苑玉伏编著的《培养有气质的女孩》指出每个女孩都是上天赐与父母的小天使，而让她幸福、快乐是做父母的最诚挚的愿望。你的女儿可能刚刚降生，或者正在蹒跚学步，或者已经进入学校学习。无论你的女儿处在生命的哪一阶段，她都需要父母的支持与指引。从事心理学和儿童教育学工作多年的苑玉伏老师，根据男孩与女孩迥然不同的成长蓝图与心理特点，向家有女儿的父母们传递了正确培养女孩气质的方法，女孩气质侧重的是文化修养的投资，性情的陶冶，让她精神上富有，有安全感和自豪感，能够保持自己的独立性，不随波逐流，不委曲求全，保持自己独有的气质与魅力，而最终成长为一个会爱人、能被爱、散发迷人魅力的幸福女人。

“望女成凤”的家长不辞劳苦，一心想把女儿塑造得更加有气质。不过在具体行动上，很多父母以严厉的管教为主，生怕女儿学坏，结果失望大于希望。那么，如何才能培养出有气质的女孩呢？……没有不优秀的女孩，只有不成功的父母。美国著名教育家威廉说过，孩子生下来时是一张白纸，而最终这张白纸是否能被描绘成一幅精美的图画，那就完全取决于他的父母。与培养男孩相比，父母千万不要觉得培养女孩会省心。要知道，培养出一个有气质的女孩并非易事。希望，苑玉伏编著的《培养有气质的女孩》的观点和实例能够给家长带来些许启发，使培养女孩变得相对容易。

第一章　女孩要富养，在阅历中成长

 1.女孩的内心世界不同于男孩，要区别对待

 2.小心呵护女孩，把她当成小公主

 3.关注女儿生活，陪着她慢慢成长

 4.最丰厚的给予莫过于爱

 5.女孩渴望获得父母的爱

 6.爱女儿就要经常说出来，别让她误解

 7.妈妈要做女儿的“贴心小棉袄”

 8.接受了才是爱，给另类女孩特殊的爱

 9.给女孩一个宽松环境，不要逼得她自我封闭

 10.青春期女孩问题多，父母要多给关爱

 11.女孩也有需要坚强的时候，让她学会面对挫折

 12.理财意识需要灌输，别让女孩变得大手大脚

 13.走错了路难回头，树立女孩的是非观

第二章　做女孩的好朋友，培养出开朗性格

 1.父亲是女儿的偶像

 2.父亲影响着女儿的一生

 3.母亲是女儿的模子，女儿是母亲的影子

 4.与女孩做好沟通，走进她的心里

 5.经常沟通，在沟通中解决问题

 6.做女儿最喜爱的听众

 7.做女儿最好的朋友

 8.女孩总要长大，别一直拿她当孩子

 9.唠叨父母容易激怒女儿

 10.爱不是束缚，给女孩一片自由的天空

 11.嫉妒只会增添痛苦，不要让女孩深陷其中

 12.普及生理知识，别让女孩恐惧青春期

 13.青春期正是发育期，别让女孩尴尬

 14.女孩接触的人少，鼓励她和老师“做朋友”

第三章　培养女孩好心灵，使她看重内美

 1.有了内在美，女孩可以自信地美丽一生

 2.给女孩插上爱心的翅膀，她能够飞得更高

 3.培养女孩的爱心，让她更加热爱生命

 4.多带女孩去献爱心，激发她的同情心

 5.每个女孩的心里都住着一位善良天使

 6.多带女孩出去走走，让她爱上大自然

 7.培养女孩的孝心，养出孝顺女儿

 8.以身作则是最有效的教育

 9.为女孩营造和谐的家庭氛围

 10.女孩盲目攀比危害大，要从小处开始引导

 11.不要让女孩过早涉足名利场

 12.小恶不能放任，小善不能轻视

第四章　对待女孩要温柔，满足她的心理需求

 1.女孩渴望被认可，父母要及时给予肯定

 2.理解和宽容女孩，不要让她有心理阴影

 3.女孩需要鼓励，教育时要结合表扬

 4.全面呵护不是剥夺隐私，别打探女儿的秘密

 5.做了对不起女儿的事要主动道歉

 6.女孩会有小情绪，不要让它发展成坏脾气

 7.女孩想做“小大人”，要鼓励她而不是怕她添乱

 8.女孩撒谎的原因不同，不要一概批评

 9.批评要有艺术，不伤女孩自尊

 10.不要借着爱的名义对女孩施暴

 11.女孩追星时别批评，顺便给她树立一个好榜样

 12.慎对女孩早恋问题，不要横加阻拦

 13.适时对女孩进行性教育，不要刻意掩饰

 14.青春期女孩会有叛逆，不可为此对她发脾气

第五章　女孩文静，重点培养她的学习方法

 1.没有“笨女儿”，只有不尽责的懒家长

 2.找对学习方法，学习起来更轻松

 3.从兴趣着手，让女孩爱上学习

 4.制定学习计划，有了目标心不乱

 5.在好奇心和想象力中激发女孩的学习兴趣

 6.借助记忆规律，增强女孩的记忆力

 7.提升道德修养有利于女孩的个人学习

 8.网络有利有弊，引导女孩趋利避害

 9.帮助女儿克服考试恐惧症

 10.要学的不仅是知识，还有学习能力

 11.持续认真学习才是目的，不要紧盯着女儿的考分

 12.学习和玩乐并不矛盾，要为女孩“减负”

 13.休息是必要的，劳逸结合更有效率

 14.不要做吃力不讨好的监工，让女孩独立完成作业

第六章　女孩爱美，美从优雅中来

 1.引导女孩树立正确的爱美观念

 2.美无处不在，引导女孩去欣赏

 3.打扮是爱美的体现，不要扼杀了女孩的天性

 4.女孩不要挑食，健康是最重要的

 5.女孩正处于发育期，不要盲目减重

 6.女孩要多看书，散发书香气息

 7.女孩要多听音乐，在旋律中触碰灵魂

 8.女孩可以学画画，描绘自己的内心世界

 9.女孩要落落大方，不要扭扭捏捏

 10.让女孩成为举止优雅的小淑女

 11.女孩要自尊自爱，抬起头做人

 12.让女孩学会情绪自制，帮她渡过躁动期

 13.虚荣衍生各种恶行，别让它害了女孩

第七章　女性天生柔和，培养女孩的善解人意

 1.女孩自有优势，培养她的交际能力

 2.女孩要有宽容心，对人对己都有益

 3.女孩不要过分计较，学会处事方式

 4.女孩不以自我为中心才会有伙伴

 5.女孩不要耍小聪明，诚信才是立人之本

 6.女孩不要做骄傲的孔雀

 7.女孩要懂礼貌，更会被大家喜欢

 8.女孩要有责任心，人生才能由自己做主

 9.培养女孩的感恩心，让她学会珍惜

 10.女孩要学会分享，从中体会快乐

 11.集体力量大，培养女孩的团队意识

 12.女孩要敢说“不”，不要为难自己

第八章　女孩易害羞，让她自信起来

 1.有自信的女孩不胆小

 2.以积极的语言帮助女孩摆脱自卑的束缚

 3.孤僻容易引起自闭，要让女孩合群

 4.不要让女孩有“女人天生就是弱者”的想法

 5.鼓励女孩去尝试，激发她的潜能

 6.从客观出发，引导女孩发挥她具有的天赋

 7.女孩要有乐观心态，微笑面对每一天

 8.女孩要善于思考，做人生的智者

 9.培养女孩的创造力，让她敢于探索未来

 10.女孩要学会独立，有一段人生路必须独自走过

 11.女孩摔倒了就该自己爬起来继续走下去

 12.挫折总是暂时的，女孩不要轻言放弃

 13.生活总需要选择，教会女孩学会割舍

人们常说：女人是水做的，男人是泥做的。这其中包含了很深的道理，水和泥是地球上两种必不可少的东西，是孕育生命的源泉。也正是女人和男人的结合，才有了人类的生生不息。

从水和泥的性质差别，也可以看出女人和男人的性格差别。水，柔软，无形，质地清洁，却又可以滴水穿石；土，厚重，混沌，包容万千，却容易干裂风化。但是，水和泥的结合却使得大自然充满了生机。同样，女人一直以来也是美的化身，温柔，善变，却又脆弱，同时又具有很强的耐性和韧性；男人一直是力量的代表，粗犷，阳刚，有很强的事业心和责任感。正是男人和女人的结合，才有了人类的发展，才有了今天的繁荣。

自从女孩在母亲的肚子里慢慢长大的那一刻开始，就注定了她和男孩是完全不同的两类。她秉承了母亲作为女人的那一份特质，柔弱，渴望被关注，注重与人的关系，爱美，敏感，胆小，容易生气和嫉妒，等等。

在女孩的世界里，她们和糖果、香水、漂亮的饰品以及一切一切美好的事物息息相关。女孩敏感，她们很注重与周围所有人之间的关系；女孩胆小，她们经常会被男孩子欺负，即使是比她们小的弟弟都敢毫无畏惧地欺负她们；女孩缺少主见，是穿绿色的裙子还是穿红色的裙子，很多时候都要妈妈来决定；女孩爱美，总是喜欢把自己打扮得花枝招展的，买了新衣服就赶快穿在身上；女孩喜欢攀比，看见别的女孩有什么漂亮的衣服就会让父母给自己也买一件；女孩具有很多天赋，但父母稍不留神，她们的天赋就有可能泯灭……

因此，父母要了解女孩的成长规律，在女儿不同的年龄阶段，采用不同的教育方案，使自己的小公主变得坚强、勇敢、有主见起来，把小公主的天赋激发出来。

与男孩相比，女孩更注重与别人的关系。男孩喜欢爬上爬下，女孩则喜欢安静地听妈妈讲故事、喜欢做安静的游戏；男孩崇拜英雄奥特曼、超人，女孩却喜欢美少女、白雪公主；男孩喜欢竞争，女孩更希望自己多几个知心的朋友……

为什么女孩和男孩那么的迥然不同呢？

从妈妈受孕那一刻起，女性染色体基因便被雌性激素激活了。雌性激素决定了女孩细心、敏感、安静、温柔等天性，同时也决定了女孩更注重人与人之间的关系。

女孩体内的雌性激素很关键地影响着她的感情生活，它控制着女孩思考的过程、情绪的稳定、做事的动机等。当雌性激素活动不稳定时，女孩的情绪就会产生波动。如果雌性激素过低，女孩就会感到孤独、悲伤、失望，很容易生气、发怒，这也是女孩更容易敏感的原因。

另外，女孩还受其他激素的影响。孕激素使女孩更喜欢小孩子和小动物；催产素使女孩产生更多的“怜悯之情”，也就是“母性的本能”。而且，女孩体内也有睾丸素，不过只及男孩的1／20，因此女孩不存在很强的攻击性，表现得更温顺、安静。虽然这些雌性激素使得女孩温柔、有很强的同情心、会体谅和关心他人，但这也导致她的情绪天生就变化无常。有文学家就曾把女人称为“最富情感的动物”，是有一定的道理的。

女孩没有男孩那样的独立和竞争性，因此她们会渴望父母更多的爱、渴望拥有更多的知心小伙伴，她们需要在人际关系中得到认可和尊重。但是，女孩子也更容易受伤和妥协。一旦女孩心中理想的关系遭到了破坏，她就会感觉很受伤。比如她犯了错误，父母批评她两句，她便会认为父母不爱她了；即使长大了，女孩也是很容易因为感情而受伤，我们经常可以在媒体上看到，某某女孩因为失恋而自杀。因为更注重关系，女孩在关系和利益面前，是很容易向关系妥协的。所以，女孩才会常常放弃自己的正当利益，成为“软弱”的代名词。

对此，父母要尽量提升女儿的心灵“痛点”。痛点低的人对疼痛是很敏感的，女孩就属于“痛点”很低的那类人，她们不但身体的“痛点”很低，心灵的“痛点”更低。有时，别人不经意的一个轻视的眼神，都能使她的心灵受到伤害。

父母还要教女儿学会爱自己。女孩因为更注重人与人之间的关系，才会在遇到威胁时轻易地妥协，也因此容易受到伤害。因此，在女孩小的时候，父母就应向她们灌输一种自己爱护自己的思想，让她们知道，能够体谅他人是美德，但一定要学会爱自己。

女孩和男孩就像冰与火的两极，父母只有了解了女儿的内心世界，才能够更好地帮助和引导女儿健康快乐地成长。P2－4

女孩像一朵花，她用美丽和绚烂将生活装饰得五彩斑斓；女孩像一泓清泉，她用温柔和体贴浇灌出生命的繁茂与坚韧；女孩像一串风铃，她那柔美的声音让世界变得丰富、让故事变得动听……

长大成人的女人们，总想成为美丽常驻、魅力常有的气质女人，“望女成凤”的家长不辞劳苦，一心想把女儿塑造得更加有气质。不过在具体行动上，很多父母以严厉的管教为主，生怕女儿学坏，结果失望大于希望。那么，如何才能培养出有气质的女孩呢？

有气质的女孩需要精心呵护，给予更多的爱，开阔她的视野，丰富她的阅历，使她树立正确的人生观，不盲目追求各种虚荣浮华，不被外物利诱。

有气质的女孩必定是开朗的女孩，走在哪里，都能像花朵一样绽放，给人带来欢悦、动力和信心。不过，女孩是开朗还是孤僻，与家长的教育、家庭的氛围是分不开的。有气质的女孩必定是心灵美的女孩，爱心、善心、孝心、感恩之心等等，都能透过她的言行举止表现出来，她就是人间的天使。当然，这种内在美的培养同样离不开家长的引导，让她更多地接触大自然，接触各种激发爱、感受爱、释放爱的环境。

女孩是娇嫩的，严厉会让她感到害怕，或产生逆反心理，而温柔更能融化她的心，家长需要用心与她相处。女孩是文静的，苛求会让她感到局促不安，难以使她的学习成绩得到提高，家长不妨换种方式，从学习方法上下功夫，定会取得良好效果。女孩是爱美的，要美就要让她懂得美的含义，通过内外的优雅来凸显美，而不是一味地关注脸蛋、身材和打扮。女孩是温柔的，这是她的优势，需要好好发挥，使她变得善解人意，散发吸引人的种种魅力。女孩是害羞的，害羞归害羞，不能让她因为害羞而寸步难行，该表现的时候，要善于培养她的自信、乐观和表现欲，女人也能撑起半边天，追求自己的梦想和幸福。

没有不优秀的女孩，只有不成功的父母。美国著名教育家威廉说过，孩子生下来时是一张白纸，而最终这张白纸是否能被描绘成一幅精美的图画，那就完全取决于他的父母。与培养男孩相比，父母千万不要觉得培养女孩会省心。要知道，培养出一个有气质的女孩并非易事。希望本书的观点和实例能够给家长带来些许启发，使培养女孩变得相对容易。