有人说：“成长是一种很微妙的东西，它无时无刻不萦绕在我们周围，包容着我们。”而家庭、学校、朋友、社会随着我们的成长，带给我们不同的幸福。不错，幸福无处不在，它在我们成长的角落里生根发芽，需要我们用心去体会它，用双手去播种它，用行动去感悟它。可以说，成长就是一种幸福。

《幸福没有密码(青少年心理读本)》通过时下最流行的引擎搜索，整理出人们感触颇深的幸福关键词，同时配备了精炼动人的故事美文，内容涉及心态、心理、宽容、尊重、爱、友谊、善良等方面。行文优美流畅，语言细腻清新，为读者搭建一个心与心的交流平台。本书由李娜等编著。

当今社会，科技的迅猛发展迫使人们的工作和生活节奏越来越快，压力也越来越大。在紧张的忙碌中，人们的心灵变得疲惫和脆弱。于是，人们在享受日新月异的物质文明的同时，也面临着时尚、奢华的魅惑，在不断攀比、盲从中逐渐地迷失了本性，丧失了自我，心灵被重重烟尘覆盖，再难寻到往昔的纯净与安宁。渐渐地，人们开始忘记了生活的本意，也忘记了享受该有的幸福。

怀着愿每一位朋友都能尽早寻到幸福密码的希冀，我们精心编写了这本《幸福没有密码(青少年心理读本)》。

《幸福没有密码(青少年心理读本)》通过时下最流行的引擎搜索，整理出人们感触颇深的幸福关键词，同时配备了精炼动人的故事美文，内容涉及心态、心理、宽容、尊重、爱、友谊、善良等方面。行文优美流畅，语言细腻清新，为读者搭建一个心与心的交流平台。但愿每一篇短文都能带给你一次心灵的触动、一道顿悟的光芒、一脉沁人心脾的溪水，让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的愉悦。亲爱的朋友，本书由李娜等编著。

第一章 把握人生定位的关键

幸福人生要选对舞台

人生不是漫无目的的漫步

不懈追求才能羽化成蝶

一次做好一件事

习惯不是造就你，就是毁掉你

人生需要好的习惯来温暖

用热情融化生命的坚冰

保持一颗充满热情的心

不做命运的攀枝花

人生的冷遇也是一种幸运

第二章 相信心态的力量

微笑是最迷人的修养

微笑让生活更美好

幽默让沉闷的生活透口气

幽默让你更受欢迎

心向太阳，你就不会悲伤

别把整个生活都泡在苦水里

心情的颜色影响世界的颜色

人生不必太郁闷

游走在时代的浪尖，做新世纪的宠儿

哪里有积极思维，哪里就有成功

第三章 爱他人，就是了解你不知道的人生

倾听是不紧不慢的体贴

会听的耳朵比会说的嘴更受欢迎

放下抱怨才能亲吻幸福

送轮明月于人，月光也会照耀你心

爱别人就等于爱自己

用仁爱的肥皂给心灵洗澡

分享一颗种子，收获一树风景

生活的阳光，我们一起分享

赠人玫瑰，手有余香

为别人付出，你的生命也会增值

第四章 爱自己，允许并接受自己的不完美

像世界超模一样昂首挺胸

自信让你由内而外释放魅力

谁自重，谁就会得到尊重

不要吝啬给自己掌声

保持谦卑，才能走得更远

幸福人生要跨越虚荣的樊篱

说到做到，不做食言之人

用诚信点缀你的内心

为别人鼓掌的人也在给自己的生命加油

艳羡别人，不如欣赏自己

第五章 不要错过人生的低谷

放慢你的脚步，做一做心灵瑜伽

做一名精神的独行侠

勇往直前，不做软弱之人

就算逆风也要飞扬

盛满希望的生命才不会枯萎

老天为你留着一扇窗

你信任生活，生活才会对你忠实

用信赖的春风催开幸福的花朵

别为打翻的牛奶哭泣

向往远方的玫瑰园，

也不忘浇灌身旁的玫瑰

第六章 机会需要等待，成功需要忍耐

机遇总是喜欢和人捉迷藏

别等着机遇来敲门

拥着成功的种子甜蜜入梦

让你的人生理想轻舞飞扬

青春经不起你的一再蹉跎

行动是成功的开始，等待是失败的源头

无尽的欲望让你错过了生命的花期

只看你有的，你已经是富人

拥有一颗感恩的心，

你就能时时触摸幸福

人生之中一定要学会感恩

第七章 不忘初心，才能始终

活在当下，不忘初心

让心灵回归简单

一直善良下去，就会接近幸福

善良也是一种力量

平常心，快乐过

带着一颗平常心，过随遇而安的生活

开放你的胸怀，释放你的灵魂

跨越自己给自己设定的樊篱

敞开胸怀，幸福不期而至

静下心来就够了

第八章 经营人生的智慧

幸福是一个圆，退后也能到达终点

忍耐是智慧，也是幸福

舍与得是人生最大的选择题

放弃，是对生活的另一种成全

让心灵回归宁静

过重的名誉会压断你起飞的翅膀

抵抗那些非理性诱惑

给感性的心灵泡一杯柠檬茶

快乐不在于拥有的多，而在于计较的少

生活的烦恼应该一笑了之

第九章 懂爱的人，才真的会幸福

沟通与理解让生活更幸福

恰到好处的批评是受欢迎的

好朋友，陪你走过风风雨雨

善解人意，让你更有魅力

拥抱朋友，品尝如水如酒的友谊

没有十全十美，却有全心全意

母爱，世间最动人的牺牲

用坦诚抚平代沟

保持好距离才能保持好爱情

付出爱心，你就种下希望

幽默如细腻的雨丝，将我们孕育在愉快与舒适的气氛中。

幽默是人际沟通的润滑剂。智者善用幽默，使生活中激化的矛盾变得缓和，使难堪的场面得到化解，使紧张的节奏得到松弛……

罗曼·罗兰在他的名著《约翰·克利斯朵夫》一书中写道：“不喜欢音乐的人是灵魂幽暗的人。”而契诃夫则从容地说道：“不懂得开玩笑的人是没有希望的人。这样的人即使额高七寸、聪明绝顶，也算不上真正的智慧。”在这个世界上，有多少人能以幽默面对人生？战胜那个平庸的自我？若有的话，我们可以将他们称为杰出的人！

幽默是一种眼光，也是一种角度：是看世界的宏达眼光，是看人生的清新角度。芸芸众生所处的大千世界，不仅可以用好与坏来衡量，也可以用有趣与无聊、可笑与可悲来评判。

幽默于己不仅是严肃的反省，也是积极的上进。在笑声中与世界成为朋友；在笑声中，一手拉着世界，一手牵着自我，乐观而豪迈。

意大利著名作曲家罗西尼曾听人说，他的一批有钱的爱慕者准备在法国为他建一座雕像。感动之余，他问道：“他们准备花多少钱？”

“听说一千万法郎吧。”

“一千万法郎？”罗西尼大为吃惊，“如果你肯给我五百法郎，我愿意亲自站在雕像的底座上！”一句略显夸张的玩笑，将罗西尼的豁达尽显出来。

英国杰出的戏剧作家萧伯纳，常以幽默的语言表观他杰出的口才。

有一次，萧伯纳在街上行走，被一个冒失鬼骑车撞倒在地，幸好没有大碍。

肇事者急忙扶起他，连声抱歉，而萧伯纳却拍拍屁股诙谐地说：“你的运气真不好，先生，如果你把我撞死了，就可以名扬四海了。”有幽默感的人，习惯凡事保持正面的态度，将遇到的困难化险为夷。

英国前首相丘吉尔当议员时，有一次，一位议员在议会上演说，看到丘吉尔摇头表示不同意，便说：“我想提醒议员注意，我只是在发表自己的意见。”

丘吉尔道：“我也想请演讲者注意，我只是在摇我自己的头。”

在他75岁生日茶话会上，一个记者对丘吉尔说：“首相先生，我真希望明年还能祝贺您生日。”“这位先生，”丘吉尔拍拍记者的肩膀说，“你这么年轻，身体又这么壮，应该没有什么问题的。”

幽默，让人们愈加钦佩和喜爱丘吉尔。懂得幽默，你也会成为社交场上最受青睐的人。

利用幽默，还可以给批评增强说服的力量。鲁迅先生批评沉湎于谈情说爱、荒废学业的川岛时，送给川岛一本《中国小说史略》，他在扉页上幽默地写道：请你从“情人的拥抱里”伸出一只手来，暂时接收这干燥无味吧！

幽默的人是智慧的，因为幽默必须具备一定的文化底蕴，没有“喝”过墨水的人是学不会幽默的，但喝墨水虽多，没有灵气也是不行，所以，但凡幽默的人总是兼具才气与灵气。

幽默的人是自信的，因为幽默有时就是一种自嘲。一个相貌平庸的人若是能将自己的外表当做玩笑，那么，可以肯定他已经并不以此为卑，而且，他的身上肯定还有更多让他引以为傲之处。

幽默的人是乐观的，因为幽默的机智反应并非只是能言善道，它也是一种快乐、成熟的达观态度。身处险境之时，也不会因此沉沦丧志，而能开朗豁达，从容不迫，笑对人生，从而领略到人生的别样风景。P31-33

繁华的城市中，每天都会有许多人在忙碌中匆匆寻找着自己的方向。一位哲人说，由古至今，人类文明的延伸，唯一的动力和目的即是追求幸福。拥挤的街巷，闪烁的霓虹，城市里的车来车往，房间中的一盏灯，一本书，乃至一部电影，人们用不同的寄托，在心中百度着幸福的定义。

看过周迅主演的电影《李米的猜想》的人，都会在旋转的胶片中感受到一种执著的忧伤。

在城市中，有个叫李米的女出租车司机，她不断地向每个乘客重复着关于一个男人的问题。她的眼里充满着坚定，她的心里充满着对幸福的渴望和追求。但是，幸福究竟是什么？

是影像里方文和屏幕前李米默契的笑，还是那句“如果没有李米，我会爱上你”的关于爱情的另一种宣言？

是善意的谎言里美丽的小香，还是别人处于困境时天真的救赎？

是在爱人身边默默守候的四年，还是那些印在另一个人脑海里的信笺？

也许都不是，也许都是。

从来，人们对幸福的诠释都是不同的。

有这样一则小幽默：

一位青年学者去请教他的导师：“幸福是什么？”导师说：“幸福是一种感觉，就像甜甜的笑。”

学者去问一个衣衫褴褛的乞丐，乞丐说：“幸福是所有人都向我的碗里放钱，面值越大我越幸福。”

学者去问一名惯犯，惯犯说：“幸福是得到自由。”然后低声在学者耳边说：“是下次犯罪时不会被抓到。”

学者又去问另一位学者，对方说：“幸福是……”他停顿了一下，说，“是你的研究报告署上我的大名。”

一笑之余，我们似有所悟。关于幸福，每个人都有不一样的体验；对幸福的诠释，不同的人有不同的评点。尽管每个人的人生际遇不同，但命运对每个人都是公平的。外面的世界有泥泞也有坦途，就看你能否用自己的心，透过岁月的风尘寻觅到辉煌的星空。

海轮·凯勒有又聋又盲，但是她怀揣梦想，积极地走向通往成功的路：贝多芬生活坎坷，但他扼住了命运的喉咙，矢志不渝地成就着自己的梦想。

更多的人，他们没有留下名字，虽然没有惊心动魄的名字，但是他们同样怀着追逐幸福的梦，走在追逐幸福的路上。

无数人的幸福，归结为生活；无数人对幸福的追求，归结为人生。

尽管每个人的幸福不同，但幸福并不是世间的稀缺品，它如同阳光，普照大地，惠及万物生灵。它又似一杯透明的水，虽淡然无味，口渴之人却能品咂出其中的甘甜。许多时候，只需换一种心情，换一个角度，本来索然无味的生活也许就会变得精彩无比。

可是当今社会，科技的迅猛发展迫使人们的工作和生活节奏越来越快，压力也越来越大。在紧张的忙碌中，人们的心灵变得疲惫和脆弱。于是，人们在享受日新月异的物质文明的同时，也面临着时尚、奢华的魅惑，在不断攀比、盲从中逐渐地迷失了本性，丧失了自我，心灵被重重烟尘覆盖，再难寻到往昔的纯净与安宁。渐渐地，人们开始忘记了生活的本意，也忘记了享受该有的幸福。

怀着愿每一位朋友都能尽早寻到幸福密码的希冀，我们精心编写了这本书。

本书通过时下最流行的引擎搜索，整理出人们感触颇深的幸福关键词，同时配备了精炼动人的故事美文，内容涉及心态、心理、宽容、尊重、爱、友谊、善良等方面。行文优美流畅，语言细腻清新，为读者搭建一个心与心的交流平台。

但愿每一篇短文都能带给你一次心灵的触动、一道顿悟的光芒、一脉沁人心脾的溪水，让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的愉悦。亲爱的朋友，愿此书为你开启幸福之门，让你自由徜徉于生命女神所馈赠的灿烂阳光和瑰丽风景中。

从此，幸福不用猜想。

一本著作的完成需要许多人的默默奉献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和写作过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，及许多老师的大力支持，在此向他们致以诚挚的谢意：于海英、张保文、齐艳杰、张艳芬、赵广娜、王艳明、梁素娟、曹博、王杰、王鹏、何瑞欣、周珊、慈艳丽、李文静、刘健、程仕才、李彦岐、李静、宋洁心、黄亚男、李猛、黄克琼、魏清素、李良婷、武敬敏、黄梦溪、张晓静、李娜、李佳、李倩、杨英、徐娜、赵一、王艳、聂小晴、蔡亚兰、淡佳庆、黄薇、黄晓林、李伟军、齐红霞、李惠、欧俊、姜波、史慧莉、闫晗、焦亮、秦凤超、常娟、闫瑞娟、曹徐学、廖春红、杨云鹏等。

阅读是一种享受，写作这样一本书的过程更是一种享受。在享受之余，我们心中也充满了感恩。因为在写作过程中，我们不仅得到同行的帮助，还借鉴了其他人智慧的精华。相信你们劳动的价值不会磨灭，因为它给读者朋友们带来了宝贵的精神财富。