一天，赵衰、咎犯又躲到一棵桑树下商量，策划再劝重耳出走之事。不曾想被一个正在树上摘桑叶的蚕妾听了个一清二楚。等到两人一走，采桑女便跑去报告了齐姜。齐姜决定亲自去劝重耳。她对重耳说：“跟你一起来的人现在都想离开这里，回晋国建立大业。你一定要考虑大家的意见，不可犹豫，犹豫是做不成事的。自从你离开晋国，晋国就没有安宁过，人民没有了确定的君主。既然天没有亡晋，现在除了你以外，晋国没有别的继承人了。得到晋国并且把它的局面收拾好的人，不是你，还能有谁呢？你还是振作起来，顺从天意吧！你犹豫不定，违反天意，是会有灾难的。”可是重耳对齐姜关于晋国局势的分析，丝毫没有动心，说：“人生不就图个安乐吗，我不想再走动了，要死也死在这里。”
齐姜见重耳不为所动，又广征博引，引用了《诗经》中的名言和管仲的遗训，向他讲大道理，并说：“齐国现在已经在走下坡路，晋国动荡不安也已经有很长时间了；你的随从们的计划都是出于对你的忠心，重振晋国的时机已经到来了，公子您在外面流浪的日子也该结束了。掌握一个国家可以给老百姓带来稳定的生活，而放弃这样的义务不是一个仁人所应该做的。走下坡路的国家不能够久呆，时机失去了不会再回来，属下们的忠心不可以受打击，个人的私欲不能够太放纵。你还是快些离开吧！”
面对齐姜这样坚决而有远见的劝导，重耳仿佛吃了秤砣铁了心，还是无动于衷。齐姜没有办法，就找到赵衰、咎犯共同商议。他们决定，既然好言劝说无效，就把他劫掠回晋国。于是，齐姜摆下酒宴，一边继续劝导他，一边陪他喝酒。重耳不知是计，喝得酩酊大醉。齐姜就果断地用被子把丈夫包裹起来，交给赵衰、咎犯，他们把重耳装上马车，日夜兼程向晋国进发。重耳酒醒后，非常生气，拿起武器来，要同咎犯等人拼命，但他已经被随从们控制住了，见已离临淄很远了，也只得作罢。
后来，重耳在秦国的帮助下，最终回到晋国成为了国君，就是后来成为春秋五霸之一的晋文公。
“瞒天过海”之计的成功运用，关键就是如何把握好一个“瞒”字，即如何通过麻痹对手使对手放松警惕。后汉末年，曹操与袁绍相持于官渡，曹操率领军队沿河向西行军。袁绍于是渡河追击。曹军到了延津以南的时候，曹操命令军队停下来，在南阪下扎营，并派人登上高处观察河对岸袁军的动静。观察的人说：“对方大约五六百骑。”过了一会儿，又报告说：“骑兵稍微多些了，步兵不可胜数。”曹操说：“不要再报告了。”于是命令自己的骑兵都解鞍放马。这个时候，曹军的大批辎重都在路上。诸将认为敌军人多势众，不如回大营坚守。曹操手下的谋士荀攸向诸将解释说：“这些都是用来诱敌的，我们为什么要回大营去呢？”这时，袁绍的大将文丑和暂时栖身于袁绍的刘备率领五六千骑兵先后来到。诸将见了，连忙来报告曹操说：“可以上马了。”曹操却镇定地说：“不到时候。”又过了一会儿，袁绍的追兵更多了，他们看到了辎重，都一窝蜂地前去抢夺。曹操见时机成熟，命令道：“可以上马了。”众将士一起上马冲向袁绍的军队。当时曹操的骑兵不满六百，结果把袁绍的近万骑兵杀得大败。
这一场战斗中，曹操通过假装疲倦，用辎重引诱等一系列精心的布置，使袁军上钩，放心地抢夺辎重，从而失去了阵形，被曹操打得大败。
军事斗争中，一方面要设法麻痹、蒙骗敌人，另一方面又要通过仔细观察，不要被敌人所蒙蔽。春秋时期，鲁庄公十年春，齐国进攻鲁国。鲁国人曹刿毛遂自荐跟随鲁君一起出征。两军战于长勺。两军刚一对垒，鲁君就要命令擂鼓进攻，曹刿阻止了他。等到齐国军队三鼓之后，曹刿才对庄公说：“可以进攻了。”此时，齐军由于连续三次进攻没有成功，将士都有些懈怠了。于是，鲁军一鼓作气将齐军的阵营冲垮。庄公见齐军败退，刚要下令追击，又被曹刿阻止住。曹刿下车在地上看了看，发现齐军车辙乱七八糟，又上车向远处望了望，发现齐军的旗帜东倒西歪，于是对庄公说：“可以追击了。”长勺一战，鲁军重创齐军，把齐军赶出了国境。战争结束后，鲁庄公向曹刿询问取胜的道理。曹刿说：“等到敌人三鼓之后我们才发起进攻，这是为了消磨他们的斗志。而您下令追击的时候我阻止了您，这是因为，大国实力雄厚，兵力如何很难判断，所以必须防止中了他们的埋伏。我看到他们的辙印乱了，旗子也倒了，知道他们是真的败了，所以才让您下令追赶的。”
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