

 在哪里跌倒就在哪里爬起来

 给梦想插上翅膀

 任何时候都要充满希望

 开在石缝里的山百合

第五章 保持好情绪，释放心灵

 克服冲动，做一个冷静的女人

 远离焦躁，回归平静

 遮住双耳，用心过滤掉不该听的

 小事别放在心上：

 世界因不抱怨而更美丽

 与其抱怨，不如微笑面对

 坦然面对生活

第六章 追求真爱情．滋润心灵

 用心寻找幸福

 为爱瘦一次

 真正的爱

 学会相信

 懂得原谅

 爱是相守．不抛弃

 不是只有一条路通往爱情

 做他的手臂

 用什么浇灌爱情

 爱情需要坚持

 站在台阶下的爱情

 三分靠缘分，七分靠珍惜

 放纵的感情不是爱

 一转身，一辈子

第七章 婚姻幸福花，绽放心灵

 女人更要学会筑造爱的巢穴

 女人推开幸福的大门

 奉献让婚姻不老

 善待爱情的女人才会幸福

 做一个善解人意的女人

 做丈夫的好助手

 婚姻更美满的钥匙

 浪漫是婚姻的糖

 爱要勇敢说出来

 站在成功男人背后的女人

 忙碌的同时不要忘了关怀

 不要忽视爱你的男人

 细节决定婚姻的成败

 女人，丢掉偏执

第八章 修炼好人缘，经营心灵

 多一份真诚，多一份真情

 聪明女人会“装傻”

 女人要学会帮助别人，才能被别人帮助

 要懂得照顾别人的自尊

 巧借身边人的力量成功

 语言是把双刃剑

 贵人提携好成功

 邻居是最方便的人脉

 朋友多了路好走

 聪明女人也需要贵人

 和成功者站在一起更能成功

 做好自己，才能相遇贵人

 女人通过征服男人去征服世界

 “偶遇”的贵人

 适时地“装傻”也是必要的

 说话要有保留

 防人之心不可无

 收起锋芒，平易近入

第九章 走自己的路，洗涤心灵

 命运掌握在自己手里

 你的强大是靠自己

 保持工作热情

 做一个自立的女人

 独立的女人才具有吸引力

 女人要有自己的朋友圈

 女人的经济基础很重要

 经济独立给你带来安全感

 拒绝暧昧，保护自己

 责任心很重要

曾经有一位多愁善感的女人卧病在床。

一天，她听说邻居病故了，那撕心裂肺的哭声让她忍不住百感交集，泪流满面。

在家照顾她的母亲等她止住哭声后，给她讲了一个故事：

著名画家黄永玉在北京作画时，曾来到自己的一间搁置了许多年的房子。那间屋子四壁一扇窗户都没有，一走进去就有种压抑的憋闷感。然而，黄永玉并没有厌弃这间小屋。他笑呵呵地拿出一张洁白的画纸贴在墙上，然后信手在上面画了一扇窗户，画得如同真窗。他顿时便感觉屋外的阳光像流水一样涌人小屋，屋内的一切立刻显得无比生动。

母亲说完后推开窗户，结果她看见一户人家正在举办婚礼，喜庆的气氛慢慢感染了她，她禁不住露出了难得的笑容。

于是，母亲语重心长地对她说：“孩子，人生有悲也有喜，痛苦并不是生活的全部。‘心窗’没有打开的时候，就会感到憋闷。只有在心里每天为自己敞开一扇窗，才能看到多彩的世界，才能走出生活的阴影。”

她在黑暗中想了一夜，明白了这样一个道理：女人的一生应该学会珍惜和掌握自己的命运，做个坚强的女人。画一扇窗给自己，可以让希望再生，让一切还没来得及实现的梦想在心灵的窗前翩然翻飞。

下面，我们看看贝蒂的故事。

贝蒂是一家化妆品公司总经理，她的心情从来不会太糟，快乐是她生活的主旋律。当有人问她近况如何时，她总是回答：“我快乐无比。”

如果哪位员工心情不好，她就会告诉对方要乐观对待生活，要去看事物的正面。她说：“每天早上，我一醒来就对自己说，贝蒂，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。人生就是选择，而选择权在自己手里。归根结底，你自己选择如何面对人生。”

有一天，她在车库门前，被三个持枪的歹徒拦住了。尽管歹徒抢走了她身上一切值钱的东西，但他们还是没放过她，残忍地朝她开了枪。

幸运的是有人及时地发现了贝蒂，并把她送进了急诊室。经过6个小时的紧急抢救和一个月的精心治疗，贝蒂出院了，除了身上留了几块伤疤外，她的身体恢复得不错，没有别的后遗症。

3个月后，她的一位朋友见到了她。朋友问她近况如何，她说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”朋友看了伤疤，然后问她当时是怎么想的。贝蒂说：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，她们告诉我，我会好的。但在她们把我推进急诊室后，还清醒的我从她们的眼中读到了‘她是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”“你采取了什么行动？”朋友问。

贝蒂说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答‘有的’。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了两口气，然后忍着剧痛大声说道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人’。”

贝蒂就这样活下来了。

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女人，再美好的容颜，经历过岁月的沧桑之后，也会留下深深的痕迹；女人，再窈窕的身姿，经历过世事的变迁之后，也会蹉跎为曼妙美好的曾经。经历沧桑岁月、世事变迁，能够永恒的就是女人的心。女人在不断沉浮中，保持一颗坚强而乐观的心，身上才会永远散发出动人的魅力。

冰心曾说：“世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美。”可见，女人在社会中的重要。细想现在女人的身上几乎汇聚了所有美好的词汇：优雅、智慧、温柔、美丽……

女人有很多种，漂亮的不漂亮的，聪明的不聪明的，或温柔似水或泼辣强悍，或善解人意或不明事理，或千娇百媚，或刻板呆滞，不解风情，林林总总，不一而足。人们常说：女人如花。张扬的女子像玫瑰，美艳芬芳，却浑身长满了刺，让艳羡她的美丽的人，一边在心中仰慕不止，一边又惴惴然怕被刺伤；清新素雅的女子像百合，洁白无瑕，让观者不忍靠近，生怕唐突了佳人；温柔贤惠的女子如康乃馨，含苞待放时温润优雅，盛开时从容自在……百样女人有百样美，每个女人都是一朵花。只是，花从容，而人，多有情欲嗔痴。

有一个故事是这样讲的：

一位尼姑非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，喜欢栽种兰花。有一天，她要外出化缘，临行前将兰花托付给小尼姑们照顾。

弟子们细心地照顾兰花。然而，有一天一位弟子不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都打碎了，兰花满地。尽管弟子小心翼翼地收拾，但是依旧有一些兰花死掉了。

尼姑回来后，弟子们忙去道歉，而尼姑不但没有责怪她，反而说道：“我种兰花，一来是希望用来供佛；二来也是为了美化寺里环境，不是为了生气而种兰花的。”

是啊，我们本着快乐而做一件事，为什么当出现事故的时候要生气呢，这不是违背了快乐的本意么？女人，想要快乐幸福，就不要为打翻的牛奶而哭泣。

本书主要从摆正心态、处世有方、感恩雨露、笑对挫折、把握情绪、追求爱情、持家有道、积累人脉、把握自己这几方面来开导女人，丰富女人的思想，引导女人打开心扉，做一个幸福、快乐、成功的女人。