《最新实用生活小窍门全集(黄金版)》是一本专为人们的生活提供帮助的实用生活宝典。全书内容分为服饰、饮食、家居、医疗保健、美容化妆、家政社交、理财投资、休闲生活八个方面，全面介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小窍门，简明清晰，通俗易懂，一看便明，一学就会。

愿本书能成为您生活中的得力助手，能让您生活得更美满，更幸福。本书由吕叔春主编。

在现代生活中，人们已经认识到，只有将科学文明的方式贯穿于日常生活中，才能确保身心健康，才能快乐地享受高质量的生活。因此，《最新实用生活小窍门全集(黄金版)》在科学文明的基础上精心编写而成，旨在给您的生活提供实实在在的帮助，使您的生活更美满、幸福。

《最新实用生活小窍门全集(黄金版)》内容分为服饰、饮食、家居、医疗保健、美容化妆、家政社交、理财投资、休闲生活八个方面，全面介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小常识、小窍门，简明清晰，实用全面，通俗易懂，一看便明，一学就会。本书由吕叔春主编。

第一章 好形象值千金——服饰篇

 1.穿好戴好有诀窍——服饰的品质鉴别

皮革质量鉴定看仔细

皮革品种鉴别技巧

皮革质量鉴定的窍门

如何识别皮鞋真假

裘皮服装真假鉴别法

羊毛衫质量鉴定

毛线质量鉴别

看清丝棉等级

衣料质量鉴定法

西装质量鉴定标准

分辨羽绒服质量的关键

黄金首饰计量法则

翡翠首饰质量鉴定的角度

钻石质量鉴定窍门

金刚钻如何辨别真假

巧识钻石真假

翡翠真假识别技巧

珍珠真假识别的两个方法

金银首饰真假鉴别的五个手段

水晶真假鉴别的三个方法

三个小技巧能分玉器真假

宝石真假鉴别的五个角度

象牙真品假鉴别四个方法

怎样鉴别玛瑙真假

琥珀真假鉴别的三个标准

 2.穿出好衣装，全靠会搭配——服饰的协调搭配

看好服装的号型

懂得服装颜色搭配

选择春秋服装的窍门

选择夏季服装的技巧

选择冬季服装的窍门

女士着装优雅要领

特殊体型着装的五个方法

女性巧用服饰掩盖缺憾

胖人配衣注意事项

穿衣改善情绪

增高感穿衣的窍门

选择男裤的诀窍

女性巧选裙子

巧择牛仔裤

衬衫的选择

男士穿衬衫的秘诀

女性巧择西装

男性巧择西装

脸型与衣领配合窍门

巧配领带

女性衬衣巧装饰

巧择围巾

巧系围巾

水晶项链选用法

戒指佩戴法

发饰选用法

胸花别针选用法

 3.一身干净，一生轻松——服饰的洗涤去污

清洗毛衣有窍门

洗涤纯毛毛线的关键

毛料服装干洗小窍门

毛料服装家庭湿洗法

清洗毛毯的诀窍

丝绸衣物洗涤小窍门

腈纶衣物的洗涤要领

洗绒衣裤不致变硬的窍门

人造革外衣去污小窍门

金银丝衣物洗涤小窍门

冷盐水易洗掉衬衣污迹

盐末易洗净衣服领袖口

洗涤羽绒服的三个步骤

洗涤化纤织物的小方法

塑料泡沫除呢制服装灰尘

巧选家庭洗涤剂

洗衣粉使用的禁忌

洗衣要领

牙膏除去墨汁渍

除去蓝墨水渍的小窍门

酒精除红墨水渍

盐水搓洗除水果汁渍

如何除菜渍、乳渍

清洗柿汁渍

汽水能除汤汁渍

除霉斑的小方法

妙计除油渍

除血渍的窍门

甘油、蛋黄除咖啡渍

甘油、氨水除茶渍

除咖喱油渍的窍门

除酒渍的小技巧

智除圆珠笔油渍

清洗尿渍

生姜能除汗渍

加酶洗衣粉除冰淇淋汁渍

洗衣香波除果酱渍

除糖汁渍的小诀窍

如何除润滑油渍

除化妆品污渍的方法

鲜姜水煮除白背心上黑斑

巧用面粉除滑雪衫油渍

淘米水的清洗除丝绸衣物黄迹

热水杯除干洗剂渍

除绒衣上的白色斑的方法

人造纤维衣物漂白法

小苏打增白袜子技巧

丝毛衣物漂白窍门

橘皮漂白衣物小窍门

棉麻衣服漂白方法

蓝墨水漂白白衣服

锦纶衣物漂白法

漂白洗衣粉合理使用技巧

增白洗衣粉合理使用技巧

白酒能去除胶鞋异味

茶叶燃烟去除新布异昧

盐去胶鞋异味法

橘皮去除煤油味

 4.保养维护不可少，找到捷径不费力——服饰的保养维护

真丝衣熨烫技巧

丝绸衣服平整法

真丝绣衣熨烫过程

嵌金银丝衣物熨烫禁忌

滑雪衫熨烫方法

湿肥皂可使裤线坚挺

毛衣熨烫注意事项

针织衣物熨烫技法

如何使羊毛制品平整

塑料雨衣去皱窍门

巧熨衣领

旧皮夹克整染翻新技巧

毛皮走硝巧复软

皮革服装防裂窍门

用鞋油巧消皮衣划痕

硬皮袄变软小窍门

巧除毛呢衣服“极光”

巧使倒伏的长毛绒竖起

熨烫消除毛料裤鼓包

拆洗毛衣裤的小窍门

真丝服装巧防缩水

拉链保养技巧

裘皮服保藏前清理的小窍门

收藏丝绸和毛织品的方法

银饰品的擦拭

恢复银饰品光泽

银饰品的清洗

首饰重污垢清洗法

清洗黄金饰品

酒精灯烧可防止黄金首饰变白

皂水清洗金项链

宝石戒指的去污窍门

第二章 饮食学问大，处处需留心——饮食篇

 1.一双慧眼，精挑细选——食品的选购

选购米的诀窍

选购蔬菜的窍门

莴苣的选购

选购黄花菜的技巧

如何选购竹笋

霉干菜的选购

挑选四季豆的方法

木瓜选购技巧

选购玉兰片的三个标准

巧选黑木耳

鉴别银耳的好坏

百合干的选购

选购腐竹

选购白果的技巧

选购板栗

香椿选购的窍门

选购龙眼的方法

荔枝的选购

选购槟榔

巧选杨梅

白兰瓜的选购

猕猴桃选购诀窍

鲜蛋选购窍门

巧识掺水牛奶

鉴别鲜奶的方法

鉴别酸奶窍门

巧选奶粉

豆浆鉴别技巧

如何辨别鸡的老嫩

新、老鹅的辨别技巧

新鲜光禽的识别标准

巧选新鲜羊肉

根据烹饪需要选购羊肉的窍门

巧识老、嫩羊肉

……

怎样使用假睫毛

怎样画眼线

眼距太小怎样做眼部化妆

眼距太大怎样做眼部化妆

凹眼怎样做眼部化妆

凸眼怎样做眼部化妆

圆眼睛怎样做眼部化妆

厚眼皮怎样做眼部化妆

眼睛浮肿巧掩饰

眼角皱纹巧掩饰

有眼袋巧化妆

怎样修饰出理想的唇形

口红、肤色巧搭配

柔软的头发选择什么发型

长方脸应怎样选择发型

方形脸应怎样选择发型

三角脸应怎样选择发型

倒三角脸应怎样选择发型

脸部其他缺陷应怎样选择发型

第六章 一切努力只为我们生活得更好——家政社交篇

 1.敞开心扉，快乐生活——心理卫生

心理健康的主要标志

人际关系和谐有益健康

如何忘记烦恼

适当哭泣是必要的

运用“行为处方”为心理减压

心理平衡的秘诀

克服气量小的秘诀

排解激愤妙法

怎样治疗抑郁症

舒心愉悦的窍门

保持积极心态的窍门

环境调节心理情绪法

怎样推迟心理衰老

 2.把握爱情的艺术——婚恋生活

求爱秘笈

塑造良好的第一印象

树立“好男人”形象的几个关键

“贤妻良母”的十五个标准

增强夫妻感情的秘密

夫妻问忌互相隐瞒

忌忽视爱的求援“信号”

夫妻争吵不宜回避

夫妻隐私不宜张扬

夫妻之间忌固执己见

夫妻之间忌误解

夫妻之间忌吹毛求疵

夫妻争吵时要冷静

 3.把孩子培养成天才——子女教育

新生儿发音训练法

新生儿动作训练法

新生儿听觉训练法

新生儿视觉训练法

新生儿触觉训练法

故事益智技巧

音乐益智技巧

培养儿童节奏感

培养儿童记忆力

培养儿童好奇心

培养儿童自信心

培养儿童自尊心

培养儿童语言能力

培养儿童学习兴趣

诱导儿童潜能

矫治儿童骂人

矫治儿童撒泼

矫治儿童撒谎

帮忙儿童克服的窍门

如何防止儿童丢失

 4.做个处处受欢迎的人——交往处世

怎样才算有社交风度

如何展现自己的风度

怎样给人留下好印象

怎样正确认识自己

如何了解别人

怎样对待别人

如何结交新朋友

怎样成为受欢迎的人

应邀的技巧

邀请的方式

家庭待客的注意事项

送客的常识

怎样说实话不伤人

怎样表示歉意

请人帮忙时要注意什么

初次相会应回避什么

使来客不吸烟的方法

第七章 人不理财，财不理你——理财投资篇

 1.管好钱匣子——家庭理财法

家庭理财新思路

人生各阶段理财技法

各类投资方式比较选择技巧

家庭预算制作方法

 2.有钱用到“刀刃”上——储蓄投资和保险投资

储蓄优选策略

储蓄利息多得诀窍

提前支取存款避免利息损失高招

定期存款提前支取利息计算诀窍

定期存款逾期利息计算诀窍

储蓄存单保存计策

储蓄防冒领计策

储蓄防失误计策

保险计划制订方法

人生各阶段险种选择技巧

保险代理人挑选标准

人寿保险投保方法

家庭财产投保方法

保险险种变更策略

研读保险单的关键

验收保险单的关键

投保失误妙退法

正确缴纳保险费

投保出险后理赔法

保险单据票证保存法

 3.争当股市幸运儿——债券投资和股票投资

国债购买多得益的技巧

国债组合投资的两种技巧

国债提前支取利率计算的误区

国债逾期利率计算的关键

如何掌握债券投资时机

企业债券投资三个标准

股票品种选择三个规律

股市牛市初期操作的三个窍门

股市牛市中期操作技巧

股市牛市第三阶段操作法

股市熊市操作的要诀

巧妙识别股市多头陷阱

股市空头陷阱识别三条妙计

股价谷底辨别法

正确预测股市短期走势

股市中期走势预测法

股市上升趋势研判法

股市下降趋势研判法则

股价乖离率运用法

股票买卖时机掌握法

股票投资风险减少法

亏损极限法

顺势操作法

保本投资法

套牢解套法

 4.让生活更加现代化——购房与购车

购买商品房的两种方式

筹集购房资金的方式

购置房屋时的注意事项

购房“五证”要齐全

几种买卖受限制的房

多层住宅哪层好

计算房屋面积的窍门

不办理房地产登记有后患

保留出国人员公有住房的要点

家用汽车的基本特征

家庭购车技巧

新车验收程序

女性购车窍门

第八章 细微之处有乾坤——休闲生活篇

 1.花儿有灵性，处处皆学问——花卉培育技巧

盆景布局艺术要诀

树桩盆景培育技巧

不宜摆放在室内的花

受冻盆花复苏的窍门

改变鲜花颜色的窍门

巧除花肥异味

酒精可保持花鲜

海绵可调节盆栽花草水分

保护花朵的窍门

花卉缺乏营养判断的窍门

花卉得病先兆

花卉灭虫窍门

香烟巧治蚜虫病

牛奶巧治壁虱虫

养花巧防蛀心虫

夏季巧除介壳虫

夏季巧除盲蝽虫

螨虫和红蜘蛛杀灭方法

陈醋巧治叶枯黄

巧防蝴蝶兰落蕾

特效硫磺粉巧防病

 2.精心照顾好自己的“朋友”——宠物饲养技巧

喂养鸟的技巧

如何挑选鸟

鸟笼的选择方法

鸟饲料的配制要领

画眉鸟的饲养要领

百灵鸟的饲养要领

常见鸟病的防治要领

驯鸟法

观测鸽子的要领

挑选金鱼的要领

金鱼饲料的选用要领

金鱼食量的识别法

金鱼产卵的处理要领

金鱼的秋季喂养要领

确保金鱼安全过冬的要领

金鱼常见病的防治法

巧用螺蛳清洁金鱼缸

热带鱼的食饵选择要领

饲养热带鱼的最佳温度

上品蟋蟀的识别

警卫犬品质鉴定法

初生仔猫性别鉴别法

猫的不良摄食习惯矫正法

猫类洗浴

猫蛔虫病防治秘诀

猫皮肤真菌病防治法

仙人掌解猫中毒法

狗类挑食矫治法

狗类咬人矫治法

仔狗饲养要领

养狗防冻法

狗皮毛光亮法

病狗识别法

加糖喂狗服药法

松叶蕨菜防狗生蚤窍门

狗食物中毒防治法

巧治狗便秘法

狗感冒防治法

 3.奇货可居，其乐无穷——文学艺术与收藏鉴赏

家庭藏书五防

防图书发霉变异味的窍门

清除图书污迹的窍门

如何收藏字画

照片保存技巧

巧除邮票上的污渍

邮票保存法

收藏纸币的标准品评技巧

钱币保养窍门

识别真假美钞的要点

硬币收藏标准品评技巧

梅花生肖金银币收藏价值

 4.像鸟儿一样生活——旅游天地

怎样制订合理的旅游计划

怎样选择最佳旅游时间

怎样选择旅游景点

怎样选择旅游交通工具

怎样选择旅游路线

怎样制订旅游日程计划

怎样利用旅游资料

骑自行车旅游的要领

登山旅游的准备措施

怎样选择适合自己的疗养环境

怎样制作旅游档案

旅游保健要领

旅游保健妙方

旅游时要准备哪些药

春季旅游怎样防治花粉症

夏季旅游防暑要领

夏季旅游应付意外的技巧

秋季旅游时怎样防治燥咳

冬季旅游是怎样防治冻伤

观赏雪景要戴防护眼镜

旅游中巧选护肤品

怎样预防晕车晕船

巧治眩晕症

消除飞行疲劳的要领

预防旅游腹泻

预防旅途“上火”

旅游失眠怎么办

坐长途车要防腿脚浮肿

醋在旅游中的妙用

大蒜在旅游中的妙用

牙膏在旅游中的妙用

自制卫生旅游睡袋

怎样在野外发求救信号

女性巧选裙子

粗腰女士：应选西服裙、筒裙。百褶裙的腰部，不宜过紧。不宜穿带松紧带的裙子。

高、瘦身材的女士：宜穿百褶裙、喇叭裙。再配上泡泡袖，灯笼袖，就显得丰满一些。

矮小身材女士：宜选柔软贴身的衣料制作的裙子，应和袜子颜色保持一致，以产生修长感。

身材丰满的女士：应选厚薄适中，柔软、挺括衣料制作的西服裙，筒裙。颜色深一点。不宜穿大花纹、横条纹、大方格图案布料制作的连衣裙、喇叭裙、百褶裙。

腿短的女士：应选较长的，腰身较高的连衣裙，再加上宽腰带，就显得匀称了。

小腹突出的女士：宜选麻质衣料制作的宽大裙子。避免柔软衣料。

臀部过大过高的女士：宜选柔软衣料制作的短裙子。上衣略短，再配上卡腰，就显得庄重大方了。

巧择牛仔裤

腰肥者：不适合穿腰部有装饰的牛仔裤。如果腰宽粗而臀部小，也许可以在男装部买到比较合适的。穿牛仔裤时，不要将衬衣塞在裤腰内，衬衣的下摆最好放在裤外，上穿一件牛仔上装或背心。

细腰者：宜穿腰部有装饰物的牛仔裤，如在腰部束一条宽腰带就更显得漂亮了。

短腰身者：短腰的人上身比较短，适宜穿低腰的牛仔裤。这种牛仔裤穿在身上，腰部约比自然腰低3厘米，上身便显得修长。

臀部肥大者：选择暗色的牛仔裤，这样看起来臀部似乎小一点儿。这种体型的人最好穿合身而光滑的牛仔裤，但不要买臀部有口袋、横线或绣花的牛仔裤。不过，选择裤前有口袋的，可以显得比较苗条，裤管窄而紧的也不适宜。

臀部瘦小者：这种人可以穿任何一种牛仔裤，但如果想使臀部看起来比较丰满，最好选择后面有大口袋、绣花或漂亮缝线的牛仔裤。

粗腿者：应穿直筒或裤管较宽大的牛仔裤。为了减少别人对粗腿的注意力，要避免穿脚踝部分缩小裤口的牛仔裤和裤管上有双缝线的牛仔裤。

短腿者：宜选择直筒式牛仔裤，上面不要有横线，否则会使腿看起来更短。前面若有口袋则必须是斜口袋，臀后不要有口袋。

长腿者：这种身材的人穿任何服装都很好看，尤其是穿牛仔裤。贴身的牛仔裤更显出这种身材的修长和秀气。

衬衫的选择

选择正确的领子尺寸。合乎尺寸的领子，应该有足够的空隙让你舒服地结上领带。你可以塞一根手指头在领子和颈项之间，试试看领子是不是合适。检查手臂的宽度和长度。如果它们很宽，肌肉丰满，你需要更松动的空间。如果袖子太窄，就会拉紧托肩，使领子起皱纹。袖子在垂直双手时，应能遮住手腕骨。

领子的款式。领子有三种标准款式：下扣型、标准型和全开型。下扣型的领子适合商务、休闲或非正式社交场合，但不适隆重的社交场合。经典的标准型领子最长见于上班服。它们有不同形状和大小，领尖有短或长、宽或细。此设计比下扣式领子更正式，更适合商务和社交场合穿着。开型领子较宽，领尖较短，分得较开，适宜商务、半正式或半休闲场合。

脸型和领子的搭配。圆脸、宽脸适宜穿着领子较长而尖的衬衫款式；长脸、狭脸适宜中长度领子，领尖全开型，或者圆型；如果颈项长，最好穿领子比较高的；反之，应找比较低的领子搭配。

购买高品质衬衫时，要细心观察条纹、格子或图案的连接是恰当，尤其是两侧车缝、衬衫前幅及口袋部位更应加以注意。

男士穿衬衫的秘诀

社交场合的男人需要塑造优雅、庄重随和的形象，应选择质地精良、做工考究的中性色衬衫，将那些柔软、艳丽、个性化的衬衫留待休闲场合再穿。

穿休闲衬衫时应该配灯芯绒、细帆布等同样休闲风格的裤子及休闲鞋。

西装配衬衫时最好不要穿羊毛衫，领子层次多了显得拖泥带水，为了保暖起见可在衬衫内配衬羊毛内衣。

皮肤黑、黄的人穿含绿、灰色调的衬衫显得更黑更黄且有脏的感觉；皮肤白皙的人穿很亮丽的黄色、红色衬衫也许能将皮肤衬托得更白皙，但这往往会使人感觉男人缺少点阳刚之气。

穿花衬衫戴金首饰的男人给人的感觉是摆摊做买卖的个体户。胖的人穿了小领型衬衫显得局促、拘泥，不如选择尖的大领型衬衫。领子上缀有装饰纽扣的衬衫固然正当流行，但是适合比较高大端庄的人穿，千万可不必盲目追随。如果对内外、上下服装色彩的搭配没有把握，那就穿白衬衫最好。

女性巧择西装

西装的主要特点是合身，能充分显出人体的健美，所以选择西装不仅不宜过肥过大或过小过瘦，而且还应视季节和年龄有所变化。年轻的女性穿西装应讲究时代感和线条美，所以可紧身些；中老年女性选择西装除美观之外，还要考虑宽松、大方，所以不妨稍大些；身体发胖的女性如果担心自己穿西装不好看，那么可选择深色隐条的面料；身材娇小的女性如选择上衣稍长些，颜色稍深些的西装则能给人以修长的感觉；新娘的西装则以浅色为佳，一身乳白色的西装，更能衬出新娘的妩媚娇美。

男性巧择西装

衣袖：衣袖不要过长，最好是在手臂向前伸直时，衬衣袖子露出2～4厘米。

衣领：衣领不要过高，一般在穿西装时，衬衣领口外露2厘米左右。

纽扣：纽扣一般不要系上。较精制的西装在设计裁剪时，两块衣襟的重叠尺寸少于纽扣系结时的重叠尺寸，如果系纽扣，纽扣部位容易出现皱褶，影响服装原有形状。

袖口：服装买回时，要拆掉缀在袖口上的布条。因为这类布条是服装公司的广告标签，如不拆就穿会显得很不雅观。P14-16

随着社会的进步和科技的高速发展，人们的生活水平不断得到提高，物质条件不断得到改善，新的生活用品和新的生活方式不断涌现并走进千家万户，我们的生活变得越来越丰富而精彩。然而在现代生活日益丰富精彩的同时，新的矛盾和问题也层出不穷，需要人们予以科学、合理的应对和解决，比如膳食营养、医药卫生、理财投资、休闲娱乐等等问题。

用科学知识丰富和指导现实生活已成为当今人们的普遍追求和迫切需要，而且人们也认识到只有将科学的、文明的行为方式贯穿于日常生活的各个方面，才能确保身心健康，才能快乐地享受高质量的生活。

由于生活本身的复杂性和多层面性，一个人在生活中要面对的诸种问题往往涉及营养学、卫生学、经济学、社会学、心理学、文化学等众多领域。由于个人的能力和精力有限，不可能对所有学科都熟悉和精通，因而会在一定程度上影响个人生活质量的提高。

另外，人们物质生活和精神文化水平提高，个人健康幸福成长和全面发展，与国家、社会的稳定和发展有密不可分的关系。

运用科学知识指导，可以提高人们的道德水平和知识水平，引导人们认识生活规律，选择正确的生活方式，过健康科学的现代生活；科学选择和合理消费各种精神文化产品，自觉抵制了腐朽思想和不良观念的侵害；引导人们根据社会主义人际关系的特征和道德原则正确处理人际关系，培养乐观向上的精神风貌，形成良好的社会风尚。人们在日常生活中能够穿好、吃好、住好、玩好、保健好，将直接有利于个人素质的提高，有利于家庭稳定与发展，从而最终有利于社区以至整个社会、国家的稳定与发展。

为此，我们立足于我国现代社会生活实际，以近几年各领域专家学者的最新研究成果为依据，借鉴了前人的生活经验，参阅了国内外各种资料涉及社会学、教育学、经济学、伦理学等学科，最终编写成这本专为人们提供帮助、对人们生活有重要指导意义的生活宝典。全书内容分为服饰、饮食、家居、医疗保健、美容化妆、家政社交、理财投资、休闲生活八个方面，全面介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小常识、小窍门，简明清晰，实用全面，通俗易懂，一看便明，一学就会。但由于我们理论修养、思想水平以及资料来源的局限，书中可能会有不足之处，敬请读者朋友批评指正。

愿本书能成为您生活中的得力助手，能让您生活得更美满，更幸福。