和痘痘有关的故事
班里孤独的“丑小鸭”
人们都说十六七岁是人生的花季，要尽情地绽放美丽。可不管怎么说，17岁的小艾都和美丽搭不上边，只因为她那满脸的痘痘。
小艾是从14岁开始长痘痘的，最早只有额头上冒出几粒，因为有刘海盖着，不影响美观，小艾也就没太在意，后来情况一发不可收拾，痘痘的“兄弟姐妹”以燎原之势迅速在她的脸上蔓延。到现在有3年了，小艾的脸已经被痘痘摧残得惨不忍睹了，远看红红的一片，近看每颗痘痘上还顶着白色的小脓疱，连她自己看了都觉得恶心。不只是长痘，小艾的皮肤还出油。刚洗完脸两个小时，用纸巾擦脸，油渍一定会将纸巾浸透，真的可以用“早上可以煎蛋，中午可以炒饭”来形容。
其实小艾还算是一个比较好相处的女孩子，性格随和，学习成绩也不错，但班里就是没人喜欢和她在一起玩，甚至有些男生还偷偷地叫她“葱油饼”。作为一个花季少女，受到这样的嘲弄，那种孤独落寞的感觉，只有小艾自己心里清楚。每次班里或学校开联欢会，别的女生都上台表演节目，小艾却只有打杂的份儿。看着她们光洁细腻的皮肤在灯光下闪现青春的光泽，小艾多么希望自己也能像她们一样，自信地昂起头，尽情地舞蹈，可是这种场景只能在梦里出现。
明年就要上大学了，小艾希望那是她人生的一个新起点，所以特别急切地想找到一套有效的去痘方法，让“丑小鸭”蜕变成美丽的“白天鹅”。
职场战“痘”达人
前几天，有同事看到莫莫以前的照片，大叹岁月无痕……莫莫自己看了下，别的没说，随便捡了一张本科毕业前的照片，虽然照片背景是凌乱不堪的宿舍，但莫莫那皮肤，绝对不亚于玉兰油的广告。且不说那广告是ps无数次的效果，莫莫这可是绝对原创绝对底片，不掺半点假的。
可惜岁月催人老，工作才短短两年，26岁的莫莫原本年轻的脸蛋已经偏离正轨越来越远。自上次疯狂出差开始，脸上的痘子就没有消停过，且一改往日零星的散兵游勇态势，愈发地明目张胆并有连成片的趋势。回想过往的青葱岁月，莫莫也曾爆发过青春痘，可那时青春逼人，痘痘也是青春的表现嘛。现在，唉，保养品没少用，可这痘痘反而越长越带劲，拜此所赐，莫莫现在练就了一身的化妆功夫，不涂遮瑕膏她绝不见人，但就这样也不能完全遮挡痘痘的踪迹。
屋漏偏逢连夜雨。不赶巧的是，公司正好有个莫莫中意的职位空缺，老板打算在她和另一个条件相当的职员中挑一个补上去。做销售这行脸皮子的功夫是只可意会不可言传的。说实话，除了脸上这不争气的痘痘外，莫莫几乎可以完美无缺地打倒竞争对手，但由不得你不相信，老板就是毫不犹豫地选择了几乎不长痘痘的对手，莫莫心里的那份委屈还真没地方说去。
想不到决定莫莫是junior还是senior的，竟然是这天杀的痘痘。为了前途，莫莫誓死要捍卫她那张饱经摧残的脸，战“痘”到底。
剩男是怎样练成的
过完31岁生日，陈大哥意识到自己已经成为了名副其实的剩男，他也常常反思自己是怎么剩下的。
思来想去，陈大哥还真给自己找到了不少原因，总结如下：
属于相当晚熟的孩子，至今孩子气仍然占据着较大的比重，偶尔还任性，脾气不好但也不坏，初恋也晚，大学没毕业老爹送了套二手房，算是啃老族。22岁第一次开始长痘痘，但初生牛犊不怕虎，完全没将这些虾兵蟹将放在眼里，并开始谈恋爱。25岁因双方家庭原因失恋。26岁痘痘呈弥漫状散布，故不怎么见人，但所幸事业小有进步。27岁可以见人了但不知怎么爱人了。29岁痘痘再次肆虐，而老爹老妈催着成家，终于想到通过相亲来结束剩男生活了。
但现实却对陈大哥这个诚心想要结束剩男生涯的人相当残酷，自以为年满30应是最有魅力的人生阶段，经济比20多岁时更独立，而且对于婚姻的想法也比以前更成熟，更懂得珍惜眼前人。俗话说得好，男人老来是块宝，年纪大点儿的男人应该还是抢手的吧。然而一次次的相亲经历却告诉陈大哥，他错了。
陈大哥还是有自知之明的，相亲之前对自己的脸面情况也相当清楚，不就是痘痘多了点嘛，可脸部轮廓还算俊朗吧，五官也还有年轻时的清秀气，再说了，男人长几个痘不是很正常的吗？老妈也说了，结婚后痘痘也就没了。可是陈大哥没想到的是，现在的女孩还怕痘痘，见了好几个都是这样。一个女孩说话时一直在发抖，还有三个女孩是话都没说上两句，就借口有事狂奔而去。陈大哥是真生气了：我有这么可怕吗？
在感慨女人虚荣心太强的同时，陈大哥对自己脸上的痘痘也没有了往日般的自信，再照镜子时，甚至觉得脸部有如一场战争后满目疮痍的战场，还生出了几分讨厌。难道结束剩男生涯的努力就要败在这些痘痘手里？
生意好不好，全凭这张“脸”
34岁的李老板在市区的中心地段开了一家湘菜馆。他自己是一个对美食相当热情的人，喜欢美食，也喜欢研究美食，还热衷于制作美食。自从拥有了自己的湘莱馆后，李老板不但将其对美食的热爱变成了谋生的力量，而且时不时地自己会露两手。看到顾客吃得心满意足的样子，李老板心里真有种说不出的自豪，遇到行家时还交流交流心得，真是惬意。但不知是啥原因，李老板的湘莱馆一直停留在满足生计的状态，生意一直不温不火，据他所知，周边餐馆的老板很少有像他这样“抛头露脸”的，他的诚意可都摆出来了，可顾客却总比周边餐馆少。
在一件糗事发生前，李老板从来没有想到生意好不好还与脸上的痘痘有关系，现在讲起来都觉得实在丢人。事情是这样的：
前一阵子，李老板的店铺一周年店庆，他就寻思着搞点活动，一来打打招牌，二来也吸引顾客，三来嘛也可以让大伙热闹热闹。最早进来的是两个挺文静的小姑娘，一进门就直接对服务员小李说：先来道剁椒鱼头吧。李老板一听就激动了，赶紧走到俩小姑娘的座位上打招呼：“你们好啊，我是这个店的老板……”他话还没说完，那俩姑娘抬头后就直直地盯着他的头发。李老板发觉不正常就没再说下去，以为是自己头发太油吓着她们了，就露了个招牌微笑。那俩姑娘见他微笑时也笑了。李老板觉得笑得不自然，可也说不出哪里不自然，这时其中一个白白净净的姑娘像在自言自语：“老板，你笑得好像花儿呀。”
说实话，还是头一次有人说他像花儿呢，当下李老板有点蒙了，但见气氛缓和，他接着说：“今天的莱将由我亲自为你们来做……”又是话没说完，俩姑娘的表情直接转成惊愕了，直直地盯着他的脸看。李老板有些明白了，俩姑娘可能是被他的痘痘给吓住了，但也不至于这样吧。还没等李老板再开口，俩姑娘交换了下眼神，其中一个姑娘开口了：“老板，不好意思啊，你很和气，不过我朋友有洁癖，你的痘花有些油，她可能一时有些不适应……”说着俩人急急地夺门而出。李老板这才明白了，敢情说像花儿原来是“痘花”啊。服务员小李也跟着凑趣：“老板，你今儿头发确实油，所以痘痘看起来比以前要显眼很多。以前也有些顾客悄悄问我：你们老板怎么不去治治痘痘呀，看起来似乎有些严重呢。我怕您多心，没敢跟您说。”
李老板算是丢脸丢到家了，原来他的生意竟然受制于这小小的痘痘。看来要想生意好，还得有个好脸面啊，得好生把这痘痘给治好喽。
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1 种瓜得瓜，种“痘”得痘
和痘痘有关的故事
班里孤独的“丑小鸭”
职场战“痘”达人
剩男是怎样练成的
生意好不好，全凭这张“脸”
盘点容易长痘的人群
我的皮肤谁做主
痘痘的生长基地——皮肤的构造
皮肤的基本功能
“人小鬼大”的皮脂腺
痘痘发生时皮肤的变化
查查痘痘的族谱
你所不知道的痘痘等级
“痘”出有因
内分泌：制造痘痘的“幕后黑手”
不良生活习惯催生痘痘
有些痘痘是“吃”出来的
滥用化妆品，招来痘痘丛生
痘痘也会随季节而动
心理因素会让痘痘此起彼伏
警惕！痘痘可能是某些疾病的信号
痘痘Q＆A
痘痘会传染或遗传吗
为何痘痘好发于青春期
痘痘和性别有什么关系
为什么过了30岁还长痘
痘痘只长在脸上吗
痘痘和肤质有什么关系
痘痘的炎症反应是怎么回事
哪些药物会引发痘痘
痘痘可以自然痊愈Ⅱ马
生宝宝后痘痘会好吗
痘痘去掉后复发怎么办
痘痘有哪些后遗症
月经前为什么是痘痘多发期
缺乏微量元素和痘痘的发生有关吗
吃避孕药真的能治疗痘痘吗
长痘痘能做美容吗
痘痘能用手挤吗
为什么三角区的痘痘不能挤
粉刺清除后毛孔是不是会变大
酒糟鼻是怎么形成的，要怎么治疗呢
特别关注：青春期痘痘，难防的“暗箭”
青春期痘痘“爆棚”的原因
青春期痘痘的特点
青春期痘痘是否需要特别治疗
别让痘痘夺走自己的青春活力
2 生命不息，战“痘”不止
去痘从正确护肤开始
根据肤质选用合适的洁面产品
不同肤质的洁面方法
简单速效洁面5法
认真清洁边边角角
洗脸次数不宜过多
将洗脸水的作用发挥到最大
频繁去角质，会让皮肤变得更敏感
擦干脸20秒之内涂保湿水
痘痘部分，重点“照顾”
清爽透气，为皮肤减压
调理饮食，将痘痘“吃”掉
水，不可或缺的生命之源
鲜果时蔬，让皮肤清爽通透
含锌食物，促进细胞再生
多种维生素助皮肤平滑细腻
戒掉咖啡、可乐等“软毒药”
膳食纤维，排毒“猛将”
拒绝使皮脂腺分泌增多的高糖食品
油腻厚味让痘痘“扎堆”
辛辣温热是痘痘的“兴奋剂”
腥发之物，助长痘痘的“气焰”
日常好习惯，将痘痘拒之门外
改掉用手摸痘痘的毛病
远离痘痘的“帮凶”——烟酒
对氟过敏时，停止使用含氟牙膏
冰敷：给痘痘降降温
梳一个不会污染皮肤的发型
不烫发、染发，减少对皮肤的刺激
少用发胶、定型液
让衣领离脸部远一点
经常清洗枕巾、被套
积极防晒，降低紫外线侵害
保持良好的作息时间
愉快的心境是治愈痘痘的良方
上班族一天24小时战“痘”好习惯完美示范
3 西医去痘，做足“表面"功夫
外用药膏：从正面给痘痘沉重一击
抗生素类
维A酸类
角质剥脱剂
美容院疗法大揭秘
脸部水疗法：去粉刺，就不长痘痘
精油刮痧中西结合去痘：加速皮肤再生
镭射种类：痘、疤、斑
纳米飞梭镭射：去粉刺，缩小毛孔
脉冲光：控油，改善肤质
铒镭射，磨皮让肌肤更平滑
高压氧：杀菌、止痛、消肿
动力蓝光：杀菌消痘
复合冷光：消炎、快速去痘
微雕保养：清粉刺、去角质
果酸换肤：剥脱老化角质，促使细胞更新
玻尿酸：凹洞填补
紧急去痘：药膏、透气纸胶、嫩白遮瑕、痘痘针、生物科技保养
4 神奇中医，端掉痘痘的“老巢”
不同部位的痘痘传达不一样的信息
额头痘：肝毒过剩
太阳穴痘：胆汁分泌不足
印堂痘：心脏活力减弱
鼻头痘：胃火大，消化不良
左脸颊痘：气血不畅
右脸颊痘：肺火过旺
唇周痘：肠毒淤滞
下巴痘：内分泌失调
腮边痘：淋巴循环不畅
前胸后背痘：皮脂分泌过旺
汉方草本，此草本为除痘生
野菊花：天然抗生素
金银花：预防皮脂淤积
连翘：广谱消炎良药
苦参：清热、泻火、解毒
丹参：改善血液循环
地榆：杀菌兼收敛
外洗外敷，中医治痘偏方
野菊花煎水
胡萝卜桃叶汁
白果擦洗法
泡桐花擦洗法
枸杞涂抹法
绿豆粉面膜
龙胆草去痘面膜
马齿苋草面膜
牛黄解毒片面膜
指点美丽，常按这些穴位可去痘
三阴交穴
足三里穴
血海穴
太阳穴
合谷穴
肺俞穴
膻中穴
5 挥一挥衣袖，不留下一点痘痕
认识一下痘痕
假疤：红色斑痕
假疤：黑色斑痕
假疤的恢复需要一定时间
真疤：凹洞
真疤：蟹足肿
真疤重在预防
紧急补救，化妆法遮痘痕
遮瑕膏，抹去瑕疵
欲盖弥彰，让痘痕变成标志
犹抱琵琶半遮面，用头发遮住痘痕
大框平光眼镜，遮的不止是痘痕
深入对抗痘痕，解除后顾之忧
KOSE雪肌精美白水面膜
珍珠粉蛋清美肌面膜
珍珠粉酸奶淡斑面膜
海藻去痘印面膜
红酒蜂蜜淡痕面膜
红酒蛋清去斑面膜
薰衣草精油去痕法
维生素E涂抹去印法
白醋水擦洗法
鲜姜涂敷淡疤法
大蒜敷面淡痕法
苹果消痕贴
土豆片去痕贴
葱白去疤面膜
中药去痘痕贴
按摩去痘痕法
6 网友盘点好用的去痘产品
理肤泉痘痘清净化修护霜
KOSE纯肌粹去痘美容液
水芝澳去痘水
依泉平衡油脂痘痘净化乳
柏姿抗痘无痕5号水
美体小铺茶树油去痘急救棒
雅漾深层净肤乳
附录 去痘面膜、药膳DIY
天然面膜，最亲肤的去痘方案
美味药膳，解馋治痘两不误
你还在为此消彼长的痘痘而苦恼吗？
你还在为一直不肯消的痘痘四处寻觅解决良方吗？
你知道痘痘为什么总是频繁地光顾你的脸吗？
你想知道让痘痘终结的秘密吗？
……
遭遇痘痘实在是一件太平常的事情，零星两三个痘有如家常便饭。然而，弄得不好它们就成群结队地驻扎在脸上，逼得人下决心，动真怒，一定要将它们消灭了。于是洗脸勤了，抹去痘产品一天不落，看到控油去痘就激动，纵然次次都满心欢喜地期待着动人容颜重现，可痘痘还是“殷勤”地拜访。日子久了，还留下那不堪回首的“倩影”——痘印，这是为哪般？
痘痘的频繁“登陆”告诉我们，要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。
正是针对这个战“痘”瓶颈，我们根据痘痘的特质，从解释不同类型的痘痘开始，帮助你认识痘痘真面目，化解痘痘难题，在日常生活的方方面面给出科学合理的战“痘”建议，帮助你找到适合自己的战“痘”方案，并给出了目前最为行之有效的中西医去痘方法，了解哪些药膏对你有效，哪些高科技的美容疗法适合你。
关于顽固的痘痘以及难看的痘痕难题，相信乐于行动的你一定可以在我们的解释中，找到最适合自己的解决方案。
那么，现在开始行动吧，跟我们一起踏上专属你的战“痘”无痕之路！
阿蛮
2010年6月1日
要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。
针对这个战“痘”瓶颈，本书作者阿蛮再度出击，根据痘痘的特质，从解释不同类型的痘痘开始，帮助你认识痘痘真面目，化解痘痘难题，在日常生活的方方面面给出科学合理的战“痘”建议，帮助你找到适合自己的战“痘”方案！
你还在为此消彼长的痘痘而苦恼吗？你还在为一直不肯消的痘痘四处寻觅解决良方吗？你知道痘痘为什么总是频繁地光顾你的脸吗？你想知道让痘痘终结的秘密吗？……
本书针对战“痘”瓶颈，我们根据痘痘的特质，从解释不同类型的痘痘开始，帮助你认识痘痘真面目，化解痘痘难题，在日常生活的方方面面给出科学合理的战“痘”建议，帮助你找到适合自己的战“痘”方案，并给出了目前最为行之有效的中西医去痘方法，了解哪些药膏对你有效，哪些高科技的美容疗法适合你。
