“美好”是强调情感给人的愉悦感觉，而“健康”则是以科学的态度来提示情感的本质和源泉。健康的情感意味着伴侣关系充满活力且和谐稳固，能够经受挫折和风雨；意味着伴侣之间的感情能够永部褪色、历久弥新，能够永葆真爱、激情依旧。

本书用生动而富有感染力的故事和典型事例，阐述了拥有爱这张护照对婚姻的重要作用。书中既有入情入理、引人深思的剖析，又有颇为实用的技巧和方法。本书最大的特点就是可读性和实用性完美结合，它能最大程度地激起你的阅读兴趣，是一切追求婚姻幸福、美满的人的最佳选择。

本书力图从情感的健康状态、亚健康状态和病态的角度去透视“情”态万千的男女，提炼培养、营造健康情感的方法、经验和心得，寻求导致情感不和谐音符的根源。本书在写作时，作者并没有单纯讲理论，而是更注重以个案和内心独白的方式，使行文所述更贴近你的生活，并且也没有简单肯定、否定什么。作者一直以来始终认为，只要事涉情感，就绝不是任何教授、医生、名人、智者可以点拨和教化的。如果一定要做点什么的话，最好的办法莫过于拿自己的情感“CT片”给自己看，或许能够从中开启悟性。情感也不是可以简单地用对与错、好与坏加以概括、界定乃至评判的，如果一定要用什么词来概括的话，最接近准确的概括可能是：纠缠。人与人之间的关系都是互动的，一段情感，无论浪漫或者平庸，精彩或者黯淡，成功或者失败，都取决于男女双方，取决于男人，也取决于女人。被情感困扰时，男人与女人是同一枚硬币的两面，不仅女人有话要说，男人也有话要说。

第一章 红色的健康情感——婚姻幸福的秘诀

 婚姻幸福的几何理论

 此情绵绵无绝期

 为自己“妆”出一份好心情

 好情调调理出幸福

 快乐氛围营造出幸福

 珍藏旧爱最懂爱

 与“火”妻过招

 学会关爱男人

 夫妻宽容

 快乐时光

 一分柔情，十分眷恋

 天涯寄情

 共享爱好更快乐

 给爱一个容器

 撤退，免战

 收拾“叛国者”

 爱需要自由空间

 谈笑幽默中

 温婉戏言解心结

 倾吐积愫，诱发温情

 唠叨之福

 重建幸福

 撒娇煽情

 美满的婚姻是杯柠檬茶

 漂泊的情人节依然浪漫

 欣赏，是一位情人

 蜜月里有份真情叫平实

 刚开始“活着”的老公

 换个角度，家务轻松搞定

第二章 灰色的“亚健康”情感——家庭堡垒中的“战争”

 浪漫需要喝彩

 心中的假想敌

 攀比出的苦恼

 失衡的三角形

 有惊不喜

 还原爱的本质

 内冷外热的妻子

 再度情浪漫

 夫妻之间也要相互感激

 “变味”的水煮鱼

 喜讯遭遇“冷空气”

 问责“美丽”

 贬损话当止则止

 得理之处也饶人

 爱他就为他保密

 人流浪，两情伤

 苦肉计使不得

 沟通“短路”

 揭短，泄了气伤了心

 误解这样产生

 搞不懂的电话追踪

 老婆的女友来访

 别失去自我

 受不了的关怀

 妻子太能干

 别问了，他需要安静

 别把爱逼上绝路

 夫妻之战到底怨谁

第三章 黑色的“非健康”情感——别让心转身，别让爱睡去

 男人为啥要攒“私房钱”

 “胁迫”并不能造就好老公

 心“野”的老婆

 别对男人的沉默想人非非

 别让“病”成为最好的避难所

 太太向老公倾诉偷情委屈

 一个成功女人的悲苦

 挺过去前面又是亮丽的天空

 慕恋青春女人的“熟男”

 电话恋人的神秘游戏

第四章 粉色的浪漫情感——激情成就“性”福

 别把“性”福丢在车里

 关键时刻做不到

 消除被偷窥的恐惧并不难

 带着性爱去兜风

 家里弥漫着性爱味道

 男人也需要爱抚

 “残缺”的性爱依然可以精彩

 陪练，让老公“性”致勃勃

 夫妻节律日，性爱的天堂

 就着激情让“性”福沸腾

 快乐是共同创造的结果

 夫妻吵架别让性爱受伤

 强大男人的性很脆弱

有的婚姻像橘子，剥开哪一瓣都是甜的；有的婚姻像椰子，挺大的壳里面没有多少内容。

茹果和雨蒙的婚姻真应验了那句古言：歪锅对歪灶。他们都是那种表里不一的人。茹果眉眼伶俐，可忠厚老实，富有孺子牛精神；雨蒙长得大方漂亮，可脾气特坏，动不动就“横眉冷对”，河东狮吼。当年，茹果与雨蒙谈恋爱的时候，许多人都劝他们“散伙”，说两人不是一路人，没法过日子。谁承想，两人竟不谋而合，意见惊人的一致：不是一类人才正好性格互补呢。其实，当时茹果之所以一口咬定要娶雨蒙做老婆，心里还有一个小九九。他琢磨：听听“雨蒙”这俩字儿，多温柔啊，她的脾气再坏又能坏到哪里去？该不是别人嫉妒我找了一个如此漂亮的老婆，从中下绊吧？结婚后，茹果才真正领教到雨蒙的脾气有多厉害，十足一个“火”妻哩。不过，经过这么多年与雨蒙吵架斗嘴“血”与“火”的洗礼，茹果终于摸索出了“以正压邪”的秘诀。

有一次周末下班，茹果的一个哥们到家里做客，因为事情是临时决定的，所以事先也没来得及向雨蒙打招呼，但等他们回家后，手忙脚乱的雨蒙打开冰箱却发现里面空空如也——家里一点儿招待客人的酒菜也没有，顿时脾气就上来了，在屋里吵个不停。朋友听了好不尴尬，茹果却充耳不闻，好像什么也没有发生一样，与朋友边喝茶边说笑、逗乐。朋友悄悄对他说：“你老婆正在骂你哩，你怎么没反应？”茹果却大声说：“恐怕是骂别人吧。”“你甭死要面子了，你老婆正叫着你的名字骂你呐。”朋友一脸苦相地劝他。“嘿！这世上同名同姓的人多着哩。”茹果依然大声回答。雨蒙见他胸怀如此宽广，不与自己计较，闹了几分钟后也就不好意思再继续发脾气了。这时，茹果乐呵呵地冲雨蒙说：“你骂的茹果不在，家里的茹果现在就出去买点熟食。”等茹果买菜回来，雨蒙早已雾开云散了，一副笑脸地招呼他们吃晚饭。朋友临分手时，感慨地说：“你真能苦中作乐，这么厉害的老婆冲你发火，你还能笑嘻嘻的逗她开心。”

茹果见朋友这么夸奖他，不禁有些得意。他开始拿糖作醋，说：“知道不？这叫幽默。”茹果看朋友一副听得认真仔细的样子，便开始向他介绍另几桩如何智斗雨蒙的“城南旧事”。

在一个如水的夜色里，茹果抚摸着依偎在他身上的雨蒙，说：“我讲个故事给你听吧。”雨蒙特别高兴，还乐得亲了他一下。他给雨蒙讲起了释迦牟尼被人骂的故事：“释迦牟尼问一位骂他骂累了的人：‘朋友，当一个人送东西给别人，别人不接受时，那么，这个东西是属于谁的呢？’那人说：‘当然是送东西的人自己的了。’释迦牟尼微笑着说：‘那就对了。到今天为止，你一直在骂我。如果我不接受你的谩骂，那么谩骂又属于谁呢？’那个人再也无话可说了。”这时，雨蒙突然开悟了：“好啊，老公，你在用幽默的故事教训我哩。”说着向茹果撒起娇来。“教训不敢。但我只是不想让你变成那个骂释迦牟尼的人。”他们有了这次机智幽默又令人印象深刻的交流后，雨蒙的脾气的确改了不少，但遇到不顺心的事，有时还是容易压不住自己的火气。

有一次，雨蒙的同学来他们家玩，茹果赶紧出去买水果。岂料，当他气喘吁吁地拎着葡萄回家时，雨蒙责怪骂他不会办事，应该再多买一些荔枝什么的。茹果有些来气了，就与她顶了两句。顿时雨蒙的火气如电闪雷鸣，一发而不可收。茹果虽然无意与她吵架叫骂，可她当着别人的面这样让自己下不了台，他真的受不了，于是便打算采取“鸵鸟政策”准备一走了之。雨蒙一见他摔门而去更是气得不行，拿着自己的脑壳就往墙上碰。她的女同学跑过去阻止，并埋怨茹果说：“你咋这么冷血呀，还不过来哄哄你老婆？”茹果知道雨蒙只是做做样子，就幽了她一默：“磕吧，我家正缺瓢呢，她是想把脑袋瓜磕成两瓣当瓢使！”没想他的话音刚落，她俩竟让他给逗笑了，一场家庭纷争也就此停息。  情感CT

面对脾气火暴的老婆，你若与她针锋相对锱铢必较，结果只能有一个：家庭将永无宁日甚至面临解体。如果你善于运用幽默智慧，泰然处之，不仅可以息事宁人，大事化小，小事化了，更能增添生活的色彩，让家庭生活的浪花里飞出欢乐的歌。

情感TIPS

幽默虽然是化解夫妻生活矛盾的最好良药，但它需要伴侣具有大度的胸襟。对方脾气再坏，性情再暴，在适当的时候你来几句令人捧腹的妙语。相信定能使他“一笑泯恩仇”。P15-17

情感，是一个生命最为灿烂的舒展和绽放。每个个体生命，一生中最为独特、美丽，最可能燃放的生命之火是什么？不是位高权重、权倾一时，也不是腰缠万贯、富可敌国，更不是青春永驻、貌美如花。面对生老病死，这一切都将成为过眼云烟。只有情感，只有爱的经历，才是生命的极致和纯粹。世间伴侣们的情感生活，各有各的耀眼辉煌，各有各的刻骨铭心，各有各的彷徨凄美，各有各的隐忧痛楚，各有各的落寞无奈。

有许多伴侣相伴一生，恩爱一世；有许多伴侣尚处于新婚燕尔，却突然发现情感的甜果正在变质；也有许多相濡以沫的中年伴侣，蓦然发现情感天堂潜伏危机；还有更多的伴侣，明明满怀激情渴望，两人真正肌肤相亲之时却骤然“停电”……这一切究竟是怎么了？在当今这个越来越物质化的社会，情感似乎变得越来越微妙而脆弱。

中国人一说到情感，便习惯于用“美好”这个颇具理想和浪漫色彩的词来形容。然而，在美国等西方发达国家，却盛行以“健康”的概念来探讨和评议情感。“美好”是强调情感给人的愉悦感觉，而“健康”则是以科学的态度来提示情感的本质和源泉。人们渴望拥有健康的情感，它是人生最可宝贵的财富。健康的情感意味着伴侣关系充满活力且和谐稳固，能够经受挫折和风雨；意味着伴侣之间的感情能够永不褪色、历久弥新，能够永葆真爱、激情依旧。

然而，正如世界上没有从不生病的人一样，情感生活也常常遭受“病魔”的侵袭，遭遇一些或大或小的龃龉、芥蒂、矛盾和危机。它们侵蚀着情感的健康机体，给情感男女制造了许多痛苦和烦恼。这些危机和冲突有的可以预料，有的却意想不到。

我们无须惧怕情感的危机和冲突，但必须正视它的客观存在。因为即使是健康甜蜜的情感，男女双方也会因为彼此不同的需要、不同的目标和不同的期望而发生分歧。绝对和谐、毫无冲突的情感生活是不存在的。我们只有通过“CT(医学上的X射线断层扫描技术)”对自己的情感健康状况来一个全面检查，才能够正确认识和化解这些芥蒂、矛盾、冲突和危机，才能跨越情感旅程的重重障碍，让情感健康成长，并享有持久的幸福。

本书正是力图从情感的健康状态、亚健康状态和病态的角度去透视“情”态万千的男女，提炼培养、营造健康情感的方法、经验和心得，寻求导致情感不和谐音符的根源。本书在写作时，并没有单纯讲理论，而是更注重以个案和内心独白的方式，使行文所述更贴近你的生活，并且也没有简单肯定、否定什么。我一直以来始终认为，只要事涉情感，就绝不是任何教授、医生、名人、智者可以点拨和教化的。如果一定要做点什么的话，最好的办法莫过于拿自己的情感“CT片”给自己看，或许能够从中开启悟性。情感也不是可以简单地用对与错、好与坏加以概括、界定乃至评判的，如果一定要用什么词来概括的话，最接近准确的概括可能是：纠缠。人与人之间的关系都是互动的，一段情感，无论浪漫或者平庸，精彩或者黯淡，成功或者失败，都取决于男女双方，取决于男人，也取决于女人。被情感困扰时，男人与女人是同一枚硬币的两面，不仅女人有话要说，男人也有话要说。

所以，我还得说，如果你的情感处于非常健康的状态，那么恭喜你，你一定会拥有幸福甜蜜的一生。如果你的情感处于不健康的状态，甚至是非常糟糕的病态，不要后悔，不要痛苦，也不要忧伤，更不要失望。认真翻一翻这本书，相信定会对你有所帮助，这也将是我的莫大欣慰。