在最恰当的时间做最恰当的事，就能够获得好命。20几岁的女人如鲜花盛放，20几岁的青春如流星般短暂，如果你不知道如何让你的花期永开不败，让这本《好命女孩这样活——20几岁女孩要做的80件事》告诉你120几岁的女孩追求好命，20几岁的女孩就该好命，如果你不知道如何投资好命人生，让这本《好命女孩这样活——20几岁女孩要做的80件事》告诉你！

追求好命，才能赢得好命；学会好命，才能享受好命。只要你有心，凡事往好处去想，以真实的行动做好本书提到的80件事，紧紧抓住自己的机遇，你就会成为一个令人艳羡的好命女孩。

女孩们，不要天天幻想白马王子了！20几岁时，满脑子错误的思维方式，只能让你在工作和爱情上处处受挫。年轻时丢掉幻想，做好这80件事，30岁以后你自然就有一份不错的事业、一笔可观的私房钱和一个爱你的男人。

不管在哪个时代，想要从一个男人身上索取幸福和财富，都是一件不容易的事。因此，女孩最大的觉悟就是自己去创造财富，爱自己，工作着，享受人生的快乐。

好命女孩要把生命的每一天都过得自恋到家和光彩照人。青春其实可短暂了，妆一化一卸，手一拉一分就没了。其实，好命女孩就该“酱紫”活，我能做得到，你也能做得到。

1.带着梦想上路：梦想是好命的种子

2.养成美丽的好习惯

3.嫩嫩的脸：学会保养你的肌肤

4.记得为自己煲靓汤：做一个水美人靠汤养

5.轻舞飞扬：留一次齐腰长发

6.香水魔法：什么样的香水最适合你

7.对自己好一点：像挑老公那样挑内衣

8.轻熟女：品位与物质条件无关

9.晒晒美丽：女孩要拍的六种“写真”

10.把“谢谢”挂在嘴边：有教养的女孩总说这两个字

11.嘴巴甜一点，对女孩如此重要

12.学会幽默，让自己成为魔力女孩

13.用业余爱好培养自己的品位

14.做个“书女”：好命女孩要读的100市书

15.看电影是个好习惯：50部经典电影不能错过

16.才女要去博物馆：见识一下真宝贝

17.完成学业：女孩的命运跟学历有绝对关系

18.做好职业规划，好命自然来

19.一份好工作，就是女孩的幸福源泉

20.职场充电：美女也上培训班

21.学好外语：进外企也有优势

22.女孩要懂得的六种加薪妙招

23.给自己放大假：坚决不做女工作狂

24.体面炒掉老板反是这个样子的

25.跟有思想的优秀人士交朋友

26.常联系，友情“不掉线”的小贴士

27.好朋友之间别“借钱”

28.养几个铁杆闺蜜，死缠到底

29.找个蓝颜做知己

30.玩转互联网：貌似N多机会都是从网上掉下来的

31.让自己的博客“潮”起来

32.该玩就玩：泡吧K歌，你属于哪种类型

33.做一回“粉丝”：享受追星的乐趣

34.美女也飙车：开车的八条经验

35.蹦极，与心中的“魔鬼”共舞

36.去去教堂吧，那是一个让人遐想的地方

37.我是志愿者：就这样“奉献你的爱心”

38.亲近大自然：女孩爬山之前要准备什么

39.旅行：一定要去的100个角落

40.尝遍各地美食：馋嘴小美女必吃的几十道特色菜

41.游世界：出国前先搞定这些麻烦事

42.碰碰运气：做做发财的“白日梦”

43.不做购物狂的五种招数

44.开个小店：时尚老板娘并不难当

45.排毒小秘密：想哭就痛快地哭

46.让自己大醉一场：醉酒也是人生的经历

47.保护自己：“性骚扰”的应对秘诀

48.痛痛快快吵一架：飙悍的女孩有人爱

49.在家“宅”一天：偶尔做宅女的8种好处

50.新“同居”时代：挑好伙伴选对房

51.小窝窝：女孩的“房事”很重要

52.装修房子，当然DIY

53.秀秀你的美女私房蒂

54.享受单身：一个人可以这样玩

55.做伴娘，不抢风头只抢镜头

56.刻骨铭心：如何谈一场轰轰烈烈的恋爱

57.赶赴一场网络约会：要浪漫不要遗憾

58.给自己一次“艳遇”的机会

59.养个宠物：“狗狗”的几点好处

60.非诚勿扰：相亲是这个样子的

61.备个情场“照妖镜”，让好坏男人原形毕露

62.不轻易花男人钱：男人尊重为自己买单的女孩

63.好女不做“三”：不做“小三”的六大理由

64.挥挥衣袖：应对失恋的九种心理招数

65.想好了再同居

66.有些“隐秘问题”自己要懂

67.自己疼自己：定期做身体检查

68.感恩：认真给爸妈过生日

69.常回家看看，“乖女儿”应该这样做

70.穿上婚纱，做最美丽的新娘

71.大声对老公说出“我爱你”

72.呵护老公健康，“他好我也好”

73.多面女郎：我的妩媚我做主

74.亲手把老公调教成优秀男人

75.做个“旺夫”的贤内助

76.做个理财管家婆：看好钱袋守好家

77.对付情敌：我的老公谁敢动

78.生个小BABY，做个幸福妈咪

79.为宝宝写成长日志

80.我的快乐我定义：认真过好每一天

身处快节奏的现代社会，越来越多的美女们背负着沉重的心理压力，常常在马不停蹄的生活与工作中迷失自己，无暇顾及饮食营养的补充，导致营养缺乏，身体失调。未来生活的质量取决于我们现在对待身体的方式。这一点想必美女们都清楚得很。如果把事业、爱情、金钱比喻成个位、十位、百位、千位的“0”，那么健康一定是最前面的那个“1”，没有了健康，其他一切都毫无意义。我们要真正尊重自己的身体、善待自己的身体，使自己有充分的精力和健康的身心去扮演好自己在生活中所扮演的不同角色，更好地享受生活。因此，从现在开始，20几岁的女孩们就要开始注意了，养成呵护健康的良好习惯，注重这些看起来不足挂齿却有可能影响你一生健康与美丽的细节。

美丽与运动有关。积极进行早锻炼能刺激神经系统。早晨舒展一下筋骨就不至于身体疲乏、精神萎靡。在工作与生活之间疲于奔命的你不要忘记美丽自己，每天只要给自己15分钟的时间来做训练。

首先闭目直立，尽全力将体内的气体向外呼出，然而再缓慢地吸气，这样有效的深呼吸可以让你很快唤醒全身的活力。之后再让全身放松，自头部开始做运动，让颈部、肩部、胳膊、腰部、腿都做一些伸展旋转的运动，这样可以让你的身体更加灵活与柔韧。如果连续几个小时坐在办公桌旁或电脑前，对身体非常不利。最好每隔40-45分钟起来活动一下。

对于天字第一号大懒人的你来说，任何一种运动你都不想沾上边，什么泳装、健美服更不想上身，健身房更无法吸引你走近它，但是你想拥有健美的身材，就只能选择随时随地做运动了。无论是上班还是周末去超市购物，最好选择走路、走楼梯，这样可以帮助你保持健美的身材。既快乐又轻松，你又何乐而不为呢？

最另类运动——大笑。一次开怀大笑就像体育锻炼一样，可以提升呼吸系统和循环系统的运作能力，对你的心脏和血压以及免疫系统也很有好处。笑能够有效抑制抑郁性的荷尔蒙产生，继而产生一种让人感到幸福的荷尔蒙基因。有专家说一次大笑抵得上30分钟的体育锻炼。哇！这么好！还等什么，赶快笑吧！

美丽与睡眠有关。美女们都很忙是没错啦！但是再忙也一定要记得保持好的睡眠，皮肤光洁的女孩是最显年轻美丽的。晚上9点至11点开始，人的身体就处于排毒状态，这段时间应该保持安静或听音乐，11点至凌晨1点为肝脏的排毒时间，这时必须保持熟睡状态，因为只有在熟睡的状态中排毒才能顺利进行。之后时段是胆、肺等器官的排毒时间，所以，晚上11点前一定要上床休息。否则的话，以身体健康为代价，从黑夜那里抢来的一点时间，实在是不值得。整天考虑问题，太消耗精力了。睡好觉就能有充沛的精力，每晚睡7至8个小时的人寿命最长。还要记得睡前不要。吃得过饱，睡时不要穿得过暖，被子要轻柔保暖，注意卧室的通风换气。

美丽与数字有关。这些数字并不是银行账号或密码，而是与你健康有关的数字。如：健康的减肥速度是每月3～5公斤，每天饮用2000毫升水，饭后三十分钟做些轻微运动是阻止脂肪堆积的最好办法，夜间20：00后就不要继续吃东西，正常成年人每天摄入的热量是2000～2200大卡。每天少摄入100卡路里可以让你在1年内减少10磅的重量。3勺素油是每天的烹调用油限量，最好不要使用过量，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。每天擦15SPF、的防晒霜，紫外线可是从不放假的。

美丽与嘴巴有关。当你抱着一大堆零食狂吃的时候，看看自己的腰，是不是还是很苗条，记住好的身材和嘴巴的节俭有很大关系哦。

碳酸饮料对于女性来说是“百害而无一利”。为什么这样说，因为碳酸饮料中的二氧化碳溶于水后会产生碳酸，它含有极高的热量，同时容易使人体内的钙质流失，增加消化系统的负担，影响食物的消化……不妨改用绿茶、矿泉水或各式果汁来代替碳酸饮料，时间久了，你会发现这些饮品的味道也是不错的。

起床后空腹喝一杯白开水，白天再喝三杯。不喝水大脑就没有活力，就有疲劳感，切记不要等到口渴时才喝水；要养成吃早餐的习惯，不吃早餐会患胆结石；每天五个一(一个西红柿、一杯醋、一袋茶、一杯奶、一片复合维生素片)；少吃盐，撮入过多的盐会导致体内钙质的流失。饮食要多样化，注意食物的酸碱性平衡，要讲究营养价值，不要吃得过饱。补充胶原蛋白，经常摄入猪皮、猪蹄、甲鱼，肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。水果和蔬菜里含有大量的维生素，是每天必不可少的选择。蔬菜和水果备有特点，不能完全相互替代，所以不可以只吃水果，不吃蔬菜，水果和蔬菜可以有效地减低患心脏病和某些癌症的概率，而且它们最适合女孩子的特点就是：不会让你的体重增加。

重中之重：细嚼慢咽！提起细嚼慢咽，也许你会对这四个字嗤之以鼻吧？的确，工作这么忙，身体又这么累，饭也没怎么好好吃，但为什么体重秤上的指数会持高不下呢？难道是秤坏了吗？是自己的眼花了吗？秤也没有坏，眼也没有花，你的体重确实在增加，原因就在于你吃饭时的狼吞虎咽上。吃饭细嚼慢咽，可以更好地刺激位于口鼻中的感受器官，这些器官可以帮助我们更好地体会食物的质地、温度与味道，而且更有助于更好地消化食物，减轻胃的负担。可见，细嚼慢咽好处多多，你又何乐而不为呢？

美丽的生活习惯看似很多，其实一点也不麻烦。美女们关爱自己，要从养成良好的健康习惯开始，好命女孩可是从来都把坚守美丽当成她们的天职，也是一种人生的大智慧！

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不管是在有人的时候，还是无人的时候，不管是在自己喜欢的人面前，还是在自己不喜欢的人面前，不管是在开心的时候，还是愤怒的时候，我们都独立、自信、优雅、阳光……我们拥有青春，却不挥霍青春；我们尊重规则，却不游戏人生；我们活得精彩，活得自在。我们敢去做自己想做的事儿，敢去爱一定不能错过的帅哥，也敢去赚自己应赚的零花钱……我们，就是好命女孩。

我们气质脱俗，青春时尚，把生命的每一天都过得光彩照人，举手投足间散发着动人的气韵。无论我们漂不漂亮，都像清澈的水一样缓缓流淌，悠闲而又充满诗意。

我们个性张扬。自在洒脱。我们工作是为了自己，不是为了任何人：我们化妆是取悦自己，不是为男人撑门面；我们流泪就是想哭。不是因为天下雨；我们逛街就是爱臭美，不是因为男人买单。

我们知性优雅，豁达大度。总是以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。我们懂得在书籍的海洋里，大口地汲取知识的精华。在我们眼中，书不是胭脂，却给我们带来千变万化。

我们聪慧能干，自强自立，我们像树而不是藤，工作中，我们在男人的世界里穿梭，敢与男人一比高下；生活里，我们如撒花高手。游刃有余。

我们坚持梦想，享受生活。在喧嚣的红尘中，我们既能够享受孤独，一个人在温暖的阳光下独行，感觉阳光对肌肤的抚摸，也可以唤朋唤友，彻夜泡吧K歌。

我们相信爱情，却宁缺毋滥。我们善待对自己微笑的男人，也对他们报以温柔的微笑；如果恋人不再爱她，她会潇洒地对他说“离开你我会更精彩”，然后给他一个华丽的背影。

我们真诚善良，对父母、爱人、朋友，以及周围需要帮助的人，尽可能奉献爱心，善待每一个人……

我们都是好命女孩，我们懂得把最美的年华留给灿烂的微笑，让爱情都鲜花般地呈现，我们敢爱敢恨，敢追敢拼。我们的口号青春无敌。放肆张扬：不做女王，不做假淑女，只做最真实的自己。

我们为什么好命，其实没有什么惊人的秘密，也没有什么深奥的哲理。成为好命女孩，既要靠努力，也要靠运气。有句话说得好：你对自己公平，命运对你也会公平。能否成为好命女孩，关键在于你的心态。我们不可能改变世界，但可以改变自己；我们不能选择出身，但是可以选择命运。

在最恰当的时间做最恰当的事，就能够获得好命。20几岁的女人如鲜花盛放，20几岁的青春如流星般短暂，如果你不知道如何让你的花期永开不败，让这本《好命女孩这样活——20几岁女孩要做的80件事》告诉你120几岁的女孩追求好命，20几岁的女孩就该好命，如果你不知道如何投资好命人生，让这本《好命女孩这样活——20几岁女孩要做的80件事》告诉你！

追求好命，才能赢得好命；学会好命，才能享受好命。只要你有心，凡事往好处去想，以真实的行动做好本书提到的80件事，紧紧抓住自己的机遇，你就会成为一个令人艳羡的好命女孩。