芳勇、雨辰编著的《改变从感恩开始》通过古今中外通俗易懂的感恩事例、道理和格言，营造感恩的氛围，帮助并促进我们每个人尤其是青少年健康成长。文风亲切朴素，情真意切，读罢掩卷，耐人寻味。对于心灵成长和事业发展多有裨益，颇有“成功地图”之效，乃有志青年和企业培训不可多得的实用参考教材。作者是业内知名培训师，著名素质教育专家，既有理论高度，又有实践基础，其观点、见解能最大程度地得到读者认同。

作为个人，我们需要一颗感恩的心，要感恩父母对我们的养育，感谢他们抚养我们成人；我们要感恩信仰，让我们成为真正的人；感恩自然，给了我们人类生命之源；感恩祖国，让我们能够超越小我，升华生命；感恩老师，大爱铸丰碑，以仁心立于天地间；感恩生命之花灿烂绽放，感恩生命的自由与力量；感恩梦想，为我们的心灵插上翅膀；感恩对手，推动我们在人生的道路上更快前进；感恩朋友，如阳光般温暖陪伴；感恩艺术，让我们的人生得到陶冶和修炼；感恩真理，如阳光照耀人类前行。我们要铭记，时刻不忘感恩那些给予我们帮助的人。这是我们成长的动力，没有感恩心的人，是永远也不会成就大事业的；没有感恩的心，我们永远是成长不起来的！

这本芳勇、雨辰编著的《改变从感恩开始》共十一章，通过古今中外通俗易懂的感恩事例、道理和格言，让我们沉浸在感恩氛围中，帮助并促进我们每个人尤其是青少年健康成长。

上篇

第一章 感恩信仰篇

 感恩信仰成为人生的指路明灯

 感恩信仰让我们成为真正的人

 崇高的信仰需要持久的坚守

 个人信仰融于民族信仰是最大的幸福

 感恩信仰并让自己成为崇高信仰者

 附：感恩信仰的名人名言

第二章 感恩自然篇

 感恩自然从感受自然开始

 感恩自然从反思到回报

 追寻宇宙诞生便是追寻感恩的缘由

 感恩自然与敬畏自然是统一的

 附：感恩自然的名人名言

第三章 感恩祖国篇

 感恩祖国让每一个中国人站起来了

 感恩祖国就是感恩中华民族众志成城

 感恩祖国以热爱祖国促进发展为荣

 爱国志士激励我们永远感恩祖国

 附：感恩祖国的名人名言

第四章 感恩父母篇

 感恩父母从点滴小事做起

 感恩父母就要悟到父母是生命之佛

 感恩父母千万不要留下遗憾

 感恩父母就要学会欣赏万物

 感恩父母只因亲情如影随形

 我国古代感恩孝亲的著名故事

 附：感恩父母的名人名言

第五章 感恩老师篇

 老师，您是我心灵的灯塔

 古今中外感恩老师的感人故事

 大爱铸丰碑，精神世代存

 感恩师者以仁心立于天地间

 感恩老师的颂歌

 附：感恩老师的名人名言

第六章 感恩生命篇

 生命存在具有非凡的意义

 让生命之花灿烂绽放

 感恩生命之自由畅想曲

 大爱中的生命如此美丽

 感恩生命随时随地的启示

 感恩生命的长度与宽度

 附：感恩生命的名人名言

下篇

第七章 放飞梦想篇

 梦想不是梦

 梦想是一面旗帜

 中国梦灿烂辉煌

 追梦故事

 附：放飞梦想的名人名言

第八章 感恩对手篇

 对手从来存在

 人生不能无对手

 对手与朋友

 尊重对手，携手进步

 对手思杂篇

 附：感恩对手的名人名言

第九章 感恩朋友篇

 感恩朋友只因友情可用生命交换

 感恩朋友的陪伴如阳光般温暖

 友情是人生最博大最持久的情感

 感恩友谊情深恩重历久弥新

 附：感恩朋友的名人名言

第十章 感恩艺术篇

 感恩艺术对人生的陶冶和修炼

 文学艺术是心空灿烂的阳光

 电影艺术是我们心底迷失的幻觉

 音乐艺术是情思与故乡的天籁

 艺术与科学的双翼让生命自由翱翔

 附：感恩艺术的名人名言

第十一章 感恩真理篇

 感恩真理的最高原则是坚持真理

 坚持真理需要大无畏的牺牲精神

 感恩真理就要感谢真理不断战胜谬误

 感恩真理便要敬仰坚持真理的勇士们

 感恩真理的阳光照耀人类前行

附：感恩真理的名人名言

感恩信仰成为人生的指路明灯

相传，印第安人走路时，如果走得太快，就会坐在路边停一会儿。当问及为什么时，他们会说，如果走得太快，灵魂会跟不上我们的脚步。

然而，在如今纷繁忙碌的生活中，我们有多久没有提起“灵魂”这个字眼，又有多少人甚至从来不曾想过“信仰”。

一个信仰缺失的人是无根的，他的灵魂始终在流浪。诗人特朗斯特罗姆说：“人总要相信些什么，才不会在度日时跌入未知的黑洞里。”我们每个人时时都在寻找，寻找更好的自己，寻找光明的未来，寻找生命的意义。或许，连我们自己都没有意识到，我们潜意识中寻找的是一种叫作“信仰”的东西。

越来越多的人，被世俗羁绊。情感的烦恼，工作的压力，生存境遇的种种烦扰……交织成一张无形的网，让深陷其中的我们无法自拔。于是，越来越多的人开始喜欢上旅行。人们抓紧每一个假期，融身到风景如画的陌生环境，试图摆脱灵魂被羁縻的困境，似乎一旦踏上了旅途，困境的边缘就变得模糊了，连那坚实的壁垒也变得脆弱了。关掉手机，断了网络，在一个全新的空间里放逐灵魂，这一刻，放飞生命也是崭新的，散发着熠熠的光彩。

丰子恺把人的生活分为三个层次：“一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。物质生活就是衣食，精神生活就是学术文艺，灵魂生活就是宗教。‘人生’就是这样一个三层楼。”在多数情况下，今天的我们已经满足了物质生活和精神生活需求，而对“灵魂生活”的朦胧渴望，更多的则是不解和困惑。实际上，“灵魂生活”与信仰有着密不可分的关系。

那么，何为信仰？

信仰，是贯穿人的世界观的一种意识规范，而人的行为往往受到信仰的支配。信仰赋予短暂的人生永恒的意义。人生价值的实现要建立在信仰支柱的基础之上。

莎士比亚在《哈姆雷特》中对人给予了极高的评价：“人是宇宙的精华，万物的灵长。”人与动物的本质区别就在于人的精神追求和灵魂探索。信仰便深刻彰显了人的这份高贵和尊严。

其实信仰本身有着多元化的特点，因为教育背景、生活背景、所处阶层等诸多因素的不同而有所区别，信仰既有社会性，又带有个人化的色彩。信仰的内涵因人而千差万别，然而信仰的本质却亘古不变。

真正的信仰是一种对生命的关怀。它是根植于人们内心深处的一道灵光，温暖而明亮。有了它，就有了明确的方向，人生从此不再灰暗。即使前方冷森、黑暗，信仰会带给你信心和慰藉。

真正的信仰是一种坚守。这份坚守与物质和世俗无关。它源自内心，会滋生出一种力量，当面对各种选择的诱惑与迷茫时，让人始终保有一颗宁静淡然的心，默默地坚守。  真正的信仰是一种表达。它是一种终极的关怀，会影响人与人之间打交道的方式和结果。它在生活中，表现为一种信赖、献身或虔诚。信仰能给人以寄托，同时也给人以敬畏。正因为这份敬畏，我们才有了底线，仿佛生命中的围栏，处在危险和安全的临界点，不会让我们堕落。

正是因为信仰在本质上的个人化，才使每个人在通往信仰的路上都会有疑惑、震惊、迷茫和探险……信仰，可以获得，可以被塑造，也可以被抛弃。

中国五千年来的信仰体系，是以儒学为核心的，是一种道德教化。而道教、佛教作为儒学思想的补充，承载着知识分子的心灵寄托。中国人的信仰，不完全依靠救赎，也没有末世论。世界观之中的世界，不分此岸和彼岸。他们把信仰和希望联接在一起了。

20世纪七八十年代，诗歌和写作成为一种信仰。人们开始重新审视生活。那是一个对生活充满着向往和憧憬的时代。北岛、芒克、多多、顾城、海子、舒婷这些腺胧派诗人的诗句抒发了那一代人的情怀。正如海子在《幸福一日》中所写：“从黎明到黄昏，阳光充足，胜过一切过去的诗。幸福找到我，幸福说：‘瞧，这个诗人，他比我本人还要幸福。’”

然而，这一代人有的不仅是对生活的歌颂和憧憬，更有对生活的质疑和思索。北岛用他那犀利而坚定的语言刺穿了乌托邦式美好的想象，呈现出世界本来的面目。他高喊：“我不相信天是蓝的，我不相信雷的回声，我不相信梦是假的，我不相信死无报应。”这些诗句激励着青年们改变世界的热望。

布朗大学校长路斯·西蒙斯为北岛颁发文学博士学位时这样说道：“你用深邃、充满力量、让人难以忘怀的诗句，向你的祖国和世界发出了声音，谱写自由和表达的乐章。”他的一句“我不相信”的呐喊，震醒了茫茫黑夜中酣睡的人们。

而就在今天，我们很多人却迷失了信仰。当代中国，随着改革开放和市场经济的跃步发展，人们几乎把目光都转向了经济，一面是精神生活的匮乏，一面是物质至上主义和拜金主义的不断蔓延。在物质驱使下，“毒牛奶”、“砒霜果汁”、“地沟油”等问题出现了；教授忍受不了寂寞，开始商业化操作了；作家自甘堕落，开始“下半身”创作了；明星陷入“多重门”，开始“潜规则”了；“凤姐”们疯狂发作，开始自我炒作了……物欲横流，人情冷漠，一些人的社会信仰正在丧失。

有宗教信仰的教徒常说：“人要活出信仰来。”有了信仰，人才活得有灵魂，有人格，有尊严，有坐标，不糊涂，不后悔，不忐忑，不折腾。

在中华五千年的历史中，没有哪一个团体比我们党的理想更远大，没有哪一个组织的成员比我们党员的信仰更坚定，所以没有哪一个团队比中国共产党更成功！历史证明了这一结论。这是一代代时代先锋前赴后继，为共同信仰奋斗的结果。  在执著信仰的路上，我们唯一且首要做的，就是放慢脚步，放下心中的欲念和包袱，和灵魂对话，找到自己最在乎的东西，这样才能走进灵魂深处，寻到“信仰”。在黑夜中，在迷茫中，什么都看不见，什么都无从验证，此时为你引导方向，约束个人行为的就是信仰。

信仰与时代同律动，与人民共呼吸，与未来相联系。执著于崇高的信仰，它是我们人生的指路明灯！P5－8

在人类的精神天空中，感恩，不是飘忽而逝的云彩，而是云彩背后一片洁净的湛蓝。感恩，在人类的精神坐标中，不是偶然，而是永恒。

感恩是自然的，它是一种无意识的行为，像须臾不停的呼吸，伴随在生命的韵律之间。

人类的美是以爱来呈现的，而感恩之心，是人类心田中最美的种子，它发芽之后，开出爱之花，结出爱之果。从这个意义上讲，懂得感恩的人，一定在心中藏有大爱，并以此关照人、抚慰人、呵护人、敬爱人。

感恩是最朴实、最真诚的情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。怀有一颗感恩的心，人才会更懂得尊重他人，尊重生命、尊重劳动、尊重创造。

我们每天享受着清洁的环境时，要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，要感谢那些建筑工人；出行时，我们要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡而普通的劳动，也更加尊重自己。

感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！

让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，生活就充满希望与热情，社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解；就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖；就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远美丽。

常怀感恩之情，我们就一定是幸福之人。

感恩之情是滋润生命的营养素，是人生快乐的源泉。如果我们每个人都怀有感恩之情，那么我们的社会将变得更加和谐，我们自身也会变得更加愉快和健康。让我们读读下面这个小故事，来体会一下感恩的威力吧。

有两个人在沙漠里行走，正当他们口渴难耐时，碰见了一个牵骆驼的老人，老人给了他们每人半碗水。一个人接过这半碗水，愤怒地指责老人太小气，抱怨之下顺手将半碗水泼到了地上；另一个人接过这半碗水，他深知这一点水难以解除身体饥渴，但却油然而生感恩之心，并且怀着这份感恩之情，喝下了这半碗水。结果，前者因失去这半碗水而渴死在沙漠之中，后者因为喝了这半碗水而最终走出了沙漠。

这个故事告诉我们，对生活抱有感恩之心的人，心态是平和的，心情也是愉快的，即使遇上再大的灾难，也能挺过去。常怀感恩之心的人，最终会战胜挫折。那些总在抱怨的人，就算有福，也不懂得享受，他们无法从中体会到快乐。

在生活中，要学会感恩。人一生下来，就要感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩他人的帮助，感恩社会的繁荣，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩蓝天白云的赏心悦目，感恩艰难逆境的磨炼，那么他的一生就会是快乐的。

学会施与受。人要想活得快乐，必须学会施与受的艺术，若一个人只知接受他人的恩赐与施合，他就永远感受不到奉献的快乐。在这个由人组成的社会中，人与人必须相互关爱、相互扶持、相互尊重，这样，以感恩为前提，人才会感觉更舒服、更幸福。

做一个知足者。幸福是一种感觉，一个人只有当自己觉得幸福时，那才是真正拥有幸福。一个贪得无厌的人，即使拥有再多的财富、再高的地位，总是不满足，也不会有幸福感；而知足者，总会在很差的物质条件中，得到满足和快乐。

学会感恩，你会在简单的生活中学会快乐，得到幸福。

有这样一句俗话：“生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。”任何人都需要感恩，感恩生活，感恩自己所拥有的一切。感恩，是一种积极、乐观的生活态度。感恩，是好友在竞争中失利时你给予的安慰，是逆境中双方传递的一个鼓励的眼神，是父母劳累之后你送上的一条毛巾、一杯热水，是好友生日时真诚的祝福，是接受老师教诲时诚恳的态度，更是改正错误的实际行动。感恩是一种质朴的感情，不需要我们用华美的语言来诠释。

我们的人生需要感恩，我们的成长也需要感恩。任何人的人生道路都不可能是一帆风顺的，任何人的成长都不可能没有坎坷。我们需要父母、老师、同学的帮助，带着感恩的心接受他们的关怀和帮助，在感恩与接受之间快速成长、进步。

不懂得感恩的人生是残缺的，没有感恩之心相伴的成长之路是孤寂的。在接受给予的时候，要想着感恩。只有这样，你的人生之路才会逐渐变得通畅，在漫长的生命征程中才不会寂寞。

感恩是一种对别人给予的恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，更是一种生活态度。我们生活在这个五彩缤纷的世界里，许多事物都对我们有或深或浅的恩情！

感恩是一种积极向上的思考和谦卑的态度，是一种充满爱意的行动，也是一种处世哲学和生活智慧。感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。一颗感恩的心，就是一粒美好的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、一种追求阳光人生的精神境界。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人。人生是精彩的，正是因为有了爱心、孝心和感恩之心。

请看看下面这个小故事。

一位辛苦持家的主妇操劳了大半辈子，却从来没有从家人身上得到过任何感激。

一天，她问丈夫：“如果我死了，你会不会买花哀悼我？”

她丈夫非常惊讶地说：“当然会啊！不过，你在胡说些什么呀？”

妇人极其认真地说：“等到我死的时候，再多的鲜花都已经没有意义了，不如趁我还活着的时候，送我一朵花就足够了！”

有些时候，小小的一朵花就可以表达谢意，给对方喜悦和希望。在生活中，有些人并非不愿意表达感恩，而是因为天性木讷、害羞，不好意思大声说“谢谢”，或者不明白应当怎样适当地向对方表示感谢。

或许，对方并没有期待回馈或报答，但这并不表示受惠的人就可以因此而忽略对方的付出。长期漠视别人的付出，其实是自己的损失。没有道谢，就无法体会彼此的好意在互动之间是多么的幸福，也很可能因此无法再继续得到对方的恩惠。实际上，表达自己的感恩或接受对方的感恩，都是需要练习并且需要将它培养成为一种自然的习惯的。“大恩不言谢”，只不过是客套话罢了！恩惠是无所谓大小的，我们最好铭记“滴水之恩，当涌泉相报”！

如果是出于感恩之心，一句“谢谢”、一张贺卡、一封信、一个电话、一次拜访、一份礼物……都会因为彼此的真诚而变成人间甘泉。

王建大学毕业后，父亲四处央求亲友，在家乡小城给他找了份很体面的工作，但他却毫不犹豫地放弃了，下决心要到外面闯一闯。那晚，他和父亲深谈，描绘自己的理想抱负。父亲说他的心比天高，母亲则在一旁默默地抹眼泪，一心想让他留下。但他却像吃了秤砣铁了心，非要“走出去”。

父亲问：“你决定去哪里呢？”

他思虑半天之后，摇摇头。

父亲坐在炕上抽着劣质烟，良久，才一字一顿地说：“儿大不由父母呀，你已经是成年人了，以后的路怎么走，你自己看着办吧！”

父亲终于同意了！那一刻，他为父亲无奈的妥协和“支持”而感动不已，在心里默默发誓，一定不让父母失望！

第二天一大早，他便收拾好行囊，踌躇再三，最后硬着头皮向父亲索要路费。从小学到大学毕业，十几年里，不知向父亲伸手要了多少次钱，他都觉得是天经地义的，但是这次，他心里发虚，感觉特别难受。他在心里对自己说：这是最后一次向父亲伸手要钱！

于是，他怯怯地去找父亲，不想屋里屋外到处都没找到。正在做早饭的母亲对他说：“你爸一早就到集镇上给你寻钱去了。出门在外，人地两生，没钱咋行！可咱家的情况你也知道，为了给你找工作，家底已经掏空了。”母亲皴裂的双手在冰凉的水盆里搓洗着红薯，眼圈红红的，有些浮肿。

父亲终于从外面回来了，身后还跟着一个人，问过之后才知道是一个粮贩子。父亲要卖家中的麦子。那几年丰产不丰收，粮食贱得要命，父亲一直合不得卖。可是那天，父亲一下子卖了几千斤，装了整整一三轮车。

没等他开口，父亲就把2000元卖粮款交到了他的手里。出乎他意料的是，父亲板着脸，冷冷地对他说：“写张欠条，这钱是我借给你的。你已经长大了，该自己负责自己了！”语气非常果断，不容置疑。他呆呆地看着自己的父亲，像是在看一个陌生人，难以置信。但父亲已经拿来了纸和笔，摊在桌上。当时，父亲的不近人情，几乎让他失望到了极点，就要离家远行，父亲一句祝福和叮咛的话也没有，只让他留了一张冰冷无比的欠条！

气恼、怨恨一并涌上心头，他抓起笔，以最快的速度写下那张他永世难忘的欠条，头也不回地走了，泪水流了满脸，但更憋着一股劲：一定要尽快赎回欠条，哪怕再难，让父亲看看自己不是孬种！

他辗转漂到了省城，一天、两天、三天……像一只无头苍蝇在那个城市里东闯西撞。人才市场、街头广告、报纸招聘，他不放过任何一次希望。

几个星期后，凭着自己的一支笔，他在一家广告公司谋得了一份文案工作。在工作之余，他也没忘给自己充电，时有文章在省内外的报刊上发表。半年后，他又跳槽到了一家报社。其间，他只是应景式地往家里打了两次电话，每次都以工作忙为借口匆匆挂断，对父亲仍然满怀怨恨。

等到报社发了第一笔工资之后，他便匆匆回家。父亲对他的不期而归大感意外，一迭声问他在省城怎么样，坐什么车回来的，回来有急事吗……听得他心烦意乱。他只是冷冷地敷衍着，同时郑重地掏出2000元钱，向自己的父亲索要那张欠条。

父亲愣住了，然后缓缓走到里间，打开箱子，从一本旧书里取出那张崭新的欠条。没等他伸出手，父亲就当面把欠条撕了，又一把推开他的2000元钱，坐了下来。父亲抽着旱烟，有些伤感地说：“当时让你写欠条，也是怕你年少轻狂，半途而废，逼着你往前走昵。你走时那种眼神，让我到今天心里都不好受！要说欠的，2000元你以为就能还清吗？”

他脸红了，无言以对。一张欠条就让他气愤难平，自己哪能体谅父亲的一片苦心？

“城里花销大，钱你留着。孩子给父母最好的回报，就是自个儿能自立自强，过上好日子！”

父亲说着，用粗黑的大手抹了抹眼角，这让他陡然心酸。他蹲下身去，把地上的小纸片捡了起来。他要把它重新粘好，随时带在身边，时刻铭记这张欠条里蕴含着的绵长情意……

正是父母的良苦用心，我们才最终成就了自己的事业。要知道，父母辛辛苦苦养育自己二十几年，要付出多少心血，这是自己一辈子也偿还不清的。在成长的道路上，永远也缺少不了父母默默无闻的支持，没有他们，就没有我们的今天。但是，父母没有指望孩子偿还自己的养育之恩，孩子将来能够成人，能够成就一番大事业，就是对他们最大的回报。  我们还记得，一个孩子负气离家出走后，在非常饿的时候，一位卖夜宵的老伯伯送给他一碗馄饨，孩子千恩万谢。老伯伯了解事情的原委后，语重心长地说：“我仅给了你一碗馄饨，你就感动得这样，你父母为你付出了多少？他们现在肯定到处找你，都急死了，你怎么回报？”孩子一下子明白了，迅速回家了。

作为子女，我们需要有一颗感恩的心，感恩父母对我们的养育，感谢他们抚养我们成人。我们要时刻铭记父母对我们的恩情。一个没有感恩之心的人，他的人格是不完美的。

本书共十二章，通过古今中外通俗易懂的感恩事例、道理和格言，让读者沉浸在感恩氛围中，帮助并促进我们每个人，尤其是青少年健康成长。

要人生从容让我们体会几个“四”的含义。四感：感恩，感谢，感化，感动；四静：静心，静气，静神，静悟；四要：需要，想要，能要，该要；四安：安心，安身，安家，安业；四福：知福，惜福，培福，种福；四它：面对它，接受它，处理它，放下它；四善：交善人，读善书，听善言，从善行；四寡：寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。然而，感恩是人生最根本的所在。

让感恩永驻！

谢宇宙赐福！

作者

2014年1月

感恩是一种处世哲学。是生活的大智慧。学会感恩，为我们的拥有而感恩。感谢生活给我们的赠予；为我们的失去而感恩，感谢生活对我们的磨炼，让我们在成长的路上更为坚强。——格兰仕集团董事长梁庆德

当你心存感恩时，你会发现你的人生也在悄悄地随之改变：你会拓宽自己的心量，以真诚、慈悲心待人，你的家庭会和谐，你的人际关系也会和谐，你的人脉会更兴旺，而这些都将成为你事业进步的基石。——科宝博洛尼家居集团董事长蔡先培

中医养生的最高境界在于养心，而养心的最高境界就是“感恩”。当你心存感恩时，阳光一样的心态一定会使你坚定前行，心想事成。——珠江钢琴集团董事长施少斌

感恩是一种发自内心的生活态度，感恩是一种歌唱的生活方式，它来自于对生活的爱与希望。歌唱祖国，热爱自然，感谢生活，感恩生命。改变，从现在开始，从感恩开始。心中若有感恩意。处处人生好时节！——《中国商人》杂志社长兼主编李宏刚

我们生活在感恩的世界。其实，对生活感恩，就是善待自己。你想改变人生吗？那么。就从阅读本书开始吧。带着感恩的心工作，带着感恩的心生活，带着感恩的心成长，用感恩的心改变命运，感激所有使你坚定成就的人。——上海锦天城律师事务所高级合伙人章晓洪

每个人都渴望成功和幸福，殊不知，感恩才是成功和幸福的起源。如果你感觉自己还不够成功，不够幸福。那么。先改变自己吧，从自己的内心中寻觅，以感恩的心态积极地面对人生中的种种问题，这是你寻获幸福和成功的要诀。——香港著名影星昊孟达