《无声的课外老师》丛书是一套青少年素质读本，主要内容包括如何解决学习中遇到的问题、在修养中中遇到的问题、在身体健康中遇到的问题以及交友中遇到的问题，涉及中小学生的方方面面。通俗易懂，生动有趣。

这本《社会交往中遇到问题怎么办》(作者李方江)是其中一册。

针对学生社会经验少、不善交际的实际，社会交往中遇到问题怎么办《精心挑选出108个有关社会交往的经典问题，并对这些问题提出合情合理的解决方法，让学生们在遇到问题时知道“怎么办”。这些问题具有普遍性，相信大多数学生都会在社会交往中遇到。让交往变得轻松，让心情变得愉悦，让生活充满微笑，让我们在复杂的社会交往中获得简单的快乐。

《社会交往中遇到问题怎么办》的作者是李方江。

社会交往之自我篇

想要扩大交往，怎么办？

孤僻、不合群，怎么办？

不懂宽容他人，怎么办？

不会安慰别人，怎么办？

交往中经常害羞，怎么办？

不幽默、风趣，怎么办？

没有吸引力，怎么办？

想让大家对自己有好印象，怎么办？

想给大家好的“第一印象”，怎么办？

不善于交谈，怎么办？

“人缘”差，怎么办？

不善于同别人沟通思想，怎么办？

不知如何让人了解自己，怎么办？

想树立、提高自己的威信，怎么办？

不善于同别人争论问题，怎么办？

说话过于直爽有时伤人，怎么办？

总与别人发生无谓争吵，怎么办？

总是莫名地对别人发火，怎么办？

脾气暴躁容易发火，怎么办？

气量狭隘，受不得半点委屈，怎么办？

凡事多疑，与他人相处不好，怎么办？

想要保持健康的人际关系，该怎么办？

社会交往之亲人篇

想和父母很好地交流，怎么办？

与父母缺乏共同语言，怎么办？

父母过生日，怎样表示祝贺？

奶奶和妈妈闹纠纷，怎么办？

父母之间发生争吵，怎么办？

父母离了婚，怎么办？

怎样和继父(母)相处？

父母错怪了我，怎么办？

父母偷看了我的日记，怎么办？

父母在别人面前数落我，怎么办？

与父母产生意见分歧，怎么办？

犯了错误或成绩不好，怎样告诉父母？

父母在同学面前说话不得体，怎么办？

父母反对我与异性同学交往，怎么办？

取得了优异成绩父母要重奖我，怎么办？

拿到“压岁钱”父母要我上交，怎么办？

社会交往之师长篇

怎样给老师留下良好的第一印象？

怎样与老师进行交往并建立友谊？

想给老师提意见，怎么办？

发现老师的错误，怎么办？

老师对我产生了误解，怎么办？

老师在班上批评了我，怎么办？

自己与老师发生矛盾，怎么办？

怎样与年轻教师交往？

怎样与老年教师交往？

性格拘谨的同学怎样与老师交往？

性格直爽的同学怎样与老师交往？

课代表怎样与任课老师交往？

后进学生怎样与老师交往？

老师拖堂，怎么办？

老师布置家庭作业太多，怎么办？

老师使用体罚或变相体罚，怎么办？

老师托我的家长“走后门”，怎么办？

老师对父母讲了我的缺点，怎么办？

毕业了，怎样与老师留念告别？

怎样和学校领导交往？

社会交往之朋友篇

怎样选择朋友？

怎样结交知心朋友？

怎样珍惜和表达友谊？

朋友间发生争吵，怎么办？

与朋友发生了误会，怎么办？

朋友之间气质不同，怎么办？

和朋友兴趣不一致，怎么办？

朋友面前总爱任性，怎么办？

朋友损坏了我的“宝贝”，怎么办？

朋友和我都想得到同一东西，怎么办？

朋友借了钱迟迟不还，怎么办？

朋友要同我结拜兄弟，怎么办？

朋友要我帮他打架，怎么办？

朋友要我帮他隐瞒错误，怎么办？

朋友偷看我的日记，怎么办？

知心朋友对我撒谎，怎么办？

朋友认为我“俗气”，怎么办？

朋友心胸狭窄，怎么办？

不懂得到朋友家“串门”的规矩，怎么办？

社会交往之同学篇

怎样与同学们友好相处？

怎样与同宿舍同学交往？

怎样与新同学交往？

怎样关心残疾同学？

怎样给同学提意见？

与同学发生矛盾，怎么办？

与同学的关系一直冷淡，怎么办？

同学议论我，怎么办？

同学瞧不起我，怎么办？

不同民族的同学之间，怎样交往？

怎样与异性同学正常交往？

异性同学在学习上请求帮助，怎么办？

突然收到“情书”，怎么办？

怎样送同学生日礼物？

怎样对待求情徇私的事？

同学之中缺乏知心者，怎么办？

邻座同学影响我学习，怎么办？

碰到固执己见的同学，怎么办？

遭到同学嫉妒，怎么办？

开玩笑惹怒同学，怎么办？

爱喊同学绰号，怎么办？·

学生干部之间怎样搞好合作？

班干部怎样与普通同学交往？

社会交往之陌生人篇

社交范围狭小，怎么办？

不会了解别人，怎么办？

见了陌生人害羞，怎么办？

遇到陌生人问路，怎么办？

不会和陌生人交谈，怎么办？

怎样和新邻居交往？

怎样对待家中来客？

碰到有人向我乞讨，怎么办？

面对不善“玩笑”，怎么办？

被人恶语相加时，怎么办？

怎样尊重少数民族的生活习惯？

怎样与外国人交谈？

在国际参观访问中怎样与外国学生交往？

政府官员来校检查工作，怎么办？

交往过于狭小的核心是缺乏自信。我们要加强学习，提高自信，要学会发现自己、承认自己、接受自己，要看到自己的长处，要敢于展示自己的才华。我们要懂得，每个人都在变化，都能变化，因此，要努力冲破束缚，克服怯懦，摆脱依赖，勇敢地抓住每一个发展自己的良机去“重塑自我”。当然，对于一些自尊心过强的同学来说，那就是克服“孤芳自赏”的弱点，多多欣赏别人的长处，尽快融合到集体中来。

四、勇于实践

我们要在提高认识、树立自信的基础之上，有意识地寻找机会，在实践中努力锻炼自己。比如，自己单独到亲戚、同学家转转，鼓足勇气主动与他们交谈。积极参加班级和学校的各项活动。在活动中，不要怕说错话或做出不适当的举止。有目的地去扩大交友范围，有意识地接近那些脾气不怎么相投、志趣不那么相合的同学，与他们多沟通、多交流，取长补短，增益自身。

总之，只要我们在交往中，用真诚去播种，用热情去灌溉，用谅解去护理，用原则去培植，那么，在我们的周围，必将盛开成片的友谊之花。

孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。孤僻的人一般为内向型的性格，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。具有这种个性的人猜疑心较强，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。因此，孤僻对学生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，交往需要得不到满足，内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，容易消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，忧心忡忡，易出现恐怖心理。这种消极情绪长期困扰，不但影响学习，而且损伤身体。

孤僻的性格一般是由于缺乏必要的社会交际能力和方法，在人际交往中遭到拒绝或打击而造成的，如耻笑、埋怨、训斥，自主性受到伤害，便把自己封闭起来。但是越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻，那么如何克服孤僻呢?

我们一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面要正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的优点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往；有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。

我们平时可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差。获得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。

自信心是对自己的正确认识和把握。建议你尝试以下几种做法以提高自信：

①重新审视自我。在一张纸的左面列出自己的优点和强项，右面列出弱点和不足，不假思索地尽情罗列，然后再归类整理。此时，你一定会发现自己原来有这么多平时没有太留意过的长处，而且优点的数量也远远超过了缺点的数量。

②适时地进行自我激励。卢梭曾经说过：“我不比别人更好，但我就是我。”当我确实不如别人时，我会对自己说：“我会抓紧锻炼自我，走上自己的成功之路。”  ③必要的时候应该放弃。与他人不必要的比较应该放弃，不切实际的目标应该放弃，百分之百的完美主义标准应该放弃。

④培养某方面兴趣。在自己的优点、专长、兴趣中，找一样(刚刚开始时。一样就够了)来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。有了专长，就有机会做主角，自然会神采飞扬。

⑤肯定自己的能力。每天找出三件自己做成功的事。不要把“成功”看成很大的事，成功可以是顺利跟医生约了治疗时间，上学交通一路畅顺，完成的作业没出一次错等。一日至少顺利地做了三件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?

⑥计算已做妥的事。计算自己做妥的事而不是检讨自己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已傲妥的事，如果老想着这个没做，那个没做。便会越想越沮丧，真的会觉得自己能力低，无效率，大为失意。

四、改掉交往中胆小的毛病

首先，要时时想到自己是一个独立的人，堂堂正正的人，自己和他人在人格上是平等的，大可不必“未曾开言矮三分”。人各有优势，通过交往，可以互相取长补短。只要你有了信心，胆子会壮的。其次，要树立“必胜的信心”，即把主动和别人说一次话，或主动邀请别人做一件事，当做一次胜仗来看待。你可以这样暗示自己，我主动与你交往，即使你不理我，我也算取胜了。经过一段时间的锻炼，一旦你经常品尝到“胜利”的滋味，你的胆怯心理就会逐渐被克服。

总之，要面对现实，主动和别人交往，树立信心，增强自尊，这样会体会到与人交往是一件平常的、正常的事。多一分自信，孤僻就会减少一分。

有不少青少年朋友，常常为一点小事斤斤计较，闹得脸红脖子粗。这种缺乏宽容的态度，不利于同学问的和睦相处，不利于人际间的正常交往。我们从小要养成宽宏大量、胸怀宽广的美德。P2-4

交往，是人与人之间为了交流信息而相互施加影响的过程。交往既是人自身发展的需要，也是现代社会对人的要求。社会是由人组成的，社会是人的社会，人是社会的人。没有一个人能离开社会而独立存在，我们无时无刻不在与这个社会发生着联系。因此，社会交往作为生存的基础，就变得尤为重要。

社会交往作为现代人适应未来社会的重要能力越来越受到人们的重视。培养学生初步学会文明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神，为学生的终身发展打下良好的基础，是基础教育的重要任务之一。当前学生中，独生子女较多，大多生活在家长的过分关爱之中，缺乏与他人交往的机会；再加之教师对学生社交能力的培养认识不够，指导不力，在教育中多注重单向灌输，忽视双向互动交流等现象，导致学生社会交往意识不强，交往能力日趋弱化，缺乏交往的技巧，不会与他人正确交往。

人是有感情的，这一方面让交往变得更有趣，另一方面也增加了交往的危险。古人说：独学而无友，则孤陋而寡闻。君子与君子同道为朋，小人与小人同利为朋。先淡后浓，先疏后密；先远后近，交朋友之道也。能媚我都必能害我，宜加意防之；肯规予者必肯助予，宜倾心听之；得放手时须放手，得饶人处且饶人。与善人居，如人芝兰之室，久而自芳也；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。社会交往中要注意选择交往的对象，因为这很可能直接影响到自己，特别是涉世未深的学生，往往容易受到周围环境和交往对象的影响。因此，应该“择其善者而从之”。

学生在社会交往中不仅要选择好交往的对象，而且在交往方法和行为上要有技巧。学生由于生活范围较窄，阅历不广，缺乏社会交往的经验和交往技能。有的自信心不足，怕挫折，不善交往；有的性格内向，不善表达；有的任性，交往不文明，“一切以我为中心”，难与他人合作等。很多时候，因为我们自己不注意而失去最好的朋友，或者引起别人的不满，甚或让自己陷入无法挣脱的绝境。针对学生社会经验少、不善交际的实际，本书精心挑选出108个有关社会交往的经典问题，并对这些问题提出合情合理的解决方法，让学生们在遇到问题时知道“怎么办”。这些问题具有普遍性，相信大多数学生都会在社会交往中遇到。让交往变得轻松，让心情变得愉悦，让生活充满微笑，让我们在复杂的社会交往中获得简单的快乐。