本书堪称女性励志经典之作，成为年轻时尚女孩的必读物。作者以其优美的笔触，提出了细致绝妙的建议，告诉你成长过程中的种种问题和困惑，总结了一套切实有效的经验方法，来改变年轻女孩看待幸福的视线角度。从职场到生活，从亲情到爱情到友情，从仪态到心理，从外表到内涵都做出了凝炼隽永的评述，娓娓道来，亲切感人，对日常生活中的其他重要方面也提出了忠告和提醒，是一本不可错过的现代女性幸福修炼的千金良方！

20几岁，开始我们的幸福课程吧……

世上有千千万万的人，就有千千万万种幸福。做—个幸福的人，这是每个人发自内心的呼唤，做个幸福的女人，是每个女人一生最大的梦想。可是在现实生活中，要得到真正的幸福却不容易。有不少女人觉得自己不幸福、很失落、很抑郁、很哀愁、很悲怨、甚至很愤怒。她们有着太多的抱怨：抱怨自己的家庭出生太穷；抱怨自己没有上过大学；抱怨自己地匣太低；抱怨自己没有高收入；抱怨自己长得不漂亮；抱怨自己没有嫁个有钱郎；抱怨自己一事无成；抱怨自己的身体不好……抱怨这抱怨那，但是，这些声声抱怨里，很大—部分都是来自于女人自身的原因。

其实，做一个幸福的女人并不难，首先我们要有—个健康的身体，才有幸福可言，如果健康缺失了，幸福就无从谈起。然后就是要有阳光心态，当我们拥有了积极、乐观、自信、宽容、豁达、爱心、贤惠、厚道待人的阳光心态后，我们周边的世界都会变得赏心悦目起来。

幸福不是—种可见百确蚰勺物质，而是—种心灵的感受。

知足常乐，知不足更会常乐！人永远不是完美无缺的，不要去羡慕人家的风采，能看到自己的不足之处，就会把自己的优势发挥得更好，这样就会创造更多的幸福基因。

善待生命的每一天，任何时候都要拥有快乐的心态，当我没把自己的快乐分享给他人时，就是在发掘他人心灵的快乐源泉，当这些快乐一一涌现时，我们的生活就会笑声不断，幸福绵长。

自信自立的女人更容易产生幸福感，自信女人的言谈举止给人一种如沐春风如饮甘泉的感觉，给别人带来愉悦的同时，自己也会身心舒畅。

懂得宽容的女人是生活的智者，当我们用纯洁的心灵去宽容待人时，必将赢得他人的敬爱与回报，宽容是—粒种子，最终会长成幸福的大树。

第一章 许一份幸福给自己

 你是独一无二的天使

 设定目标，让幸福起步

 给自己一个好性格

 你可以变得更快乐

 心理健康左右未来

第二章 养活自己，再谈其他

 不要小看象牙塔

 不失去工作，不失去自己

 当经济危机来临时

 女子爱财，理之有道

第三章 爱情不是全世界

 爱他之前爱自己

 值得爱，好好爱

 你为什么而结婚

 当爱已成过去式

 一生不止爱一次

第四章 你也可以很优雅

 优雅和金钱无关

 开口看出身

 穿出你的好味道

 有些事情你要懂

 从容送给有准备的人

第五章 情同手足很难得

 看朋友就是照镜子

 再亲密也要有距离

 把握蓝颜知己的尺度

 友情陷入危机时

 不做公主，不做侍女

第六章 面对亲情无怨无悔

 大声说出你的爱

 如果父母不近人情

 相伴的日子并不多

 有家就是有幸福

 子欲养而亲不待

第七章 学习令你魅力倍增

 博览群书是好习惯

 你会不会自我教育

 没有艰辛，便无所获

 默默积蓄你的力量

第八章 美丽可以不动刀

 尽量不去做整容

 比漂亮更重要的是什么

 可爱不分年龄段

 世上最好的化妆品

 美好气质赛过天生丽质

第九章 适当拒绝令你高贵

 别说你的伤害我无所谓

 对纷繁复杂说不

 有些男人要拒绝

 颓废不是流行式

 女人不能一再沉默

第十章 心多大，舞台就有多大

 将世界纳入你的心中

 不要让失败吓坏自己

 扩展你的社交圈

 幸福从心开始

幸福从心开始

常常因为丢了自己心爱的东西而感到懊恼、遗憾，茫然若失，以为世间之痛莫过如此。但不知世间所有其实就在你的手中，只是欲望的心魔做怪，蒙蔽了你的眼睛，左右了你的思想，占却了你的自信。

多少人在迷宫中不能自拔，而后丢了自我，没了自信，双手在狂乱的抓着救命稻草的同时，不觉中却真的扔了所有。

幸运的是，心中仍有不灭的希望，是乐观的心态让本已停转的大脑开始搜寻幸福的方向，重塑信心，眼中开始闪烁着喜悦的光芒，有了方向便不惧风雨兼程。乐观的心态让迷宫变成了宝库，让自己站到了深渊的彼岸。佛日：喜也一天，忧也一天。佛之超然，让我悟到了，用乐观的态度看待生活，就无得失，世间万物仍在你手中，属于你的，自己不放弃就没人能抢走。乐观的态度让我明白了生活不是倒计时，而是无限的延伸，而且终点亦是绚烂多彩。开心地过好自己的每一天，你会发现当走完生命之旅时，你已经将生命的使用权变为了所有权！

每个人都有对前路感到茫然的时刻，周遭骤而变得晦暗灰沉，人就畏缩起来，迟疑着不敢向前一步。然而，当心灯渐亮，一切又恢复正常了，乐观与自信的性情再度发挥鞭策作用，还仿佛有一首伴行曲，鼓舞着前瞻的心。

任何人、任何事都可能成为一盏灯，适时适地映照着迟缓的步伐，给予一股恰到好处的行动勇气。

在我心中，曾经点亮的灯火不止一盏，霎时间也真的不知该提哪一段路程的哪一盏灯。十多年前，那时是初生之犊，比较冲动也比较善感，对旁人有意无意的一句话都可以记恨或记恩一世。有位老报人是对我很好的长辈之一。在一个求职电话中，他不知是真感动于我的一番热忱或是装蒜而接受我从电影上学来的差劲伎俩，总是以非常包涵的长辈风范，面对我这不知天高地厚的黄毛丫头。

还记得当时我是理直气壮这么说的：“你们一直强调经验、经验、经验，难道没有经验就注定落于人后，不能胜任吗？如果每家公司都一定要请有经验的职员，那没经验的人，经验到底从何而来呢？”

结果他被打动，我被聘用。从此我就走上了一条十多年未转过弯的路。往后的一段日子，那盏灯仍是我方向的指引，直至它蓦然熄灭。

是的，如果不是那时候那条路上有那盏灯，我未必会在这行待上十多年。前景可能更好，也可能更坏。

无论如何，已逝的老报人曾在我的生命旅途饰演过其中一盏灯，便就此记载下来。

如果你把这本书当成你幸福的一盏心灯，那么请耐心听完我最后的几句话，我要把幸福的密码告诉你，掌握了这些密码，就拿到了幸福的钥匙。

幸福密码一：经常给人一个惊喜

给朋友一个惊喜，能增进友谊；给家人一个惊喜，能带来无比的欢乐；给孩子一个惊喜，能激发其活力；给同事一个惊喜，能融洽良好的人际关系；一声轻轻的问候，一份贴心的关怀，能给人意想不到的温暖。把自己的快乐告诉他人，大家共享其乐融融。

幸福密码二：善于弥补别人的不足

不要与光彩夺目的人相处，这样只会暴露你的缺陷。不要与爱挑剔的人相伴，这样只会显示你的缺点。与“太阳”型的人在一起，只会灼伤自己。与互补型的人在一起，事业会蒸蒸日上。避人所长，补己之短，这样会使自己成为不可缺的人。每日一言：找准自己的位子，巧干！

幸福密码三：孤独是健康的大敌

世上最悲哀的莫过于被群体所遗弃，世上最悲惨的莫过于离群索居，无论是被动还是主动的孤独，寂寞总是包围周身，时时吞噬心身。心灵的孤独最容易毁灭一个人的生命。因为生存环境恶化而孤独最懦夫，因为个人品行低劣而孤独最报应。偶尔独处并非一定孤独，只要心与群体相通。

幸福密码四：君子爱财要取之有道

不义之财不可取，勤劳致富是正道，合法才不会被绳之以法。切莫学：人为财死，鸟为食亡。劳动、知识、智慧，是构成财富的大厦；懒惰、无知、贪婪，则是引致死亡的深渊。君子爱财，一定取之有道，这样的钱财，使人高枕无忧。每日一言：不义之财得到越多死亡越快，而且馅饼不会从天上掉下来！

幸福密码五：抱有感恩之心

对人、对事深怀感激，就会朝气蓬勃，就会豁达睿智，就会好运常有，就会格外珍惜生命，就会热爱生活，就会有充实的人生，就会远离烦恼，就会愉悦之情常有，就会感觉天地更加宽广。每日一言：感谢一切应该感谢的，多感谢，少抱怨！

幸福密码六：学无止境

学习从来没有够的时候。人的一生要学的东西有很多，应该有的放矢，缺什么，补什么，这样才能事半功倍。学习有利于人生的进步，还有利于生活的充实。因为学不够，就会谦虚、谨慎。越学越会觉得自己无知、渺小，则自己的感悟和收获就越大。每日一言：终生学习，越学越年轻。

幸福密码七：丢弃过去的“我”，拓展现在的“我”

丢弃是为了放下包袱，轻装前进；拓展是为了扩大自己的领域，产生全新的自我。人生路上没有丢弃，就不能真正超越自我，就会永远拘泥于狭窄的怪圈，就会过分谨慎，直至愚蠢。

假如通往幸福的门是一扇金碧辉煌的大门，我们没有理由停下脚步，但假如通往幸福的门是一扇朴素的简陋的甚至是寒酸的柴门，该当如何？我们千里迢迢而来，带着对幸福的憧憬、热望和孜孜不倦的追求，带着汗水、伤痕和一路的风尘，沧桑还没有洗却，眼泪还没有揩干，沾满泥泞的双足拾级而上，凝望着绝非梦想中的幸福的柴门，滚烫的心会陡然间冷却吗？失望会笼罩全身吗？

我决不会收回叩门的手。岁月更迭，悲欢交织，命运的跌打，令我早已深深懂得什么是生命中最最值得珍惜的宝贝。只要幸福住在里面，简陋的柴门又如何，朴素的茅屋又如何！幸福的笑容从没因身份的尊卑贵贱失去它明媚的光芒。我们寻求的是幸福本身，而不是幸福座前的金樽、手中的宝杖。

幸福比金子还珍贵，这是生活教会我的真理，你，一定要勇敢的开启属于你的那扇幸福之门。

P140-143

一封家书

亲爱的妹妹：

有些事情，姐姐一直想要告诉你，这些事情并不是秘密，但在你的成长过程中，不见得件件知晓，透彻通明，因为我们难免被生活所困，被迷雾遮眼睛，看不清真相，迷茫而无助。

以下说的事情，都来自我的生活，也来自我的内心。

没有人永远可以养着你，你不小了，现在就要考虑生存问题，你需要找到能够让你吃饱穿暖，让你挺直脊梁，让你真正独立的谋生方式。

或许你已经20岁了，还在象牙塔。没关系，你已经在为将来的谋生问题打地基。很多人宣扬文凭无用论，在我看来，文凭是没有能力重要，但在这个社会，它依然是一块不错的敲门砖。有人说得好，很多人大学毕业开始跑龙套，但如果没有文凭，或许连龙套都跑不了。

假若你已经来到社会，不要总想着一举成名和不劳而获。靠一首歌就红遍天下的几率比中福利彩票的特等奖还小。

鼓励你写作，主张你走自己喜欢的路，字人人会写，但成为作家的是极少数。日记用来抚平自己的心绪，但绝不可以为了出名晒自己的隐私。要知道，深刻的内容，独特的思想，至高的境界，都是提炼自生活。

不要多看那些琐碎的文字，不要无病呻吟，不要陷入一些小感伤。妹妹，我想让你知道，坚强、自省、自尊和上进不是陈词滥调，不要20出头就判定自己已经堕落，不要陷入颓废的非主流，偶尔可以放纵心绪，但绝不可以糟践自己。

你年轻的面容是一种资本，当有年纪足以当你父亲的人向你示好，你要考虑他是否打算把你金屋藏娇，这是一种毁灭式的宠爱，千万不要让你的青春不见阳光。我知道这很难，但请学着节制自己的感情，尝试着分析现实世界。

现实世界有精彩也有无奈，有纸醉金迷的刺激，也有黑暗肮脏的角落，坏人到处是，但还是好人多，即使经历了外面的黑、脏、丑陋之后，妹妹，希望你还能看到蓝天和阳光。

回想我二十几岁的芳华，就像在眨眼之间。青春如此短暂，不要挥霍。如果累了，可以停下来休息，但是不要止步不前，不要妄想找个有钱的老公当永久饭票。

即使生活过得并不宽裕，你也可以很干净，很美丽，很优雅。优雅不是用钱来堆砌，而是在你的一举一动中尽情体现。

受了委屈，可以在妈妈的怀抱里嚎啕大哭，也可以一个人躲在屋子里尽情流泪，可以朝朋友好好发泄，但不要把糟糕的情绪丢给上司，金融危机猛如虎，在痛快过后找一份如意的工作，并不像辞职的时候那么容易。

如果爱，就狠狠爱，瞻前顾后，犹豫不决，会让你的真命天子无所适从。无论他的脾气是好是坏，千万不要给他贬低自己的机会，有的人衣冠楚楚，和颜悦色，但内心幽暗，绝不肯让女性过于出色，这样的男人即使看起来闪闪发光如钻石，也不要靠得太近，如果第一次没能看准，就千万不要给他两次伤害你的机会。

一忍再忍，只会让他肆无忌惮，给你更多的侮辱和怠慢。相信我，妹妹，外表会骗人，有些人不见得帅气，交往起来却舒服。令你舒服的人更适合做你的另一半。

妹妹，爸爸妈妈年纪大了，越来越像个小孩子，千万不要嫌弃他们动作慢，不要嫌弃他们老眼昏花，不要嫌弃他们偶尔无法保持整洁。

我们小的时候也这样，走路跌跌撞撞，无数次将饭桌上的饭碗扣在地上，他们总是微笑着看我们犯错误，这些你还记得吗？将来我们也会老，父母先一步离开我们，我们无法做到完美，只求他们走的时候我们内心无愧。

妹妹，除了姐姐之外，还有人可以倾听你的心声。有一两个知心女友很重要，信任别人，就要对别人的秘密守口如瓶。人以群分，好的朋友可以令你提升，别和没心没肺的人在一起，不要与冷酷对待小动物的人成为朋友。

如果失恋了，不要太难过，人生有很多风景，没有人规定一生只可以爱一个人。如果爱人要离开，不要死缠烂打，如果你不能得到你想要的，你将得到更好的。

即使被伤害，也不要从此不相信爱情。你的另一半一定还存在，说不定也在困惑中，还在茫茫人海中寻觅你。在任何男人面前，都不要表现出阅人无数的姿态。

可以同居，从一种角度上说，是尝试婚姻，注意观察，保持自立，无论经济上还是心理上，永远不要让自己陷入尴尬境地，不要一气之下被人赶出家门。

可以开玩笑，但不要从心里嘲笑女友是村姑，不要把任何朴实的动作和想法归结为农民。别瞧不起劳动人民，不要忘记自己的出身。尊重所有的劳动成果，也尊重为你所在的城市默默奉献的人，我们并非公主，见到民工兄弟上车，别露出嫌恶的表情。

不要小看一分钱，但也不要因为蝇头小利轻易出卖自己的灵魂。

追求美丽是你的天性，你在我眼里永远是天使。青春已经足够美，不出席隆重场合，千万不要浓妆艳抹，那会令人误会，也遮掩了你的气质。攒钱帮助有需要的人，会让你收获很多，不要把所有的积蓄都交给整形医生，有些风险你还无力承担。

偶尔可以意志消沉，但时时提醒自己要快乐，你继承了爸爸妈妈的很多优秀品质，何不加以发挥，让自己更光彩照人？

道路曲曲折折，有时候鲜花满路，有时候荆棘遍地，我担心你有时候会太沉默。如果遇到了咸猪手，不要再刻意矜持下去，面对骚扰，强悍一点没什么。

妹妹，记得微笑，你笑的时候最好看。生命是一本太难读懂的书，但请答应我，还是让自己心存感激，心情愉快地读下去，相信我，你一定会比我更幸福。