有的家长说，培养一个好孩子比登天还难；也有的家长说，培养一个好孩子就像呼吸一样自然和容易。《亲爱的宝贝》由葛欣所著，就是一位像呼吸一样从容、自然、不动声色地陪孩子阅读、健身、游戏、交流的好父亲。父亲给孩子写信，看似简单，其实大有学问，它避开了频繁说教让孩子产生的厌烦情绪和反感的心理定势，把父亲要传授给孩子的知识准确地传达到了孩子的心里，对孩子的健康成长大有裨益。

《亲爱的宝贝》由葛欣所著，是一位记者爸爸，给自己的女儿写的书信。全书的行文结构是培养孩子，教育孩子的经验和心得，但却用了最温馨的表达方式——书信。爸爸用自己细腻而宽广的爱以书信为载体，写给自己的孩子，我们每一个有了孩子，或者喜悦地等待宝宝出生的家长们，你们是不是也应该和这位爸爸一样，记录下自己孩子幸福的成长之路呢？

《亲爱的宝贝》献给所有快乐地陪伴孩子成长，以及正喜悦地等待宝宝出生的家长们。

1.情商培养从小开始

 肚中的小精灵

 我是合格的胎教爸爸吗？

 让爸爸猜猜你的样子

 宝贝，你来啦

 宝贝不哭

 做个交际小明星

 我能控制我自己

 幽默的小家伙

 懂得感动的宝贝

 你是一个“孩子王”

2.好方法成就好智商

 扮演警察锻炼记忆力

 你想象中的笨笨猪

 你有一双会观察的慧眼

 找到宝宝“聪明源”

 小鸟“减肥”了？

 你的奇妙思维

 爸爸讲故事（一）

 爸爸讲故事（二）

 家有小法官

 我学会了专注

3.德商教育铸就好品格

 送人玫瑰，手有余香

 可爱的“地球小卫士”

 爸爸，我错了

 守住诚信这种美德

 懂得感恩（一）

 懂得感恩（二）

 礼貌是一面镜子

 分享是快乐的

 我是劳动小能手

 宽容是种美德

4.在挫折中磨炼逆商

 从“当哪吒”到“当作家”

 勇敢的小家伙

 勤奋是成功的阶梯

 孩子的英雄情结

 执著方能成大事

 我相信我能行

 学会保护你自己

 失败是成功之母

 学会得体地说“不”

 “淘孩子”更快乐

5.带着兴趣提高学商

 学习是件快乐的事

 有牺牲精神的爸爸

 快乐阅读（一）

 快乐阅读（二）

 快乐阅读（三）

 快乐阅读（四）

 给你一个好环境

 为孩子建个博客

 好习惯胜过好分数

 我会用好网络

6.开发右脑提高灵商

 爸爸是位好老师

 快乐写作的小才女（一）

 快乐写作的小才女（二）

 插上音乐翅膀的精灵

 巧手捏出奇妙世界

 在图画中放飞想象

 像燕子般轻盈飞舞

 我能写出漂亮字

 好口才让我更自信

 谢谢你表扬我

7.游戏与运动带来好健商

 百玩不厌的角色游戏

 踩枕头“过桥”

 足球里的快乐

 好玩的石头

 报纸也“疯狂”

 小球里的大快乐

 到大自然中去“寻宝”

 跳绳跳出好身体

 爸爸童年的“老游戏”

 不用道具的游戏

8.你不理财，财不理你

 如何看待金钱？

 爸妈挣钱真不易

 零花钱从哪里来？

 做中国的“柠檬水女孩”

 我学会了购物

 在“玩”中学消费

 用好我的记账本

 我学会了储蓄

 在“玩”中学投资

 会理财、懂节约

9.好爸爸教出孩子好心理

 我想嫁给山山

 宝贝成长需放手

 你们俩，我该听谁的？

 爸爸该怎样批评你？

 宝贝一定要听话吗？

 爱你就要懂你

 请给爸爸打打分

 爸爸是你最忠实的倾听者

 别拿我和别人比

 沟通不一定用语言

附录A 女儿写给爸爸的信

附录B 竹竹酷语

亲爱的宝贝：

今天爸爸翻看电脑中你小时候的照片，你3岁时扮演交警的那张，不禁勾起了爸爸脑海中的一段回忆。那张照片上，你一动不动地站在那里，扮演交警指挥交通，爸爸扮演司机在你面前通过。知道爸爸当时为什么会和你做这个游戏吗？

在你3岁那年，你被从农村接回到大连。离开爸爸妈妈已有一年多，爸爸、妈妈发现你回来后总是坐不住，有时还爱大发脾气。爸爸认为，孩子好动是正常的，好动说明你更健康、更活泼、更可爱，但是任何事都不是绝对的，在有些情况下你更需要静下来，比如读书、画画、吃饭时。至于你爱发脾气，原因应该是你对现在的新环境还不熟悉，缺少必要的安全感。我的女儿，你要知道，一个人要想在未来取得卓越的成就，实现自己的人生目标，就应该具有控制冲动、抵制诱惑的能力，而这种能力是可以通过后天培养和教育来获得的。

为了培养你的自我控制能力，爸爸颇动了一些脑筋。爸爸知道，在你对新环境还不熟悉的情况下，你更需要爸爸妈妈的关爱，更需要一种安全感。在这种情况下，爸爸不能对你过于严格，让你马上纠正好动的习惯，而是应更加疼爱你，关心你，给你更多的陪伴、温暖和鼓励。为此，爸爸不仅把你当成可爱的女儿，更把你当成自己的知心朋友。爸爸和你说话时，总是用平等和尊重的口气，让你感觉到是在和你商量，而不是在批评。“宝贝，你看这本书多有趣，如果静下来看，你会发现它更有趣。不信你就试一试。”“乖女儿，刚才静静地看了这么久，真了不起啊！爸爸为你骄傲！”说完，爸爸吻吻你的额头作为奖励。有了爸爸的关爱和鼓励，爸爸发现，你开始努力改正自己看书、吃饭时好动的习惯了，脾气也小了很多。

你喜欢做游戏，爸爸就想办法在做游戏中提高你的自控能力。爸爸在这封信的开头说的扮演交警的游戏，就是爸爸琢磨出的锻炼自控能力的游戏之一。在游戏过程中，我们轮番扮演交警。在爸爸扮演交警时，爸爸站在那里，一动不动，只用手臂来指挥方向。看了爸爸的演示，你很有兴趣，也学着爸爸的样子两脚牢牢地站在那里，指挥交通。开始时，你站十几秒钟腿就动了。渐渐地，你能站上1分钟、3分钟、5分钟……在快乐的游戏中，你的自我控制能力逐渐增强了。

此外，爸爸有时还会和你玩你喜欢的“木头人”游戏。随着一句“我们都是木头人，不许说话不许动”，我们就各自摆个姿势一动不动了。看谁能坚持到最后，谁就是胜者。有时，为了增加游戏的难度和趣味性，爸爸会不断地冲你做鬼脸，有时还会给你挠痒痒，嘴里不住地说“笑一个”。这样玩是不是很有趣呢？

画画和看书都需要安静，而这种情况下你恰恰很难坐得住，爸爸就重点加强对你这方面的训练。因为兴趣是最好的老师，爸爸就从培养你的兴趣入手，努力让你把画画和看书的过程当做一件无比快乐的事。爸爸陪伴你，和你一起画画，一起看书，从中找出一些有趣的事一起分享。看《猪八戒吃西瓜》时，爸爸采用夸张可笑的语音、语调。呈现出猪八戒和孙悟空的对话，把你逗得哈哈大笑。在画画时，你看到爸爸为你展现出来的可爱卡通人物，以及爸爸的耐心启发，禁不住灵感进发，绽开笑脸，挥笔作起画来。在你坐得住时，爸爸总会及时鼓励你，表扬你，让你尝到“坐得住”的甜头。

“认真做作业，仔细检查，不用爸妈监督！”这是你上小学二年级时写给自己的座右铭，这个座右铭就贴在你的书房里，每天激励着你养成良好的学习习惯。为自己制定座右铭是爸爸教给你的自我控制技巧之一。此外，爸爸会经常与你一起讨论该如何提高自我控制力，听听你自己的意见；爸爸还会与你一起制订一些自我控制的家庭规则，请你对爸爸妈妈提出要求。记得你曾经在家庭规则中为爸爸提出建议“请不要玩网络游戏”，爸爸当即下了决心，改掉了玩网游的习惯，为你做了个自我控制的榜样。

我亲爱的宝贝，爸爸希望你能做到“动如脱兔，静如处子”。只有这样，你才会综合素质全面发展，才会在学习和生活中感受到更多的快乐！

懂得控制自己的爸爸

P15-16

作为一位孩子爸爸，自女儿呱呱坠地以后，我的生活目标便随之改变了。自那一刻起，让她快乐、让她健康、让她幸福，便成为我在人生长河中新的航标。

和所有的爸爸一样，我非常爱自己的女儿。我感谢她，因为她给了我很多很多……

有了她，我每天多了许多快乐。她那可爱的脸蛋、牙牙的话语、蹒跚的步伐，都是我快乐的源泉。

有了她，我每天变得更加知足。不再有报怨，不再有挑剔，不再有烦恼，生活从来没有像现在这样幸福、充实过。

有了她，我每天都充满了爱，我非常希望能给她更多的爱、更好的爱、更不同的爱。

我每天勤奋着。我虽然不能给她最好的玩具、最贵的书籍、最好的学校，但我能给她最无私的爱！我每天关注着。她睡梦中的一声轻咳，读书时的一抹微笑，游戏时的一句笑声，时时刻刻都在牵动着我的心绪。我每天梦想着。我梦想着可以成为她最知心的朋友，梦想着给她最好的家庭教育，梦想着教她开创自己美好的未来。我非常想为女儿留下些什么。留下些什么呢？我想不应是更大的住房、更好的车子和更多的金钱，而是教给她仁爱、教给她自立、教给她更多生存的法则。于是，在她还没有出生时开始，我便养成了为她写信的习惯。如今，这个习惯已经坚持了10年。

今天，我从培养孩子的情商、智商、德商、逆商、学商、灵商、健商、财商、心商等方面，把这些信分门别类，整理到一起，汇集成这本书。里面用故事的形式，讲了我伴随女儿成长过程中的点点滴滴；讲了我作为一名教育记者，在教育孩子方面的一些心得；讲了我作为一位孩子爸爸，为其他孩子爸爸提出的教育建议。我想，作为孩子爸爸，我们都可以为孩子做得更好，做得更多。您大可不必努力去为孩子留下金山、豪宅、名车，而是从孩子小时候做起，送给孩子更多的关爱、更多的鼓励，以及其他更多更有意义的东西！它们会为孩子插上腾飞的翅膀，帮他们创造出美好的未来！

葛欣

2010年9月22日于大连

“从女儿一两岁的时候，我就开始给女儿讲故事，然后把这些故事用信的形式记录下来。”作家葛欣昨日对记者说，在他看来，每个孩子都是天才，都有自己的闪光点。只有家长善于陪伴孩子，发现孩子的长处与短处，才能“弥补短处，放大长处，让孩子找到乐趣与自信。”

——摘自《新商报》

有的家长说，培养一个好孩子比登天还难；也有的家长说，培养一个好孩子就像呼吸一样自然和容易。本书作者就是一位像呼吸一样从容、自然、不动声色地陪孩子阅读、健身、游戏、交流的好父亲。父亲给孩子写信，看似简单，其实大有学问，它避开了频繁说教让孩子产生的厌烦情绪和反感的心理定势，把父亲要传授给孩子的知识准确地传达到了孩子的心里，对孩子的健康成长大有裨益。

——金洪源（辽宁师范大学应用心理学教授 美国普莱斯顿大学特聘士生导师）

年过而立，舐犊情深。十年寒暑，笔耕不辍。病魔突袭，矢志不改。百封书信，封封心血。廿万文字，字字珠玑。慈父慧女，令人羡慕。作者不仅是位有牺牲精神的爸爸，更是一位有大智慧的爸爸。

——网易网友小马（媒体工作者）