《你喜欢怎样的自己：活出痛快淋漓人生的夏玛法则》的作者是国内外名人共同推崇的心灵导师。罗宾·夏玛是世界顶级心灵顾问，无论是杨紫琼、伊能静、摇滚歌手邦·乔维、巴萨球星普约尔等巨星，还是诺贝尔奖得主图图大主教、维珍集团总裁布兰森等社会名人，以及约旦公主哈雅、以色列总统佩雷斯等领袖政要，都是夏玛的忠实粉丝。

《你喜欢怎样的自己：活出痛快淋漓人生的夏玛法则》是全球畅销书《卖掉法拉利的高僧》作者的又一力作。

走向成功与幸福的94课，带你活出最痛快淋漓的人生。夏玛为你上的94课，鼓励读者成为卓越的领导、飞向最高的自由去追求超凡的人生，从而成为最好的自己。

《你喜欢怎样的自己：活出痛快淋漓人生的夏玛法则》是一部关于活出最美好人生的心灵励志之作。世界最受尊崇的顶级心灵导师罗宾·夏玛为我们上了关于成功与幸福的94课，给予我们勇气、智慧与力量去追求痛快淋漓的人生。从做最好的自己到追求超凡的人生、成为卓越的领导，再到获得真正的圆满，飞向最高的自由，夏玛为我们指引着完美人生的方向。无论你是默默无闻的员工还是大权在握的领导，无论你正面临人生困境还是春风得意，都能从《你喜欢怎样的自己：活出痛快淋漓人生的夏玛法则》清新优美的文字之中收获内心的宁静，以及对美好人生笃定的信念。

赞誉 ⅲ

中文版序 为自己的梦想而活 ⅶ

第01部分 做最好的自己

 1.凿出生命的宝石 004

 2.穿发亮的皮鞋 006

 3.你多久没有尝新了 008

 4.善良是生命线 010

 5.错误真的存在吗 012

 6.全新的二十四小时 014

 7.感恩成就伟大 016

 8.真正的错误是犯同样的错 018

 9.谦逊是最美丽的遗产 020

 10.成长是人生唯一的证据 022

 11.让每一个想法都有美感 024

 12.习惯是杰出的永恒法则 026

 13.种下好运 028

 14.予人玫瑰，手留余香 030

 15.爱需要重视 032

 16.离开内心的安全地带 034

 17.向镜子里的自己寻求答案 036

 18.你会长成身边人的样子 038

 19.我们的孩子很棒 040

 20.让过去为你服务 042

 21.每根手指都会影响手的力量 044

 22.伟大的人生从不建立在借口之上 046

 23.不锈的性格 048

 24.铅笔下的清晰人生 050

 25.不要让贪睡埋葬了天赋 052

 26.做市场客户的酷玩乐队 054

 27.我们的承诺怎么了 056

第02部分 追求超凡的人生

 28.走出无形的篱笆 062

 29.简单不简单 064

 30.恐惧扩张生命 066

 31.做接受黑暗的蜡烛 068

 32.理想毫无价值 070

 33.让世界适应自己 072

 34.树立酷品牌 074

 35.做房间里最乐观的人 076

 36.成功的背后是朴实的奋斗 078

 37.最好的习惯就是训练 080

 38.痛苦是智慧的源泉 082

 39.你有什么与众不同 084

 40.你是平民，也是英雄 086

 41.尝试新事物 088

 42.一流是不同于其他 090

 43.自己成就伟大 092

 44.新大陆在远离海岸的方向 094

 45.击中他人看不见的目标 096

 46.写自己人生的剧本 098

第03部分 成为卓越的领导

 47.倾听融合世界 104

 48.在系统恢复工作前解决问题 106

 49.守着车上的孩子 108

 50.找到你的橡胶龟 110

 51.让休森唱歌，小赖瑞击鼓 112

 52.消灭问题的最佳方法是提出问题 114

 53.不要让冲突成为溃烂的伤口 116

 54.责任测量仪 118

 55.把自负留在家中 120

 56.接纳逆境就是开辟希望 122

 57.可以和你开玩笑吗 124

 58.要获取权力，先下放权力 126

 59.赞美的悖论 128

 60.谨防骆驼之背综合征 130

 61.警惕受害者口吻 132

 62.就地创新 134

 63.像对待王室贵族一样对待每一个人 136

 64.挖掘他人最好的一面 138

 65.赢得客户的真心 140

 66.想得到就要敢要求 142

 67.将欲取之，必先与之 144

 68.加速失败 146

 69.领导力始于家庭 148

 70.让员工感到自己与众不同 150

第04部分 飞向最高的自由

 71.寻觅完美瞬间 156

 72.用掉最后百分之一的能量 158

 73.尽力，而后顺其自然 160

 74.在别人之前迈出第一步 162

 75.音乐是美好生活的原声带 164

 76.终有一天生命将结束 166

 77.安静何处寻 168

 78.做杰出的倾听者 170

 79.自然而然就知道了 172

 80.只有你自己才是真实的 174

 81.只有傻子才会抱怨下雨的假期 176

 82.建造桥梁，拆掉篱笆 178

 83.带来进步的天使 180

 84.践行自己的信仰 182

 85.把自己变成点子工厂 184

 86.表达真实的心声 186

 87.最痛苦的经历成就最美好的自己 188

 88.攀登的过程比达到顶峰更有价值 190

 89.成功蕴涵在过程之中 192

 90.善意地忽视不可能 194

 91.活到热泪盈眶 196

 92.书写自己的生命痕迹 198

 93.生命尽头，你最珍视的财产 200

 94.今天你朝着伟大前进吗 202

译者后记 204

1 凿出生命的宝石

“付出总有回报。”这是喜剧演员斯蒂夫·马丁给年轻演员的忠告。爱上这句话吧！生活青睐有心人。你给予生活的越多，生活回馈给你的也一定会越多。只要你一直努力追求卓越，力争在自己的行业里出类拔萃，你最终不可能一无所获。人生要不断进取。感恩而死乐队的杰里·加西亚曾说：“你不能只想做到最好，而应该成为唯一。”

人生路上阻碍重重，每个人都会遇到这种情况。我们奋力拼搏，坚持不懈地追求梦想，但一无所获。但是每个选择都至关重要，每一步行动都举足轻重。生活自有其安排，我们无法左右，多一点耐心，多一点信任。要像凿石取宝的工匠一样，日复一日、坚定不移地凿去糟粕，最后轻轻一击，宝石就出现了。充满热情、兢兢业业、在自己的行业里出类拔萃的人肯定会得到认可。

斯蒂夫·马丁的见解深得我心：“付出总有回报。”著名管理思想家彼得·德鲁克的说法略有不同，他说：“要么做好，要么被淘汰。”将这种理念应用到工作中，应用到家庭里，应用到你的社交圈、你的世界中吧。勇敢展示你的天资，展现你的最高水平，势必收获颇丰。生活终究是公平的。相信这一点吧！

2 穿发亮的皮鞋

首先说明，穿发亮的皮鞋并不能显示你是一位杰出的领导者。．请记住，领导者之所以能成为领导者，并不是因其地位而是其处事方式——准确地说，即“无衔领导”。作为领导者，你要达到高标准、承担责任、在你的影响力范围内出类拔萃、建立良好的人际关系、亲自表率激励他人。我的观点很简单：观一叶而知秋，窥一斑而见全豹。如果在小事上没有过人之处，那也很难有大的成就。

如果你的院子或屋子都井井有条，我敢肯定，你的生活也是有条不紊的。如果你注重细节，能记住朋友的生日，为人周到，遇到大项目和大机遇时你也会做得无可挑剔。如果你公司的地面一尘不染，你就很可能同样追求卓越，信奉顾客至上。一个公司洗手间的干净程度能说明很多东西，干净的厕所表明：“我们关注这一点！”这种关注会转化成优质的服务。

因此，要注重细节，信奉“细节至上”。杰出的人物和一流的组织通常就是这样做的，因为细节决定成败。

3 你多久没有尝新了

早上醒来的时候，米克·贾格尔的专辑《女神莅临》中的一句歌词萦绕在脑海中：“何苦泪盈于睫，一切转眼而逝。”是的，生命转瞬即逝。

今天能做的事情，为什么要推到遥遥无期的明天？为什么不活在当下，享受人生，而寄希望于渺远的未来？为什么不及时行乐，而要待到迟暮之年？有一天，我读到了一位女性计划退休金储蓄的故事。她说：“我要保证自己有大量存款，这样等我老时至少还有乐可享。”我不明白，为何要等？非要等到年华逝去而无力享受生活的美好？”

我绝不是提倡大家忽视规划未来的重要性，而是要放眼未来，享受精彩纷呈的人生。其实一句话，就是要保持平衡。既要规划经营，安度晚年；又要抓住分秒，顽心不老。寻求新鲜生活的刺激才是聪明之选。阿联酋航空有一则广告发人深省：“你多久没有尝新了？”确实高明。

让生活缤纷多彩吧！去发现每一天的精彩。开怀大笑，用心去爱，大胆追梦。如果当下有一个机遇——在某个当下一定会有的，抓住它。吾生须臾，时不我待。  P4-9

为自己的梦想而活

“卖掉法拉利的高僧”系列丛书即将在中国出版，能够写下这篇序言，和大家分享本书的故事，我深感荣幸！

每一个伟大的梦想都有一个不太惊天动地的开始。我的梦想（和大家分享那些改变了我人生的想法、策略以及日常方法）始于自费出版一本小书。那是很多年以前，我还是个事业成功但精神空虚的律师，我拼命努力奔向“成功”，却渐渐丢失了自己。后来我才发现，应该按照自己的想法潇洒自如地生活。任何人都不想在生命的尽头才意识到，这一生都是在为实现别人的梦想而活，却因此丢失了真实的自我。于是我决定做出改变，白天做法律方面的工作，晚上就静下心来写书。但当时没有出版社看好这本书，我就自己出钱，在复印店里一本一本地印。

经过几个月的努力，我终于出版了自己的第一本书：《卖掉法拉利的高僧》。我把它拿到公共服务社和集市上卖，在新书研讨会上向人们介绍其中关于希望和幸福的那些激励人心的故事。一箱箱的书码放在我的小公寓里，在面积不大的餐厅里筑起了一道墙。

一开始，人们都嘲笑我，认为它能卖好的可能性几乎为零。但是，我仍然充满热情地追求我的目标：帮助大家开发个人潜能，让人们拥有成功且意义非凡的人生。步履维艰时，我也曾想过放弃，回归体面的律师工作和舒适安逸的生活。但是，最初的信念终究战胜了一切困难和恐惧。

如果舒适的生活意味着放弃梦想，那活着又有什么意义呢？令人遗憾的是，有许多人都选择了“避风港”式的生活，却没有觉察到，他们放弃的是“为自己的梦想而活”的宝贵机会。人生最大的冒险就是不冒任何风险。对于每一个愿意倾听本书所传递的讯息以及我内心深处所珍视的信仰的人，我都会反复地告诉他：这个世界上没有谁是多余的。我们每个人都渴望发现自身特有的自信、力量和勇气，展现自己的天赋，这将决定我们能够成为怎样的人。在变幻莫测的人生旅途中（即使是在最艰难的时刻），每个人都能感到幸福，也都值得拥有幸福。每个人都能成为对他人有用的人，通过改变自己而为身边的人带来积极的影响。

我怀着坚定的目标继续履行我的使命，尽最大的努力屏蔽来自批评者和反对者的声音。就在这个时候，改变我人生的事情发生了：人们开始对我的书有所回应，他们被书中蕴含的寓意感动，人生也由此而不同。读者们体验到的惊人改变令他们欣喜若狂，不仅自己爱上了这本书，还把它推荐给了身边的每一个人。

第一本书获得成功后，我又陆续出版了《唤醒心中的领导者1：职场领导力的8个拼图》、《唤醒心中的领导者2：幸福家庭的5大要诀》、《发现自我，一个晚上的人生功课：自我觉醒的7段旅程》、《你喜欢怎样的自己：活出痛快淋漓人生的夏玛法则》以及《生命尽头，谁将为你哭泣：以终为始的人生智慧》。这几本书主题各异，体裁和写作方式也不尽相同，但都在讲述如何获得高质量的人生。

15年来，我很幸运地来往于世界各地，和读者们交流，向大家讲述这套书中的人生至理。很多人通过阅读这套书创造出了不同寻常的人生。在这个过程中，我自己的梦想也变成了现实。不过，我最大的快乐是尽到了自己的责任，那就是提醒人们：生命非常短暂，当下就是最佳时机，打破你的局限，过你想要的生活，成为最强大的自己。当人生走到尽头时，你将以最完美的姿态离开这个世界。

非常感谢大家阅读这套书籍。我想把我亲爱的父亲经常说的一句话送给大家：“当你降临人世，世界在你的啼哭声中欢笑；当你离开人世，世界在你的微笑中落泪。人生就该这样度过。”

祝愿每个人都能拥有这样的人生。我怀着无比的感激和由衷的敬意，希望你们能够喜欢这套书。更重要的是，我希望大家遵循书中的人生至理，创造值得拥有的人生。

罗宾·夏玛

翻译本书的时候，我深深地被书中的内容感染，不时与作者产生共鸣。

当翻译到“攀登的过程比达到顶峰更有价值”时，我顿时与作者产生了共鸣。一直以来，我都觉得过程和终点一样美好。我会为了一个目标不断努力，尽己所能，无论最终目标实现与否，我都不会后悔。我觉得结果很重要，但过程也同样重要。

有些时候，我们总是犹豫不决，信心不足，不敢去尝试。但正如作者所说，“如果你不尝试，你永远都不会知道答案”。真是一语中的。回想起来，我以前也因为没有尝试的勇气，错失了不少机会。我会牢记这句话，抓住机会，大胆尝试。有些机会确实是失不再来，因为不敢尝试而错失机会实在可惜。

本书充满了智慧的语言，我深受启迪。我从中学到了许多生活的智慧和处世之道，它们将帮助我过上幸福的生活，感受别样的人生。

我在翻译本书的时候，得到了父母以及许多老师、朋友和同学的帮助、支持和鼓励。在本书即将出版之际，我特别感谢我的父母，他们一直默默地支持和鼓励着我；我还要特别感谢我的恩师，浙江工商大学外国语学院的院长刘法公，他一直认真地指导和帮助我；感谢《经济学人》中文网创始人、总编施轶；感谢所有对本书提出修改意见、提供过帮助和支持的老师、朋友和同学：程亮、曹玉兰、李敏、时红云、张苏。

虽然我已尽力用流畅优美的语言再现原意，但译文中难免还有不足之处，欢迎专家和同仁批评指正！