培养女孩才情与优雅的魔法书，父母送给女孩的青春礼物，女孩迎接成长的必备读物！

让女孩找到自己的成长方向，让优雅成为女孩生命的底色。

在书信中遇见未知的自己，看到心灵净化之路，在才艺课堂中增加一点情趣，让生活变得多姿多彩，在阅读中感受经典的魅力，把动人的故事留在心底。

每一个现实中的女孩都是一块璞玉、一朵雏菊，即使不完美，但经过了对于生命的透彻理解和感悟，了解了人世间的美好和丑陋，读懂了书中的智慧和哀愁，你一定能够拥有一份属于自己的美丽。

诗姗，本书的主人公，一个正值花季的女孩，带着一点小女生的虚荣和梦想，遇见了未来的自己。她收到一封奇特的信，正是这封信让她完成了蜕变——从一个物质女孩，变成了集优雅与才情于一身的知性佳人。

也许，你就是下一个诗姗。

Part1 一个女孩的奇遇

千寻说：要让自己找到本来的自己

每个女孩都可以是美丽的白雪公主

一辈子做女孩——让时光停在此刻

Part2 优雅女孩篇

 给人留下亲和优雅的印象

奥运礼仪小姐的优雅是怎样练成的

奥黛丽·赫本的宴会秘诀

像蒙娜丽莎一样微笑

常说“谢谢”，温暖人心

越是拒绝时，越要礼貌周全

才艺课堂：练就身姿，从身边礼节开始

经典·阅读·成长叫诗经》

 做一个温润如玉的女孩

天使艾米丽：美的极致是善良

虚荣的斯嘉丽并不幸福

谦虚正是“那一低头的温柔”

孝敬最爱你的老爸和老妈

宋庆龄：将承诺恪守到底

好东西，要懂得与人分享

才艺课堂：美丽是由外而内的改变

经典·阅读·成长——《论语》

 邂逅好心境，才能更优雅

独立宣言：做有想法的女孩

《小鞋子》启示：明确你想要的生活

羡慕别人漂亮，不如懂得自我欣赏

怀着感激之情愉快地付出

海伦·凯勒和简·爱，勇敢坚强的典范

拒做拜金女，不被金钱打败

才艺课堂：在茶香与园艺中品味生活

经典·阅读·成长——《红楼梦》

Part3 智慧女孩篇

 聪明女孩要做情绪的主人

做一个不抱怨的人

假如三毛放弃悲伤

忍耐与宽容是女孩成熟的开始

别让电视剧浪费你的宝贵时间

才艺课堂：调节心情，就进魔法坊

经典·阅读·成长——《简·爱》

 学习要有一股韧劲

邓亚萍：锲而不舍学英语

聪明女孩玩转时间与生活

伊蕾娜：诺贝尔奖与兴趣挂钩

蔡文姬：博学多识，方为才女

发“失败奖”，数学便不再是“痛”

智慧是获取知识的最高境界

才艺课堂：学习之外，走进电影天堂

经典·阅读·成长——《飘》

 与人交往，当如端庄贤淑的薛宝钗]

结交一些优势互补的朋友

倾听是女孩最好的姿态

摈弃闲言，真诚赞美朋友

与知己“围炉夜话”，分享心事

才艺课堂：做个厨艺达人

经典·阅读·成长——《巴黎圣母院》

Part4 才艺女孩篇

 能文会诗，活学善用古今智慧

腹有诗书气自华·一才女秘诀

徐静蕾：做一个清醒的杂家

自然处处皆诗情

将心事写在博客里

林徽因：沙龙女主人

才艺课堂：谈一些与书有关的事

经典·阅读·成长——《安妮日记》

 舞文弄墨，生活与艺术零距离

书法，写意人生

信手涂鸦，感受美的无所不在

创办一份家庭画报

开画室，和画友一起切磋

才艺课堂：书画墨香营造的世界

经典·阅读·成长——《飞鸟集》

 展现自己，歌舞青春我做主

以乐会友，学一种乐器

克服羞怯，敢于当众讲话

独处时，享受天籁之音

舞动的是张扬的青春

才艺课堂：女孩的曼妙大舞台

经典·阅读·成长——《傲慢与偏见》

Part5 成为百分百孩子

选择做才女，便拥有别样人生

在无人知处努力

珍惜独特的自己

千寻说：要让自己找到本来的自已

其实，在未来，你会经历一场巨大的变故。也许你是一粒种子，会长成来年春天娇艳的二月花，这是温润的江南细雨孕育出的一树繁花，这本身无须任何人干涉，而我却有些迫不及待地告诉你：醒醒吧，如果你现在的状态一直持续下去，你的将来就只能是我现在的样子；倘若从现在开始改变，你就会成为一个如百合般优雅、智慧的女孩！

还记得你在12岁那年最爱看的一部影片是宫崎骏的《千与千寻》。我从最初的千寻身上发现了你现在的影子：胆小、依赖父母，缺乏相信别人的勇气，身边发生的一切似乎都和你没有关系。我希望你和小主人公千寻一起经历一场“寻找出路”的心灵之旅。

影片的第一幕是一个瘦小的10岁小女孩千寻，无动于衷地看着车窗外陌生的景物疾驰而过，不留半点痕迹。就在这一天，她和父母要搬到一个陌生的城镇居住。爸爸将车意外开到了一个古老的城楼前，从此千寻开始了一段梦幻之旅。父母因为贪欲而变成了猪，10岁的千寻不敢相信眼前的一切是真的，以为那不过是自己的幻觉，她开始拼命地逃脱，但与此同时她也慢慢意识到自己已经陷入一种困境——孤独地留在幻境里。支配着幻境中“汤屋”的汤婆婆强行改掉了千寻的名字，让她在妖魔汇集的澡堂里拼命工作，这使千寻不知不觉丧失了原来的自我。但是为了救父母，也为了回到以前的世界，这个平凡的女孩在完全被动的窘境里，爆发出潜能。最后，千寻找回自己的“生命力”，明白了“要让自己找到本来的自己”，终于带着父母走出了梦境。

女孩在任何时候，都应当明白自己真正想要的到底是什么，希望自己成为怎样的女孩。我知道在你的心中，也是在我的心中，一直有这样一个想法：我长大后会成为一个如百合般优雅高贵的女孩！可你并没有为了实现这个想法而付诸行动。在这样一个物欲横流的花花世界，每当你混入人流，就不再听见自己的脚步声。你学着别人的样子打扮自己，随着潮流选择衣着、饰品，被别人的眼光所左右。很多人以为这样就是在标榜个性，但其实她们与个性越离越远。可以说，很多女孩都已陷入了一种流行的惯性思维，你也是追随潮流中的一员。

我知道你内心已经厌倦了，空虚和惆怅让你更渴望从穿着打扮上找到安慰，但这是不能解决问题的，再多的衣服和修饰也丰富不了一颗枯竭的心灵。我多希望你马上明白，女孩只有过自己喜欢的生活，才会找到自己的快乐。

你也不要慌张，我这里有很多过来人的经验，不妨写给你看看：

永远不要跟着时尚随波逐流，要有自己的主见，适合自己的才是最好的。

想做优雅女孩，必须要有才情。平时多读书，读好书。切记：外表的华丽经不住推敲。

女孩在每个阶段都需要做不同的事情。比如现阶段，学习是最重要的事情，沉浸其中使人充实，这远远比沉迷网络划算。

琴棋书画从不过时。听高雅的音乐能陶冶性情，洞知心灵；下棋能增长智慧，培养品性；而书法和绘画则能提高审美能力和艺术修养。

诗姗，看到这里，我想你该继续睡一觉，后面那几页留在明天看。晚安！

诗姗并没有照做，她不由自主地翻开了下一页。

每个女孩都可以是美丽的白雪公主

诗姗，很高兴你喜欢信里的内容。对于一个青春期的女孩子，这是一件非常让人欣喜的事，因为这表明你的心里藏着一颗饱满的种子，那是你的灵魂深处对于美好生活的期待和向往。等到有一天，这颗种子得到阳光土壤、和风甘露，很快就会生根发芽，在你的生命中开放出最美的春天。  诗姗，回想你的童年时代，你一定不止一次幻想自己是个公主，有着清新如晨露、娇艳如玫瑰的容颜，穿着晶莹剔透、熠熠生辉的水晶鞋，身着缀满花边与蕾丝的粉色纱裙，戴着蝴蝶结样式的别致发带，美丽、优雅、高贵。一个风和日丽，百花盛开的日子里，你爱着并深深地爱着你的英俊潇洒的王子骑着白马，带你走进一栋红砖白瓦且有着尖尖房顶的城堡里，开始了。公主与王子的幸福生活”。这场景不只出现在你看过的很多童话书中，甚至更进一步内化成你对于幸福的唯一想象。

上小学之后，你在课间和同学们一起做“公主与王后”的游戏，可能是因为你没有隔壁般的晓晨那样美，所以你很少扮演公主的角色，有时是丫鬟，有时是王后。再后来，渐渐长大的你喜欢对着镜子，仔细端详自己的脸：这张脸，并不娇艳美丽，却也并不丑。每当你尝试着按照同学们在课间嘀咕的方法打扮一下，也会让自己有个惊喜，遗憾之处是眼睛不够大而有神，脸形也偏方了些，不是自己期待的女孩子的小巧。头发虽然质地很好，但永远是_副不听话的倔强模样。

上中学后，很多同班的女孩子开始崭露头角，可自己却没有什么惊人的才艺，成绩也是中等。虽然有很多朋友，每天叽叽喳喳，很能忘却烦恼，但是认真反思一下自己，不得不承认，自己确实表现平平，想到这里，你不禁有些懊恼。

你再用心中的公主反观自己，发现自己远不够公主的标准。

如果你这样想，那么小心哦，你可能踏入了一个陷阱，你的内心已经有了自卑的阴影，它会让你不敢奢望、不再追求。这是很危险的，因为你必须明白，公主并不意味着必须出身显赫，也不一定要有精致的五官。其实，公主在世人的心目中是一种朦胧的、不具体的、可赋予各种不同含义的美，能否拥有这种美的关键在于要正确地看待自己并热爱自己。

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一个阳光明媚的午后，你路过繁华的商场，身影正好映在橱窗里摆的一件别致的长裙上。你仿佛看到了二十多岁的自己，穿着成熟的衣服，有了一种完全不同的生活。这时候，你会想些什么？

你对现在的自己满意吗？

你可曾想过自己未来的模样？

你是否曾试着和自己对话？

你最想成为一个怎样的女孩？

也许，你还很迷茫；或者你觉得现在的生活很好也很充实，根本不去想以后会怎样，好吧，让我们看看这场景：杨澜代表中国走上讲台，用一口流利的英文条理清晰地向台下众多听众陈述中国的发展和北奥运会的期待。

陈萨的指尖流出清澈透明的钢琴声，技术精妙一如水般无痕，任何高技巧的曲子在她那里都像简单垢小品。

“芭蕾公主”侯宏澜一个人演出了《红色娘子军》、《黑天鹅双人舞》、《巴赫塔》、《天鹅之死》、《十面埋伏》等芭蕾精品，举重若轻地将高难度、超强度的表演完美呈现。

罗琳的新书刚上市，世界各地的读者排着长队买书只为先睹为快，孩子们整天都沉醉在她的故事里，小说被改编成电影广受好评。

你是否微微心动？

有才华的女孩总是令人印象深刻，并且给人带来愉快的心情，古今中外都是如此。任何有梦想的女孩，都会希望自己也能身怀绝技、一鸣惊人。

当你走进社会，一笔清新的好字，可以给上司留下深刻的印象；一手漂亮的钢琴，让平时普通的你多了一份浪漫色彩；当你和心爱的人在一起，一盘色香味俱全的家常菜，比漂亮的妆容更令他惊喜和佩服。才艺不仅可以丰富生活，更有益于养成平和恬静的性情，让你的内心世界多姿多彩。

也许，你早就厌倦了单调的生活，早就想要改变自己的状态，现在，你遇到了一个绝佳的契机。在这里，你将学会如何与别人相处，如何与自己相处，如何追求梦想，如何把梦想变为现实。大到做人的原则，小到植物的修剪，都有人向你娓娓道来。

也许你会问：我真的能变成才艺女孩吗？请不要担心。

学习才艺，不是要求你在钢琴比赛上拿到大奖，而是让你拥有欣赏音乐的情趣，能对音乐有自己独特的感受；不是要画出多么伟大的作品，而是在偶尔起兴的时候，画一张自己喜欢的素描，贴在墙上，愉悦耳目；不是精通所有的才艺项目，而是通过生活中的各种修炼和感悟，成为一个纯粹、高雅、有魅力的女子：拥有面对世间一切人、一切事、一切境遇的智慧，能够在世界上独立、坚强而又幽默地生活着，并活出自己的色彩和趣味。

“德才兼备”才是真正的才女，我们除了知道如何在外在上表现自己、给人留下亲切优雅的印象之外，更要学会如何丰富自己的内心世界，做一个内心充实、积极向上的女孩。

每一个现实中的女孩都是一块璞玉、一朵雏菊，即使不完美，但经过了对于生命的透彻理解和感悟，了解了人世间的美好和丑陋，读懂了书中的智慧和哀愁，你一定能够拥有一份属于自己的美丽。

诗姗，本书的主人公，一个正值花季的女孩，带着一点小女生的虚荣和梦想，遇见了未来的自己。她收到一封奇特的信，正是这封信让她完成了蜕变——从一个物质女孩，变成了集优雅与才情于一身的知性佳人。

也许，你就是下一个诗姗。