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书名 专精力(从直觉兴趣到精通)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (美)罗伯特·格林
出版社 电子工业出版社
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简介
编辑推荐

你内心有一种力量,引导你奔向人生使命——在你有限的生命中必须完成的任务。在这个历程中,你要掌握必要的技能,训练自己的心智,独立思考问题,迎接迈向精通之路的奇特挑战。

成千上万的读者已经掌握了《权力的48条法则》,但终极权力实际上是精通。《专精力(从直觉兴趣到精通)》的作者罗伯特·格林综合多年研究,解释了能够帮助你释放激情,成为精通之才的关键所在。

内容推荐

《专精力(从直觉兴趣到精通)》为畅销书《权力的48条法则》作者罗伯特·格林的又一力作,萃取了历史积累的人类智慧的精华,并结合对当代9位神经和认知科学领域的大师的采访精心提炼而成。本书通过历史上杰出的生物学家达尔文、画家达·分奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦、企业家亨利·福特等的传记,以及经济学家拉玛钱德朗等当代大师的采访解释了通过专精力能够获得的力量。本书告诉你如何遵从内心的直觉、兴趣,掌握必要的技能,训练自己的心智,独立思考问题,接受各种奇特挑战,获得终极力量,达到精通水平,使自己成为某一领域的大师。

目录

1 发现你的天职:人生使命

 隐藏的力量

 精通的关键

 发现人生使命的策略

 逆转

2 顺从现实:理想的学徒阶段

 第一次转化

 精通的关键

 实现理想的学徒训练阶段的策略

 逆转

3 吸收大师的力量:导师的榜样

 知识的炼金术

 精通的关键

 深化导师互动的策略

 逆转

4 看清人们的本质:社交智慧

 换位思考

 精通的关键

 获得社交智慧的策略

 逆转

5 唤醒多维思维:创造性活动

 第二次转化

 精通的关键

 创造性活动阶段的策略

 逆转

6 融合直觉和理性:精通

 第三次转化

 精通的关键

 获得精通的策略

 逆转

大师简介

试读章节

他溜进父亲的办公室拿了几张纸——那时,纸张是相当稀有的商品,但是他父亲作为公证人并不缺少。他带着纸走进森林,坐在岩石上开始勾勒周围的各种景色。他就这样每天往返做着同样的事,即便天气不好,他也会找到某些庇护地继续素描。他没有老师,也没有画作可参考,他将自然作为模特,全凭自己的一双眼睛警醒描绘。他注意到,在画画的过程中,他必须持续地观察,才能让描绘对象鲜活有生气。

一次他在描绘一朵白色鸢尾花,随着观察的深入,他为花特别的形状感到震惊。在过去的几年中,他从鸢尾花还是一粒种子开始描绘,一直贯穿了花朵成长的各个阶段。是什么使得这种植物经过这些过程最终成为如此与众不同、如此壮观的花朵?也许有一种力量推动着它发生这些变化。他不禁畅想着这些花来年幻化的姿态。

临终前的独处,列奥纳多可能会回想起他早年在佛罗伦萨艺术家安德烈.德尔·韦罗基奥的作坊当学徒的时光。虽然当时只有14岁,但是由于画作的突出,他得到了大家的承认和肯定。韦罗基奥对学徒的指导涵盖了作坊里创作所需的全部内容,包括工程、力学、化学和冶金。列奥纳多非常渴望学习这些技能,但很快他就发现了自己的一些特点:他不愿只是简单地完成分配的任务,他需要自己的东西,去创造而不是去模仿大师。

一次,作为他工作室作业的一个部分,他被要求在韦罗基奥设计的一个宏伟的圣经场景中描绘一个天使。他于是决定要用自己的方式将这个场景中由他负责的部分变得栩栩如生。在天使前的地面上,他画了一个花坛,而不是像通常那样用植物来进行渲染。列奥纳多就像个孩子一样细致地描述着他以前研究的花朵样本,透露出的一种科学严谨的态度是其他人之前未曾见过的。在天使的脸孔,他尝试将颜料混合,制造出一种柔和的光芒,用以表达天使崇高的情绪(为了很好地捕捉这种情绪,列奥纳多用很多时间在当地的一所教堂里观察那些虔诚的祷告者,一个年轻人的表情成了他手中这个天使脸孔的雏形),并且最后他决定,自己要成为第一个创作逼真天使翅膀的艺术家。

为此,他专程去市场上买了几只鸟。他花数小时来描摹它们的翅膀及它们如何将翅膀收拢。他希望创作出一种感觉,仿佛这翅膀本身就长在天使的肩上,并且能够带着它自然飞翔。和往常一样,列奥纳多并不满足于此。在他的画作完成后,他开始迷恋上鸟类,并且一个想法逐渐在他脑中酝酿——如果自己可以找出鸟类飞行后面隐藏的科学,那说不定人真的也能够飞起来。于是,每周他都要抽出一段时间阅读和学习他能得知的关于鸟的一切内容。他的头脑很自然地就是这样工作的——一个想法接着另一个。

列奥纳多肯定也会回忆起他人生的低谷——1481年。教皇让洛伦佐·德·美第奇推荐佛罗伦萨最优秀的工匠来装修他刚建成的西斯廷教堂。洛伦佐按照吩咐向罗马派去了佛罗伦萨最好的一些工匠,但其中不包括列奥纳多。他们之前没有打过交道。洛伦佐是文学派,钟情经典。列奥纳多无法用拉丁文阅读,因此对于古代知识所知甚少,而他的天性中更偏好科学。但这次冷落中他痛苦的根源是别的,他厌倦工匠身上被强加的依赖性使他们不得不苦于博得皇室的青睐,忙于在不同的教会之间穿梭。他也逐渐厌倦佛罗伦萨及统治那里的教会政治。于是,他做了一个可能改变自己一生的决定:他要在米兰成就自己,并且为自己的生计制订一个新的计划。他不能只满足成为一个工匠,他将涉猎自己所感兴趣的一切工艺和科学:建筑、军事、工程、水利、解剖、雕塑。对于任何希望得到他的王室或顾客,他都可以作为一个整体顾问和艺术家进行服务并因此获得不错的薪金。他觉得,他的头脑当好几个不同项目同时进行时是运转最佳的状态,只有在这时,他才可以建立自己与思维的所有联系。

P3-4

序言

终极力量

命运掌握在每个人自己手中,就像雕塑家塑造作品时手中掌握的原材料。但是其他活动同从事艺术活动一样:我们并非天生就能做好。要想将材料打磨成我们想要的样子,就必须去学习培养相关技能。

——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德

有一种力量和智慧以某种形式存在并代表了人类潜力的制高点。这是历史上那些最伟大的成就和发现的源泉。这种智慧,学校无法传授,教授无法分析,但几乎所有人都曾在某个时候,从我们自身的经历中隐约感受过。这往往出现在我们非常紧张的时候:面对最后期限时,迫切需要解决某个问题时,应对各种危机时,或者会作为我们持续投入的某个项目的成果出现。在某些情况下,周围环境的压力让我们感到异常精力充沛和思想集中,我们的头脑完全专注于所面对的任务。从这种高度集中的状态中,我们会迸发出各种灵感——这些想法可能会在我们睡觉时,从我们的潜意识里突然冒出来。这些时刻,其他人往往很难抵抗我们带来的影响:或许因为我们对他们更具吸引力;或许因为我们展现出某种特殊的力量激起了他们对我们的尊重。虽然我们可能通常只是采取被动的方式来生活,不断地应对这样或那样的问题,但是就在这特别的几天或数周中,我们感觉到自己真的能够对事情的发生和发展起到举足轻重的作用。

我们可以用以下方法表达这种能力:大多时候,我们都生活在梦想、欲望和强迫观念交织的内心世界中。但在这段创造力旺盛的时间中,我们迫切希望能完成具有实际效果的工作。我们强迫自己走出内心习惯思维的密室,与这个世界、与其他人、与现实开始沟通。我们不再注意力分散、左顾右盼,而是将头脑深入集中在某个真正的核心问题上。这时,仿佛我们心智顿开,沐浴在周遭世界的光芒中,脑海中突然闪现新的细节和想法,灵感和创造力不断激荡。一旦迫切解决问题的期限过去或者危机结束,我们曾经迸发的力量和高涨的创造力逐渐退去。我们又回到了心烦意乱的状态,掌控感消失殆尽。我们多么期望能再现这种感觉,或者哪怕时间能再维持长一些……可惜这一切就是如此神秘,难以琢磨。我们面临的问题在于,这种形式的力量和智慧要么被忽略,没有人进行研究;要么充满各种神话和误解,所有这些只能平添神秘感。我们认为这种创作力和辉煌只能灵光乍现,来自天赋或者好心情,或者与星星有着某种神秘联系。如果能厘清这个秘密——为这种充满力量的感觉命名、盘根问底、洞悉其背后的智慧,了解其是如何产生和维系的,将会有莫大的帮助。让我们将这种感觉称为“精通”——一种对现实、其他人及我们自己能掌握得更好的感觉。尽管这种感觉可能只是昙花一现,但是对于其他那些在各自领域有所建树的大师而言,这已经成为他们生活,甚至看待世界的一种方式。(这些大师包括列奥纳多·达·芬奇、拿破仑·波拿巴、查尔斯·达尔文、托马斯·爱迪生和玛莎·格雷厄姆等。)这种力量的根源其实正是成就这些大师的过程,而这个过程也是我们所有人都可以掌握的。这个过程可以通过以下方式来阐释:比如,我们正在学习钢琴,或者我们新到一个要求我们必须掌握一定技能的岗位。刚开始,我们都是门外汉。无论是对钢琴还是工作环境,我们最初的印象都是先入为主的,通常还伴有一点恐惧。开始学习钢琴时,键盘真是令人生畏——我们完全不懂键盘、弦、踏板及其他产生音乐的物件之间的关系。同样,在新的工作环境中,我们不了解人与人之间的关系、不了解老板的心理及这个环境中对成功很重要的一些规则和程序。我们因此感到困惑,而无论在哪种情况下,所需要的知识都已经超过我们所掌握的范围。虽然一开始,我们也许会为自己能够学习新技能进而有所施展而兴奋,但很快我们就会发现摆在面前的工作有多困难。最大的危险莫过于我们逐渐感觉到烦闷、急躁、恐惧、混乱并因此而妥协放弃,停止进一步的观察和学习。这也使得“精通”的过程停止。但是如果我们能很好地把握这些情绪,任其自然发展,一些出色的表现就会渐现端倪。随着对别人进行观察效仿,我们对规则逐渐了解,也明白了事情的进展。如果我们坚持练习,熟能生巧,不仅能掌握那些基本技能,还可以胜任更令人兴奋的全新挑战。我们开始看到某些之前觉察不到的内在联系。慢慢地,我们对自己解决问题或持之以恒克服困难的能力充满信心。到了一定的程度,我们从学习者变成了实践者。我们开始尝试自己的想法并在这个过程中获取宝贵的反馈意见。我们的知识得以不断扩展,使用起来也更具创造力。我们不再只是简单地学习别人如何做事,而是在实践中逐渐发挥自己的风格和个性。

……

本书的结构很简单。共6个章节,依次贯穿整个过程。第1章是起点,发现你的天职,你的人生使命。第2~4章讨论在学徒阶段的不同要素(学习技巧,与导师一起工作,获得社交智慧)。第5章集中探讨创造性活动阶段。第6章是终极目标——精通。每个章节都以一个能充分体现本章整体概念的标志性历史人物的故事作为开头,“精通的关键”部分帮助你详细地分析所涉及的阶段,具体介绍一些理念,告诉你如何根据自己的情况运用这些知识及充分发挥这些理念的思维模式。接下来的一节详述当代大师和历史人物的策略,他们使用各种方法推动自己在这个过程中前行。这些策略是为了让你更进一步了解如何实践本书的观点.鼓励你遵循这些大师的脚步,显示了他们的权力是完全可以获得的。

对于所有的当代大师和部分历史人物,他们的故事贯穿多个章节。在这种情况下,为了回顾他们前一阶段的生活,一些履历资料会出现些许重复。

最后,你必须意识到穿越这条不同智力水平的道路并不是以精通为某种终极目标的线性移动。你的整个生命都处在某种学徒阶段,你需要不断应用自己的学习技能。只要你留意,发生在你身上的一切都是某种形式的指导。你在深入学习某项技能的过程中获得的创造力需要不断地更新,因为你必须时刻保持自己的思维处于开放状态。你的职业知识在你的生命过程中也必须得到重新审视,因为环境的变化总是会迫使你适应新的方向。

在迈向精通的过程中,你的思维更接近现实和生命本身。任何活着的事物都处于一个不断变化和运动的状态中。在你休息的片刻,你以为自己已经达到想要的水平,其实部分思维就已经进入衰退阶段。你失去了辛苦获得的创造力,而其他人则开始去感知它。这是一个必须不断更新,否则就会消失殆尽的权力和智慧。

不要谈论什么天赋,什么天才!基本没有天赋的人也可以成为各种伟大的人物。他们成就伟大,成为我们口中的天才,凭借的是某些品质。如果缺少这些品质,那些了解自己的人就不会吹嘘:他们所有的人都拥有一个高效工匠在整体成型前,第一次打造零件时的严谨;他们给自己留出时间,因为将一些小事、不重要的事做好的乐趣远胜于整体令人眼花缭乱的效果。

——弗里德里希·尼采

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更新时间:2025/4/2 3:49:42